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篮球教案

时间：2024-07-09 17:14:35 教案我要投稿

篮球教案

　　作为一位兢兢业业的人民教师，时常需要用到教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。教案应该怎么写呢？下面是小编帮大家整理的篮球教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

篮球教案

篮球教案1

　　一、指导思想

　　依据《体育(与健康)课程标准》，遵循运动技术形成规律和适龄学生运动心理活动规律，结合小篮球的运动特点，进行本课设计。

　　二、设计思路

　　本课设计的基本思路是：初步熟悉小篮球的球性，学习“手指分开、掌心空出”的运球手法，掌握原地运球的基本技术，在反复的练习中体验(篮球)运动的乐趣。把小篮球比喻成为招人喜爱的“球宝宝”，孩子们变成了“球爸爸”和“球妈妈”。通过“球爸爸”、“球妈妈”带“球宝宝”玩耍(捏肚皮、抛接)、学“爬”、学“走”、学“跑”、找“伙伴”等情景，自然展开熟悉球性、手指拨球、原地高低运球、合作练习等教学环节，达成学习目标。

　　三、学情分析

　　通过教学使学生在技术学习的过程中产生对篮球运动的间接兴趣。考虑到低年级学生运动时的心理活动规律，在教学中不断设计兴奋点，调动学习积极性。教学中，力求突出运球技术的重点：“手指分开、掌心空出”;突破难点：“手指、手腕柔和用力”，帮助学生建立原地运球的技术概念，知道并能判断正确与错误的技术动作。通过游戏“见缝插针”，发展学生的上肢力量及身体灵敏性，根据学生的能力状况，设计了个人和集体两种游戏方法。

　　四、教学目标

　　1.通过小篮球——原地运球的学习，初步熟悉球性，掌握手指分开、掌心空出的运球手法。

　　2.体验、巩固原地运球的.正确技术动作。

　　3.发展上肢力量及身体灵敏性，培养对人的关爱意识，激发学习篮球技术的兴趣。

　　教学重点:手指分开，掌心空出

　　教学难点:手指、手腕柔和用力

　　五、教学过程

　　(一)课堂常规(练习时间5')

　　1.整队集合要求:快、静、齐

　　2.队列练习：报数

　　练习要求:声音响亮短促，摆头迅速。

　　组织图：

　　教师引言：“我想知道大家最喜欢的篮球明星有那些?”

　　“可同学们知不知道，在像你们这么大的时候，这些明星们在练什么篮球技术吗?”

　　“我告诉大家，那就是我们今天要学习的篮球基本技术——原地运球”

　　(二)热身游戏：“青蛙跳”(练习时间5′)

　　游戏方法:手放在“青蛙”后背，随“青蛙”跳动按压

　　游戏目的:体会手指、手腕的按压动作

　　提示:游戏过程中要求手不能离开“青蛙”后背，并只在原地进行练习

　　1.教师讲解游戏规则并示范游戏方法(队形见图1)

　　2.两人一组进行游戏，定数交换角色

　　3.教师观察、指导游戏过程

　　(三)小篮球：原地运球(练习时间20′)

　　原地运球口诀:两腿弯曲站,小臂带手腕,掌心空着按，篮球玩得转。

　　1.设置情境“球‘宝宝’和球‘妈妈’”，启发学生想象能力

　　教师:“大家手上的篮球,现在都变成了球宝宝′，我们来当它的球爸爸′和球妈妈′”

　　“我们都看看自己的球宝宝′，它们长的可爱、漂亮吗?我的球宝宝′是这样笑的(夸张的模仿)”

　　2.“带‘宝宝’玩(捏肚皮、抛接)—学‘爬’—学‘走’—学‘跑’，“熟悉球性—手指拨球—原地高运球—原地低运球—合作运球”练习，传授“原地运球口诀”

　　提示:

　　(1)强调控制运球节奏,保证练习数量

　　(2)教师讲解时,让“球宝宝”休息(球置脚下)

　　(3)优生示范，教师讲评并检查记忆口诀的效果

　　(4)变化要求后的双人练习

　　(四)游戏:“见缝插针”(练习时间8′)

　　游戏个人方法：

　　用力将球掷向地面，当球反弹至空中时,快速从球正下方穿过一次，并转身将下落的球接住

　　游戏集体方法:

　　几个人一组背对成圆，同时完成个人动作。要求:垂直反弹球,快速穿过,转身灵敏

　　1.教师讲解游戏个人方法并示范

　　2.单人散点练习

　　3.请优生示范，评价优缺点

　　4.介绍集体游戏方法，布置游戏场地

　　5.各组展示，师生点评

　　(1)单人可尝试多次穿越

　　(2)各组设计运用激励本组的手势和口号

　　(3)最后全班集体游戏，活跃课堂气氛

　　(五)放松活动：“睡宝宝”

　　活动方法:给“球宝宝”“按摩”全身，让它安静入睡

　　(六)小结、下课(练习时间2′)

　　教师：“球宝宝′们玩累了，我们给他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，现在将宝宝抱在怀里……”

