中班健康活动教案
作为一名老师，就有可能用到教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编精心整理的中班健康活动教案，希望对大家有所帮助。
中班健康活动教案1
活动目标
1、认识禁止吸烟、禁止奔跑、禁止攀爬、禁止倚靠、禁止触摸等常见的安全标志。
2、能正确的在相应的位置或场地使用相应的安全标志。
3、尝试根据老师的要求设计相应的安全标志。
重点难点
重点：认识禁止吸烟、禁止奔跑、禁止攀爬、禁止倚靠、禁止触摸等常见的安全标志
难点：能正确的在相应的位置或场地使用相应的安全标志。
活动准备
1、多媒体课件。
2、准备一个安全标志相关的"安全小故事。
3、禁止吸烟、禁止触摸、禁止攀爬、禁止奔跑、禁止翻越五种安全标识一样6份。
4、画纸、水彩笔。
活动过程
一、认识禁止吸烟、禁止奔跑、禁止攀爬标志
1、禁止标志吸烟
今天小兔和爸爸一起来到了学校，看，一进学校大厅，它看到了什么？有一个什么标志？（禁止吸烟）这是什么标志？你是从哪里看出来是禁止吸烟的标志？（引导幼儿观察图片细节）为什么要有这个标志？这个安全标志有什么用？告诉我们应该怎样做？如果没有这些标志在此吸烟会发生什么事？（鼓励幼儿结合生活经验展开想象、互相讨论）
2、禁止奔跑标志
小兔走到学校楼梯，发现每一个楼梯拐角处都有一个相同的标志（说完再出示PPT），说说这是你看到了什么标志？（如果孩子不会，就用动作引导幼儿）这个标志告诉了我们什么？
得出结论：知道看到贴有这样标志的地方都不能奔跑。
3、禁止攀爬标志
小兔继续走，来到了楼道，它又看到了什么标志？（禁止攀爬）这是什么标志？你是怎么知道是不能爬（禁止攀爬）？遇到看到这个标志应该怎么做？
得出结论：知道看到贴有这样标志的地方都不能攀爬。
二、理解禁止标志的涵义，找到其相同点。
1、刚才我们认识了三个标志，一起来回忆一下，小兔走进学校看到了？说出后贴出标志.........我们来看看它们都小朋友们仔细看看折三个标志有什么相同的地方？
2、三个标志有什么不同的'地方？.
3、小结：这三个标志都是禁止标志，都是红色的，圆形的，中间画了一条斜线是告诉我们不能做图中的事情。
三、认识禁止触摸、禁止倚靠标志
除了这些安全标志，老师还有一些标志，小朋友们来看一看、说一说它们是什么标志？表示什么意思？
依次出示禁止倚靠、禁止触摸的标志卡。
你知道这是什么标志吗？哪些地方是不能倚靠的？为什么XXX不能倚靠？
这是什么标志？（禁止触摸）你为什么说这是禁止触摸喃？哪些地方是不能触摸的？为什么？
四、贴安全标志：（每组六名幼儿共用一份材料随机六张安全标志卡）在教室贴上相应的安全标志（分组限时粘贴）
1、你们都认识了这些安全标志，知道了用途，请你们看看我们的教室里哪些地方需要这些安全标志呢？想一想。 2、将你自己手中的安全标志贴在合适的地方。（幼儿分组贴上安全标志）
3、幼儿介绍自己贴的安全标志。
你贴的是什么标志？把安全标志贴在这里是提醒大家什么？为什么要贴在这里？
4、小结：我们一定要按安全标志上的要求行动，才能让自己或者他人远离危险。
五、设计安全标志：（小朋友在床上禁止做什么事情）
班上有很多小朋友在午睡时总是做一些危险的事？午睡在床上那些危险的事情是不能做的？老师给小朋友准备了…这是什么？（出示禁止标志）请小朋友们画出你们认为在床上不能做的事。
1、教师命题激发幼儿参与设计的兴趣
2、幼儿设计安全标志
3、请小朋友介绍自己设计、制作的安全标志的内容和作用，并用简练的语言讲给大家听。
六、活动延伸：
幼儿找需要安全标志的地方悬挂上自己制作的安全标志，并继续探索相关的安全标志，尝试理解安全标志的含义。
活动总结
本次活动从课上到课后的情况来看，课上孩子们兴趣浓厚，老师以组织者引导者的身份，带领着孩子在自由愉悦的氛围里学习，课上孩子积极回答问题，纷纷谈论着关于课堂的问题，找安全标志卡、贴安全标识卡更是意犹未尽。孩子们不仅观察到图片中的细节，也学到了一些安全标志作用，懂得了观察到标志我们应该怎么做，保护自己。但是从课堂的设问上我还是没有做到简洁明了，在“闪卡”游戏环节中，可让孩子扮演老师出示图卡其它幼儿猜，让孩子与孩子们互动。通过这个活动让我更懂得如何去根据孩子的喜好去设计适合的活动方案，让孩子们能在轻松愉悦的氛围中学习。
中班健康活动教案2
活动目标
1、能想像、设计一系列慢动作。
2、培养身体控制能力。
活动准备
1、一处较宽阔的场地。
2、一段卓别林电影的快镜头录像，一段跑步冲刺时的慢镜头录像。
