小学体育

小学体育 (精选15篇)

　　作为一名到岗不久的老师，教学是重要的工作之一，写 可以很好的把我们的教学记录下来，那么 应该怎么写才合适呢？下面是小编帮大家整理的小学体育 ，欢迎阅读与收藏。

小学体育 1

　　教学内容：

　　1、跳短绳

　　2、踩绳

　　3、抓尾巴

　　教学目标：

　　1、通过教学，使学生初步掌握跳短绳和踩绳的基本技术。

　　2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；

　　3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。

　　教学重点：

　　学习跳短绳和踩绳的动作要领；

　　教学难点：

　　甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚;

　　 ：

　　跳绳对一年级的学生来说，由于学生的`身体协调能力，以及掌握跳绳的能力稍差，所以在教学生跳绳时，我注意学生以上的特点，一步步慢慢的进行教学，在这个过程中，学生还是出现了问题，就是手耍的节奏和脚协调不起来，所以有些学生就抱怨说自己跳不起来，准备放弃，后来我就一个个动作进行分解示范，让学生做小老师去教不会的学生，这样学生稍微有些进步，因为老师不可能照顾到每个学生。踩绳子和抓尾巴，由于以前曾经接触过，所以做起来很轻松，学生也玩的开心，从烦躁的跳绳当中解脱出来。

小学体育 2

　　学生通过练习，掌握了跳绳的技能，在锻炼身体的同时开发了思维。学生能主动的参与到活动中，能做到学中乐，乐中学。学生练习的时间还较少，还应把更多的时间留给学生。

　　1、小学生的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜的

　　在教学中要利用学生的这种心理，激发和保持学生行为的内部动力，以学生为主体使主体自身发挥自我教学的作用。我观察学生跳绳的整个过程。学生往往是开始时的十几秒快，中间的半分钟左右保持在一个比较平稳的状态，最后的接近15秒时间是在体力有一点不能完全支持的状态进行的，跳绳的速度是比较慢的。这个过程是比较符合学生“一分钟跳绳”的'体力分配的。但我却发现当学生们在跳完绳之后，有好多的学生还在进行练习，或者是进行其他的活动，没有一点的疲惫之态。

　　这个现象说明：学生是完全有体力在一个相对比较高速的状态下进行一分钟跳绳的。因此，首要解决的是学生跳绳的耐力问题，使学生在一分钟内尽可能长的保持在高速的状态下。我采用了把一分钟的时限拉长，变成1分30秒或更长。这种带有训练性质的同时又需要学生付出比较大的努力的活动，学生很容易产生为难、畏惧、退缩的情绪。此时，如果用命令式的方法强行让学生进行练习，学生往往会很反感，在训练中不投入，而且体会不到愉悦感。

　　结合学生比较喜欢“下陆战棋”的特点，我设计了给原本枯燥、单纯的“一分钟跳绳”比赛，改一个名字，冠名为：“跳绳王大赛”。并用“小兵升级”的办法，由“陆战棋”中的各个名称来命名：使学生由小兵排长连长营长。随着一分钟跳绳的只数的增加而升级。这样可以满足学生迫切的成功感和好胜的心理，在娱乐中克服为难、畏惧、退缩的情绪，这样学生的主动性就被充分的调动起来了。

　　2、换一种活动的组合方式多一份收获

　　跳短绳是一项比较普遍而且易于开展的活动。但跳短绳的活动方式比较少，主要是学生个人的活动，较少集体参与，显得过于单一。跳长绳则需要较多的成员共同参与，活动开展就比较困难，同是甩长绳的学生很少有跳的机会，而跳的同学也常常由于不习惯长绳的跳法，很难在活动中得到足够的锻炼和愉悦感。

　　用一种什么样的方法，把这两种跳绳方法结合在一起，发挥两者的优点？使跳绳变成具有：既益于开展又便于学生个人发挥，具有合作性、集体参与性的活动。

　　在实践中，我经过观察和思考，最后形成了“4人制接力跳绳”这样一个结合型的活动。4人制接力跳绳，结合了短绳和长绳的优点，避免了一些短绳、长绳的缺点，更重要的是它可以使4名学生结合成为一个牢固的小集体。学生可以为小集体的荣誉，不断地练习，同时学生可以在感觉累时而停下由后面的学生接力继续比赛。

　　实际的活动中，学生对于这样形式的练习，兴趣高涨。练习可以持续较长时间。这样在不知不觉中学生的耐力就得到了发展。仅仅变换了一种跳绳的组合方式，却收到了意想不到的效果。

　　我在教学《跳短绳》一课，采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳，然后，布置小动物学跳绳，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。

　　进行积极的评价，教师在课堂中队学生的主体言行充满激情的真诚赞扬，例如“你真行！”“跳的真好！”“真不错！”让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感。在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣。充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，创设了开放、民主的课堂氛围，尊重学生、理解学生和信任学生，从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。能使师生共享教学乐趣的方法，何乐而不为呢？

小学体育 3

　　小学生的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜的。在教学中要利用学生的这种心理，激发和保持学生行为的内部动力，以学生为主体使主体自身发挥自我教学的作用。

　　我在教学《跳绳》一课，采用情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法、分组比赛等方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳，然后，布置小动物学跳绳，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的`练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。

　　体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。

　　总之，学生能够完成本课的教学目标，通过自主、合作、探究方式的学习，使学生掌握了多种跳绳方法：单脚跳、双脚跳、正跳、反跳等十几种方法，了解了跳绳的基本动作要领与锻炼身体各部位的关系：培养了学生身体的协调性。达到了培养学生创新能力与实践能力目的。使学生获得了成功感与自信心。

