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小班体能教案
作为一无名无私奉献的教育工作者，时常要开展教案准备工作，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是小编帮大家整理的小班体能教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
小班体能教案1
活动目标
1、练习肩上挥臂投掷。
2、乐意与同伴一起参加投掷游戏活动。
活动准备
1、固定目标物为自制的纸箱鳄鱼，距离分别为3米、4米和5米。
2、移动目标物为教师扮演的鳄鱼，距离6米左右。
3、长度为2米、3米、4米的垫子。
4、由洗涤灵桶、矿泉水瓶、隔离墩、轮胎摆成的宽度分别为20厘米和30厘米的直线、曲线小路。
5、投掷物重量分别为40克、60克和125克的纸球、沙包和自制手榴弹。
6、画有投掷站姿脚印的不同形状、颜色的'地垫。
7、用旧皮球自制的“乌龟壳”若干。
活动过程
一、开始部分
老师扮演海龟妈妈。幼儿扮海龟宝宝。
师：你们还记得以前妈妈讲过的《三只小猪》的故事吗?今天妈妈就要带你们去小猪家做客。你们高兴吗?现在我们先活动一下身体。
1、准备活动：听音乐“小乌龟爬呀爬”做热身活动，重点活动上肢和腰部关节。
2、重点动作练习：在画有脚印的投掷区，幼儿双脚分开站立，边念儿歌(附后)边向固定投掷物——鳄鱼投掷，练习将投掷物经肩上向前抛出。
师：现在我们得先练习一下打大鳄鱼的本领，一会儿，路上真的会出现大鳄鱼的。强调重点：将投掷物经肩上向前抛出。
二、基本部分
1、教师介绍游戏场地，引出游戏。
师：这些小路就是通向小猪家的路。中间还要爬过小山坡。我还听说路上会有大鳄鱼出现，咱们真要遇到可怎么办呢?(打大鳄鱼)
2、鼓励健壮的幼儿和老师一起为小朋友示范玩法。(鼓励健壮儿示范游戏，既能激发他们参加运动的兴趣，同时也自然地适当增加了他们的运动量。)
3、幼儿自选路线，依次取“小石头”(纸球)、“大砖头”(沙包)和“手榴弹”跑过“小路”、爬过“山坡”，最后站上“大礁石”打大鳄鱼。
第一次：站在“大礁石”(画有投掷站姿脚印的地垫)上，用“小石头”向3米～5米三个层次的固定目标物——自制纸箱鳄鱼投掷。
(“大礁石”正反两面均画有投掷站姿的小脚印，第一次投掷将左脚在前、右脚在后的一面朝上放置。方便幼儿保持正确站姿，教师也可对幼儿的投掷动作进行重点指导。)
第二次：站在“大礁石”上，用“砖头”向3米～5米三个层次的固定目标物——自制纸箱鳄鱼投掷。
(接下来的两次投掷均将地垫的正反两面随意放置，使幼儿的左右手都能得到锻炼。)
第三次：站在大礁石上，用“手榴弹”向站在6米左右来回跑动的大鳄鱼(由老师扮演)投掷。
师：刚才我们小海龟真棒，打跑了三只鳄鱼。可是妈妈发现附近还藏着一只更凶猛的大鳄鱼。我们怎么办?你们害怕不害怕?教师重点启发并引导幼儿学习怎样才能扔得更远，打到大鳄鱼。
三、整理活动
1、师(做敲门状)：你好，小猪，我们来你家做客了。
小猪：你们好!欢迎你们!
师：听说你家的房子被大灰狼给撞坏了，我们来给你帮忙了。宝贝们，咱们现在就把这些大石头都捡起来放到筐里给小猪盖房子用。这些手榴弹也收好，以后大灰狼再来，小猪就不用害怕了!
2、和小猪说“再见”回家。
小班体能教案2
活动目标：
1、通过游戏体验和尝试跳的基本动作，掌握跳的基本要领。
2、培养幼儿勇敢、乐观的情感和互助的精神。
3、培养幼儿勤于思考、敢于表达的能力。
活动准备：
方砖若干；小河挂图一个；小脚印若干；小青蛙、小兔、小袋鼠胸卡若干；大象胸卡一个；背景图三张；大萝卜若干；小筐一个；小鼓一个；音乐。
活动过程：
开始部分：用舞蹈的形式引入，让幼儿达到热身的目的。
基本部分：
一、帮兔妈妈拨萝卜
师：今天老师要代小朋友去帮兔妈妈拨萝卜，你们愿意吗？
幼：愿意
师：可是兔妈妈的`的萝卜地离这很远，一路上会遇到许多困难，你们怕不怕。
幼：不怕
师：那我们就学着兔妈妈的样子去吧，兔妈妈是怎么做的。
幼：跳着去的（幼儿学兔妈妈的跳，教师指导幼儿动作要领：曲膝，落地时脚尖先着地，可以减缓震荡；指导单脚跳。）
师：那我们出发吧。（路上遇到墙、小河、小石头等，教师引导幼儿不怕困难、互相帮助。）
师：小朋友看我们到哪了？
幼：萝卜地。
师：兔妈妈种了多少萝卜？
幼：许多萝卜。（好多萝卜）
师：请每个小朋友去帮兔妈妈拨一个大萝卜。
（幼儿动手拨萝卜）
师：小朋友们拨到大萝卜吗？
幼：拨到了。