　　评价:针对本课学生优点、不足之处进行表扬与点评

　　六、预计出现问题及处理办法

　　1.学生在看到球“宝宝”时比较兴奋，注意力不易集中，教师应强调令行禁止。讲述要求时，学生必须持球听讲

　　2.学生练习时，可能会出现追求快速完成，而忽视运球质量，教师应及时制止，采取引领、鼓励、督促学生完成正确动作的练习

　　器材准备:小篮球(每人一个)预计练习密度:40%运动强度:中

篮球教案2

　　一、游戏价值

　　教师在引导或指导幼儿篮球活动中，总是侧重于技能的培养，固定的集中训练为主，没有过多的去思考如何设计一些幼儿容易接受，喜欢的形式开展活动，在幼儿户外篮球游戏活动时，我发现幼儿在还没有练习投篮前，总是喜欢模仿老师或者其他小朋友做投篮练习动作，喜欢将篮球对准有框或者有圈的地方投，基于这样的幼儿模仿，只是单一的对墙传球或者两人相互传球是远远不够的，可以考虑中班的小朋友练习多种趣味的传球游戏活动，通过老师根据幼儿传球的正确方法，创编成朗朗上口的儿歌，让幼儿通过儿歌在不同的游戏形式中去练习双手胸前传球的.方法；锻炼了幼儿手臂力量和迅速反应的能力；通过多种形式的的"钻圈"游戏，让幼儿喜欢并主动参与篮球游戏活动。

　　二、游戏准备

　　1."两人相互传球"大图片一张

　　2.5号篮球人手一个

　　3.呼啦圈

　　4.篮球架两个

　　5.敏捷圈或呼啦圈

　　6.标志杆或椅子

　　7.适合篮球游戏活动的音乐（热身、运动、放松身体）

　　8.活动前教师认真检查活动场地、幼儿着装和询问幼儿身体状况

　　三、游戏玩法

　　1.教师通过谜语、情境或者讲述(通过图片）等导入游戏，融入双手胸前传球的动作，然后幼儿跟随教师一边念儿歌一边做："大拇哥，四小弟，向前推，拨出去"，可以向上推，向下推，向笔筒的方向将球推出去，这样来激发幼儿的兴趣，可根据幼儿的表现，适时鼓励和引导幼儿。

　　2.幼儿并列站成一排或一个弧形，双手手持篮球于胸前，做好投篮动作，教师站在幼儿对面，举起呼啦圈，教师来到哪个幼儿的对面，说到："向前推、拨出去"哪个幼儿就将球投进呼啦圈，然后，将球捡起拍球回到原来的位置上，做好再次投篮的准备，适时表扬做的好的小朋友。对动作和传方法不正确的小朋友给予引导和鼓励。

　　3.将幼儿分成两队，带到先创设好的敏捷圈群左右两边，当一对小朋友从胸前将球"钻"过自己所站立位置的圈后，另一对的小朋友将球捡起来，又将球钻过敏捷圈，老师限时1分钟，最终看哪一队的小朋友钻圈的次数最多为胜。

　　四、游戏指导

　　1．组织要点创设游戏情景时，可以通过手指游戏，或者猜谜语的形式找到孩子们感兴趣的内容进行创设，有助于游戏的开展。

　　这个篮球游戏可以在中班下学期开展。最好是在轻松愉悦的氛围中让幼儿熟悉基本的"传球方法"儿歌，不是去认真的示范，刻意的去规范幼儿投球的动作，让幼儿跟随老师的引导，逐步掌握。中班的幼儿初步会从胸前双手投篮。大班幼儿在游戏过程中，会有自己不同的玩法，教师应鼓励孩子创造不同的玩法，同时还可根据幼儿的游戏水平进行丰富和调整，如三个小朋友相互合作，两个小朋友侧面两人双手组成一个圈，另一个小朋友就可以让手中的小篮球"钻圈"。

　　2．建议根据幼儿篮球的发展水平，注意"钻圈"点到投出点的距离，如果太远，难度大，幼儿投进圈的机会就比较少，会使游戏的趣味性降低；如果太近，对幼儿缺乏挑战性。因此，你可以根据班级幼儿游戏的状况，及时调整圈或篮球架与幼儿之间的距离，以适合幼儿开展游戏活动。同时也要注意幼儿在开展游戏活动时的安全问题，以免砸伤或撞伤。

　　五、游戏资源

　　1.游戏环境创设：创设幼儿篮球游戏活动的场景。

　　2.为幼儿人手准备好一个5号篮球。

篮球教案3

　　原地运球动作要领

　　一、说明、示范动作要领

　　（一）原地运球运球时，五指自然张开，压迫球的顶部，运用手掌将球向下压的动作（不可用“拍”的方式操作）。运球时，眼晴要正视前方，不可看著球。行进时一手运球另一手应做防御的动作，运球时球的高度不可高於腰，换手时高度尽量压球於膝以下。

　　（二）原地换手运球双手平行自然站立，双膝略弯，重心置於运球方，眼晴正视前方。

　　（三）行进间运球身体重心、脚步要与球的位置相互配合眼晴正视前方，另一手做防御的动作。

　　二、分组练习

　　（一）原地运球原地高低姿势运球（左、右手）。

　　（二）原地换手运球1、三拍换手运球一手运球三次，第三次运至另一手。 2、二拍换手运球一手运球二次，第二次运至另一手。 3、单拍换手从运球手换至另一手的换手运球。

　　（三）行进间运球1、走路运球。 2、跑步运球。 3、倒退运球。

　　（四）分组比赛分成两组，每组各拿一颗球，各组等距离分开，最后一位同学并须左右穿梭运球於同学之间至最前面，在将球由跨下传回给最后一位，看谁先到对面者为胜。

　　低运球教案

　　基本要领：

　　1、手拘，不是手掌心，是运球时手触的部位。因为掌心不够灵敏，无法精确运球时的重心高度及方向。最简单的检测方式，是到人车稀少的路上练习运球。若是手掌脏了。就表示动作错误。

