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高中素质练习教案
作为一名默默奉献的教育工作者，就有可能用到教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。教案要怎么写呢？下面是小编帮大家整理的高中素质练习教案，欢迎阅读与收藏。
高中素质练习教案1
教学内容：
教科书第36页练习四1~4
教学目标：
1、进一步熟练地掌握两位数加减整十数，两位数加一位数的口算方法。
2、进一步理解和掌握“两数相差多少的实际问题”的数量关系，会正确解答。
教学过程：
一、计算练习。
1、口算。
27+2=89—6=36+40=85—40=55+22=
45+3=75—4=67—30=34+5=73+20=
直接说出得数，并从每组中选一道题说说你是怎样想的.？
2、练习四1
（1）出示第一题，老师说明题意，学生先算一算，再选一选。
（2）集体交流，说说你是怎样算的？
3、老师小结。
口算两位数加减整十数，两位数加减一位数时，方法很多，以选择一种你喜爱的方法进行口算。
二、应用题练习。
1、练习四2。
（1）出示第2题，说说这道题已知什么？求什么？
（已知有64只蝴蝶标本，40只蜻蜓标本，求蝴蝶比蜻蜓多多少只？）
（2）“蝴蝶比蜻蜓多多少只？”还可以怎么说？
（蜻蜓比蝴蝶少多少只？）
（3）学生独立完成，集体交流时说说是怎样算的？为什么这样计算？
（4）集体口答。
2、练习四3。
（1）出示第3题，说题意。（妈妈牙齿有32颗，我的乳牙有20颗，我比妈妈少多少颗牙齿？）
（2）“求找比妈妈少多少颗牙齿”还可以怎么说？
（3）学生独立完成，集体交流时说说是怎样算的？为什么这样算？
（4）集体口答。
3、练习四3
（1）出示第4题，说图意。（小兔子运走18个萝卜，还剩10个，一共收了多少个萝卜）。
（2）学生独立完成，集体订正时说说你是怎样想的？
（3）集体口答。
三、布置作业。
练习与测试练习四（1）。
高中素质练习教案2
（第一课时）
教学目标备注
1、能运用字典等工具书解决不认识的字，养成勤查字典的好习惯。
2、能结合生活场景推测词语的意思，提升理解词语的能力。
3、能联系生活场景运用合适的词语来描述，学会正确运用词语
4、学写钢笔字，能仔细观察字的结构，写好“左窄右宽”的三个字——味、塔、愉。
5、积累成语和古诗。
教学过程
一、学用字词句
（一）第一部分教学
学生自己试读每个词语，不认识的字和同桌协作查字典，（交流：读书时遇到不认识的字用什么方法查字典？——音序查字法、数笔画查字法；写作文时遇到不会写的字用什么方法查字典？——音序查字法）。
指名朗读词语，正字正音。（滂沱大雨pāngtuó；草长zhǎng莺飞）
3、开火车检查读词，并说说这些词都是描写什么的？（自然风光）
4、你知道哪个词语的意思？请告诉大家，你是怎么知道的？
a、根据词语中个别熟字的意思来推想整个词语所描绘的情境
b、结合下一题中的图画，用自己的语言描摹词语所表现的优美意境。
朗读词语，多办法、多形式朗读（可由学生自主选择）
（二）第二部分教学
1、审题，指名读题目。
2、分别出示六幅图，用自己的话说说图意。
3、将词语与之匹配的画面连线。
4、情景交融，朗读词语。
5、看到这些画面，你还想到了哪些词语？
（倾盆大雨大雨如注瓢泼大雨夕阳西沉连绵不绝山清水秀）
6、除此之外，你还知道哪些描写自然风光的词语？
（三）第三部分教学
1、审题，读题。
2、指导观察，说说图上画了哪些景物？
（1）要求仔细而有顺序？
（2）图中描绘了夏季的小河边，环境非常优美。一位小朋友钓到了一条小鱼，他高兴地笑了。
3、小组活动收集有关描写这些景物的词语，可以是成语，也可以是约定俗成的词语。