小学体育 4

　　自本学期活动课进行花样跳绳以来，首先对两个班的学生进行一个星期的花样跳绳视频观摩，让学生了解花样跳绳的美妙之处，一根绳可以跳出不同的花样，是一个技术含量很高的体育运动。之后对学生进行跳绳摸底，有一个班有3名学生不会跳绳，有一个班有两个学生不会跳绳，其中一名学生有智力障碍，学习很困难。要求学生要象上体育课一样，注意安全，要穿运动鞋，自己准备一根短绳和毽子。本节课我以短跳绳贯穿始终，由易到难，循序渐进的提高学生跳绳的能力，在学习过程中使学生充分体验到运动的乐趣与运动后的愉悦。课堂气氛活跃，学习热情高，能较好地完成了课时的教学目标。

　　在学习多样跳绳中我采用了自由结合，小组合作的形式进行了初步探讨和实践，给了学生合作的场所，各小组创新赛又刺激了合作的深度，任意组合搭配，增加了合作的可能性。

　　爱因斯坦说过：“发现问题比解决问题更重要。”在本节课中，我引导学生善于观察，积极思考，在最初的合作中，学生从学习的'实践中去发现问题，然后主动的去探索研究，学生会思考摇绳的动作要领是什么？动作方法有什么不同？如何在原来的花样基础上有所创新。在花样跳绳的过程中，学生通过动体――动脑――实践――体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。学生在自己的“作品”上，在同学间的两次合作中，在教师的激励下，根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习，不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质。花样跳绳让我的学生们领略到了体育的快乐，还掌握了体育技能，提高身体素质。同时还培养了学生不服输的精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。

　　在这节课中，如果在学生小组交流多样跳绳过程中，我能着重要求学生练习大部分学生不会的花样，教师进行必要的技术指导，然后再进行比赛巩固，相信效果会更上一层楼，在以后的教学中更要重视学困生的身心健康，使每位学生都能在体育课中体验成功的快乐和喜悦。

小学体育 5

　　因为走和跑都是非常枯燥的教学内容，为完成教学任务，为了引导和提高学生学习兴趣，在教学中通过多种变化形式来提高学生学习兴趣，在整堂课中学生表现都比较活跃，积极性较高，大部分学生能较正确的掌握走跑动作，能完成本课的教学任务，从课堂的情景设置，环节衔接及教学组织来看，是有进步的一堂课。

　　本课不足之处是学生较活跃，学生的注意力不过集中。

　　另一个就是备学生不足，没有全面充分了解学生。

　　今后我将在纪律上，组织上，学生上下功夫，争取更上一层楼。我采用的是鼓励的方法，叫学生大胆的去尝试，有走到跑，慢慢的尝到成功的喜悦，通过我与学生的双人示范，学生的兴致很高，自信心很强，大家都能异口同声的'答应老师能顺利的完成任务。时刻提醒他们注意两人之间的配合，在练习走跑交替的时候，注意安全，注意保护自己。

小学体育 6

　　本节课我针对小学四年级学生的身心发展特点，我设计了从游戏热身；讲解传接棒方法到比赛，目的是让学生在轻松愉悦的学习氛围中感受运动的快乐，同时向学生进行集体主义的教育。

　　在课堂教学中，我采用了游戏热身法、比赛竞争法等教学方法，以多种教学手段贯穿始终。通过教师的引导和启发，学生进行自主练习，使学生动手、动脑，充分发挥学生的主体作用。

　　在第一环节：游戏热身。学生对此项游戏很感兴趣，同学们都积极的参与游戏中，在游戏中充分享受游戏带来的快乐。但在游戏中由于所选场地的空间不够宽敞，学生在奔跑和追逐中不能尽情施展，所以在没有达到游戏成功的标准，但达到了热身的目的。

　　第二环节：教授立棒传接法。我在课堂上采用了传统的教学方法，请学生配合老师做了示范：右手传接棒错肩跑出的动作方法，并较详细地讲述了游戏的方法。目的是可以让学生能直接地感受到传接棒的方法，然后再指导学生在慢跑和快跑中进行迎面右手传接棒和错肩跑出的练习。应该说学生的观察很仔细，学习也很认真，游戏中基本上没有看到学生传接棒时发生困难，而且交接棒速度也很快。

　　第三环节：往返接力跑比赛。在掌握了正确传接棒姿势

　　的基础上开展比赛，首先学生对比赛就十分感兴趣，同时也达到了教学活动的高潮，学生们激情澎湃，跃跃欲试，表现出了强烈的展现自我的欲望。在此我及时渗透了集体主义教育，使学生在比赛中加强了集体主义感。在分组上我采用了1至4的循环报数法把学生平均分成了四个小组进行比赛，这样做的目的'是体现公平分配的原则。

　　第四环节：障碍接力跑比赛。是在原有的基础上在跑道上增设了转圈和跨越垫子的障碍，在学生能够接受的范围内增加难度，培养了学生勇于挑战的精神。但在实际教学中只使用了垫子做障碍，没有完成转圈环节。