师：那快跟老师按原路返回，把大萝卜送给兔妈妈。出发吧！
（师和幼按原路跳回）
师：请把大萝卜放到兔妈妈准备的筐里。
（幼儿将萝卜放到筐里）
师：看！一个一个的萝卜放到筐里变成了多少萝卜？
幼：许多萝卜。
师：许多萝卜放在一只筐里还可以用一个什么词来形容？
幼：一筐萝卜。
师：小朋友拨了这么多萝卜，累了吧，快坐到老师身边休息一下吧
（师幼坐好）
师：老师想问你们一个问题，你们还见过哪些小动物像兔妈妈一样有会跳的本领？
幼儿自由讲述
师：今天兔妈妈也请了许多会跳的小动物，他们都在草地上玩，让我们一起去把他们请来吧。
幼儿寻找小动物。
师：你找到的是谁，它是怎样跳的。
自由讲述自己找到的是谁，它是怎样跳的。并加以模仿。
师：小朋友们模仿的可真像。老师也找到一个好朋友，它有长长的鼻子走起路来慢吞吞的，你们猜它是谁？
幼：大象
师：让我们模仿你找到的小动物朋友和大象伯伯来做个游戏吧，游戏的名字叫“小动物比赛”。老师来扮演大象伯伯。
（幼儿围成圈，边说儿歌边做动作，“森林里真热闹，小动物来比赛，大象伯伯当裁判，点到谁谁就跳，小青蛙跳。”请模仿小青蛙的幼儿围着小朋友跳一圈，快速回到自己的位置，看哪个幼儿最先到达。依次小兔跳或小袋鼠跳）
师：小朋友们表现的可真棒，大象伯伯非常高兴，给你们带来了一个小礼物，快把小眼睛闭起来，等老师数一、二、三在睁开。
（教师出示小鼓，请幼儿说出小鼓的名字。）
师：我们在来玩个游戏吧“听鼓声跳”
（游戏规则：听老师的鼓声快慢、轻重、数量变换跳跃的形式。）
师：这个游戏好玩吗？
幼：好玩
师：那我们把这个游戏带到别的小朋友那去和他们一起玩好吗？
幼：好
师：出发。
（随音乐做放松活动走出活动室）
小班体能教案3
设计意图
交通工具对于幼儿来说有着很强的吸引力，班级幼儿在图画书《车坏里?没关系!》 里了解到了生活中的各种各样的交通工具：火车、卡车、汽艇、越野车、小、双层巴士、冰淇淋车自行车等。追随幼儿的兴趣和经验，我们在班级的区角里添加里各种各样的，以此让幼儿能够直接的观察和把玩。幼儿通过亲身的操作，感知的特点，丰富了关于车辆的经验。在图画书《咦!轮子》中，幼儿了解到生活中有许多大大小小不一的轮子的交通工具，了解到轮子给我们的生活带来的.便利，在操作中发现轮子会滚动的有趣现象。
活动目标
1.初步了解轮子的滚动性。
2.握滚轮胎的方法，两手交替向前、向后滚轮胎。
重点难点
1. 活动重点：了解轮子具有滚动性。
2. 活动难点：掌握滚动时候的平衡。
活动准备
3. 材料准备：废旧轮胎一人一个。废旧纸箱制作的一辆音乐《车子开来啦》、《小》。
4. 环境准备：小椅子摆成的树林，拱门搭成的山洞布置于操场上3.幼儿经验准备：幼儿对生活中的各类车都有一定的认知，知道车的移动是因为轮子的滚动。
活动过程：
一、情景导入。
1.幼儿和教师一起开小，跟随音乐《车子开来啦》入场。
2.热身活动，幼儿随教师一起跟随《车子开来啦》的音乐做摇头走一走、停一停、扭腰、伸腿、转身、下蹲等动作。
师：小朋友们，我们到站啦!下车啦!(老师和幼儿从车道具里出来，来到已经摆好的一排轮胎边)
二、自由探索。
师：咦，大家看那是什么呀?(轮胎)我们在哪里也看见过有这些轮胎宝宝?(启发幼儿说出各种车上有)
师：轮胎宝宝圆鼓鼓，我们和轮胎宝宝做好朋友，一起玩玩吧， 老师看哪个小朋友最会动脑筋，想出的玩法又多又有趣。
1.幼儿分散自由玩轮胎，教师注意观察，适当指导。
2.集中交流玩法。
师刚才看到宝宝很会动脑筋，想出了许多有趣的玩法，谁愿意来当小老师，把自己的好办法分享给小朋友。
请个别幼儿上来玩给大家看，对有新意的玩法加以表扬，并请其他孩子跟着学。
几种玩法：
(1)滚轮胎，几个幼儿面对面滚轮胎。
(2)轮胎跨跳、双脚向前跳，轮胎上走。
三、游戏：滚轮胎大赛。
师：轮胎真好玩，我们来把轮胎变成小，进行开车比赛吧。
1.将幼儿分成 2 组进行。
2.教师带幼儿成一列火车分别滚轮胎呈“S”形穿过树林(小椅子)障碍，到达拱门搭成的山洞时，将轮胎“停进”山洞。
3.游戏2-3次。四、放松身体。
幼儿与老师一起随着音乐《小》开启小离开活动场地。
延伸活动：
1.利用轮胎练习合作游戏。
活动总结
在本次活动中幼儿对滚轮胎特别感兴趣，喜欢跟别的小朋友比赛的感觉，别人在滚的时候主动给别人加油，在滚的时候轮胎倒了会自己扶起来继续游戏，在游戏中体验到了游戏带来的快乐，愿
意当小老师分享自己自创的游戏玩法。
小班体能教案4
活动目标：
1、通过学习拍球的基本方法，感受拍球比赛的快乐。
2、学会通过体育活动调控自己的情绪，培养自信、自强的心理。