　　2、运球时要尽量贴身，且重心放低。你看一些顶尖後卫的运球，简直像在玩溜溜球一般，收放自如。一旦加速运球，你可能会发现球愈来愈离手，难以控好，建议你把速度放慢，逐渐习惯控球的节奏之後，再慢慢加快运球的速度。

　　3、不看球运球——这太重要了。运球是用手，不是眼睛。将你炯炯的目光射向前方，比赛时你不但要观察对手的一切动向，也要及时找出队友可能出现的任何空档，才能负起场上教练的责任。要练这项，可=以找一个球友站在你前方几步的距离，请他随意举起几根手指头佯装守你，然後告诉他到底举了几根。接著再请他在你面前随意晃动，这将迫使你必须探头寻找队友的去向，养成眼四面的正确动作。

　　4、闭眼运球——更能训练你的球感。

　　5、练习双手变换运球，眼睛同样直视前方。加速运球加速运球也属於基本动作之一，当你原地运球已达到相当顺畅的地步时，开始加快运球前进的速度，你可以从球场一边的端线到另一边的端线来回反覆练习，这将有助於你对运球节奏的掌控。跨下运球这招跨下运球虽然很费时，却非常基本且重要：右手运球，左脚较右脚置前约一个脚掌的距离，在双脚跨下来回换手运球一次後，运球加速前进。且双眼始终注意前方动态，而不是在看球或双脚。背后运球如困你很怕球在胸前运来运去很容易被抄。可以使用背後运球，让你出糗的机会大幅降低。这招的要点是将手掌握在球的前缘处把球拉回到正背後方，左手张开准备来球，以继续做背後来回运球的动作。护球说到护球的动作，这是大个子也必备的功课之一，想像一下，当有防守者堵在你右边时，所谓的护球是把你的身体当作屏障，膝盖弯曲，重心压低，并用无持球之手做一合法的护球动作，以保护球不致被抄走。如何运球运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的.团队合作精神，而且运球比较慢（传球可以更快地把球传向篮框方向）。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球（什么时候该传球）。运球时应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。

　　排球双手正面传球教案

　　篮球可以说是一项受众面积非常广的体育运动，大到七旬老人，小到七岁孩童都有着很多的人对于他的热爱。这也是他的魅力所在。今天要说的是关于如何打好篮球的基本功特训。说到篮球基本功，那无疑是运球，投篮，还有尤为重要的一点就是身体性能。

　　运球练习：

　　先说运球，今天教大家几种运球基本法，可以有效地提高球性！

　　1、绕球：做法：这是熟悉球感最直接的招式，腰部绕球、头部绕球和膝部绕球三部分都要练习，顺逆时针都要进行。

　　2、原地贴控球：做法：双脚微曲，单手或者双手配合运球，重点是篮球离地的高度，10—20cm，任意方位运球。注意：拍球速度要快，球离里面高度要稳定。单手前、后运球：做法：双脚交叉，利用手掌将篮球向前推进，当球击地之后上升到开始的高度再用手掌将球向后拉，同样要击地，如此反复训练。注意：力度，篮球的击地弹起的高度。

　　3、体前左右运球做法

　　双腿委屈，重心降低，将篮球左右手交替运球，并且尽量控制篮球击地时保持在身体中心一点后者某一范围内，速度由慢到快。逐渐加速。

　　4、高低运球：做法：1、抬头目视前方，上体稍前倾，臂对运球方向，球的落点在身体侧前方，球反弹的高度约在腰、胸之间。2、抬头，目视前方，两膝深屈，身体半蹲，运球高度在膝、腰之间。

　　投篮练习接下来再说一说投篮。篮球新手总一种投进就会有自豪的感觉，但其实投进一个球根本不算什么，一个好的投手的命中率都这么要在百分之80以上。那么到底应该怎样提高命中率呢。投篮时应该双手稳住篮球，再用左手稳住，然后再保持篮球的一个稳定的方向，双脚起跳，再用右手的力气去拨篮球。让篮球给投出去，这燕就形成了一个弧线，球就出去了，这样就很容易投中了。姿势很重要，这里有一个“口诀，屈膝，顶肘，压腕，三个九十度一条线。”

　　除了姿势投篮训练是尤为重要的。最简单也是最有效的方法就是多投篮，可是并不是简单一投就可以，在这里大家可以学习一个小计划投十球，没中几球就做相对的二倍的俯卧撑然后在继续，每天坚持15组到50组。身体性能训练。身体性能不代表体能。体能只能是一部分，还有身体协调能力，弹跳，弹速，肌肉爆发力。

　　从体能说。打篮球的人一般心肺功能都要比一般人好，因为他们有出色的体能，除了平时的看球比赛。或者业余的篮球比赛外，更多的还是需要专业系统的训练，或者有目的性体能训练，比如每天坚持5公里慢跑训练。这个说太多更重要的是贵在坚持。目标可以不大，但是一定要坚持完成。

　　弹跳训练都说弹跳好的人跟腱会很长。但事实并不是这样。意大利跳高选手奥米尔，就有着很短的跟腱。但即使如此他也获得了奥运会跳高冠军。所以要想跳得高，好的弹跳，天赋并不是重点。更重要的是后天的努力