活动过程
1、观看录像。
（1）观看卓别林的`快镜头动作，说说他的动作与我们平时做的动作有什么不同。
（2）观看跑步冲刺的，慢镜头动作，说说它与快速跑动时的动作有什么不同。
2、模仿跑步动作，
（1）引导幼儿想像跑步时的样子。
（2）请幼儿用慢动作表现跑步的样子。
（3）请幼儿尽自己所能，用最慢的动作表现自己到终点处冲刺时的样子，还可加上用身体碰触终点线或双手举起欢呼的动作。
（4）引导幼儿互相欣赏，说说谁控制，慢动作最有办法。
3、猜猜这是什么运动项目。
（1）引导幼儿按自己的意愿用慢动作来表演各种运动项目，如跳高、游泳、骑车、滑冰等，互相猜猜这是什么运动项目。
（2）请幼儿听到信号后做“凝固”状，使身体保持刹那间的姿势。
（3）引导幼儿说说自己做慢动作的感受。
中班健康活动教案3
活动设计背景
由于本班幼儿普遍是农村孩子，爸爸妈妈不在家，交给爷爷奶奶照管，爷爷奶奶又溺爱孩子,造成孩子养成饭来张口的坏习惯;生活习惯也不好,孩子的手很脏，指甲长了也不剪。
活动目标
1、认识手的外形特征和功能，知道人人都有一双手。
2、丰富幼儿的词汇：大拇指、小指、中指、手掌、手心、手背、手指甲、粗细、长短、一双手。
3、培养幼儿的观察兴趣与仔细观察的习惯。
4、发展幼儿的动手能力。
5、初步养成良好的卫生习惯。
教学重点、难点
教学重点：认识手的外形特征；
教学难点：知道手的功能。
活动准备
水彩笔、每人一张白纸、指偶图案每人两个、一段《我有一双小小手》音乐
活动过程
一、用游戏“请你照我这样做”引出课题。
1、教师引导幼儿做游戏：“请你照我这样做”，最后让幼儿把一双手藏在身后。
2、教师：咦！你们把什么藏在身后啦?哦，原来是你们的小手，伸出来看看，我们每位小朋友有几只手？（两只手）对了，两只手还可以怎样说？（一双手）对了，两只手又称为“一双手”.
二、观察手的外形特征。
1、引导幼儿一起数一数，一只手上有几个手指？（老师带领幼儿一起数）
2、让幼儿把手指并拢，比一比，5个手指头是不是一样长，找出5个手指的不同点。
教师：我们看看每只手的5个手指是不是一样长？（不是）哪一个手指最长？他在 5个手指中的哪个位置？（在中间的手指最长）对了，因为他最长又在5个手指中间，所以叫它“中指”。那么5个手指中最小最细最短的手指在什么位置？它教什么名字？（因它最小最细最短在5个手指的最后一个，所以叫它“小拇指”，又可叫它“幺指”）那么哪 个手指长得最粗最短呢？它叫什么名字？（因它最粗最短，很有力，所以叫它“大拇指”）
3、引导幼儿再观察，每只手指头都长着什么？（手指甲）摸一摸有什么感觉？（很坚硬）什么颜色？（白色透明）手指上是不是都有手指甲？（教师让幼儿观察自自己的小手，同时告诉幼儿指甲长要交到的原因。）
教师小结：带上指偶图案，教师和幼儿做手偶游戏，《聪明的手指》谁会表演。我们每个人都有两只手又称为“一双手”。每只手上都有5个手指，这最粗又有力，并在五指的前头的是大拇指（指偶图案是大哥），这个最长又在5个手指的中间，它叫“中指”（中指和食指做小白兔蹦蹦跳）；在5个手指中最后又小又短的叫“小拇指”，又可叫“幺指”（指偶图案是小妹妹，还可以和同伴做拉拉勾）。这5个手指都长着坚硬透明的“手指甲”。手指甲长长了就要剪掉，不然脏东西、细菌就会藏在里面，我们就很容易生病。
4、 引导幼儿再观察手，知道手掌、手心、手背各指什么？
老师：每只手上除了5个手指以外，还有什么？（手心、手背）老师叫幼儿将水彩笔放在手心和手背，水彩笔在手心这面稳，而手背没那么稳，在这里叫幼儿仔细观察，手背上手指上有什么？（指甲）手心、手背合起来叫手掌。（每天都要洗手，饭前便后要洗手，洗手方法在语言课《小手洗得真干净》中学过了。）
三、认识手的功能用途
老师放一段《我有一双小小手》的音乐，老师和幼儿一起表演.
老师：我们都有一双小小手，你的小小手能做什么？（让幼儿自由讨论）
老师小结：我们的小手本领可大了，能做好多好多的事情。我们以后要自己做（写字、绘画、折纸、系鞋带、扣纽扣、洗脸、曡衣被等），还可以用我们得小手帮爸爸妈妈、爷爷奶奶做一些自己能做的事，也可以帮助小朋友做好事。
四、通过绘画加强幼儿对手的认识
教师：把你们课桌中间水彩笔和白纸拿好，把左手放在白纸上，右手持笔缘画下来。并涂上颜色。
活动延伸：
1、 把自己画得小手送给老师，并说出自己画的小手，画了些什么；
2、 在早上晨检时让幼儿互相检查手指甲是否剪掉了，手洗干净了没有；
3、 板上开展“小能手”的好人好事比赛;
4、 除自己外,其它人的会做什么事.
