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大班教案

时间:2024-04-08 10:25:06 教案 我要投稿

【精选】大班教案7篇

  作为一位杰出的老师,就有可能用到教案,教案是备课向课堂教学转化的关节点。我们应该怎么写教案呢?下面是小编收集整理的大班教案7篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

【精选】大班教案7篇

大班教案 篇1

  幼儿教师带领幼儿做拓展活动的指导方案也属于一种教案。快一起来看看中班教学活动教案模板吧!

  中班教学活动教案模板:保护牙齿

  牙齿是孩子身体的一个部分,班级中部分孩子由于不注重保护牙齿,因此在一定程度上龋齿的孩子比较多。基于牙齿咬跟随孩子很长的一段时间,牙齿跟孩子自身的健康息息相关,同时9月20日又是爱牙日,因此开展活动保护牙齿。

  活动中,首先让孩子了解什么叫龋齿,龋齿的危害,然后通过一些方法:正确刷牙、经常漱口等方法来保护自己的牙齿。最后在延伸中让孩子记录自己的刷牙情况,鼓励孩子坚持的'意志品质的养成。

  活动目标:

  1、了解龋齿的危害,知道刷牙可以保护牙齿,感知正确的刷牙方法。

  2、喜欢刷牙,养成每天早晚刷牙的好习惯。

  活动准备:课件“牙齿的秘密”、牙齿模型

  活动过程:

  一、我的牙齿——认识龋齿的危害和预防

  1、(出示画面)“它是谁?在牙齿上干什么?”

  2、(观看课件)“东东的牙齿怎么了?”(变黑、有小洞)

  3、还看见了什么?(小结:原来东东的牙齿蛀掉了,我们把这颗牙齿叫做龋齿)。

  4、检查同伴的牙齿,看看有没有蛀牙(在交流中教师进行简单的统计)

  5、蛀牙好不好?会带来什么坏处?(请个别幼儿说说自己的感受)

  6、小结:一旦有了龋齿,吃东西的时候就会遇到许多麻烦,很难受。

  二、我会刷牙——了解刷牙的作用和方法

  1、你是怎么保护牙齿,不蛀牙的呢?(请牙齿好的幼儿来介绍经验)

  2、刷牙的确是保护牙齿的好办法,那你们是怎样刷牙的?(幼儿个别经验再现)

  3、正确的刷牙应该是怎样的呢?(出示牙具模型,介绍牙齿的构造和名称:上牙、下牙、咬合面)

  4、利用牙具模型示范讲解刷牙的过程:上牙往下刷、下牙往上刷、咬合面来回刷、牙齿的里面也要刷。(教师每介绍一个动作都请幼儿模仿做做看。)

  5、我们一起来做做看。(请幼儿跟着老师一起做刷牙操)

  6、看看刷牙了之后会怎样?(观看课件第四部分)

  三、天天刷牙——活动延伸,愿意每天刷牙并记录

  1、(出示刷牙记录表),记录表上的文字、图符分别表示什么意思。

  2、鼓励幼儿每天早晚刷牙后进行记录。

大班教案 篇2

  活动目标

  1.理解故事内容,懂得向小朋友表达自己真正的想法才会避免误会,即使好心做了错事也要道歉等道理。

  2.能与同伴合作表演故事,体会说出真正想法。与同伴和睦相处的愉快心情。

  活动准备

  《真正的想法》教学挂图、教师教学资源、语言CD(盒带)

  活动建议

  1. 分段讲述故事,理解故事内容。

  (1) 请幼儿听故事到“他手指轻轻一勾,就能帮小乌

  龟提起书包”。听完后请幼儿说一说这时候皮皮狗的心情是怎样的?

  (2) 幼儿继续听故事到“可是你瞧瞧,他们几个的小

  嘴噘得比我的嘴还尖呢”。听完后再次讨论:皮皮狗这样做对不对?说一说这时候皮皮狗的.心情是怎样的?

  (3) 幼儿继续听故事到“‘我明白了’。皮皮狗点了点头”。

  请幼儿讨论:皮皮狗是不是在欺负小伙伴?他真正的想法是什么?猜一猜接下来他会怎么做?