　　第五环节：结束部分。利用整理运动让学生疲惫的身心得以释放，学生们对比赛活动说出了自己的感受，同时我也对学生们在活动中的积极表现给予了肯定。

　　总的来讲，在本堂接力跑教学活动中，我的感受是学生有组织，有纪律，并积极的参与活动，认真学习动作（只有极少数学生出现错误动作），充分调动了学生的学习积极性。但在准备中还不够充分，和学生沟通交流过少，对示范组织教学缺乏经验，整堂课教学过程过于急促，时间安排上还不够准确。在今后的教学中，还需不断学习，进一步提高自己的教学水平。

　　

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　　教材分析

　　跳绳是一种非常有效的有氧运动。能促进儿童健康发育，跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长；

　　能培养儿童的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养儿童的节奏感；能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识，儿童在跳绳过程中，有时是单人跳，有时是双人跳，有时是多人数，这有利于儿童形成准确的方位感。儿童在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。

　　学情分析

　　学生跳绳时，不是绳到了脚边还没起跳，就是绳还没到脚边就先起跳了。学生没有掌握跳绳时的节奏。跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合，还需要良好的节奏感。因此，需要分步训练。

　　根据学生的体能情况，在学跳绳之前的一段时间里做一些练习跳跃、练习耐力的活动。比如小青蛙跳荷叶、我跟球儿体跳、跳蹦床等，以增强学生的.体质，更好地完成跳绳课的学习。

　　教学目标

　　1、发展学生弹跳能力和下肢力量，培养学生竞争意识。

　　2、通过游戏发展学生配合和协调的能力，培养学生团结协作的集体主义精神。

　　教学重点和难点

　　重 点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

　　难 点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

　　教学流程示意

　　1、游戏导入。模仿各种动物的行走、跳跃。

　　2、徒手听节奏跳。先让学生一边拍手一边跳，然后随着节奏跳。

　　3、按节奏模仿跳绳动作。学生仍空着双手，按照在第一步训练中已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。

　　4、单手拿绳（握住跳绳的两头），按正常的节奏模仿跳绳动作。左、右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动。

　　5、双手拿绳实际练习。

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　　三跳比赛，是我们朝阳小学每年定期举行的大型体育活动之一。一般在12月举行，包括跳短绳、跳长绳、踢毽三个项目。跳长绳这个比赛项目，从三年级开始。本期我教学三年级4个班，提前为三跳比赛做准备，本学月我教学了跳长绳。教思相长，教学之后，我对跳长绳，有了一些新的启示，那就是：

　　一、精选绳！

　　长绳各式各样。有细一点的，粗一点的；有软点的，硬点的；有棉绳，麻绳等。初学时，我给学生摇绳，倒没发现绳的好与不好。比赛时绳是由学生自己摇，所以学生平时就要学会摇绳。学生摇绳摇得不好，引起了我对绳子的思考。纯麻绳，太硬不柔和，不好摇；纯棉绳，太软重量不够，也不好摇；棉麻混织的，既有一定重量，也比较柔软，比较合适。我们平常用的是棉绳，可以适当喷点水，增加一点重量，摇起来效果会好一点！

　　二、巧摇绳！

　　绳子选好了，学生也不一定会摇绳。摇绳人站的距离、绳子的长短、摇绳的力度、摇绳的方向等都会影响摇绳的好坏。为了让孩子们尽快把握摇绳技术，我想法子帮助孩子，效果很好：

　　1、确定距离：

　　比赛时的距离是4米远，我在地上点2个点，相距4米，让学生站在点上摇绳。

　　2、确定方向：

　　摇绳的方向学生把握不好，一会向这边，一会向那边，我就启发学生向着小朋友站位的方向摇，固定下来就不容易错。

　　3、把握绳长：

　　绳子的长度把握不好，我就启发孩子两脚前后站，前脚站在点上，一手摇绳，一手拿着绳端，绳子短了，摇绳的手就可以适当的放一点，绳子长了，拿绳端的手就可以收一点。

　　4、把握力度：

　　摇绳的力度把握不好，个别学生摇的幅度小，就只手腕在动，有的摇完还要向后拉一下。我就启发孩子，在体前画立圆，摇的时候手臂用力。

　　孩子们练习积极性很高，都争着来摇绳，并很快掌握了摇绳的技术，如三（10）班的刘俊豪、宋蕊琳、王丽、杨婉仪；三（9）班的邓雨舟、李梦竹；三（8）班的张子欣、郑欣玲；三（7）班的邓先宇、王涵麟等！

　　三、跑着跳！

　　跳长绳，摇绳技术和跳绳动作都很重要。摇得好跳不好，或是跳得好摇不好，都将直接影响跳绳的质量。只有摇绳好，跳得连贯，才能取得好的成绩。

　　另外，跳长绳时，跑进的时机、跑进后跳的时机、跑进后跳的位置等都将影响跳绳成功与否。所以，跳长绳时位置的确定、时机的把握、跳绳的动作方法等都将影响跳绳的连贯性和连续性。

　　1、直线跑：

　　跳长绳可以直线跑进、斜线跑进。学生初学时，对跑进的时机、跳的`时机等都没有体验，且喜欢排着队直线跑进跳长绳。这个时候我就顺应孩子们的习惯，让他们直线跑进跳长绳。为激励学生，我就降低要求，能大胆地、勇敢地冲过去就算过关,哪怕没跳、哪怕跳“死”了,也算过关。在我的激励下，学生更大胆了、更积极了、更认真了！

　　2、斜线跑：

　　三跳比赛要求2人摇绳，10人绕“∞”字跳。在学生对跳绳过程有了一些体验和意识之后，我就要求学生斜线跑进绕“∞”字跳长绳。为了让学生尽快熟悉路线，我在地上画虚线“∞”字，给予学生帮助。