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一、 《认识手》是幼儿园中班健康的认识内容，根据中班幼儿年龄特点，思维是直观形象，而且每个人都有一双手，幼儿能够通过伸出自己的'双手来认识手的外形特征和功能，从而激发幼儿观察的兴趣，培养他们从小养成善于观察和发现的好习惯。又结合教育幼儿能努力做好力所能及的事，不怕困难，有初步的责任感，还要帮助成人做一些力所能及的事情，培养幼儿从小热爱劳动和动手动脑的好习惯。《认识手》人人都有一双手，幼儿能通过从自身的认识，幼儿对自己的手既熟悉，又直观形象，幼儿容易接受。
二、从本次活动的教学法来看，本班孩子在三到五岁阶段，游戏是幼儿喜爱的一项活动。因此，我在引出课的内容时，我采用了“请你照我这样做”的模仿游戏，引出了课题，每个人都有一双手。
1、活动以师幼互动式探究性学习贯穿始终，教师与幼儿平等合作相互作用，共同研究教材，一起探讨问题。“教师是活动的主导、幼儿是活动的主体”。具体形象思维是幼儿思维的典型方式，根据这一特点，我采用了直观教学来认识手的外形特征。第一通过数手指来认识一只手有五个手指头，其次比较手指的长短、粗细，最小的是小指，最粗短的是大拇指。
2、根据幼儿的思维是具体形象，因此必须把认识渗透到具体形象，有趣的活动游戏之中。还需要通过游戏形式加以巩固练习，于是我采用手偶游戏《聪明的手指》，让幼儿巩固认识手指的名称，还让幼儿实际拿水彩笔，让幼儿知道手分为手心、手背和手掌。
3、通过幼儿实际操作，知道手的功能。
三、从本次活动的整个教学过程来看，根据中班的年龄特点和本次活动的目标要求，我设计了以下环节。
1、以做模仿游戏，激发兴趣。
教师带领幼儿玩：“请你照我这样做”的模仿游戏，最后把双手放在背后，启发诱导，你们把什么放在背后去啦？伸出来看看，每个人有几只手？两只手也叫做一双手，我们每个人都有一双手。这样设计，是因为游戏是幼儿最喜爱的活动，这样可以轻松、愉快、自然引出课的内容，幼儿又感兴趣。
2、通过观察认识手的外形特征。
根据幼儿的思维是具体形象，我采用直观教学，让幼儿把自己的小手伸出来观察，同伴间又可以互相观察、讨论，一只手有几个手指头？让幼儿比较手指的长短、粗细、最长的叫什么？最粗短的又叫什么？每只手指头还长着什么？为幼儿创设宽松的探究氛围，又体现了合作探究式的师幼互动。
3、采用手偶游戏《聪明的手指》，幼儿根据老师所讲的手指名称，幼儿伸出相应的手指，以达到对手指的认识。教师小结：我们每个人都有一双手，每只手上都有五个手指头，手指头上有指甲，指甲长了就要剪掉，因为指甲长了里面容易藏细菌和脏东西。
4、引导幼儿再观察：每只手除了手指外，还有什么？（手心、手背、手掌）。
5、让幼儿操作巩固练习：让幼儿拿水彩笔放在手心和手背上。
6、师幼共同小结：人人都有一双手，每只手有五个手指头，手指头上长着指甲、手分为手心、手背和手掌。
7、听音乐表演、深化主题
根据中班幼儿注意力容易分散，兴趣的稳定性差、新异、强烈以及活动的刺激很容易引起他们的注意、兴趣，我运用幼儿喜爱的歌表演《我有一双小小手》，激发学习兴趣，又达到巩固练习让幼儿实际操作，感知手的功能。你们的小手真能干，能用自己小手做很多的事情，以后要自己的事情自己做，还要帮助大人做一些力所能及的事情，并教育幼儿要做好事，不做坏事，这样设计让幼儿知道手的功能，感受成功的喜悦、又结合进行思想品德教育。
8、活动延伸
采用这活动延伸的形式，培养幼儿从小认真观察和扩散性的思维，又达到巩固认识手的功能。
四、活动评析
本次健康活动以幼儿亲身体验，逐步渗透的方式展开教学活动，选材贴近幼儿生活，能激发幼儿的兴趣，发展其动手动脑的能力。本次活动符合本班幼儿的能力发展水平，克服了以前的说教方式，本次活动调动了幼儿的积极主动性，增强了幼儿的自信心。
五、本次活动成功之处：让幼儿在玩中学、学中玩，激起幼儿学习的兴趣；本次活动流程清晰、紧凑、能够一环扣一环。本次活动不足之处：可能在家长的引导下了解了这方便的内容，教学起来没有我想像的那么新颖。
六、本次活动需要改进之处：在介绍手的功能时，过于简单，只知道自己生活的一些方便，没有让幼儿观察爸爸妈妈、爷爷奶奶、电视上叔叔阿姨的手的功能，如果让我重新上，我会采用多媒体教学，列举几个行业让幼儿了解我们的手还有那么多功能，从而要求幼儿要保护自己的双手。
中班健康活动教案4
教学目的：
⒈使幼儿懂得保护牙齿的重要性。
⒉教幼儿学习，掌握正确的刷牙方法，养成每天早晚刷牙的好习惯。
教学重点：知道保护牙齿的重要性，学习刷牙的方法。
教学难点：掌握正确的刷牙方法。
教学准备： ⒈听过故事《小熊拔牙》；
⒉小熊头饰一个，并请一位老师扮演小熊；
⒊牙齿模型一副；幼儿人手一把牙刷，一支牙膏，一只杯子；
⒋录音机，磁带《刷牙歌》。
教学过程： ⒈开始部分。 老师：小朋友，你们听过小熊拔牙的故事吗？今天，老师就给你们请来了那只可爱的小熊。（小熊出场）