  (4) 幼儿继续听故事到结束,请幼儿说一说,皮皮狗是怎么说的?怎么做的?

  小结:和小朋友相处时,要把自己的想法说出来,即使好心做了错事也要道歉。

  2. 欣赏故事,并进行表演。

  (1) 观看教师教学资源,完整欣赏故事。

  (2) 两人一组分角色,学说山羊老师和皮皮狗对话的部分。

  3. 改编故事,并进行表演。

  (1) 请幼儿以“皮皮狗说出真正的想法”为内容改编故事,讲给同伴听。

  (2) 分组表演改编后的故事。

  活动延伸

  利用生活环节,请幼儿阅读幼儿学习资源①第26——29页,倾听语言CD(盒带)。

大班教案 篇3

  活动目标

  1、练习协同跳的基本动作,锻炼腿部力量。

  2、体验与同伴协同做游戏的快乐。

  3、培养幼儿的合作意识,学会团结、谦让。

  4、商讨游戏规则,体验合作游戏的快乐。

  教学重点、难点

  1、幼儿探索跳跃动作,引导幼儿变换不同的姿势。

  2、幼儿合作探索跳跃动作。

  活动准备

  录音磁带;小兔布偶各一;呼啦圈、棍棒若干。

  活动过程

  (一)开始部分

  1.幼儿自由练习双脚连续跳。

  (1)教师:“今天老师请来了一位小客人,你们看看是谁呢?可小兔子不知道怎么了,一脸伤心的样子,小伙伴问她怎么了它也不说,这可怎么办呢?

  (2)幼儿自由发言出主意。

  (3)选出幼儿说的其中一种方法:带小兔去玩,幼儿练习双脚连续跳。

  师:“我们一起带小兔去玩吧,好不好?你们会学小兔跳一跳吗?来,看看谁跳得最像。”(放音乐)

  2.教师提醒幼儿起跳时有力,落地时轻轻地。

  “小兔子说我们兔子起跳时很有力,落地时是轻轻的。”教师边模仿小兔跳边提醒说:“轻轻落地。”幼儿练习有力起跳,轻轻落地的动作要领。

  (二)基本部分

  1.幼儿探索跳跃动作,引导幼儿变换不同的姿势。

  (1)幼儿自由探索不同姿势的跳跃动作。

  教师集合小朋友:“小朋友跳得真棒!来,快来听听小兔给我们说什么悄悄话。”(幼儿自然围在教师周围。)小白兔说:“刚才你们做的都是竖起耳朵跳,可我们小兔子还会用不同的姿势跳,你们会吗?”

  (2)请跳得好的幼儿示范跳,其余幼儿跟着学跳。

  “小朋友跳得真好,来,我们找个地方坐下,老师请跳得好的小朋友出来跳一次.

  A、我们学短尾巴的兔子向上跳。(放音乐)

  B、学吃萝卜的兔子蹲着跳。(放音乐)

  C、学长耳朵的兔子单脚跳等。(放音乐)

  2. 合作探索跳跃动作。

  (1)幼儿拿物自由结伴一起自由探索、设计集体组合跳的方法。

  “来,来,来,快来听听小兔告诉我们什么新的秘密?”小兔说:“你们刚才是一个人在跳着玩,多孤单呀,我的伙伴可多呢,我们经常是几个几个在一起玩,我给你们准备了呼拉圈和棍棒,你们试着几个小伙伴一起合作拿物往前跳,快去试试吧。”幼儿一起随音乐欢快地跳跃。(待幼儿拿好器械后)(放音乐)

  (2)请组合方式新颖的小组表演。

  “真累呀,来,和你的朋友一块找到一处有小草的地方坐下休息一会儿,把你们的圈圈和棍棒放在自己前面的地上。老师请刚才跳得好的那组小朋友出来表演一次,看看他们是怎样玩的?”

  3.让幼儿自主讨论,两个以上的小朋友怎样跳才能跳得整齐?(统一有节奏地喊口号)

  “小朋友刚才几个好朋友一起跳的时候不够整齐,要怎样才能跳得整齐呢?”