　　3、“两落一中”跳长绳：

　　“两落一中”跳长绳，就是要

　　握跑进的时机，跑进后跳的时机，跑进后跳的位置。初学时，我发现，部分学生不大胆，要么抱着头跑过去，根本就不跳，要么就从摇绳的人一边钻，能够大胆的跑进去跳过的人不多。我就帮助孩子，在两人摇绳的中间点个点，启发孩子，把握节奏，也就是绳子落地的时候跑进去，跑到点上，绳子第二次落地的时候跳，跳完后跑出去。

　　4、跑着跳、单脚跳：

　　在孩子对跳绳的时机、位置有体验之后，我就启发孩子试着把握时机跑着跳，即是单脚跨跳，部分学生一点就会，部分学生虽然失败，但有跑着跳的意识，在认真练习，在不断进步着，这个时候我也不忘及时对其激励和鼓励。

　　当然，点呀，线呀，只是辅助帮助的，不是绝对的；跳也一样，单脚跳可以，双脚跳也行，不是绝对的，只要跳得协调就可以。

　　孩子们在练习中学习，在学习中练习，跳长绳已经进步不小了！

　　孩子们加油呀，坚持不懈，相信在三跳比赛中一定会取得满意的成绩！

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　　我在小学体育教学中有目的、有计划地进行丰富多彩的体育活动。让孩子们在中学、游戏中促进身心和谐发展，达到体育锻炼目标，让学生体验体育课的乐趣。这不仅可以充分发挥体育教学思想，使学生体育学习亲切、自由、愉快，还可以对提高体育教学效果起到半功倍的作用第一，创造场景，刺激感情。人的感情总是在必要的情况下产生，创造良好的教学情况对学生的学习感情产生有很大的作用，体育教育也不例外。有好的教育情况会引起强烈的好奇心。强烈的好奇心是坚持旺盛学习动机的重要因素，是成功的重要条件。例如，一节前的翻车上这样说，孩子们，今天我们来看天空。（学）孩子们一听到这有什么神奇的事，都抬起头望着天空。这时老师又说，但今天我们看天空的方式有点奇怪。这种强烈的好奇心能吸引孩子们。怎么看天，老师说，在胯下，看看谁能用双手托着垫子看天，谁是这个班的英雄。（、）听老师的.故事，学生们个个都想做，谁也不甘落后。因此，创造情景，激发学生的体育兴趣，满足他们的学习愿望，发挥他们的创造性学习，为终身快乐的体育运动培养良好的思想道德素质。第二，体育游戏，增加对体育教育的关注很多人认为体育课应该是跑步、跳、学生机器的反复练习。事实上，根据孩子们的生理和心理特点，游戏是他们的乐园。如果体育课的教学机器没有生命力，学生们就不会感兴趣，会枯燥无聊。自古以来，教师被称为“勤劳的园丁”，学生是花园里那个早期的花蕾或骄傲的花。（，）在体育课上稍微注意一下，就会发现有些花是“没有脉搏”的。他们的“无力的采集”也正是因为体育课的枯燥和机器的反复练习。这时，我们尽可能用游戏的手段提高兴趣，让课堂生动起来，学生听起来很有趣，动起来听起来很有活力。第三，教师和学生共同参与活动，提高体育教学的进取心。体育教育是一项双向、多边、复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度及资料。体育课上即使有简单愉快的音乐和丰富有趣的游戏，老师也不参加活动，只是让学生们动起来，这种游戏没有活力，学生玩一会儿就没兴趣了。我经常和孩子们一起活动效果很梦幻。因此，教师和学生一起参与活动是学生快乐体育的桥梁。传统的体育理论认为教师和学生之间有命令和服从。教师的表情严肃，不容置疑。这样，学生说了算，根本谈不上快乐。愉快的体育运动是建立教师和学生之间的和谐和平等关系。（萧伯纳）。第四，不断提高业务水平，加强体育教育一体化。好的体育教师不能只上好的体育课，要随时让学生体验体育课的乐趣，每节课都要有新的感觉，喜欢上体育课。第一节课玩《老鹰捉小鸡》的游戏学生会很感兴趣，第二次也可能感兴趣。那第三次呢，第四次呢，几年后。社会正在提高，教育教育正在革新，仍然是以前的知识和方法学生学久了，累得令人厌烦。只有不断提高教师的工作水平，才能促进教学的发展，才能真正让快乐的体育运动变得快乐。

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　　新课程改革的不断深入，教学行为发生了根本性的变革， 正逐步为教师接受，为新课程改革增添了活力。新课程理念要求教师应该是教育教学的研究者，而要成为研究型的教师，首先必须要做一个反思型教师。教师只有不断反思、不断思考，才能提升教学实践的合理性，才能使自己成为学者型、研究型的教师。美国心理学家波斯纳提出：教师成长=经验+反思。我国心理学家林崇德教授也提出：优秀教师=教学过程+反思。在新课程实施过程中，体育教师的 对提高自身的教育能力，提高体育教学质量等方面起着不可低估的作用。它能够使教师的教学经验理论化，使教师不断改进教学观念，改善教学行为，提升教学水平。同时，使教师逐渐养成对教学现象、教学问题的独立思考和创造性见解[1]。只有 才能产生教学变革，只有教学变革才能带动教学的快速发展。