4、每个小组推选一名代表在全班说。小组竞赛，比一比，哪个小组词语丰富、用词准确。并加以鼓励。
（四）小结解词方法
今天，我们学习了练习1的第一部分“学用字词句”。回忆一下，同学们用了什么方法来理解这些描写自然风光的词语的？
1、根据词语中个别认识的字的意思来推想整个词语所描绘的情景。
2、结合书中的'画面，描摹词语所表现的优美意境。
其实，理解词语的方法很多，同学们今后要多中积累，大胆运用。
二、写好钢笔字
1、审题，明确题目要求。
2、指导
a说说写字要求和描红要求
b出示：秧、塔、愉，指名读一读，并说说这三个字各是什么结构。在写的时候，左右的比例怎样，哪些笔画要收，哪些笔画要放。（左部收，右部放，撇要缩，捺要伸）
c出示“秧”，指导书写
d说说“秧”是什么结构，书空。
e教师范写，注意左部收右部宽，撇要缩，捺要伸。
f学生练习在田字格里描红“秧”，并临写。
g按以上步骤和方法，指导学生书写“塔、愉”两个字。
三、读读背背
（一）学习成语
1、审题，明确题意
2、指导学习词语
（1）生自读成语，要求读准字音
（2）指名领读，正音“根深固本浇树浇根根深叶茂叶落归根”
（3）默读这三个词语，你有没有发现这四个词语有什么共同之处？
（4）交流：都是成语；都带有“根”字。`
3、小组合作，看图理解词语大意
4、指名说说词语意思
5、练习背诵
指名读，自由练读，同座互背
（二）学习古诗
师范读古诗
生自读古诗，读准字音。
指名朗读，正字正音。
小组内互读，指名读，齐读。
解题：夜书所见书：写写的是什么？写的是夜里所见（的景物）。
那南宋诗人叶绍翁到底在夜里见到了什么呢？请同学们自己读读古诗，看看这首诗到底描写了什么？遇到不理解的词语怎么办？（学生交流方法，引导学生充分利用文中的插图）
（晚秋的风打着梧桐的叶子沙沙作响，使人感到天气就要凉了，江上的阵阵秋风，触动了游子的思乡之情。深夜难眠，只见篱笆边有一盏灯亮着，便知道孩子们正在捕捉蟋蟀玩呢。）
指导有感情朗读。
练习背诵。
四、作业设计：
1、收集描写自然风光的四字词语，写在好词佳句本上。
2、把练习中用“钓鱼图”的一段文字描述出来，并努力用上一些描写自然风光的四字词语。
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练习1（第二课时）
教学目标备注
1、口语交际——小小读书交流会
2、掌握基本的书写毛笔字的执笔方法，学会书写横画。
高中素质练习教案3
教学过程
一、口语交际
1、读题，明确题意
指名读题，说说本次口语交际的内容和要求
自己最近读过一本什么书，说清楚是本什么书
书的作者是谁
主要写的什么事
也可以读书上摘抄下来的精彩语句
2、质疑：读书交流的目的是什么？
介绍书实际上就是在和他人交流，心中要想着把自己的收获告诉别人，这样才能达到吸引别人也来读你介绍的这本书，这是最终目的。
3、指导
（1）自己对照提示准备一下，试用一段通顺的话来介绍
（2）分组介绍自己最近读过的书，说清楚是本什么书，书的作者是谁，主要写的什么事。（每人在小组里介绍，听听同学有什么建议，有什么值得你学习的地方，试着改进一下。）
（3）小组里推荐一个代表向全班同学做介绍。
（4）全班同学评议，引导学生做到“说话条理清晰，姿态落落大方，声音响亮，口齿清楚。”
每个人把丛书上摘抄下来的精彩语句练习朗读，准备读给大家听，并简要介绍一下你觉得摘抄下来的语句的最精彩处在哪？
全班交流精彩语句，组织班内学生鉴赏语句精彩之处。
每个人把丛书上摘抄下来的精彩语句写在字条上，贴到黑板上，供全班同学欣赏。
6、教师总结：与他人分享读书的乐趣，你会得到双倍的快乐。今天的“小小读书交流会”是我们同学攀登书籍高峰的开端。多读书，多读好书，多与家人、同学、教师等人交流，你将成为一名知识丰富、充满智慧的人。
二、学写毛笔字：