篮球教案4

　　活动目标

　　1.开展系列拍篮球活动，使幼儿喜欢拍篮球.提高拍篮球的技能。

　　2.在活动中渗透小班数学教育内容，发展幼儿一一对应、点数、比多少的能力。

　　3.培养幼儿的观察力、动手操作能力。

　　4.在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

　　活动材料与相关环境设计

　　球若干。记录个人拍球次数所需要的小笑脸若干，记录图表。创设主题墙饰――《快来拍球吧!》，其中包含了幼儿拍球练习的照片。幼儿的个人拍球记录，集体的拍球汇总。

　　活动准备

　　教师应该在开展拍球活动前对本班幼儿进行一次拍球能力的前测，了解幼儿的现状，做到心中有数，为以后有针对性地制定分层指导策略做准备。

　　活动过程

　　1、活动的引入

　　教师可以有意识地用游戏的形式，或者在观察到本班有幼儿开始关注时引出拍球活动。

　　2、教师和幼儿一起尝试拍皮球，以了解孩子拍球的现有水平

　　(根据孩子们的表现，我们决定根据不同幼儿的实际水平和发展需求制定相应的指导策略。于是，我们先对每个幼儿进行了初测，并按照幼儿的不同水平和体能达标的标准划分了四个层次。

　　层次一，不会拍球的幼儿有7人，占班级总数的24%。他们基本上没有建立拍球的概念，就是把球往地上一扔，根本没有想到要伸手拍球。还有的幼儿受到手眼协调能力的.限制拍不到球。

　　层次二，不连贯地拍一两个球的幼儿有12人，占班级总数的41%。球弹起来后，幼儿在拍球的时候总是不知道怎样控制手的力度，不是把球拍高，球跑了，就是拍得太轻，球弹不起来。

　　层次三，能连续拍5个以内的幼儿有6人，占班级总数的2l鬈。本层次的幼儿掌握了拍球的基本技能，但在操作过程中可能受到周围环境、同伴干扰，或是自身对技能掌握得还不牢固等，不能很好地把球控制在自己的手中。

　　层次四。能连续拍球5个以上的幼儿有4人，占班级总数的14%。他们能够熟练掌握拍球的技能，有的甚至能够连续拍三四十个。

　　3、调整难度。分层指导

　　层次一：请两个会拍球的小朋友表演。教师引导幼儿观察发现拍球的方法――皮球落在地上以后，马上用手找到皮球，用力地拍，小皮球就会不停地跳起来。

　　(在反复练习中，虽然该层次的幼儿还没有掌握拍球的技巧，但是已开始具备了拍球的意识，完成了最初的拍球动作，这在他们原有基础上是一大进步，教师要及时表扬。对于手眼协调能力较弱的孩子，教师要手把手地和他们一起拍球，告诉他们眼要看着球弹起来的方向，手也要往那儿伸。为了迅速地提高幼儿手眼协调能力，在教室的活动区域中可同时投放练习手眼协调的玩具。)

　　层次二：进行拍球动作的分解。先让孩子们把球用力扔在地上，在球上弹的时候尝试用手接住球。经过这样的反复练习，使幼儿感受球的上弹，掌握上弹的距离。在看到幼儿能够比较熟练地接住上弹的球以后。教师提示幼儿不再用手接球，尝试用手掌拍球。

　　小百科：

　　篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。

篮球教案5

　　活动目标:

　　1、感知不同质量物体的下落速度、重量以及下落距离与时间的关系。

　　2、锻炼幼儿的手眼协调能力。幼儿教育网

　　活动准备:

　　皮球、、纸球、气球、报纸等。

　　活动过程

　　1.幼儿单人玩抛接球游戏，感知的不同高度会有不同的下落速度。

　　2.幼儿两人一组玩抛接球游戏（各种球）感知不同质量的物体有不同的下落速度，幼儿继续抛接，交换角色及距离。

　　3.幼儿三人一组玩抛接入网游戏，一人抛接两人撑网，抛球者向上，向前抛球，使球准确落入网中。抛接过程中引导幼儿观察、幼儿教育网体验哪一种球落到网中的力量大？哪一种球力量小？同一种球，抛的高和抛的低情形下，落入网中的“力量”有什么区别？

　　4.引导幼儿说说活动中的观察，体验结果。重的球落的快，落在网上的力量大。轻的球落的慢，落在网上的'力量小。同样的球抛的高，落下来的时间长。抛的低，落下来的时间短。

　　活动延伸：

　　抛接活动在日常活动中继续进行。

　　课后反思：

　　根据本节课的活动特点，我选择了在户外开展探索活动，孩子特别容易兴奋，所以事先就跟孩子提清楚要求“这些球下落的速度、距离是否一样”让孩子带着问题进行操作，活动时老师适时的进行引导，整节课下来，活动井然有序，孩子的积极性也特别的高，在三人抛接的时候，接的小朋友特别有想法，幼儿教育网有的把报纸举过头顶、有的放在下面，有的接到以后还故意让球在报纸上在弹几下，孩子们各有各的想活动，各有各的玩法，不尽相同的探索着。本节课材料的选择上，也采用了对比性很强的纸球、皮球和气球，幼儿在活动的时候很自然的就观察到了不同的物体下落的速度不同。在此探索中，孩子们对探索欲望也由此增强了。

　　网站温馨提示：学前儿童是在周围的环境中学习的，应该以大自然、大社会为中心组织课程，大自然构成的自然环境和大社会构成的社会环境组成了学前教育课程的中心内容。这个大自然的活教材是其他教材无法替代的。

篮球教案6

　　一．教学背景

　　本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生本事、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动本事和发展身体素质。结合八年级学生的实际情景，让学生进行自主性练习，使不一样层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的`兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。

　　二.教学课题

　　篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。

　　三．教材分析

　　本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球，经过复习的形式，让学生充分掌握双手头上传球技术要领。