3、帮助学生树立安全意识，养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。
活动准备：
篮球、场地
活动过程：
1、教师引导幼儿做热身运动。
2、小篮球的拍球比多，组织学生进行熟悉球性的练习。要求：用手指、指根按拍球，肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和，按压明显，有节奏地拍球。
3、教师引导，进行多种方式的练习。
①拍球动作变化
②拍球节奏变化
③拍球姿势变化
4、引导学生相互观察动作拍球动作柔和，让按压结合好的`学生示范。
5、夹球跳
将球夹在两腿的任何部位，向前跳。比赛开始，第一个同学夹球跳到对面，将球交给同伴，同伴依次跳完，以先完成的队为胜。
6、放松活动：
抛球笑接球停
小班体能教案5
活动目标：
1、练习向不同方向的双脚并拢跳，落地轻动作灵活。
2、探索各种跳法并能按指令做相应“跳”的动作。
3、体验参加体育游戏的乐趣。
活动准备：
物质准备：自制“大嘴巴”、小脚丫、音乐。
经验准备：幼儿已会说儿歌。
活动过程：
一、随音乐来热身：激发兴趣，热身准备。
1、介绍角色，激发兴趣。
教师导语：你们吃过跳跳糖吗？它在嘴巴里是怎么做运动的？我们现在是一个快乐的跳跳糖，一起来跳一跳吧！
2、随音乐做热身活动。
二、我是快乐跳跳糖：探索各种跳法并能按指令做相应“跳”的动作。
1、自由尝试与练习。——--自由感受跳跃的`动作要领。
教师导语：快乐的跳跳糖们，你会怎样跳呢？找个空地试一试。
教师小结：双脚并拢向上跳，双脚并拢轻轻落。
2、“大嘴巴”游戏——--引导幼儿根据指令向不同方向跳。
教师导语：这里有个大嘴巴，请你想一想在这里面应该怎么跳？听到大嘴巴说话向不同方向跳。（向前跳、向前跳、双脚并拢向前跳，向后跳、向后跳、双脚并拢向后跳）
3、游戏活动：快乐跳跳糖 ——--增加难度，提升幼儿的经验。
教师导语：谁能看懂这些小脚丫上的方向标记，做个快乐的跳跳糖？（请幼儿示范。）现在请你们自由摆放小脚丫并跳一跳！
三、 跳跳糖要回家：能够喜欢参加体育游戏。
1、随音乐放松，重点放松腿部。
导语：跳跳糖们该回家了，你觉得你哪里最累呢？我们来放松一下吧！
2、总结评价。
小班体能教案6
活动目标：
1、探索并感知球的基本特征。
2、了解球的种类，体验玩球的乐趣。
3、通过动手制作球，激发幼儿的探索欲望。
活动准备：
1、各种各样的球：如：篮球、足球、乒乓球、铁球、气球、网球、垒球等。
2、装有水和吹起来的气球若干。
3、制作球可选择的材料：报纸、海绵、棉花、泥土、沙土、布、橡皮泥、胶带、塑料袋、水、药丸壳等。
4、木板做成的斜面若干。
活动过程：
一、幼儿自由玩球，探索球的特性。
1、提供各种球，请幼儿自由玩球。
2、提问：球是什么样的?(幼儿自由讨论回答)3、教师在幼儿探索的基础上小结：球大多数是圆的，能滚动，能跳起来，有的轻有的重，有的大有的小。
二、幼儿动手操作，探索空心和实心球的`不同。
1、提供装有水和吹起来的气球若干个，请幼儿试着玩一玩。
2、提问：这些气球有什么不同?
3、幼儿讨论回答：一个装了水，一个没装水;装水的沉，没装水的轻;一个软一个硬;装水的弹不起来，没装水的能弹起来。
4、教师在幼儿讨论的基础上小结：装有水的气球是实心的，没装水的气球是空心的。
5、请幼儿尝试将教师提供的各种球按空心和实心分开。
三、提供多种材料，请幼儿动手做一个球。
1、教师为幼儿提供多种材料，请幼儿寻找自己认为最适合做球的材料，动手做一个球。
2、请幼儿说一说自己使用了什么材料，是怎么做的。
四、游戏：
看谁的球滚得远教师提供斜面若干，请幼儿尝试滚动自己的球，比一比谁做的球滚得远。
五、讨论：
生活中你还见过哪些球?它们都是圆形的吗?
六、延伸活动：
请幼儿找一种材料，做一个跳得最高的球。
小班体能教案7
小猴摘桃
设计意图：
幼儿在平时的体育活动中多以自发的向前跳跃为主，而纵跳练习却很少锻炼。因此，特设计了“小猴摘桃”这个体能活动，力图通过纵跳丰富幼儿的跳跃练习内容，增进幼儿上下肢的爆发力，提高幼儿上下肢运动的协调性，让孩子享受跳跃的乐趣，培养幼儿勇于接受运动高度、难度、强度挑战的勇气和精神。
活动目标:
情感目标：2人或多人合作进行游戏，通过游戏懂得如何与他人合作。
能力目标：初步掌握双脚用力向上跳（有高度要求）的动作技能，增强下肢的.爆发力。
认知目标：了解身体中腿部爆发力所产生的能力。
活动准备
3. 物质准备：矿泉水瓶、音乐播放器
场地准备：空旷开阔的场地4.