  (1)教师讲解几个小朋友单脚跳时,用哪只脚跳要统一,跳的节奏和速度也要一致。

  (2)幼儿尝试边喊口号“前、后,跳、跳、跳”边有节奏地跳跃。(放音乐)(3)幼儿尝试喊口号“左、右,跳、跳、跳”的口号边有节奏地跳跃。(放音乐)

  4. 幼儿交换器械集体组合跳,提醒幼儿各个小组讨论用一个统一的.口号有节奏地随音乐跳。(放音乐)

  5.游戏:蹦蹦跳跳

  教师讲解游戏规则:当音乐响起时,每个小组的小朋友一起按节奏跳,一旦音乐停止,小朋友停止跳,并且快速交换器械和玩伴,音乐再次响起时游戏重新开始。提醒幼各小组讨论用哪种统一的口号跳。(待幼儿交换好器械后放音乐3次)

  (三)结束部分

  游戏:开火车

  教师讲解游戏规则:幼儿集体用“前、后,跳、跳、跳”的口号;在玩的过程中不能超过前面一组的幼儿。请套圈组合的小朋友到老师这里排队做好准备,请用棍棒组合的小朋友到套圈小朋友的后面排队做好准备。提醒幼儿用“前、后,跳、跳、跳”的口号;在玩的过程中不能超过前面一组的幼儿。组织小朋友随着轻快活泼乐曲,教师当火车头绕场一周结束活动。(放音乐)

  

  下面我对我组织的大班体育活动《蹦蹦跳跳》进行简单的反思,我认为这节活动课有如下几点成功之处:

  1、设计目标明确,重、难点突出,以发展幼儿各种姿势的跳跃动作为主,提高了幼儿的弹跳能力、灵敏性、协调性。

  2、发展了幼儿的创造性、探索能力和团结协作的能力。

  3、该活动是在幼儿基本掌握跳跃动作的基础上,再进行结组一起跳的练习,收到了较好的效果。

  4、本次活动能根据幼儿年龄特点,做到动静交替,幼儿参与活动的积极性较高,合作较好,并能互相学习、共同提高。

  5、注重教师与幼儿之间的互动,教师和孩子之间不再是师生关系,而是成了孩子们游戏的合作伙伴和朋友,更亲近了孩子,走进了孩子们的世界。

  不足:

  1、由于活动的场地不够宽敞,以至于孩子们在玩的过程中比较拥挤,不能够完全发展孩子们的创造力和探索能力,孩子们在练习跳跃的动作稍微有些拘束,如果能在户外开展这个活动效果会更好些。

  2、孩子们在练习每一个协同跳跃动作的时间稍微长了点,以至于孩子们在体力上消耗稍大,如果在练习时间上缩短些,做到劳逸结合,我想效果会更好。

  小百科:蹦跳,释义双脚离开地面向上前方跳跃。叠词使用可作蹦蹦跳跳,形容精力充沛的,生气勃勃的样子。

大班教案 篇4

  一、学期教学目标

  (一)体育

  1、本学期体育课的主要目标就是让百分之九十的幼儿初步掌握正确跳绳的方法,前甩绳,双脚并拢向上跳,并喜欢上跳绳。2、排队走步时较好的保持队形,节奏一致。

  3、掌握多种跑步方法,持物跑,后退跑,往返跑,有强烈的愿望进行竞赛跑,能绕复杂障碍走。

  4、培养幼儿良好的弹跳力。

  (二)音乐

  1、丰富体态律动,激发幼儿音乐潜能,让幼儿通过拍等动作感知音乐的鼓点节奏。

  2、通过音乐游戏,促进幼儿自主学习,能够让幼儿自然的感知音乐。3、多感官的音乐刺激,提升幼儿音乐素养,引导幼儿用身体对音乐进行表达。,从听觉到运动觉的多感官体验。