　　四.学情分析

　　本次课所授班级为初中一年级学生，每班有60人左右，体育基础水平很不平衡，但具有必须的模仿本事、观察本事和理解本事，及班级的学习氛围浓厚。

　　五.教法与学法

　　教法：语言启发、模仿练习，小群体学习，游戏。学法：完整法、分解法，合作学习。

　　六.教学的重点和难点

　　重点：技术的规范性

　　难点：传接球时机与整体配合意识

　　七教学策略

　　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力到达教学目标。

篮球教案7

　　习目标

　　1、通过活动培养学生的主动参与意识与合作学习的精神

　　2、初步掌握篮球的基本技术并能加以应用

　　3、建立良好的人际关系，增强学生的自信心

　　学习内容

　　篮球基本技术、游戏（端线篮球）或小篮球比赛程序

　　教学内容

　　教师活动

　　学生活动

　　一

　　课堂常规

　　集合、师生问好。

　　听哨音集合、师生问好。

　　二

　　创设情境：

　　播放一段篮球比赛精彩片段

　　1.课题导入：教师播放录象

　　2.教师提示：刚才我们看到了精彩的NBA篮球比赛片段，他们的.水平代表了世界最高水平。同学们看了之后有什么想法？

　　3.同学们的想法都很好，下面我们用实际行动来实现吧。

　　1.学生欣赏

　　2.学生议论

　　3.学生情绪高涨，积极响应

　　三

　　热身活动：“进攻与防守”

　　1.教师讲解游戏的方法及要求并带领学生一起做。1.学生分成二组进行游戏四

　　篮球基本技术练习

　　1.教师出示挂图。

　　2.教师提示：同学们练习的内容可以是以前学习过的，可以是挂图上的，也可以是自己看到过的。

　　3.组织学生自评、互评、教师点评。

　　1.学生认真观察并能说出动作

　　2.学生选择内容自主学练。

　　3.比一比：谁的篮球技术水平高。看一看：谁的技术动作优美

　　五

　　游戏（端线篮球）或小篮球比赛

　　1.教师讲解游戏方法、规则及注意事项。

　　2.组织学生分组进行游戏或比赛。

　　3.组织学生互评（组内评，组间评）对各组进行综合评价。

　　1.学生认真听讲。

　　2.认真比赛，注意安全

　　3.比一比：哪组同学配合好。

　　想一想：成败的原因在哪里。六

　　放松、小结

　　1.欣赏优美的钢琴曲，师生共同放松。

　　2.组织学生小结，相互交流。

　　3.师生再见，安排归还器材。

　　1.学生一边欣赏一边回忆以前快乐的事情。

　　2.开心的和老师一起交流并体会成功的喜悦。

　　3.和老师再见，归还器材。七

　　课后小结

篮球教案8

　　篮球课教案

　　一、课的内容：

　　1、学习抢篮板球技术。

　　2、复习上节课技术。

　　3、教学比赛。

　　二、课的目标：

　　1、通过学习抢篮板球技术，使学生建立起正确的动作概念，达到初步运用技术动作。

　　2、通过复习上节课技术，达到熟练运用技术动作。

　　3、通过教学比赛，提高学生比赛能力。

　　三、课的重点、难点：

　　1、抢篮板球技术。

　　2、教学比赛。

　　四、场地器材：

　　篮球场一个，篮球若干个。

　　课的教学组成

　　1.准备部分

　　10′

　　课前常规。

　　体育委员集合队伍，检查人数。师生问好。

　　检查服装，安排见习生；宣布本次课的教学内容和要求。热身运动：全班成一路纵队沿篮球场边底线慢跑4圈。徒手操：头颈运动（4×8）扩胸运动（4×8）体侧运动（4×8）体转运动（4×8）踢腿运动（4×8）腹背运动（4×8）转腰运动（4×8）转膝运动（4×8）

　　♀♀♀♀♀♀♀♀

　　转手腕脚踝运动（4×8）2.基本部分

　　60′

　　15′ 学习抢篮板球技术。

　　比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球称为抢篮板球。当进攻队投篮未中，自己或本方队员换抢在空间的球，称为抢进攻篮板球或前场篮板球。对方投篮未中，防守队员争抢在空间的球，称为抢防守篮板球或后场篮板球。

　　动作要点：抢篮板球技术是一项较复杂的技术，它一般是由抢占位置、起跳动作、空中抢球动作、获球后动作等四个环节组成。

　　A 抢进攻篮板球：进攻队员首先准确判断，然后向相反方向侧跨步，抢占有利位置，及时起跳，跳至最高点抢篮板球。落地时两臂弯曲，重心放在两脚之间，两肘外展将球持于胸腹之间。抢获球后，可根据防守情况再进行投篮、传球或运球。抢进攻篮板球应强调一个“冲”字。如图2所示。

　　B 抢防守篮板球：防守队员首先准确判断球的方向和落点，抢占有利位置，运用移动和转身动作，合理地“挡住”对手向篮下冲跑的路线。起跳时，蹬地提腰向上摆臂，手向球的方向伸展。落地时应保持身体平衡，侧对前场，将球置于胸腹之间或头上，以便运用传、运、突等技术。抢防守篮板球应强调一个“挡”字。如图3所示。易犯错误：不注意抢占位置；获得球后对球的保护不够；获得球后以及随后的'动作衔接不好。组织教法与要求：

　　组织：集中讲解，分组练习。教法：

　　①讲解示范，使学生建立完整的技战术动作概念，初步掌握技术动作。②徒手模仿练习1：学生成体操队形，根据教师口令做徒手原地双脚起跳，模仿单、双手抢篮板球动作进行练习。

　　③徒手模仿练习2：学生成体操队形，两人一组相距一步，面对面站立。根据教师信号，前排学生做前转身后转身挡住后排学生。连续数次后交换练习。④自抛自抢球练习：学生成体操队形，每人一球，向上抛球后，上步起跳，用双手或单手抢球。