活动过程
开始部分
1.教师整队，师幼问好
2.老师做猴爸爸，带领猴宝宝们来到果园里游玩。
听音乐进行走跑交替。
模仿小猴子动作一起做“猴操”
准备活动热身操律动（头部-上肢-下蹲-体侧-腹背-跳跃）
基本部分
合作配合游戏
2人一组：进行背背、拉手、推人、抱人等小游戏。
游戏：
人手拿1瓶：幼儿分成2队，1队手拿瓶高举，一队纵跳方式跳起拍瓶。（2组相互配合游戏）也可2人一组进行。
挑战游戏：
幼儿排成2纵队，手持矿泉水的的一队手可上下摆动增加难度。纵跳队伍要根据摆瓶的时机把握跳起拍瓶。
结束部分
伴随音乐，教师带领幼儿做放松运动。
小班体能教案8
足球小子
设计意图：
遵守游戏规则，懂得同伴合作游戏，是幼儿在社会中需要去了解和认识的，能从小培养幼儿社会意识。
活动目标:
情感目标：愿意参加集体活动，体验射门成功后的成就感。
能力目标：借由足球的游戏，提高身体控制及平衡能力，拓展身体的驾驭力。
认知目标：遵守游戏规则，懂得同伴合作游戏。
活动准备
经验准备：玩过躲闪跑类游戏。
物质准备：平坦安全的场地、音乐（捞鱼）
活动过程
开始部分
（一）准备部分
1、教师带领幼儿一路纵队走步入场地，围绕场地变速跑热身。
(二)基本部分
1、小球别跑 【设计意图:借由幼儿与器材的竞技过程，激发幼儿参与活动的积极性】 (1)每人一只皮球，用力踢出皮球后与其赛跑，追上后将球抱住。
(2)追上后用脚踩住皮球。
(3)追上后坐在皮球上保持平衡。
(4)追上后把皮球当枕头，躺下身体保持平衡。
(5)追上后用肚子压住皮球四肢离地。 观察要点:观察幼儿是否能够清晰地根据不同指令做出对应的动作。 互动要点:鼓励幼儿尝试完成各种不同的动作。 小结:大家都很棒，跟小球一起玩了许多游戏。
2、进球啦
【设计意图:借由完成射门的.动作，满足幼儿的成就感。】 玩法:将球门摆放在活动场地，幼儿分批次运球，运到球门前稍近距离处完成射门。 观察要点:观察幼儿能否将球控制在自己脚下。 互动要点:引导幼儿踢球时如何控制力度的大小以便能够更好的控制皮球。 小结:大家都是很厉害的足球小将，完成了射门，获得了胜利。
结束部分
伴随着舒缓的音乐，跟教师一同完成肢体及情绪的放松
小班育游戏活动：打怪兽（投掷）
一、设计意图
比较国内外重要文件中对于学前儿童大肌肉运动中器械操控能力的目标，可以发现共同之处：即关注幼儿对球的操控能力，内容涵盖了抛球、接球、投掷等动作。能反映出幼儿力量性、柔软性、平衡性、协调性等一系列身体素质水平。
二、活动目标
1. 情感目标：培养幼儿活泼开朗的个性，在活动中收获快乐。
2. 认知目标：提高幼儿身体的灵活性和协调性。
3. 技能目标：通过学习投物的动作，增强幼儿上肢肌肉的力量。三、活动准备
1.物质准备：小球若干，将其做成流星球
2.场地准备：宽敞地带，布置各种野兽图像的活动场景。
四、活动过程
（一）开始部分
1.1.集合整队，师幼问好
2.热身活动：音乐律动，提高幼儿肌肉粘稠度。
（二）基本部分
1.提供材料，自由练习
【设计意图:器械赋予使命，激发幼儿的游戏参与度。】
（1）在规定的范围自主使用流星球。（不能对着人扔，捡球时注意）
（2）拉起几根设有一定高度和一定距离的绳子，发展幼儿不同水平的活动状态。
2.游戏：打老鹰
【设计意图:投放器材，进一步激发幼儿的游戏参与度。】
玩法:老师出示系在长竹竿上的“大老鹰”，忽高忽低，四处奔跑，幼儿根据这一活动目标的位置和方向，调准自己的位置和方向，对准“大老鹰”投掷手中
的流星球。(捡球时注意发生碰撞)
（三）结束部分
放松活动 伴随着舒缓的音乐，跟教师一同完成肢体及情绪的放松。
小班体能教案9
活动目标：
1、尝试用树叶拼板进行一物多玩。
2、练习听信号向指定方向走、跑。
3、认识红、黄、绿三种颜色。
4、体验身体运动及帮助别人的快乐。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
活动准备：
1、录音机、磁带（风的音乐等）
2、红、黄、绿颜色的树叶泡沫板若干、大树妈妈（用红、黄、绿纸箱做成的）三棵
活动过程：
一、热身运动：
导语：孩子们，今天天气真好，我们出去活动活动吧！音乐起，幼儿随音乐舞蹈。
二、听信号向指定方向跑
1、倾听大风的音乐
提问：听，这是什么声音？秋风吹来了，树叶宝宝们都一个个离开了自己的妈妈，它们好寂寞啊，那可怎么办？（幼儿回答）
现在，和树叶宝宝一起来做个游戏：小孩小孩真爱玩。