1、书法是中国的“国粹”，在世界上众多的`文字中，惟有汉字的书写成为一门艺术。从本学期开始，我们要学写毛笔字。
2、看图，观察，认识文房四宝——笔、墨、纸、砚。
3、介绍握笔姿势
“五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。具体的握笔方法是：大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。
4、学习横画
一个笔画的书写都有以下几个步骤：起笔、行笔、收笔。横画也不例外。它的书写方法如下
向右上逆锋起笔；
提笔圆转；
中锋向右行笔；
提笔圆转；
回锋收笔。
a师范写
b生练习书写，师巡视指导。
c交流展示写得好的作业。
三、作业布置：
向您推荐一本好书（要求写清书名、作者、主要内容）
用毛笔练习书写十个横画
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高中素质练习教案4
教学内容
1、 运球射门
2、 身体素质练习
教学目标
1、 认知目标：学生知道运球射门的技术动作要令。
2、 技能目标：有70%的学生能正确运用技术完成运球射门。双杠支撑臂屈伸，60%以上的男生达到8次；斜身引体，60%以上的女生达35次。立定五级跳，80%以上的男生达成10M，70%以上的女生达8.5M。
3、 情感目标：学生能认真练习，克服一切困难，树立完成目标的必胜信心。
教学内容
时间
教师主导
学生主体
组织形式
次数
阶段目标
准备部分：
1、 整队
2、 慢跑
3、 徒手操：
⑴伸展运动；⑵体侧运动；⑶体转运动；⑷腹背运动；⑸踢腿运动；⑹踝、腕运动；⑺全身运动。
1、 指定集合地点
2、 听取体育委员汇报出席人数
3、 师生问好
4、 宣布本课内容及要求
5、 检查服饰、安排见习生
教师领跑，并发口令指挥慢跑路线或变换跑姿
教师示范并口令指挥
1、 在指定地点集合
2、 向教师问好
听教师口令进行练习
四列横队：
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
两路纵队：
呈体操队形：
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
快、静、齐
热身，使进入运动状态。
充分伸展身体各个关节。
基本部分
一、徒手练习技术动作
二、运球射门练习
三、双臂屈伸（男生），斜身引体（女生）
四、立定五级跳
1、 讲解示范运球及射门的基本动作。
2、 指挥学生练习。
3、 语言提示、及时纠错。
1、 讲解练习要求：在离球门牌号15M左右，在垂直球门的两条直线上各插5支标枪，每支标枪相距离3M。学生在运球过程中不得任意跳过任何一支标枪。
2、 指挥学生练习：确定分组，并指定各小组组长。
3、 语言提示、及时纠错。
1、认真听讲，建立动作表象。
2、按教师要求练习。
3、相互观察、模仿，及时改正错误动作。
1、 听清教师的要求。
2、 按教师的编队进行集合。
3、 在小组长的'带领下进行练习。
4、 相互提示，改进动作。
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× ×
× ×
男生4付双杠，女生2付单杠：
×
××××××
××××
××××
××××
××××
ΟΟΟΟΟΟ
ΟΟΟΟΟΟ
体会射门时的动作技术，尤其是身体与球的位置关系，及摆腿动作。
结束部分
小结
1、集合整队。
2、提示教学目标：让学生自我评价。
场地器材
1、 操场
2、 足球10只
预计效果
1、 平均心率：
2、 强度指数：
3、练习密度：
课后小结
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