（小熊的出现活跃了课堂气氛，孩子们有了很大兴趣。）
小熊：小朋友，你们好。今天，我要和你们一起做游戏。
⒉基本部分。 ⑴引导幼儿讨论不保护牙齿的害处。
（加深幼儿对不保护牙齿害处的认识。幼儿听过故事《小熊拔牙》，都知道一些不保护牙齿的害处，对幼儿的回答，老师加以概括。）
老师：小熊因为不注意保护牙齿，牙齿被拔掉了。你能告诉我不保护牙齿还有哪些害处？
①幼儿讨论，交流。
②老师小结：牙齿如果生病了，会影响我们吃东西。牙疼得不想睡觉，不想吃饭，影响了我们的身体健康。牙齿拔光后说话不清楚，而且也不好看。
小熊：我现在知道要保护自己的牙齿了。不乱吃零食，每天早上和睡觉前坚持刷牙，牙齿就会很健康。可是，我不会刷牙怎么办呢？
⑵幼儿讨论正确的刷牙方法。
①老师：小朋友会刷牙吗？你来教教小熊你是怎么刷牙的？
（小熊到小朋友中间去）
②请幼儿根据自己的经验谈谈，老师与幼儿共同讨论正确的刷牙方法。
（在这个环节中，老师让幼儿各抒已见。让幼儿作为活动的主体，发表自己的意见。幼儿知道刷牙的方法，但不知如何表达。老师请幼儿用动作示范，老师以语言引导。）
⑶老师示范讲解正确的刷牙方法。
（肯定幼儿的回答，老师加以补充。）
①刷牙是先要做什么？
（提醒幼儿在刷牙是要做一些准备。）
老师：刷牙是先要在牙刷上挤上牙膏，在杯子里盛满水。然后，用水漱一下口。接着，我们开始刷牙。
②老师利用模型，边示范，边讲解。
（利用模型讲解更为直观）
老师：上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷。两边的大牙齿要由里往外来回刷。
③组织幼儿徒手练习。
④幼儿小结刷牙方法。
（练习的基础上再通过语言小结，加深印象。）
⑷集体练习刷牙。
①老师强调刷牙方法；
a.做好刷牙前的准备；
b.刷牙要按一定的规律。
②放音乐，集体练习刷牙。
（音乐活跃气氛，更增添幼儿兴趣。）
⒊结束部分。
⑴小熊小结刷牙方法。
老师：小朋友的.牙齿都刷得很干净。小熊，你有没有学会刷牙的方法呢？
小熊：学会了。
老师：那你给小朋友讲讲吧。
小熊：刷牙是先要在牙刷上挤上牙膏，在杯子里盛满水。然后，用水漱一下口。接着，开始刷牙。上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷。两边的大牙齿要由里往外来回刷。对了，小朋友一定要坚持早晚刷牙，吃饭以后要用水漱口。
⑵放音乐，轻松一下
效果评析： 《小熊刷牙》是幼儿园“一人一课”活动之中的一堂公开课我在设计这篇教案是，充分考虑了中班幼儿的年龄特点，运用幼儿熟悉的故事，以小熊这一角色贯穿课堂，引起幼儿浓厚的兴趣。
在制作教具过程中，利用泡沫制作了牙齿模型，让幼儿对牙齿有直观，具体的印象。在老师讲解的过程中，老师的示范便能很清晰的展示在幼儿眼前，易于幼儿模仿接受。
让幼儿准备杯子，牙刷，牙膏，在课堂上利用实物去实践，对掌握正确的刷牙方法有很大的帮助。
教案在班级实施后，效果很好。听课的老师普遍反映，认为这节课效果较新颖。老师也不是简单的说教，而是以幼儿为主体，让幼儿主动的去学习。
中班健康活动教案5
活动目标：
1.理解故事，感受故事的童趣与角色心情的变化。
2.学习有条理地整理物品。
3.体验养成良好生活习惯所带来的方便。
重点难点：
感受故事的童趣与角色心情的变化。
活动准备：
1.设置娃娃家场景：衣物放在床底下、柜子后、椅子下，屋子里一片狼藉。
2.图片：苦恼的拉拉、高兴的拉拉。
3.凌乱的水彩笔、剪刀、胶水、图书、积木、衣裤、鞋袜、床铺。
活动过程：
一、情境导入。
（教师持苦恼的拉拉图片）小朋友们好，我叫拉拉，但是我有个烦恼，每天早晨，我起床后总找不到我的衣服、裤子，平时都是妈妈帮我找的`，可今天妈妈不在家，现在我又找不到我的这些衣服朋友了，怎么办啊？
提问：拉拉在找什么呀？他找不到他的衣服、裤子、袜子和鞋子了，他的心里会怎么样？为什么呢？（引导幼儿体验找不到东西带来的不方便和焦急的心情）
二、投入活动。
1.那么，你愿不愿意来帮帮拉拉？（请个别"娃娃家"中找出衣物并说一说在什么地方找到的）
2.你们帮拉拉找到了他的衣服朋友们，拉拉可开心啦！他说："谢谢小朋友！"可是他又想，要是明天我的这些衣服又不听话了，那可怎么办呢？
3.你们有没有什么好办法？
4.你们真棒，帮拉拉想了这么多的办法，我们来听听故事里拉拉想到了什么好办法！（教师讲述故事第一、二段并操作情境，幼儿欣赏）
5.你觉得第二天早上拉拉能找到他的衣服朋友吗？他会在那里找到他的朋友们？
6.对了！拉拉很快就找到了自己的东西，得意极了（出示高兴的拉拉）："瞧！这下我的衣服朋友们可听话啦！"拉拉的办法好吗？我们表扬表扬他吧！
三、立足生活，迁移故事中的经验。
1.师：拉拉的衣服朋友们现在听话了，可是你看我们活动室里的这些朋友们怎么了？你有没有什么好办法让他们听话呢？（幼儿讨论）