三、幼儿自由结伴探索与小树叶玩的方法
师：小朋友都找到了自己喜欢的小树叶，想一想，你可以和小树叶怎么玩？谁来试一试？
1、个别幼儿尝试演示。
2、请幼儿自由探索，鼓励幼儿玩出和别人不一样的玩法
3、幼儿介绍学习好方法。
4、引导幼儿按颜色进行游戏：
（1） 幼儿找与自己的树叶颜色相同的圈。
（2） 按颜色将树叶宝宝铺成小路走一走等
5、游戏：给落叶找家
幼儿自选站成红、黄、蓝三队，（与手中拿的树叶颜色一致）。游戏开始一个跟着一个用自己的好方法带着小树叶，爬过草地，经过小路，将小树叶送到落叶颜色相同的大树妈妈身边。
四、结束部分：
树叶宝宝回到了大树妈妈的`身边很开心，邀请我们一起跳个舞。（拉拉手）
活动反思：
整个活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来，通过游戏锻炼了幼儿跑、跳、钻、爬的能力，还培养了幼儿竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味性、教育性。
小班体能教案10
活动目标
1.通过纸箱游戏活动，练习拖物进行走跑交替，并能通过一定的障碍，发展孩子动作的灵敏性。
2.会按指令游戏，激发孩子参与活动的兴趣，感受运动带来的快乐。
重点难点
1.会听老师指令变换参与各种游戏。
2.按规定路线拖纸箱，不把纸箱拖翻。
活动准备
1.活动音乐两首（热身、放松）红、黄、绿灯各一个。
2.幼儿每人一个小纸箱做的小拉车。
3.毛绒玩具若干、垫子两块。
4.场地布置：窄路两条、锥桶（10 个）摆设的 s 型道路两条、纸箱放一侧。
活动过程
一、开始部分热身活动
组织幼儿到活动场地，找一个相应的点站好，和老师一起按音乐节奏进行热身活动（头部运动、上肢运动、踢腿运动、跳跃运动、踝关节运动）
二、基本部分
（一）玩变速游戏，练习幼儿走、跑、停交替动作及快速反应能力。
1.教师出示红、黄、绿灯，激发幼儿活动兴趣。
师：宝贝们，今天老师带来了三个灯，我们看看分别是：红灯、黄灯、绿灯。现在，我们来玩游戏，老师拿出黄灯，宝贝们要走起来；拿出绿灯，宝贝们要跑起来； 拿出红灯，宝贝们要立刻停下来。听清楚了吗？
2.组织幼儿玩游戏（两遍）
教师指令清晰：黄灯（走）——绿灯（跑）——黄灯（走）——红灯（停）
3.小结：宝贝们真棒，会听老师指令，反应也非常灵敏，值得表扬。
（二）玩纸箱游戏 1.拖纸箱玩变速游戏
师：今天老师还为宝贝们准备了小拖车，现在我们来拖着小拖车玩这个游戏。 要求：宝贝们不能乱甩小车、不把车开翻，保持车体平衡。
游戏两遍： 黄灯（走）——绿灯（跑）——黄灯（走）——红灯 （停） 小结：宝贝们开车开得真好，没有把小车开翻，会听指令，再次表扬，
2.拖纸箱过障碍。
师：现在老师要加大难度，设置了障碍让宝贝们拖着纸箱过这些障碍，你们能做到吗？
（1）提出要求：自己选择路径
过窄路：一个跟着一个走过或者跑过窄路。绕树林：一个跟着一个绕过锥桶
（2）幼儿自由选择探索拖着纸箱有序过障碍，教师巡视指导幼儿动作。
（3）拖纸箱拉小动物过障碍。
（情景创设）老师接电话：“喂喂，您好！哦！你是小动物团队，需要我们小司机拉小动物们去旅游，好的好的！愿意为你们效劳。”
2.布置任务：我们接到小动物团队的电话，需要我们小司机拉它们去旅游，你们愿意吗？
3.提出要求:小司机拉小动物去旅游，要求技术要好，不要把车开翻。每辆车只坐 一个小动物。（咱们现在就请小动物们坐坐我们的新车吧!）
4.有序拉车到小动物团队站台（一起说：“小动物们请上车吧！”）
玩法：教师带领幼儿拉着载小动物的车一个跟着一个分两道分别过窄路（平衡木）绕小树林（S 型路线绕过锥桶）然后又拉着小车快速跑（过高速公路）到停车场。
4.小结：小司机开的车真好，保证了小动物们的.安全，小动物们旅游得特别高兴。它们说“谢谢你们了”“不用谢”。
三、结束部分
1.放松活动
教师：小司机都累了，咱们休息一会儿吧！宝宝亲亲小动物，小动物帮大家捶捶背，捶捶腿、捶捶肩。
2.送小动物回家，结束活动。
活动总结
我选择设计的此次活动主要是练习孩子们拖物进行走跑（快跑、慢跑）交替，并能通过一定的障碍，发展孩子动作的灵敏性。整个活动游戏性强，以拖小车来体验做遵守交通规则的小司机、成为合格的小司机后拉小动物去旅游为线索贯穿整个活动。游戏材料选择运用了纸箱做的小拖车、毛绒玩具小动物、红绿灯，材料有趣可爱，特别适合小班刚入园不久（小班上学期）的孩子进行活动。游戏环节层次分明，层层递进，第一步是看红绿灯进行走、跑、停交替练习、第二步尝试开放式的拉小拖车过各种障碍路线（窄路、绕物走曲线、钻洞、跑宽路等），第三部拉毛绒玩具小动物去旅游，