  二、教学内容

  (一)体育教学内容

  1、室内教育(收心教育,安全教育)。

  2、体育常规,立正,稍息集合解散,队列队形,向左转向右转向后转,身体素质练习。

  3、跳跃类游戏:重点学习跳短绳的正确方法,尝试跳长绳。

  4、民间游戏与体育课的结合,学习夹包跳,抬花轿,舞龙,等民间传统体育游戏。

  5、重点练习抛,接,投,踢。

  (二)音乐教学内容

  1、歌唱歌谣,用不同的速度,力度,音色变化来演唱不同节拍。2、韵律游戏,在掌握一些基本的舞蹈动作上,学习一些创造性成分的舞蹈组合

  3、音乐欣赏,能用多种方式创造性表现自己对音乐作品的感受和理解。

  三、教学重难点

  (一)体育

  1、教学难点:初步掌握正确跳绳的方法,尝试跳长绳。2、教学重点:初步掌握正确跳绳的方法。

  (二)音乐

  1、教学难点:学习创造性成分的舞蹈组合,创造性表现自己对音乐作品的感受和理解

  2、教学重点:学习不同形式的歌唱,形成正确的音乐表现和区分

  四、落实精细化常规教学管理工作措施

  1、备课

  在备课过程中,掌握幼儿的认知能力及程度,有针对性的备课,认真分析教材内容,讲课程资源有机整合融合,激发幼儿兴趣,在备课是进行相关的问题的思考,如“设计何种情景才能更好的吸引幼儿的兴趣”、“在活动环节或学习方式中,又要采取什么样的教学方法。

  2、听课

  每个星期至少听一节课,听课前应该先熟悉教材,并通过看教案了解本节课重难点,听每一节课都要带着问题听,课后积极参加评课,听取其他优秀教师的意见和建议,做好每一份笔记。

  3、讲课

  教学时语言简练生动,富有感染力,加强对幼儿的常规管理,不放纵幼儿的不良行为,并及时巧妙的进行制止,多运用并恰当运用表扬和鼓励。要调动幼儿的学习兴趣和积极性,灵活采用游戏,故事情节的方式,师生多互动,让课堂活跃起来。

  五、教学措施

  1、启发式教学,注重激发幼儿的学习兴趣,参与活动的积极性,主动性,

  注重调动幼儿的心智活动提供给幼儿自我表现的`机会。

  2、情景教学法,创设的情景形式要新颖,容易唤起幼儿的求知欲,要在情景中给予幼儿充分表达,表现和交往的机会,让他们成为主体。3、本学期突出的教学重点和好习惯

  (1)体育:初步掌握正确跳短绳的方法,排队走时较好的保持一对一的队形,节奏一致。

  (2)音乐:学习不同形式的歌唱,形成正确的音乐表现和区分4、教改

  体育:1、从年龄特点对学生进行发展身体素质和提高身体基本活动能力的教学,全面增强学生的体质。2、从生理和心理特点对学生开展形体课方面的教学,满足学生不同个性发展的需要。3、结合幼师专业课程特点,分阶段针对性的选择体育教学内容,创新,优化教学方法,全面提高教学质量。

  音乐:引导幼儿积极参加音乐,体验音乐,引发幼儿的想象和联想,激发学生的创造力,培养幼儿聆听音乐的兴趣和态度,鼓励幼儿用于表达自己的审美体验,实现音乐的审美教育价值。

  六、分享灵动课堂、融合课程、科研小专题主题确定研究点和

  实施措施

  1、主题:春天

  2、实施措施(1)融合的课程

  语言:用音乐的形式引入春天,学习关于春天诗歌和课文。比如诗歌“钻泥巴”

  绘本:春天有关的绘本(教师用音乐,手偶等形式来诠释春天)。

  美术:画蓝天,绿草,五颜六色的花。

  科学:让小朋友了解迎春花,春雷,观察种子发芽,树叶发芽。

  音乐:认识春天,儿歌“春芽芽”体育:去草地上放风筝。手工:美丽的春天

  亲子活动:在认识春天的基础上,在爸爸妈妈的帮助下,寻找与春天有关的事物,幼儿独立拍下照片,与同伴分享,可以以图画,描述,图片等方式呈现。

  七、各级公开课、研究课申报:教学时间、地点、课题、主题研究点

  各级公开课,研究课申报教学时间:四月份课题主题:春天

  八:单元计划教学进度

  体育

  第一周:室内教育(收心教育,安全教育)

  第二周:有趣的绳子(初步了解短绳,锻炼跳,爬,钻等能力)

  第三周:小猴摘桃(练习钻,跑,爬)