　　⑤抢篮板球对抗练习：学生在球篮两侧45度角成纵队站立，排头学生背对球篮。练习时向篮板掷球，排头学生迅速转身挡人起跳抢篮板球，抢到球后将球回传给，站到各自队尾，各队排头再背对篮依次练习。如图4所示。⑥教师巡视，及时纠正错误动作。教学比赛。

　　30′

　　组织教法与要求：

　　组织：集中讲解，分组比赛。教法：

　　①教师简单介绍比赛规则与裁判要求。

　　②学生自由组队进行教学比赛，每节比赛分别换上不同的裁判进行裁判实习。③先胜5球的队为胜队，失败的队下场，再换上另一个队，继续进行比赛。④教师巡视，给失败的队出谋划策，增强学生的信心。

　　3.结束部分

　　10′ 组织：四列横队如右图。教法：口令指挥，集体练习。

　　放松运动 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 上肢放松练习下肢放松练习

　　4×8 4×8

　　♀♀♀♀♀♀♀♀

　　腹背放松练习

　　4×8

　　小结本次课内容。还器材，师生再见，下课。

　　▲ 4

篮球教案9

　　学习阶段：水平二

　　学习目标：在快速跑中完成正确的动作

　　学习内容：50米加速跑截住空中球

　　重点：积极摆臂，加快步频难点：跑的自然、放松、快速

　　学习步骤：

　　一、情景导入

　　教师活动：1、教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。

　　2、教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。

　　3、组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。

　　学生活动：1、认真的听好讲解和观看示范。

　　2、在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。

　　3、认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。

　　二、合作探究、掌握技能

　　重点：积极摆臂，加快步频

　　难点：跑的自然、放松、快速

　　教师活动：

　　1、教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。

　　2、教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。

　　3、以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、

　　4、以站立式起跑进行50米跑练习。

　　5、进行50米的追逐跑。

　　学生活动：

　　1、进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。

　　2、听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。

　　3、认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的'速度。

　　4、要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。

　　三、放松自我

　　教师活动：教师示范放松的动作，讲解方法

　　学生活动：在教师的组织和带领下放松自己、让自己尽快的恢复、以便更好的下一节课的学习、

　　组织：在完成跑的队形上、

　　场地器材：田径场

篮球教案10

　　活动目标

　　1、学会投掷的动作技能，并提高准确投掷的能力。

　　2、喜欢参与投篮游戏，体验游戏的快乐。

　　3、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

　　4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

　　活动准备

　　各种小动物头饰，每种头饰3~4个。幼儿在游戏前学会儿歌。篮球架、小篮球（没有篮球架的可用箩筐代替）。

　　活动建议

　　一、讲解游戏的玩法。

　　全体幼儿扮演各种小动物。在篮球架下拉手围成一大圈，老师把小篮球交给一名幼儿。游戏开始，幼儿念儿歌：“小小球儿圆又圆，它在我们手中传，大家一起做游戏，你传我传大家传。”全体幼儿按儿歌节奏依次逆时针方向传球。儿歌停止，球在谁手中，谁就要模仿自己头饰上的动物边做动作边走到投掷线上，然后投球。如果投不中，可以由他的同伴帮助投掷；再投不中，由他们集体表演一个节目。如果投中了，游戏重新开始。

　　二、游戏规则及活动中的注意事项。

　　（一）接到球的.“小动物”必须边模仿该动物的动作边走到投掷线再投掷。

　　（二）投掷的时候必须站在投掷线上，不能越线。

　　（三）游戏重新开始时，球由投中者开始传递。

　　（四）根据实际情况，投掷距离可自行调整。

　　（五）游戏前，可引导幼儿练习投掷动作：双手拿球举过头顶，向前用力投向篮筐。

篮球教案11

　　一、开展篮球活动的意义

　　篮球在幼儿园开展的主要形式：

　　①拍球——单手拍球、双手交替拍球、胯下拍球、双手拍双球等；

　　②运球——直线运球、曲线运球等；

　　③传球——双人传球、多人传球、击地传球、转身传球等；

　　④投篮——定点投篮、行进投篮等。

　　二、热身活动

　　篮球运动（高强度）

　　热身活动（范围更大、强度更高）

　　A绕场地跑圈

　　后退跑、侧身跑、急速S弯变向跑等

　　B全面拉伸活动

　　三、训练内容

　　①拍球

　　A单手单边拍高低球

　　动作要领：拍高球时，主要以肘关节为轴，用前臂和手指力量拍球；拍低球时，主要以腕关节为轴，用手

　　指、手腕的力量拍球。

　　B双手交替拍球

　　动作要领：右手拍球的右上方，使球弹向左侧；左手拍球的左上方，使球弹向右侧。

　　C双手拍双球

　　动作要领：双手同时或者交替按压球的正上方。

　　②运球

　　A行进间直线运球

　　动作要领：目视前方，手拍按球的后半部，球落点在人的侧前方，球的反弹高度在腰胸之间。

　　B行进间曲线运球

　　动作要领：右手拍按球的后半部运球前进。当接近障碍物时，拍球的右上方，向左侧变向，使球从身体右侧弹向左侧，右脚迅速向左侧前方跨出，上体左转，换左手拍按球的后上方。

　　C急停急起运球

　　③传接球

　　A双手胸前传接球

　　“传”动作要领：食指、中指用力拨球并将球传出。球出手后，两手略向外翻。

　　“接”动作要领：两拇指成八字形，两手成一个半圆形。当手指触球时，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。