练习拉物过各种障碍。整个活动动静交替，充分满足了幼儿活动量。幼儿对活动非常感兴趣，参与积极性高，专注和老师一起愉快进行活动，体验了体能游戏活动所带来的乐趣。
小班体能教案11
活动目的：
感受点鞭炮游戏的快乐。
练习蹲、跑、纵跳的基本动作。
能够听信号并遵守游戏规则。
活动准备：
经验准备：幼儿有过放鞭炮的经验 听过故事《怕鞭炮的大灰狼》
物质准备：场地四周摆放一排小树林、一排新年的红房子、一排小汽车、一排套圈小鞭炮每人一个成串的鞭炮挂在室内，正好是幼儿跳起来可以摸到的高度红色长绸一根 音效："嗤-- ""嘭"和"噼噼啪啪"的鞭炮声活动过程：
1、(准备活动)幼儿站成圆圈，玩游戏"我是一个小鞭炮"，边念儿歌边做动作。(儿歌：我是一个小鞭炮，穿红衣，戴红帽，请你快来放鞭炮!1--2--3--嘭。)2、游戏：蹲着点鞭炮。
a出示小鞭炮引出活动内容：
师："你们玩过鞭炮吗?什么时候玩过呢?怎么点鞭炮?(请一个孩子示范蹲的动作，然后一起练习蹲着点)鞭炮点着的时候会发出什么声音?鞭炮爆炸时会发出什么声音?鞭炮点着了在它爆炸以前我们应该怎么办?要先找个安全的地方躲起来，这样就不会伤到我们了，对吗?哪里比较安全呢?"(教师介绍场景，可以让幼儿躲到自己认为安全的地方)b第一次玩游戏，随便躲，鞭炮没爆炸。
师："过年了，放鞭炮了!"幼儿蹲着点鞭炮，这时画外音响起：嗤--，孩子们躲藏好，可是鞭炮没有爆炸。原来鞭炮被风吹灭了没有点着，强调规则：当老师喊"快跑"的时候鞭炮就要爆炸啦，小朋友听到快跑的口令再跑到安全的地方躲起来。
c第二次玩游戏，随便躲，鞭炮爆炸。
幼儿蹲着点鞭炮，画外音响起：嗤--，教师喊口令："快跑。"幼儿找位置躲起来，观察鞭炮，师生齐数1--2--3--嘭(画外音)。
d第三次玩游戏：用小鞭炮作为标记规定为不能躲的地方(小树林后面放一只小鞭炮视为不安全地带)，幼儿找安全的位置躲，鞭炮爆炸。
师："过元宵节了，我们再来放鞭炮吧!有些地方现在变得不安全了哦，大家要仔细看清楚了，等会找安全的位置躲起来"。
幼儿蹲着点鞭炮，画外音响起：嗤--，教师喊口令："快跑。"幼儿找位置躲起来，观察鞭炮，师生齐数1--2--3--嘭(画外音)。
e第四次玩游戏，这次老师不提醒幼儿，将小鞭炮放在汽车和套圈里做记号，观察孩子能否仔细观察，寻找安全的地方躲藏。
f教师小结：你们真会观察，能够找安全的地方躲起来。
3、游戏二：跳起来点鞭炮，跳起来点，然后躲，要求老师站在哪就躲在哪。
画外音，低沉紧张的音乐："我是大灰狼，我的肚子好饿啊!"(找人扮演)大灰狼来了.
a示范讲解并练习纵跳的方法。
师："嘘!他躲在我们看不见的地方，蹲在一起商量：可以用什么办法吓跑他?鞭炮这么高，我们一定要跳的高高的'才能点着鞭炮，谁来跳给我看看?我有一个好方法"。(教师示范讲解练习跳跃的方法)。
b第一次游戏，幼儿找个鞭炮跳起来点，然后躲起来听。鞭炮熄灭了，重新点，又熄灭了，再点，还是没点着，接着点，最后画外音：鞭炮噼噼啪啪的响声响起，大灰狼害怕的走了，幼儿欢呼。
c大老虎来了，进行第二次游戏。
4、放松运动。
教师："现在我们都变成小鞭炮，看看还有谁敢来欺负我们"。(出示长绸)"小鞭炮"(幼儿答："来了")"串起来"(幼儿答："串起来"。然后抓住红色长绸呈一路纵队，玩游戏：卷炮仗。
h最后小结：今天我们一起晚了点鞭炮的游戏，鞭炮可是危险的东西，以后要玩也应该和爸爸妈妈一起玩，当点着鞭炮的时候一定要找个安全的位置躲起来，千万不要伤到自己哦!
小班体能教案12
教学目的:
1、引导幼儿探索发现一物多玩，培养幼儿的创造思维能力和探索欲望。
2、通过游戏活动发展幼儿的跳、跑等运动能力。
3、培养幼儿愿意参与积极合作的精神。
教学重点:
发展幼儿的跳、跑等各种运动能力。
教学难点:
能想出一物多玩的方法。
教学准备:
废旧报纸若干、放松运动音乐，猫头饰。
教学过程：
一、开始部分
1、戴上猫头饰每人坐在一张报纸上。小朋友想不想做黑猫警长?想做黑猫警长的请站好，想做黑猫警长还的练好本领。(分别练习手、头肩、腰、脚)
2、小朋友想想家里报纸看完了爸爸妈妈是怎样处理的?(扔了、卖了)怪可惜的，废旧报纸还有很多好玩的游戏，小朋友想不想玩?
二、基本部分
1、引导幼儿想想不把报纸弄烂的情况下，可以用来怎么玩?