  第四周:1、2、3、4、5、6(锻炼幼儿反应灵敏度)第五周:大步接力跑(学习接力的方式)第六周:虫子运动(锻炼幼儿手脚协调能力)第七周:纸球玩法多(探索纸球多种玩法)

大班教案 篇5

  活动目标:

  1。了解在水边玩耍的危险。

  2。知道在没有成人陪伴的时候不靠近水深的地方、不玩水。

  活动过程:

  1。播放多媒体教学资源,了解水边的危险。

  播放多媒体教学资源

  (1):有水的地方。教师与幼儿一起看一看,讲一讲。

  (2):故事《小猫咪咪落水记》。

  提问:小猫咪咪是怎样跑出门的?它都在水边干什么了?它为什么落水?如果没有鸭大婶,小猫咪咪会怎么样呢?

  小结:水边虽然很好玩,但水边又湿又滑,很容易落水发生危险。没有大人在身边,小朋友不能独自到水边玩耍。

  2。互相讨论:他们的做法对不对。

  播放多媒体教学资源或阅读幼儿用书《水中游玩要当心》。

  小结:在水中玩耍,一定不能远离大人,要避免做危险的动作。

  3。完成幼儿用书第38—39页的操作练习。

  请给做的`对的小朋友画一条彩色的鱼吧!

  教学效果

  幼儿知道了游泳时不能随便离开大人,要远离水深的地方,不要玩水。

大班教案 篇6

  教材分析:《小水塘》这个故事短小精悍,角色语言重复性多,适合小班幼儿学习。故事围绕小蚂蚁散步时遇到的一个小水塘展开,通过小蚂蚁这一角色的重复性语句“别动,这是我的小水塘”,刻画出了小蚂蚁生动的形象特点。最后故事略显幽默的结尾,让阅读的人豁然开朗,小蚂蚁喜欢并想独自占有的小水塘居然是小马驹踩下的脚窝窝。我在整个教学活动的设计中考虑到小班幼儿喜欢模仿、游戏的特点,加入角色的情境性表演,让幼儿加深对故事内容的理解。

  活动目标:

  1、创设情景欣赏故事,理解故事内容,感知、体验故事的趣味性。

  2、引导幼儿理解小脚印变成小水塘的原因。

  活动重点、难点

  1、活动重点:让幼儿学说角色语言,理解故事内容,体验故事的趣味性。

  2、活动难点:引导幼儿理解小脚印变成小水塘的原因。

  活动准备:故事背景图、小蚂蚁、蜗牛、小马驹图片、头饰各一份。

  活动过程

  一、通过谈话导入,激发幼儿兴趣。

  1、什么时候路上会出现小水塘?

  2、为什么雨后的路上会有小水塘出现呢?

  3、如果你遇到了小水塘,会怎么做呢?

  二、完整欣赏故事,学说角色对话,初步了解故事内容。

  1、夜里下了一场雨,草地上也出现了一个小水塘,你们猜猜看,哪个动物朋友会遇到这个小水塘?它会怎么想呢?

  2、结合图片,完整讲述故事一遍。

  提问:①小蚂蚁什么时候遇到了小水塘?可以看出这是一只怎么样的小蚂蚁?

  ②小蚂蚁遇到了这个小水塘,觉得怎么样?

  ③蜗牛和金甲虫是怎么过来的?小蚂蚁是怎么说的?

  ④小马驹是怎么过来的?小蚂蚁是怎么说的?

  ⑤小马驹是怎么说的?

  三、完整欣赏散故事,理解小水塘变成小脚印的原因。

  ①故事里没有说清楚,我想请小朋友猜猜看小蚂蚁为什么会很喜欢这个小水塘?

  ②小马驹和小蚂蚁绕过一个草垛,它们看到了什么呀?

  ③小马驹的脚窝窝怎么会变成小水塘的呢?(解释一下小水塘的由来)

  四、情境性表演,满足幼儿模仿欲望,让幼儿学说角色语言。

  1、请个别幼儿扮演故事里的动物角色,进行表演。重点指导幼儿学说角色语言,加深对故事内容的理解。

  2、最后小蚂蚁发现自己喜欢的小水塘是小马驹踩下的`脚窝窝,它的心里会怎么想呢?