2.幼儿自选内容整理各情境。
四、集体评价，养成良好的生活习惯。
1.请全体幼儿观察各情境的整理情况，并请幼儿说说你整理的什么，是怎么整理的？
2.小朋友们真能干，希望你们不管是在幼儿园还是在家里都能让你的玩具、图书、衣服朋友听你的话。
教后反思：
孩子们在生活中也是经常丢三落四，找不到东西。所以本次活动给孩子们一个深深的启发。在活动中，孩子们也很积极地帮助故事中的人物找东西、想办法。从而也觉醒自己：要养成良好生活习惯，要经常收拾整理物品，自己的东西自己收拾放好。
中班健康活动教案6
活动目标：
1、能从50厘米左右的高处往下跳，学会用摆手、屈膝的方法保持平衡。
2、乐于参与游戏，培养勇敢、坚强、守纪律的品质。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动重点：
掌握从高处往下跳的动作。
活动准备：
小椅子幼儿每人一张，高凳子8张，垫子8张、桩桶4个，圈4个。
经验准备：了解伞兵跳伞的过程和伞兵的'训练动作。
活动过程：
一、准备部分
1、 在教师的带领下，师生一起做小伞兵操。
2、 幼儿在教师的带领下绕操场慢跑2圈（又慢到稍快，再由稍快到慢）。
二、教学与练习部分
1、教师：解放军里有一支最最勇敢的伞兵队伍。今天我们来做小伞兵，大家先在操场上自由模仿伞兵的跳伞训练动作吧。
幼儿在场地上进行伞兵模仿动作练习。
2、从小椅子上往下跳的动作讲解示范与练习。
（1）幼儿排成扇形队列，教师侧对幼儿进行从上往下跳示范讲解：两手前后自然摆动，膝盖随手臂摆动自然弯曲，在充分向上伸展，往下跳。
（2）请几个幼儿模仿教师动作，教师进行动作要领提示。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。
（3）幼儿集体原地进行8~10次“下蹲——摆臂——蹬跳——落地—— 站起”的动作练习。
3、幼儿每人从场外搬一张小椅子分散在场地上各自进行从小椅子上跳下的动作锻炼。教师巡回进行个别指导。
4、体能游戏：勇敢的小伞兵。
（1）场地布置4列：起点——4张间隔1米的小椅子——两张高凳（前有垫子、垫子上有圈）——4张间隔1米的小椅子——折返点（桩桶）
（2）将幼儿分成4组依次站立在场地起点。当教师发出开始信号后，幼儿一个接一个地进入场地进行高跳下循环锻炼。
三、放松部分
1、幼儿两两结伴，在教师提示示范下互相拍打对方的肩背、腰腹，自拍打大腿、小腿等身体部位进行放松活动。
2、教师进行活动总结后，师生一起收拾场地器材离开操场。
活动反思：
这次活动设计，来源于幼儿的日常生活中的一个兴趣点，并且在整个活动中幼儿始终处于自主积极的状态，在相互的鼓励，帮助中学会了从高处跳落的自我保护方法，探索到了一些有关跳的玩法。
中班健康活动教案7
活动目标：
1、能钻过70 厘米高的障碍物，发展钻的能力。
2、喜爱参加体育游戏活动，感受与伙伴游戏的快乐。
3、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：
幼儿已会小鸡走、小鸭走的动作；会唱“小鸡小鸭”的歌曲。
活动过程：
1．教师扮妈妈，幼儿扮小鸡、小鸭，随音乐作准备活动，边唱“小鸡小鸭”歌曲边做动作。
2．教师在场地中间，幼儿围在四周，以游戏口吻边示范动作边介绍游戏的方法：“小鸡小鸭是好朋友，早晨都住在自己家里，听到妈妈的喊声，马上钻出自己的家，来到草地上，找好朋友做游戏，从家里钻出来的'时候，一定要低头，不要碰到家门，看谁是个乖宝宝”。
3．教师请幼儿分别回到自己的家中蹲下准备，听到指令后从家里钻出来，到草地中间跟随录音做游戏。
4．教师观察幼儿钻的动作，音乐游戏后进行简单的评价，请动作协调的幼儿示范，指导低头弯腰的动作要领。
5．请幼儿钻回家中蹲好，听指令继续游戏。
6．鼓励幼儿游戏中大胆与伙伴共同愉快地游戏。
7．游戏结束时，教师带幼儿作简单模仿动作，轻轻放松整理。
活动反思：
本次活动的内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点，重、难点突出，幼儿的学习劲头也很足，尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行，秩序较好。但在动作讲解过程中有点乱，有点急于求成。整个活动的运动量较少，应该多给孩子运动，增加锻炼身体的热情。还可以准备些歌曲旋律，配合着进行教学。
中班健康活动教案8
活动目标：
1、在听听、讲讲、议议的基础上展开积极的想象，积极大胆的在集体面前说出各种能带给别人快乐的方法。
2、学会关心他人，初步体验把快乐带给别人的同时自己也能得到快乐。
3、初步学会关心别人爱别人的方法。
活动准备：
PPT课件。
活动过程：
一、教师提问：
1、 小朋友你们愿意帮助可怜的大熊我快乐吗？
孩子们都说愿意去帮助别人。
2、 你想用什么办法让大熊变得快乐呢？