请个别幼儿展示自己想出来的玩法。
2、教师结合幼儿想出来的玩法，进行集体游戏：
(1)做超人——把报纸披在肩上，带领幼儿绕场跑一圈。
(2)做盾牌——把报纸贴在胸前快速跑。
(3)做书本——把报纸折成书状放在头顶练习平衡走。
(4)做树桩——把报纸铺在地上全开，对折一次、两次、三次，练习双脚立定跳和单脚跳。
(5)做雨伞——幼儿双手持报纸的两端顶在头上当伞，进行腿部力量练习，做高人走、矮人走。
3、尝试主要玩法——折一折，跳一跳，跑一跑。
①跳报纸：先将报纸打开到最大，然后把报纸放在地上，双脚站在中间，听音乐向上跳，不能跳到报纸外面;再逐渐将报纸对折，使白纸变小，练习向上跳，最后只能用单脚原地向上跳;报纸越折越小，难度悦来越大，比一比，看谁能够坚持不跳出圈外。
②踩报纸：听着音乐自由地在场地上走来走去，当音乐结束的'时候每个人要站上一块报纸。没有踩到报纸的人要休息一下。 ③报纸运动会。报纸设计成一条河，不能踩上报纸，否则就掉进河里，比一比谁是最佳运动员，谁就会当上警长，分小组比赛。
4、想想把报纸变成一种玩具来玩，你想怎样玩，请幼儿说出的玩法。
分四队进行接力赛。大嘴怪在对面，消灭大嘴怪要先跳过障碍物(纸棒)，然后用纸球打大嘴怪后马上跑回来轻拍下一位幼儿的手，
最后一名幼儿取得红旗跑回起点，以最快的一组为胜。
三、结束部分
放松运动。
小班体能教案13
小小邮递员
设计思路
以新课程理念为指导思想，以奔跑为主线，让幼儿自主创造性地活动，培养幼儿对体育的兴趣和爱好，充分发挥幼儿的主体地位，通过游戏活动让幼儿在乐中练，趣中练、玩中练并在愉快学习中掌握技能。
活动目标
情感目标：愿意参与活动，积极动脑，发散思维。
能力目标：通过送邮件游戏，激发幼儿思维，能运用身体不同部位控制器材。认知目标：能够认识身体的不同部位
活动准备
1.物质准备：A4纸
2.场地准备：空旷开阔的场地
活动过程
（一）开始部分
热身活动——主题韵律操
【设计意图:通过主题韵律操，激发幼儿对活动的兴趣，降低肌肉粘度。】
（二）基本部分
1、送邮件
【设计意图:角色扮演，提升幼儿游戏参与度。】
(1)每人一张 A4 纸，拿在手中四散跑。
(2)探索身体不同部位去夹住 A4 纸，如手臂、双脚夹住。
(3)教师坐在地上制造障碍，需通过障碍继续送邮件。
观察要点:幼儿是否按照规则玩游戏，邮件不掉落。
互动要点:激发幼儿的思维，拓展送邮件的更多方法。
小结:邮递员们真棒，将邮件安全送达。
2、下雨了
【设计意图:师幼互动游戏，进一步激发幼儿对于运动的兴趣。】
玩法:当幼儿听到“下雨了”指令，需将邮件藏起来不被雨淋湿，鼓励幼儿每次用不同的方法藏邮件。
观察要点:观察幼儿是否能根据指令迅速作出相应的动作。
互动要点:激发幼儿的.思维，拓展藏邮件的不同方法。
小结:你们真是敬业的邮递员，想了那么多办法保护了我们的邮件。
（三）结束部分
伴随音乐，教师带领幼儿做放松运动。
小班体能教案14
小班体育:小兔跳彩圈
活动目标:练习双脚前行进跳和原地向上跳,发展跳跃能力,激发幼儿参加体育活动的兴趣
活动准备:小白兔头饰,红,黄,蓝,绿彩色色板4块,彩色圈4个,录音机及磁带活动过程
1.入场
老师扮演兔子妈妈,幼儿扮演小兔子.兔妈妈带小兔到草地上去玩.双脚行进跳入场地.
2.准备活动
在场地的大圆圈内,幼儿随音乐跟着老师做律动:伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(体转)蹦蹦跳跳(跳跃)等.
3.跳彩圈
老师将彩圈分散放在场地上,启发幼儿自由的在圈中间跳进.跳出.
4.游戏"小兔跳彩圈"
教师将各色彩圈隔一定的距离放成一个大圆圈,幼儿分散站在大圆圈上,教师站在中间.游戏开始,幼儿随着音乐在大圆圈内向顺(逆)时针方向走,看到圈就跳进.跳出.当教师高举一块彩色板时,小兔子迅速跳跃到与板相同颜色的圈内,每个圈内只能跳进一只小兔子.当小兔子跳入同色圈后,教师给予表扬,并继续进行游戏.
5.游戏结束
教师:"今天小兔子玩的很高兴,也很累了,我们一起回家吧!"幼儿跟着教师走出场地.
目标：
1．掌握屈漆团身走路的.技能。
2．练习在15cm—20cm的独木桥上手持物品走来走去，能保持身体的平衡。
3．会双脚向前行进跳。
准备：
1．红。黄。绿三色纸，布置好场地。
2．小图的头饰若干。
过程：
一．老师扮演妈妈，带小朋友自然进入场地。
1．“孩子们，今天天气不错，妈妈带你们出去玩玩，好吗？
（红眼睛。短尾巴。长耳朵。）
2．你们愿意帮妈妈做事情吗？那你们得先跟着妈妈把身体锻炼好，这样帮妈妈做事情妈妈才放心。
二．做运动，幼儿分散站立。
1．孩子们，找一个位置站站好。
2．握住小手转一转，伸出小脚晃一晃。
换只小脚晃一晃，双脚并拢抬一抬。
双手叉腰摇一摇，双手摸地蹲一蹲，最后轻轻跳一跳。（两遍）
三．预备练习。
1．妈妈：孩子们，我们兔子有一个最大的本领，你们知道是什么吗？（分别请幼儿说一说）
2．看妈妈怎么跳的？
教师示范双脚向前行进跳，让幼儿观察妈妈的动作（轻。稳）
3．小兔跟着妈妈在门前空地上练习。（要求幼儿双脚同时起跳，不必跳太高，双放在体前。）
4．妈妈带领小兔做矮人走。
四．游戏部分。
1．妈妈带领宝宝跳进家里，妈妈：“妈妈要出去采蘑菇，你们好好在家里看家，谁来也别开门，只有妈妈回来才可以开门。