  创设问题情境,激发幼儿思考的能力。同时为下一环节做好铺垫。

  通过猜测和故事的完整欣赏,让幼儿初步理解故事内容,学说故事角色的对话,发展幼儿语言的模仿和表达能力。

  这是本次活动的难点,主要让幼儿理解小水塘的形成原因。

  重点指导幼儿学说角色语言,加深对故事内容的理解。

大班教案 篇7

  活动目标:

  1、学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法,提高投篮的准确性与命中率,发展手眼协调能力。

  2、培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识,体验与同伴合作游戏的乐趣。

  3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

  4、锻炼幼儿坚持到底的意志,吃苦耐劳的精神。

  活动准备:

  1、小篮球人手1个。

  2、高低不同的篮球架。

  3、音乐磁带、录音机。

  活动过程:

  一、热身运动。

  教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下,幼儿与小篮球一起做热身运动。

  幼儿园投篮教案1

  二、学习原地双手胸前投篮的方法。

  教师示范讲解:双手持球置于胸前,两脚自然开立,两膝微曲,手指自然张开成球状,两个大拇指相对成“八”字形,用力握球,手心自然空出。投篮时,下肢蹬地发力,双臂向前方伸出,把球投向篮筐。

  幼儿徒手做原地投篮动作的模仿练习,体会全身的协调配合。

  幼儿两两结伴,两人面对面站好,间距1。5~2米,持球做用投篮方法进行传有弧度球的练习。

  指导重点:投球动作要连贯,两人投篮可逐渐拉长距离,体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力。

  三、学习原地跳投的方法。

  教师示范原地跳投动作:准备动作与原地双手胸前投篮相同,但在投篮时,两脚迅速蹬地起跳,同时两臂上振,举球跳投到篮筐。

  幼儿徒手模仿练习。

  幼儿结伴站好,两人相距1。5~2米,持球做原地跳投动作。

  指导重点:指导幼儿学习垂直向上起跳,投篮时双脚同时蹬地起跳。两人变换投篮的距离,由近及远,体会根据不同距离应使用不同力量。

  四、投篮游戏。

  指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里(距篮筐1。5~2米)。

  指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。

  指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。

  指导重点:用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行投篮游戏,提醒幼儿投篮距离可由近到远。

  五、游戏“抢球”。

  教师介绍玩法:集体在固定的场地上进行传球游戏,教师把球传给一个幼儿,幼儿想办法去抢球,这名幼儿应尽量不让同伴抢到自己的球。持球的幼儿可以运球跑,也可以把球传给其他人。

  规则:教师与幼儿的球要连续拍,保护好自己的球,适时把球传给同伴。

  师幼游戏。

  六、结束活动。

  教师与幼儿一超收拾场地,放好篮球,散步回活动室。

  活动延伸:

  1、请幼儿讨论怎样才能提高自己投篮的准确性。

  2、请幼儿回家后与爸爸妈妈一起找有关篮球的知识,并讲给大家听。

  3、请幼儿用绘画的形式描绘自己投篮的样子。

  

  体育教学和其他科目的教学很不一样,其他学科要精讲精练,我们体育课在教学中教师一定要讲解简练,示范要准确,学生一定要多练。结合篮球项目的教学特点,采用了讲解示范、分组教学、合作学习、探究学习、游戏竞赛等多种教学方法,循序渐进,尽可能的挖掘每个学生的潜力,让学生在练习和学习中逐渐体会每个技术动作的.要领。严格遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则,使学生在快乐中获得知识和技能。为了实现这一教学理念,在教学结构上,设计了以学习单手肩上投篮技术为主线,游戏竞赛为副线的教学情境,激发学生学习和练习得兴趣。教师一定在课堂上向学生展示你的魅力,吸引学生的目光,展现你的特长,让学生欣赏你,从而全身心的主动融入课的练习的全过程。将“一导双主体”的思想始终贯穿在整个教育教学的过程中,贯穿在每一个教学内容,每一个教育环节中,充分发挥教师的主导作用强调学生的主体作用,在课堂教学中能学生和老师能互相配合,团结协作,愉快的完成课的教学目标。

  小百科:投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方篮筐的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。

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