　　一、体育 的内涵特征

　　对反思的理解来源于哲学的思维方式。反思一词本身含有“反省”之义，从本质上说是一种批判性思维，即通过对当前认识的审视、分析来洞察其本质，这是“反思”与“思考”的主要区别。换句话说，反思也就是从新角度、多层次对教学问题进行全面的考察、分析和思考，从而深化对问题的理解，揭示问题的本质，探索规律，获得新的发现[2]。

　　(一)体育 的内涵

　　体育 是指体育教师在一定的教育理念指导下，对体育教学内容、行为、决策以及由此所产生的结果进行审视和分析，从而揭示体育教学问题、促进体育教师思考、不断改进体育教学、提升体育教学质量的一种活动。体育教师的 是体育教学活动的重要组成部分，它贯穿于体育教学活动的始终，它能够通过提高教师觉察水平来促进教学监控能力发展，促进教师专业素质的提升。体育 既是对过去教学经验的反思，同时又是做出新计划和行动的依据。体育 并不单纯是体育教学经验的总结，它是伴随整个体育教学过程的思索、分析和解决问题的活动，主要包括对教学理念、教学目标、教学过程、教学状态等方面的反思。因此，也可以说，体育 实质是教学主体不断探究与解决体育教学问题，将“学会教学”与“学会学习”结合起来，努力提升体育教学合理性，不断提高体育教学质量的过程。

　　（二）体育 的特征

　　 不同于一般的教学思维， 是一种积极的思维活动和探究行为，通过 可以拓宽思维通道、优化思维过程[3]。体育 具有创新性、发展性、批判性、互动性等特征。首先，体育 具有创新性。体育 不是体育教师教学后简单回想一下体育教学情况，而是一种具有研究意义的反思。它用科学的方式解决体育教学主体和教学目标以及教学过程等方面的问题，追求“更好地”完成体育教学任务。这使得体育教师能获得创造性思考以及创造性解决问题的机会。其次，体育 具有发展性。体育 的发展性是指通过反思促进师生的不断发展，在反思过程中，不同的教师可能经历不同的发展阶段。体育 既要求教会学生“学会学习”，全面发展学生，又要求教师本人“学会教学”，自身获得进一步发展，使自身成为学者型、研究型教师。三是体育 具有批判性。反思思维实质上是批判性思维，经常批判的、反复深入的思考问题，师生的知识构造就会更完善、更牢固，思路就会更开阔、更灵活，见解会更深刻、更新颖。学生在批判中学，教师在批判中教，改变传统教学仅仅是接受或是继承。四是体育 具有互动性。教与学两方面相辅相成，仅仅有教的反思或是学的反思远远不够，教与学的反思是相互联系、互为补充的。体育教师的反思应建立在学生学习体育的基础上，根据学习的接受程度来调整自己的教学计划等。学生在反思的过程中，通过与教师和同学合作、互动，能加深对体育知识的理解。教师需要思考的不仅仅是完成体育教学任务，而是如何“更好地”完成体育教学任务。反思不是白费力气，而是明确指向于体育教学问题的解决，能够想出一个问题的多种解决之道，并且尝试不同解决方式的效果。

　　二、体育 的内容

　　 有助于教师将自己的教学经验升华为理论。 可以帮助教师挖掘和梳理出教学经验中蕴含的教育原理，使教学经验升华为教育理论，构建一套属于自己的教育教学理论体系，形成独具个性的专业理念。这也为教师从传统的“教书匠”角色转变为“教育家”角色打下基础。体育 的内容主要包括教学理念、教学目标、教学过程、教学状态等。

　　（一）反思教学理念

　　新课程标准的核心理念是全面实施素质教育，强调促进每个学生充分、全面、多元地终身发展和最优发展。与传统教育相比，除了基础知识和基本技能的学习和掌握外，小学体育课程标准突出强调以下几个方面：坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄；改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性；强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习；注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础教师需要明晰自己对新课程理念的认识，并且尝试描述自身的教育行为。教师自身的教育理念与行为往往是教师反思的一个盲点，在对自己的教学进行反思的时候，教师往往更多从客观环境的角度，从外在于自身的角度进行反思，而很少对隐藏在自身内部的，支配自己教育实践的理念进行反思，进而也很少对理念指导下的实践进行反思。反思教学理念理应成为 的一个主要内容。

　　（二）反思教学目标

　　为了保证绝大多数学生能达

　　成课程目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，促进学生不断进步和发展，高中体育与健康课程的'设计改变了传统的按运动项目划分课程内容和安排教学时数的框架，根据三维健康观、体育自身的特点以及国际体育课程发展的趋势，在确定课程总目标的基础上，从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面描述具体目标，并根据课程目标体系构建课程的内容标准。教学目标是教学的出发点、归宿和依据， 必须对是否达成教学目标作认真的反思。新课标要求我们在制定每节课（或活动）的教学目标时，要特别注意体现“三个维度”的目标，即知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观。对学生的可持续发展来讲，能力、情感态度与价值观目标，其适用性更广泛，持久性更长。许多体育知识都随着时间的推移而遗忘，只要具备获取知识的能力，就可以通过许多渠道获取知识。所以，情感、态度、价值观必须有机地融入到体育教学内容中，并有意识地贯穿于体育教学过程，使其成为体育教学内容的血肉，成为教学过程的灵魂。反思教学目标，首先需要反思所设定的教学目标，看其教学目标是否明确，反思自己之所以如此设定目标的原因，以及如此设定目标是否合适，是否符合学生的实际。其次是反思如何达成教学目标，为达到设定的目标需要进行怎样的教学设计，需要采取哪些有效措施，如何进行教学。再次需要反思教学目标的达成情况，也就是反思实施教学后的效果问题。<