教师：谢谢小朋友给我带来了快乐，让我开心的微笑，可是小朋友总要有离开我的时候，那我又变得不快乐，不会笑了。
二、教师提问：
1、小朋友你们愿意永远和大熊在一起，不上学，不回家，好吗？为什么？
幼：因为这样才能够让大熊有朋友，有朋友才会互相快乐，但是我们不可以不回家，这样爸爸妈妈会担心我们的。
2、没有了你们，我该用什么办法让自己快乐呢？
3、出示仙女图，引导幼儿分组自由讨论仙女与大熊的对话，并能在对话中学会让自己快乐的方法。
三、围绕中心话题拓展交谈内容：帮助别人是最快乐的事情。
1、出示图片“给兔奶奶搬萝卜到地窖。”引导幼儿交谈。
幼儿开始互相交流，帮助兔奶奶也是帮助我们自己，因为兔奶奶年纪大了，应该要帮助她。
2、 出示图片“帮小松鼠过河。”引导幼儿交谈。
幼：小松鼠年纪小，我们身为大哥哥、大姐姐要帮助她。
3、帮助孩子总结：你快乐，我也快乐。
四、教师用提问的形式隐形示范新的谈话经验
1、 小朋友，你们想把快乐带给别人吗？
幼：我们愿意把快乐带给别人，别人快乐我们也会快乐的。
2、你想把快乐带给谁？
幼：我要把快乐给爸爸妈妈、给老师、给我的.好朋友。
3、谁最需要我们带去的快乐？
幼：那些不开心的人，我们可以给他带来快乐。
4、你想用什么办法给别人带去快乐。
幼：如果他们希望我们陪他们玩，我们可以陪他们玩，或者我们还可以把好吃的好玩的东西和他们分享，这样他们就会微笑了。
活动反思：
幼儿经过这个教学活动的学习，懂得了微笑是一种力量，我们主动去帮助别人，别人就可以快乐，那么我们就可以给他们带来微笑。微笑是一种魔力，孩子们是天使，他们天性就是游戏，就是游玩，他们会给身边的人带来快乐，会给身边的人带来微笑，孩子们都说会主动的去帮助别人，给人家带来微笑和快乐，希望孩子们的这种天性可以一直保存下去。
中班健康活动教案9
活动目标：
1、认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。
2、帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。
3、简单了解保护手的方法。
活动准备：
1、手的图片2、小指环（与幼儿人数相同）3、操作材料：（1）夹珠子（筷子、弹珠）
活动过程：
一、折花引起幼儿的兴趣。
师：老师今天来变魔术，用这张纸来变一朵花，看老师是怎么变的？（幼儿观察，老师折）看！老师变出了一朵什么花？解释一下是郁金香。
师：我们小朋友想不想也来变一变呀？你们说说刚才老师是怎么变的？老师边听边示范。
那我们小朋友也来变一变。幼儿折纸
二、引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手很能干。
提问：
1、刚才我们小朋友做了什么是用什么做的呀？幼儿回答，
2、老师总结：我们小朋友真聪明，刚才就是用我们的小手来变了一朵郁金香，我们的小手真能干，那除了小手会折纸以外，我们的小手还会做些什么呢（个别回答，与旁边的幼儿交流）
老师小结：小朋友的小手真能干，可以做这么多的事，我们来看看我们的小手长什么样的？手上有些什么呢请小朋友伸出自己的小手仔细地看一看。
三、观察认识手
1、幼儿观察手
提问：你的手上有什么（手指）手指上面还有什么？对的，我们手上有手指，手指上还有指纹。有几个手指呀幼儿讲述后，老师可以和小朋友一起数一数有几个手指。
2、认识手指名称。
师：你们知不知道我们每个手指都有它们的名字，谁知道它们都叫什么名字？讲得对的，老师可以表扬一下，你真棒，（请小朋友全体伸出这个手指）它叫什么一起说一说。
3、认识手的其它部分。
（1）刚才我们知道了我们每个人有十个手指，而且它们都有自己的名字，那我们的手上还有什么？（手掌）
老师总结：对了，手的中间一部分我们叫手掌，手掌的中间叫手心，手上还有纹路，叫掌纹。我们这一面叫手心，翻过来叫什么？谁知道的？
四、幼儿讨论：
师：看我们的小手这么能干，手上有这么都的秘密，小手会帮我们做很多的事情，如果没有手会怎样是呀，所以平时我们要怎样保护我们的小手呢
老师小结：勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。
中班《能干的'小手》健康活动教案4
活动目标:
1.认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。
2.帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。
3.简单了解保护手的方法。
活动准备:
1.手的图片
2.动物大指偶5个小指偶若干(与幼儿人数相同)
3.操作材料: (1)夹珠子(筷子、木珠)(2)穿珠子(3)绘画(涂色:“手套”)
活动过程:
一、幼儿操作老师简单介绍操作内容和材料，请幼儿操作，让幼儿在操作的时候想一想:“你是用什么来做这些事的?”