a．妈妈跳出家，双脚向前行进跳，沿行走路线跳至土坡前。
b．走过土坡，继续向前跳。
c．刚采了个大蘑菇，大灰狼来了，妈妈连忙蹲下，双手举起大蘑菇，至头顶，躲在下面。（大灰狼转了一圈走了。）
d．妈妈看见大灰狼走了，躲在蘑菇下面，继续前进，团身走回土坡处，站起来，双手举起蘑菇走过土坡，然后将蘑菇移至体前，，跳回家。
2．妈妈：红眼睛，长耳朵，短尾巴。（幼儿分别答应）看，妈妈采了个大蘑菇，高兴吗？（欢呼）
3．妈妈向小兔简单描述路上的经过，重点描述遇到狼的过程，并鼓励小兔遇到大灰狼要机智，勇敢，告诉幼儿只要躲在蘑菇下面。大灰狼就看不见我们了，然后学矮人走。（提醒幼儿采到蘑菇后要在原地。等妈妈来了才可以走。）
三．游戏。
1．教师带领幼儿跳至土破前，依次走过。
2．教师根据幼儿的游戏情况进行总结。
3．再次游戏。
“孩子们。你们真能干，帮妈妈采了那么多的蘑菇。可是刚才牛伯伯打电话来说明天还有许多的兔宝宝要来我们家做客，那怎么办呢？我们再出去采点蘑菇回来，明天好招待它们，你们愿意吗？
四．放松。
妈妈让兔宝宝把蘑菇放在家里。然后出来，找空地做放松。
“孩子们，你们一定很累了，来，跟着妈妈放松一下。
目标：
1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。
2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃；
3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。
准备：1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。
2、运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。
过程：
1、准备活动：教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下——找一找小虫，跳起来——吃掉它！”（活动四肢，巩固向上跳的动作。）
2、进行游戏：请幼儿分成男孩和女孩。
小班体能教案15
活动意图：
绳子是幼儿生活中常见的物体,绳子的可塑性大,是幼儿非常喜爱的玩具,利用玩绳子来发展幼儿的基本动作,易激发幼儿参加体育活动的兴趣。本次活动的重点旨在发展小班幼儿走、跑、跳、平衡和投掷等基本动作技能,难点则是引导幼儿探索出绳子的多种玩法,激发幼儿对玩绳的兴趣,并培养幼儿探索精神和创造性思维能力。
活动目标：
1.学会绳子的几种玩法，练习走、跑、跳、爬和投掷等基本动作，提高身体灵活性、协调性。
2.能探索绳子的多种玩法,并与同伴交流。
3.在玩绳子的活动中，体验游戏带来的乐趣。
活动准备：
经验准备：幼儿有玩过绳子的经验。
物质准备：与幼儿人数相等的布条绳（用废旧布条编的`长50~60cm绳子）。
活动过程：
一、创设情境进行热身活动，激发幼儿活动兴趣。
创设小老鼠出来玩跑跑跳跳的情境，幼儿通过活动身体的各部位，活动身体进行热身，为游戏的进行做好充分准备。
二、玩绳子，引导幼儿主动探索并大胆交流绳子的不同玩法。
1.通过“揪小老鼠尾巴”的情景，引出绳子。
2.老师：小老鼠太调皮了，小猫咪要抓住它长长的尾巴，小朋友，你们知道小老鼠的尾巴像什么吗？
小结：小老鼠的尾巴又细又长，像一根长长的绳子。
3.老师将绳子塞进裤腰，并学小老鼠跑跳，请5个幼儿当小猫咪，过走、跑、跳多种形式来揪绳子，谁的绳子最多，谁就获胜。
4.幼儿自由玩绳子，老师观察幼儿玩绳子时的情况，引导幼儿探索绳子的不同玩法。
师:如果你是小老鼠，你会用绳子一样长长的尾巴玩什么游戏？怎么玩?可以一个人玩，也可以和你的伙伴一起玩，看谁的玩法有趣。
小结:可以互揪尾巴，你揪我的尾巴，我揪你的尾巴，还要保护好自己的尾巴，谁揪的尾巴多就获胜；小朋友可以拿起绳子甩一甩，上甩甩，下甩甩，左甩甩，右甩甩，但不要甩到你的“邻居”；还可以玩钻山洞，两个小朋友牵起绳子的各一端，小朋友从底下钻进去了，可以将绳子高度降低，使难度增大，其他小朋友匍匐爬进去；还可以将绳子打结缠绕成球形，进行投球比赛等等。
三、进行“小老鼠的长尾巴”的游戏，引导幼儿在游戏情境中练习走、跑、跳、爬和投掷等基本动作。
将幼儿分散开3至4组，每一组进行一种绳子的游戏，在游戏过程中，根据幼儿游戏情况，教师及时指导，体验利用绳子进行各种活动并完成任务的乐趣，勇于挑战自我。
师：现在小老鼠要和自己长长的尾巴玩游戏啦，每一个小朋友拿一个绳子动起来吧。
四、创设“开火车”的情境，引导幼儿放松身体，结束活动，感受游戏乐趣。
播放开火车的音乐，引导幼儿用绳子做小火车，幼儿排成长队开火车，随音乐放松身体，进教室结束活动。
活动延伸：
鼓励幼儿回家和爸爸妈妈一起玩绳子游戏，增进亲子感情；再探索创新绳子的其他有趣玩法。
活动评析：
游戏是孩子的最爱，也是幼儿园教育活动的很需要步骤，让孩子在游戏中学习是《大纲》所倡导的教育理念。通过本次活动的开展，让幼儿能体验“一物多玩”的无限乐趣。整个活动中幼儿还是比较灵活的，鼓励幼儿一物多思，一物多变，不断开拓幼儿思路，培养幼儿的创新意识和创造能力。“一物多玩”让运动无限精彩，让游戏无限快乐！
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