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　　运用适时激励，激发创新意识一是期望和鼓励。应用期望激励学生，学生会朝教师所期望的方向靠近。如果教师对学生的状况不进行积极的评价，甚至表现出失望的情绪，都会导致学生的学习热情减退。二是表扬与批评。教师要善于发现他们的闪光点，加以表扬和肯定。而当他们能在练习过程中有了自己独特的想法和见解时，更是需要大肆表彰和鼓励。这对学生自信心的培养和个性的发展会起到积极的作用。三是合作与竞争。通过集体游戏和球类运动，培养学生的合作与竞争意识，通过培养合作与竞争意识来激发创新意识。四是成功与失败。在合作与竞争过程中，成功者固然会得到表扬和肯定，一般情况下会再接再厉，而失败者也不会由此而甘心，他会积极思考取胜的方法和策略，最终实现战胜对手的目的。

　　重视好奇心理，培养观察能力对中学生而言，在成长过程中由于生理、心理发生了巨大的变化，对周围新鲜事物的'了解存在着强烈的好奇心理，常常会以自己的方式去探索、发现事物。从好奇心理产生出爱好和兴趣，从爱好和兴趣转化为强烈的求知欲望，最后在这种欲望的趋使下不断进取，攀登科学事业的高峰，成为对社会有杰出贡献之人。这是许多成功人士的成长足迹。在体育与健康教学中，教师要重视对学生好奇心理和求知欲望的满足，引发他们的学习兴趣，培养创造能力。

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　　本节课是二年级前滚翻教学，滚翻对于二年级学生并不陌生，之前都学习和练习过各种方式的滚动，学生有了一个初步的概念，前滚翻这个技术动作是小学体育的重点教材，每个水平阶段都安排不同的教学目标及相应的教学内容。

　　在课的准备部分我放入了动物模仿操，创设语言情景，学生的'积极性非常高，在课的基本部分，我放入了前后滚动的辅助练习，两个同学一组，一个同学保护帮助，一个同学做。其次我采用了一个低头看天的小游戏，结合图片的展示与讲解，让学生尝试练习，在练习中，一部分学生在滚动时整个胸露出来，造成翻滚不过的技术性错误。这是由于翻滚时没有含胸，没有低头而产生的。于是我结合教学难点，我举例说：假如同样向前推一个球和一块方块，哪个会滚动？学生深思后纷纷举手回答。归纳学生的见解为：球会向前滚动，由于球是圆形的，所以很快向前滚动，而方块是接触地面较多，所以很难向前滚动。接着我指出，我们学习前滚翻的动作要领跟球滚动一样，把身体贴紧大腿和低头。身体成球形姿势。接着我又进行示范，让学生夹纸练习，充分利用到器材。通过结合示范练习与改进，学生对这项技术的掌握率提高了。

　　我发现在后脑触垫这个教学难点解决上不够到位，体育学习对于低段学生来说，只有老师有效的引导，学生不断尝试，才会让学生所发现。几次练习都发现学生的脚蹬地力度不够，致使很多学生头顶触垫而不能向前翻滚，也容易造成安全问题；于是我及时发现后进行纠正，但也是老师急急忙忙归纳出来，并不是学生经过尝试、比较发现的，这点老师需要改进。

　　由于是二年级的学生，对于技术掌握不能太过于抓细节，多放入些提高学生练习兴趣的手段和方法。在课上我放入了“争做奥运小冠军”的练习游戏，让学生体会自己在奥运场上的比赛，激发学生的练习认真度，有利于学生掌握技术动作。最后我放入了游戏“火炬接力手”，增加学生练习的强度。整堂课，虽然完整的上下来了，但是自己感觉细节方面需要抓。

小学体育 13

　　题的出现而进行的。教师提出恰当的问题，引导学生自己去发现问题，激发学生的学习兴趣。以问题为思维中心，利用各种教学手段启发学生对知识的积极思维，对技术动作的主动探究，形成强烈的问题意识，激发学生体育学习动机，使其产生获取新知识的好奇心和对新技术动作练习、实践体验的好胜心，形成主动研究的学习动机。

　　我在上一年级体育《模仿动物》一课时，通过创设情境《动物运动会》，让学生通过想象、自主探究、创新创造、团结协作，来完成模仿动物走的学习任务，真正达到了课堂的增效。

　　教学案例：

　　师：同学们，我们不久前刚参加好学校的“希望杯”田径运动会，你们还想不想再参加运动会呀？

　　生：大家都想参加运动会，有的已经在回忆学校的“希望杯”田径运动会了；

　　师：你们知道动物会不会参加运动会？又是怎样参加运动会的呀？

　　生：大家先是一愣，紧接着开始活跃起来，有的说、有的开始动起来、有的已经在说“什么动物怎样跑、怎样跳，”等等；

　　师：老师今天要带大家一起去参加动物运动会；

　　生：学生兴趣可高啦，下面已经是乱哄哄了，都急着要去参加动物运动会了；

　　师：大家不要着急，参加动物运动会可要听指挥，因为你们是第一次参加动物运动会，老师已经参加过了。下面大家先听一听老师参加动物运动会的体会：很多动物、不同的走、跑、爬等。