二、引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手很能干。
提问: 1.刚才你做了什么?是用什么做的?2.除了刚才做的事以外，你的小手还会做什么?(个别回答，与旁边的幼儿交流)老师小结:小朋友的小手真能干，可以做这么多的事，那么，小手为什么会这么能干呢，手上有些什么呢?请小朋友伸出自己的小手仔细地看一看。
三、观察认识手
1、幼儿观察手提问:你的手上有什么? (手指)
2、认识手指名称。
(1)介绍手指名称。出示图片，分别介绍五个手指的名称。最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指；中间最高的是中指，让幼儿伸出中指；中指和大姆指中间的叫食指，请幼儿伸出食指；中指和小指中间的叫无名指，幼儿伸出无名指。
(2)巩固认识手指。a.老师分别将动物指偶戴在五个手指上，幼儿说:老师将x x戴在x x指上。b.游戏:“戴指偶”老师说一个手指的名字，幼儿取一个指偶戴在相应的手指上。
3、认识手的其它部分。
(1)手指长在哪里? (手掌)
(2)手还可以怎样分? (手心、手背)老师伸出手心，手背提醒幼儿。
四、幼儿讨论:如果没有手会怎样?怎样保护手?讨论后请个别幼儿回答，老师小结:勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。
五、引导幼儿想想怎样使自己的小手更能干，教育幼儿多动手，勤动手。
提问:怎样使自己的小手更能干?启发幼儿想想:如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，小手会不会很能干?教育幼儿自己的事情自己做，还要帮助大小做一些力所能及的事。
活动延伸:
1.让幼儿继续操作
2.在日常生活中提醒、督促幼儿学着自己的事自己做。
中班健康活动教案10
活动目标：
1、通过玩沙包游戏，训练幼儿动作的灵敏性、协调性。
2、提高独立思维能力，培养遵守纪律的好品德。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
设计活动场地：在场地中摆上各种活动器械。
人手一只沙包、录音机一台、轻松活泼的磁带一盘。
活动过程：
（一）开始部分
队形队列练习；一路纵队走、一个大圆走、十字开花走、八路纵队走等。
幼儿自由玩沙包。
（二）基本部分
引导幼儿把沙包放在身体的任何一个部位，（如头顶上、肩膀上、手心上……等）然后从场地中摆的各种活动器械上走过，使沙包不掉到地上。 玩沙包比赛：要求幼儿把沙包放在身体的不同部位在活动器械上走，每走过一遍要换一个地方放，如第一次放在肩上，第二次就要放在头上等，看谁的.方法多谁就是第一名。
游戏“带着沙包走小路”
幼儿分成八组，每组前面放五个沙包，间距一米。游戏开始，每组第一位幼儿手拿沙包从第一个沙包起，把一个沙包放在身体任何一个部位，快速走过去，再快速走回来，把沙包交给第二位小朋友，这样依次进行。重复游戏时，沙包放的地方每次都不能相同。
（三）结束部分
活动反思：
本次活动的设计目的是可以通过沙包的多种玩法培养幼儿的跳、抛、踢、等多种能力，而且沙包对于农村幼儿来说也是非常熟悉的一种玩具，通过集体活动使幼儿之间分享不同的玩法，并从中体会快乐。在活动过程中，我让幼儿自己寻找各种玩法，通过多角度开展运动，让幼儿运用不同方式去运动、去创造，幼儿的主体性得到了充分的尊重，幼儿在活动中锻炼了体能，发展了抛、跳、接等能力。在个别幼儿遇到困难时，我们能及时组织几名幼儿协助解决，并取得了一定的效果。
中班健康活动教案11
活动目标：
1.能说出一些常见的蔬菜名称，知道蔬菜有各种吃法。
2.能迁移生活经验，知道多吃蔬菜身体好，养成不挑食的好习惯。
活动准备：
1.常见的蔬菜若干
2.烧好的菜若干（炒青菜、凉拌黄瓜、萝卜汤、炒菠菜等）
活动过程：
一、说说我认识的蔬菜（出示各种蔬菜）
1.小朋友们今天带来了很多菜，这都是些什么菜呀？
2.它们有一个共同的名字，你知道吗？蔬菜有什么营养？（幼儿自由发表见解）
小结：告诉幼儿这些菜有个共同的名字叫“蔬菜”，它们大部分都是绿色的'。不同的蔬菜含的营养不同，颜色越深的蔬菜含的营养越多。
3.这些菜是怎么做的呢？（请幼儿说一说）除了这些，平时我们还可以怎么吃呢？（炒、烧汤、凉拌、包饺子或有的可以生吃）
二、蔬菜对人体的作用
1.你喜欢吃蔬菜吗？为什么要多吃蔬菜？
2.不吃蔬菜会怎么样呢？
小结：蔬菜里面含有各种各样的维生素，是人体必需的营养。如果偏食不吃蔬菜，就会发生嘴角干裂，大便干，鼻子出血，皮肤干燥，容易生病等现象。
三、好吃的菜
1.我们知道蔬菜有这么多的营养，以后我们一定要多吃蔬菜，让自己的身体更健康。现在我们就来尝尝这些好吃的菜吧！
2.幼儿品尝各种蔬菜。
中班健康活动教案12
活动目标
1．能运用肩上投掷技能，将沙袋投过一定宽度的“小河”。
2.能根据自己的能力选择投掷的宽度，勇于挑战自己。
活动准备
1．轻重统一的沙袋人手一只，装沙袋的小筐五只。
2．设置宽度为100、200、300公分的“小河”三条。（“小河”最好用绳子设置，高度约在幼儿大腿处，以免幼儿投掷时超越“小河”线投掷）
活动过程
1．开始部分。
（1）队列练习：复习四路纵队——一路纵队——到圆形变化队形走，练习听铃声快走和慢走、踮脚走和蹲着走。
（2）模仿动作，重点练习肩部、手臂的动作。
2．基本部分。
（1）幼儿每人拿好一只沙袋，自由玩沙袋。
教师重点指导幼儿练习肩上投掷。
（2）集中，交流玩法，学习肩上投掷。
a．幼儿交流沙袋的各种玩法，引出肩上投掷。
b．教师讲解示范动作要领。
c．请个别幼儿练习，发现问题及时提出。
（3）幼儿分散练习投掷沙袋。
教师指导重点：一是观察、指导幼儿正确的投掷姿势，二是引导幼儿探索怎样投得远。