　　B双手击地传球

　　动作要领：球击地点一般应在传球者距接球者三分之二的地方，弹起高度一般在接球者的腹部为宜。

　　④投篮——原地双手胸前投篮

　　动作要领：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近）。

　　四、素质练习内容

　　①20米放松跑（2次/组，练习4组）

　　②20米螃蟹爬行（2次/组，练习4组）

　　③10米折返跑（2次/组，练习4组）

　　④20米变向跑（圆形、S形等，2次/组，练习4组）

　　⑤跳起转体（10次/组，练习4组）

　　⑥10米往返蛙跳（2次/组，练习4组）

　　⑦立卧撑（10次/组，练习4组）

　　⑧俯卧撑（5次/组，练习4组）

　　⑨多种形式抛接球（30次/组，练习4组）

　　⑩持球连续跳起（10次/组，练习4组）

　　五、运动损伤的`预防及处理

　　①脚踝扭伤

　　预防方法：训练之前做充分的脚踝部位的准备活动。

　　扭伤处理：先将患部冷敷，再施加适当的压力。冷敷时只可用冰水，加压时则先垫海绵，再从海绵上方用具有弹性的绷带包扎。

　　②戳伤

　　预防方法：要充分地做好手指、手臂的准备活动。戳伤依程度可分5种，分别是扭伤、脱臼、骨折、腱断裂、挫创伤。

　　脱臼处理：让医疗人员将手指拉直，恢复原状。然后，再冷敷。

　　③膝盖损伤

　　预防方法：使用护膝。

　　治疗方法：膝盖是一个相当重要而且极易受伤的部位，倘若受到强烈的打击、撞伤，治疗方法视其情形而定。

篮球教案12

　　起跳

　　1.上步双足跳摸球练习

　　要领：尽量往上跳；在球的下方起跳。

　　2.交叉步双足跳练习

　　要领：并步要快；在球的下方起跳

　　3.上步双足跳拍篮板练习

　　要领：起跳有力，尽量往上跳；在空中稍有滞空。

　　4.交叉步双足跳拍篮板练习

　　5.连续跳拍篮板练习

　　要领：落地时间短，每次落地用前脚掌着地

　　6.向前侧向跳练习

　　7.向后侧向跳练习

篮球教案13

　　一、教学目标

　　1、学生能够说出正面双手垫球的动作要领，85%的学生能够准确做出该动作。

　　2、通过分组练习，学练结合，发展力量、协调等身体素质。

　　3、在练习过程中形成团结合作的意识，培养勇于克服困难的优良品质。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　垫击球的位置，人与球的位置关系和全身协调用力。

　　【难点】

　　全身协调用力垫球。

　　三、教学过程

　　（一）开始部分

　　课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

　　教学组织：四列横队。

　　要求：快速、安静、整齐。

　　（二）准备部分

　　1、听数报团

　　方法：在规定的区域，老师说到数字几，几名学生就要在一起抱成团。

　　2、徒手操：头部运动、扩胸运动、膝关节。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

　　（三）基本部分

　　1、复习篮球抢篮板球技术（教师结合动作要领带领学生进行复习）

　　抢篮板球分为抢进攻篮板和防守篮板两种，它们均是由判断与抢占位置、起跳动作、空中抢球和获得球后的动作组成。抢占有利位置是抢篮板球技术的关键。

　　（1）判断与抢位：要设法抢占在对手与球篮之间的有利位置上。抢进攻篮板球时要判断球的落点，利用各种假动作冲抢；抢防守篮板球时要注意用转身挡人的动作先挡人后抢篮板球。不论抢进攻还是防守篮板球，都要抢占在对手与球篮之间的位置上。

　　（2）起跳动作：双脚起跳时，两膝微屈，重心降低，上体稍前倾，两臂屈肘举于体侧，身体重心置于大腿之间。注意观察球的反弹方向和落点。起跳时两脚用力蹬地，提腰，两臂上摆，同时两臂向上伸展，腰腹协调用力。

　　（3）空中抢球：分双手、单手和点拨球。双手抢篮板球时，指端触球瞬间，双手用力握球，腰腹用力，迅速将球拉入胸腹部位，同时两肘外展，以保护球。单手抢篮板球，跳起达到最高点时，指端触球后，迅速屈指、屈腕、屈肘收臂，将球下拉，另一只手扶球护球于胸腹部位。点拨球是在跳起到最高点时，用指端点拨球的侧方、侧下方或下方。

　　（4）进攻抢到篮板球时或补篮或投篮，或迅速传球给同伴重新组织进攻；防守抢到篮板球，或在空中将球传出或落地后迅速传出或运球突破后及时传给同伴。

　　导入：同学们，在20xx年的`雅加达亚运会中，中国女排在郎平教练的带领下，我国女子排球队再次取得了冠军，大家想一想女排姑娘为什么能够取得冠军呢？对，同学们都说是因为我们的女排姑娘拥有扎实的技术和勇往直前的精神，那大家想不想像女排姑娘一样掌握出色的排球技术呢？都想，对不对，那我们今天来学习下其中一项技术动作，排球正面双手垫球。

　　2、讲授排球正面双手垫球

　　（1）示范

　　提问：垫球时为什么要用手腕上方10～15厘米处？

　　学生回答：击球面积大，控球路线稳定。

　　组织教学：四列横队，前两排蹲下。

　　（2）讲解

　　动作要点：采用半蹲准备姿势，运用各种移动步伐快速移动，正面对准来球。当球飞行到胸腹前一臂距离时，抬双臂用双手腕关节以上10cm处击球。击球时两手臂深直夹紧，提肩，前伸至球下，依靠全身上下肢协调用力配合来控制球的力量和落点。