　　师：引导同学们通过想象、模仿、创造不同的动物不同的活动方法；

　　生：学生非常积极的开始行动起来，有的动个不停、有的在模仿其他同学、有的在相互讨论、有的还在思考想象、有的过来讨教老师等等；

　　师：大家通过实践与探索，发现哪些同学做的哪些动物的动作好看？

　　生：大象、、猴子、兔子、小鸟、还有猴子摘桃、游泳、兔子跳舞等等；

　　师：设计好不同的场地、不同的分组方法、个人比赛、小组合作比赛；

　　生：学生根据教师的引导与提示，通过自主的再探究、不同小组的合作学练；

　　师：教师引导学生注意观察，相互学习，通过自己评价、同学之间相互评价、让老师评价，来检验大家参加动物运动会的情况；

　　生：相互评价、相互讨论、探究更形象的动作，使我们的动物运动会更精彩；

　　师：引导的学练情况，以表扬为主，激发学生的积极性，以达到课堂情境的升华；

　　师：引导学生动物要洗澡啦，让学生在轻松愉快的气氛中结束课堂的学练过程。

　　 :

　　模仿动物是小学低年级的教学内容。由于该教材较简单易学，根据以往的教学经验，学生用很短的时间就会学很多的动物动作，并能进行合作表演与小组比赛，但是由于在学习过程中学生几乎没有什么困难，因此获得成功并没有给他们带来太多的乐趣，老师说扮演什么动物，学生就扮演什么；老师怎么做学生模仿做，学习的激情也就没有了。

　　因此，在实施这个教材中，我改变了以往陈旧的教学方法，设计了《动物运动会》，自由结伴探究练习→由学生示范各种动物的动作（包括动物的走、跑、爬等带有交通工具的动作），教师引导学生探究、模仿、想象，学生结伴练习→自设目标，再进行比赛，使学生通过自创→自评→互练→互评→讨论→交流→自设→竞赛→师评，学会并掌握动物的一般动作方法，并通过练习得到心理、生理水平等的锻炼，使他们健康的成长。

　　通过几个教学环节，使学生的探究力、相象力、创造力、合作力得到了充分的发展，一些合理、新颖的活动内容与组织形式，使学生们玩得不亦乐乎，更对所要学习的内容充满了好奇心，为接下来的学习任务打下了良好的基础。在学习动物动作中，学生在已有的基础上很快的就会了。以往的教学中，学生学会动作教师就组织他们进行比赛了，在这堂课中，我增加了一个环节，就是让他们相互讨论、相互探究、相互评价，学生学习方式的改变，激活了他们的创造思维、丰富练习内容，动作技能掌握也相对较容易。改变了以往由教师指定目标、统一指挥的练习模式，使学生用积极的态度参与练习、参与评价、参与比赛。

　　以上的教学方法我认为有以下优点：

　　1.学生学习运用探究中学会自主学习的'方法，进行学习能最大限度的发挥主观能动性和创造性，能充分发掘各自的智慧、潜能。学生根据教师提出的目标和途径，通过阅读、演练、观察、思考等学习活动，主动探究问题，去寻求解决问题的方法、途径，找到并完成某一动作任务的方法，这是探究学习过程的主要环节，也是学生发现知识技能的基础，这时教师要巡回指导，积极做好引导工作。在以上几个环节的基础上让学生根据探索的问题，把初探和交流中获得的知识、经验、结论加以归纳整理，使知识系统化、技能合理化，在这个过程中教师要发挥好主导作用，最后，教师要让学生把探究出来的结论，运用到解决问题的实际中去，从而进一步验证和巩固所获得的知识与技能。

　　2.通过自主学习，所发现的知识与动作技能与教师硬塞给学生的知识与动作技能理解得更深刻，掌握得更牢固，应用得更灵活。学生交流初探所得到的成果或结论，并对一些似是而非的问题或不甚理解的问题展开深入的讨论，并作进一步探究。

　　3.引导学生主动参与探索发现和创造知识。学生所获得的不仅是知识本身，更重要的是学会探索的方法，激发创造的兴趣，体验成功的乐趣。

　　4.学生通自主探究与实践、动眼观察、动脑思考、动口讨论多种感观感知了方法和技能，训练培养了学生的学习能力，同时还品尝到自己探究和创造过程的愉悦，激发了学习的信心与动力。

　　可见，时代在发展，社会对人才的要求也在不断地更新，教师的教学要以培养适应未来社会的人才为目的，利用各种方法，通过各种渠道培养他们的学习兴趣、创新精神、探索能力，从而使学生能以积极的态度投入到学习中去，真正体验到体育活动的乐趣，体会到自主学习的重要性，最终达到身、心、群的和谐发展。

　　通过这节课的教学尝试，使我感受到了改变教学方法的重要性以及得到良好效果的快乐，也看到了学生的那种渴望创新、探索、渴求表现的要求，也使我看到了学生们的巨大的潜能，更大的发展性、可塑性，对于我在今后教学中给予学生更大的发展空间提供了基础。