（4）带幼儿到“小河”边，引导幼儿观察宽度不同的`小河，提出投掷要求：不同宽度的小河难度也不同，可选择适合自己的进行投掷，要求把沙袋投过小河。
（5）幼儿玩“投过小河”的游戏，鼓励幼儿找同伴一起比赛，积极尝试投过更宽的小河。
3．结束部分。
把沙袋放入框内，放松手臂、手腕。
中班健康活动教案13
活动目标
1、熟练念读儿歌，丰富词汇，营养均衡。
2、主动在集体面前讲述，大胆发表对如何做健康好宝宝的看法。
3、懂得健康的饮食习惯。
4、领会儿歌蕴含的.寓意和哲理。
5、引导幼儿细致观察画面，激发幼儿的想象力。
活动准备
幼儿用书、磁带、CD
活动内容：
1、请幼儿看幼儿用书，引导幼儿观察，理解画面内容。
图片上宝宝在做什么？是怎么吃的？
为什么大口地吃青菜萝卜？
另一个宝宝在做什么？怎么拍球？
做运动对身体有什么好处？
2、欣赏并理解儿歌《健康好宝宝》
朗诵儿歌《健康好宝宝》。
3、引导幼儿谈谈怎么做一个健康的好宝宝。
做健康的好宝宝，应该吃哪些有营养的食物？吃的时候注意什么？
除了饮食和锻炼，做健康宝宝还应该注意什么？
4、请幼儿到集体面前讲述自己的想法。
中班健康活动教案14
活动目标：
1．游戏“骑自行车”将幼儿的情绪导入到活动中，复习听信号走和跑的能力。
2．幼儿自由探索雪碧瓶的玩法，充分展示自己的创造潜能，体验成功的快乐。
3．通过“给小动物找食物”的游戏，练习绕着跑的技能。
4．提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5．喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
空的雪碧瓶20只，音乐磁带，奖章20枚。
活动过程：
一、引起兴趣
1．做“骑自行车”的游戏，复习交通规则的知识，练习听信号走。 师：小朋友们，我们一起骑上自行车到游乐场去玩好吗？（好）马路上车很多，我们要注意遵守交通规则，红灯停、绿灯行、黄灯慢慢走。在骑车的时候，可不能撞车呀，记住了吗？那我们就骑上自行车出发吧。
2．幼儿和教师一起玩“骑自行车”的游戏，复习听信号走和跑的能力。
二、激发情绪
1．随着音乐做瓶子的律动。 师：游乐场到了。你们听游乐场里传来了好听的音乐，我们一起跟着音乐来做做运动，好吗？
2．放音乐，幼儿持瓶随着音乐跟着老师或自己随意创编各种动作。
三、引导探索
1．幼儿自由探索瓶子的多种玩法。 师：跳得可真累呀，小朋友们可以坐在瓶子上休息一下。刚才，我们拿着雪碧瓶骑自行车、跳舞，好不好玩？那我们再想一下其他的玩法，一起玩起来吧。
2．幼儿探索瓶子的多种玩法，活动中提醒幼儿可以和小伙伴一起合作游戏。
3．重点练习绕过瓶子，“S”型跑的技能。
⑴．师：刚才，老师发现了一个很好的玩法，我们一起来试一下。（练习绕瓶原地转圈）。
⑵．师：请小朋友们想一下，把瓶子排成一排该怎么绕。（幼儿讨论并尝试）。
4．游戏“给小动物找食物”
⑴．师：现在，老师要给你们布置一个任务。小动物的粮食都不够了，对面有许多食物，请小朋友们绕过障碍去帮小动物取一份食物好吗？注意障碍很危险，小朋友分成四条路一个跟着一个小心的跑，谁完成任务我就给他发一枚奖章。（幼儿游戏）
⑵．师：小朋友们都拿到食物了吗？那我们给小动物们送去吧。
活动反思：
在活动中，我们努力为孩子们创造条件，给他们提供了广阔的`活动空间，组织和帮助他们投入到活动中。孩子们不仅能充分发挥自己的想象力和创造力，体验到成功的快乐，而且通过活动中的“给小动物运粮”的游戏，我们也很好的解决了孩子们在奔跑拐弯时不协调的问题，让他们学会了在面对面跑的过程中侧身相让的能力。活动让孩子们健康身心、活泼个性，给他们带来了活动的快乐。
中班健康活动教案15
活动设计背景
因幼儿对自己的身体不是很了解，这节常识教育课，主要是让幼儿观察自己的身体，认识自己的身体部位。了解一些简单的安全保健常识，增强自我保护能力。
活动目标
1、通过观察自己和同伴，让幼儿了解人体的各部位的情况。
2、在看一看，动一动，摸一摸的活动中体验人体有许多部位会动。
3、尝试用身体的不同部位表现音乐的节奏，做出各种造型。
4、会独立完成练习。
教学重点、难点
重点：了解身体的各部位。
难点：会运用肢体语言表现自我。
活动准备
1、一些键子、篮球、跳绳等体育用具。两张字卡。
2、活动用的.音乐曲《头发、膝盖、脚》、《我们是机器人》。
3、每人一本适应性幼儿用书。
活动过程
一、导入课题。
老师做几个动作，让小朋友说说老师在干什么，什么地方在动。
二、出示字卡：“会动的身体”。
三、让小朋友观察自己和同伴，说说人的身体是什么样的？
四、游戏：看谁快又准。（略）
五、感受会动的身体。
1、提问：师：“小朋友平时是怎样锻炼的？”让几个小朋友来示范动作。“他们身体折哪些部位在动？”
2、游戏：出示体育用具，幼儿说出名称。然后老师出示一样体育用具，小朋友就做出相应的动作。
3、小结:（略）
4、保护我们的身体。
（1）出示漫画图。让幼儿了解图中的人是怎样受的伤，平常我们应该怎样注意保护自己。
（2）小结：（略）
六、老师弹曲，引导幼儿感受音乐情境，用身体各部位表现音乐的节奏，用形体创造性地做出各种动作和造型。
七、完成练习。
把书发到幼儿手里，老师讲解以后，幼儿独立完成。
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本主题是以观察自己和同伴，了解人体的各部位的情况为主线，在看一看动一动摸一摸的活动中，让幼儿去体验人体有许多部位会动。并会用肢体语言表现自己。学习处理一些生活中的突发事件，知道哪些事能做，哪些事不能做，掌握简单的自我保护的方法。
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