　　3、练习

　　（1）原地徒手模仿练习，2～3步移动垫球徒手模仿练习。

　　组织教学：四列横队广播操队形，老师口令提示。（数“1”时准备，数“2”时击球，数“3时还原”）。

　　（2）固定球练习。

　　组织教学：前后两名同学为一组，一人固定球，一人做动作练习。10次后交换。重点体会全身协调用力和正确击球位置

　　（3）两人隔3米距离一抛一垫。

　　纠错：在击球的时候屈肘、翘腕。

　　改正：口诀提示，顶肘、提肩、压腕。

　　（4）两人一组对垫球练习，相距3～4米。

　　组织教学：前后两名同学为一组，一名同学抛球另外一名同学击球。

　　4、教学游戏—垫球比准。

　　5、展示体操“肩肘倒立—前滚成蹲立—鱼跃前滚翻—挺身跳”技术动作。

　　（四）结束部分

　　1、放松活动—配乐放松操

　　组织教学：四列横队体操队形。

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

　　3、宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、预计负荷

　　练习密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；运动强度：中等。

　　五、场地器材

　　排球30个、篮球15个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、排球场。

　　六、课后反思

篮球教案14

　　游戏目标：通过篮球游戏与身体活动，提高篮球基本技术的运用能力、基础配合意识和团队协作能力，发展灵敏、速度、力量等体能。

　　一、转圈跑

　　（一）游戏目标：提高判断与分辨能力，发展奔跑中的平衡能力。

　　（二）准备工作：

　　1、篮球一个。

　　2、在场地上画两条相距10米的平行线，一条为起点线，另一条为终点线。

　　（三）游戏的进行：全体学生成一列横队站在起点线后，教师手持篮球站在场地中间。游戏开始，教师将球向左或向右旋转抛起，当球落地时，学生要及时判断球旋转的方向，并立即做该方向的身体旋转跑向（边转边跑）终点线，以先到达的人为胜。

　　（四）游戏规则：

　　1、必须在球落地后方能起动，否则要重新回到起点线后再跑。

　　2、跑动时，身体必须边旋转边向前跑，中间不得停止旋转。

　　（五）教法建议：

　　1、跑动中，身体的.旋转方向要左右兼顾。

　　2、此游戏可以连续进行，也可以旋转跑出一定距离教师喊“停”后，再做抛球定方向跑。

　　二、运两球

　　（一）游戏目标：提高运球过程中控制和支配球的能力。

　　（二）准备工作：篮球场地一块，篮球4个。

　　（三）游戏的进行：将学生分成人数相等的两组，成纵队站在同一端线外两侧，排头同学各持两个球。游戏开始，教师发令后，排头用左、右手各运一只球跑至另一端线后，将球放在线上，再迅速跑回本队拍第2人的手后站到队尾。第2人跑至另一端线，将两个球运回交给第3人，以此类推直至全队做完，以先完成的队为胜。

　　（四）游戏规则：

　　1、起跑和返回跑必须在线外。

　　2、运球时，如果一球滚离，必须将球拾起并回到失误处重新运球前进。

　　（五）教法建议：

　　1、此游戏可改为运球往返跑。

　　2、也可改为对面运球接力赛。

　　三、躲流弹

　　（一）游戏目标：提高运球能力，发展速度和灵巧性。

　　（二）准备工作：篮球场地一块，篮球、排球各一个。

　　（三）游戏的进行：将学生分成人数相等的两队，每队选出一名队长。两队队长猜先决定攻、守后，进攻队成纵队站在一侧端线外，排头手持篮球做好运球准备。防守队分成人数相等的两组，分别分散站在两侧边线外，其中一人手持排球做好投击进攻的准备。游戏开始，进攻队排头向另一端线运球快速奔跑，如途中不被击中安全抵达时，则为本队得1分；如运球安全返回原处时，则又为本队得1分。全队依次照前进行。防守队员站在两侧边线外，当进攻队员运球跑时，以排球掷击其身体腰部以下的部位或手中的球。该队队员若被击中，即算失败，应立即返回原处将球交给第2人运球跑。当进攻队每人进攻一次后，累积得分，攻、守双方交换进行游戏，最后以得分多的队为胜。

　　（四）游戏规则：

　　1、防守队员可互相传递球和连续掷击进攻队员，但掷击时不得越过边线。

　　2、进攻队员运球时，运球失误或被击中，均算失误，并换下一名队员进攻。

　　（五）教法建议：此游戏防守队也可用两个或更多的球掷击进攻队员。以提高进攻队员的运球和躲闪的能力，增加游戏的难度。

　　四、持球突破接力

　　（一）游戏目标：应用持球突破及篮下投篮技术，提高技术动作的衔接能力和冲抢篮板球的意识。

　　（二）准备工作：篮球场一块，篮球两个。在罚球线各放置一根立柱。

　　（三）游戏的进行：将学生分成人数相等的两组，成纵队分别面对两个球篮，站在立柱后2米处。游戏开始，各队排头手持篮球做好准备。当教师发令后，排头持球突破上篮，若投篮不中要补投，直至投中为止。若投中时，马上冲抢篮板球，迅速传给第2人，自己站到队尾。第2人按同样方法进行，最后以先完成的队为胜。

　　（四）游戏规则：

　　1、持球突破上篮时，不得碰撞立柱。

　　2、持球排头听到教师发令后方能开始突破上篮。

　　3、持球突破换人时，须接到球后方能起动。