小学体育 14

　　学习目标：

　　1. 本课借助小垫子，主要发展学生的走、滚动、柔韧以及身体协调能力的基础运动能力。

　　2. 通过游戏，发展学生的'爬行以及平衡能力，培养学生克服困难、勇敢向前、团结一致的意志品质，充分享受游戏带来的快乐。

　　学习重难点：

　　重点：发展学生的基础运动能力 难点：滚动协调

　　教具准备：

　　1.小垫子40块

　　2. 录音机一台

　　3. 实心球4个

　　教学过程：

　　一．课堂常规

　　1.整队，师生问好

　　2.老师提出本课学习内容

　　3.队列练习

　　① 稍息

　　② 立正

　　③ 向左右转原地踏步走

　　教师以谈话方式导入新课：借助小垫子做一些非常有趣的活动。

　　教师带领学生进入角色，准备好上课。

　　教师进行队列练习，下达正确口令。

　　二．走一走，蛇形走

　　1. 教师讲解活动方法及要求。借助小垫子当标志物，穿过小垫子走蛇形。在走的过程中听哨声摆动物造型。

　　3. 教师组织学生集体练习走蛇形。

　　三．模仿操（协调能力）

　　1. 教师谈话式导入准备活动。

　　2. 教师播放音乐，活跃课堂气氛，带领学生进入角色。

　　4. 教师带领学生配合音乐进行模仿，适时表扬与鼓励优秀生。

　　四．垫上运动

　　1. 垫上柔韧训练：横、纵叉、仰卧推半桥。

　　2.垫上滚动

　　1. 垫上柔韧训练：教师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。讲解动作要求。

　　2. 教师带领学生练习并请优秀生表演。

　　3. 教师引导学生看见过什么样的滚动，并示范。

　　4. 教师组织学生练习球和小木棒的滚动。

　　5. 教师组织学生摆好垫子并做连续滚动。

　　6. 教师提醒学生注意安全

　　五．游戏：过河取把宝

　　1．教师导语引出游戏。

　　2．教师讲解游戏方法并请学生一起做示范。

　　3．教师讲解游戏规则。

　　5. 教师带领学生集体游戏，提醒注意安全。

　　六．结束部分

　　1.教师带领学生做放松活动。

　　2.教师带领学生进行本课小结。

小学体育 15

　　针对于小学低年级学生，动作要领到底要不要讲得那么细，课中的分解动作练习有没有必要？因为我发现，有些学生在学习了动作要领之后，动作相反不协调了，变形的动作对学生的体育学习是不利的。

　　在课堂组织上，该充分地放手，还是要收？

　　怎样才算是一堂好的体育课？记得在一次教师培训中，教研员说，只要学生在有限的时间充分活动，全身心的投入就是一堂好课。认为上体育课没有必要排着整齐的队伍集合，慢跑。要考虑学生的兴趣及想法，不能让学生觉得上操场好象上刑场一样。提出了现在的体育教学有些教师还是以竞技项目为主,以增强体质为教学目标。

　　素质教育与现代思想要求我们要教会学生“学会学习”和“学会健体，要重视培养独立从事科学锻炼身体的能力。于是我们有些教师由此认为体育教学要实现多项转变：由“重视学会”转变为“重视会学”；由“重视体育技能学习”转变为“重视体育能力的培养”；由“重视技能掌握”转变为“重视情感体验”。于是在教学中就出现了“自定目标、自主学习、自主锻炼”等名目繁多的教学手段。学生在课堂上爱怎么学就怎么学，只要课堂上学生始终是在欢笑中度过就是成功的好课。就说我们学校这次开展的体育教学活动来说，两堂体育课内容设计都合乎学生的兴趣，但是总觉得少了些什么，运动技能荡然无存，教师和学生轻轻松松在欢笑中下了课。

　　在小学体育教学中，教师如何做到体育课有效教学呢，笔者认为从以下几方面作了点尝试。

　　一．规范制度，严密组织

　　规范体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，而且对加强学生的思想品德教育。体育课堂常规制定后，应该严格执行，作为师生体育课堂教学共同准则。同时，也为培养学生良好行为习惯养成打好基础，也可以说为校风学风打个基础，让学生站有站样坐有坐样走有走样。

　　二．精选教学内容

　　要保证体育课堂的有效教学，必须要精选有效的教学内容，确保学生通过对教学内容的学习，能有效促进其发展，要实施体育新课程有效教学，一定要精选教学内容，体育运动项目如各种球类、田径、体操，武术等仍然应该是我们的首选内容，新兴体育运动项目和地方民族传统体育项目同时也要进入课堂，问题的关键是如何做好“教材化”处理，如何做好“用教材教”，决不能将“运动技术的掌握”丢弃，如果是这样我们势必也就失去了体育与健康课程的.真正价值。

　　三．教学内容游戏化

　　学习内容游戏化不但能使学生在快乐的课堂气氛中学习，身体能力得到一定的锻炼，而且在游戏中学生的创造能力、接受能力、合作意识的能力等也能得到培养和锻炼，从而促进学生的身心发展，对于学生来说，游戏化的教学内容也深受他们的喜爱，尤其是小学生在游戏化竞赛中更显活跃。如低年级教学中老鹰各小鸡、捕鼠器、钻圈比赛等。

　　四．教学方式生活化

　　体育源与生活，体育教学内容越贴近学生的现实生活，越接近学生的经验，体育教师应要善于把日常生活中的事情与体育课结合起来，挑选学生平时熟悉和喜欢的，贴近生活的教学内容，设计学生能够参与、乐于参与的体育活动，比如说在跳跃项目时选用生活中的跨过水坑,越过水渠,跳过矮高等。从而激发学生的学习兴趣，培养他们自我锻炼的能力，并能掌握一些生活方面的知识和技能，使身体和心理方面都能得到发展。

　　因此，教师要从提高教学水平和提高教学质量入手，加强课堂管理，合理选用教学策略，保证课堂教学目标实施，真正走向优化课堂教学之路，从而推进体育新课程实施的进程。

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