小学体育

[精]小学体育

　　作为一位刚到岗的教师，教学是我们的任务之一，对教学中的新发现可以写在 中，那么应当如何写 呢？以下是小编整理的小学体育 ，欢迎大家分享。

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　　本节课我针对小学四年级学生的身心发展特点，我设计了从游戏热身；讲解传接棒方法到比赛，目的是让学生在轻松愉悦的学习氛围中感受运动的快乐，同时向学生进行集体主义的教育。

　　在课堂教学中，我采用了游戏热身法、比赛竞争法等教学方法，以多种教学手段贯穿始终。通过教师的引导和启发，学生进行自主练习，使学生动手、动脑，充分发挥学生的主体作用。

　　在第一环节：游戏热身。学生对此项游戏很感兴趣，同学们都积极的参与游戏中，在游戏中充分享受游戏带来的快乐。但在游戏中由于所选场地的空间不够宽敞，学生在奔跑和追逐中不能尽情施展，所以在没有达到游戏成功的标准，但达到了热身的目的。

　　第二环节：教授立棒传接法。我在课堂上采用了传统的教学方法，请学生配合老师做了示范：右手传接棒错肩跑出的动作方法，并较详细地讲述了游戏的方法。目的.是可以让学生能直接地感受到传接棒的方法，然后再指导学生在慢跑和快跑中进行迎面右手传接棒和错肩跑出的练习。应该说学生的观察很仔细，学习也很认真，游戏中基本上没有看到学生传接棒时发生困难，而且交接棒速度也很快。

　　第三环节：往返接力跑比赛。在掌握了正确传接棒姿势

　　的基础上开展比赛，首先学生对比赛就十分感兴趣，同时也达到了教学活动的高潮，学生们激情澎湃，跃跃欲试，表现出了强烈的展现自我的欲望。在此我及时渗透了集体主义教育，使学生在比赛中加强了集体主义感。在分组上我采用了1至4的循环报数法把学生平均分成了四个小组进行比赛，这样做的目的是体现公平分配的原则。

　　第四环节：障碍接力跑比赛。是在原有的基础上在跑道上增设了转圈和跨越垫子的障碍，在学生能够接受的范围内增加难度，培养了学生勇于挑战的精神。但在实际教学中只使用了垫子做障碍，没有完成转圈环节。

　　第五环节：结束部分。利用整理运动让学生疲惫的身心得以释放，学生们对比赛活动说出了自己的感受，同时我也对学生们在活动中的积极表现给予了肯定。

　　总的来讲，在本堂接力跑教学活动中，我的感受是学生有组织，有纪律，并积极的参与活动，认真学习动作（只有极少数学生出现错误动作），充分调动了学生的学习积极性。但在准备中还不够充分，和学生沟通交流过少，对示范组织教学缺乏经验，整堂课教学过程过于急促，时间安排上还不够准确。在今后的教学中，还需不断学习，进一步提高自己的教学水平。

　　

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　　体育游戏对于学生掌握一定的基本技术，发展学生的智力、体力，以及培养团结互助的合作精神起着无可替代的作用。作为一名教育者，如何让体育游戏发挥它的最大功能化，让他们更好地服务于我们的教学，是我们值得反思和研究的

　　一、体育游戏要有目的性

　　做任何事情都要有明确的日的性，体育游戏也不例外。我们在教学中选择体育游戏时，首先要确定本课游戏是为了服务于主教材的教学，或是单纯地为了发展学生的体力、科力，还是为了培养团队合作意识。因此，教师在教学前要根据不同的教学目标，有目的性的去选择适合于本课教学的游戏。例如：要发展学生速度素质的，我们可以选择“过关斩将”、“猫捉老鼠”、“小飞行员”等。要发展学生思维的可以选择“集体画像”、“手指日标”、送电报等。要培养团结合作的可以选择“齐心协力”、“协力运输”、“卷春饼”等。因此，我们教师只有在课前精心设计、精心选择、精心安排，才能在课中做到胸有成竹。

　　二、体育游戏要有准备性

　　良好的开始，是成功的一半。一堂成功的游戏课离不开教师的精心设计和学生的高度参与，更离不开课前、课中、课后场地器材的合理安排与布置。如果在游戏教学中，教师一会儿要到器材室找所需器材，一会儿又要为了场地的分配问题而一与其他老师商讨调动队伍等诸多问题，我想这时的教学秩序一定会混乱不堪，教学效果也会大大折扣。因此，在课前教师要首先准备好本课所用的器材，精心布置好教学所需的场地，体育器材要简单实用，尽可能少而精，并且可以一物多用。在课中，教师可以和学生一起设计游戏器材的摆放。例如：在摸高游戏中，教师可以协助学生根据自己的能力、学习掌握的程度，放置不同高度的摸高器，让学生们在练习过程中都能体验到成功的愉乐。课后，教师可以和学生一起搬运器材，这样做既有利于一堂课的完整教学，又充分培养了师生之间的情感交流。因此，也可以这样说，一堂有准备的游戏课，也会是一堂好的课。

　　三、体育游戏要有实用性

　　体育游戏内容丰富种类繁多，但并不是说所有的体育游戏都适合我们小学体育教学，在操作中我们教师要根据不同的实际情况，随时选择与调整游戏。例如：同一种游戏在同一班级运用时教师就要充分考虑到学生之间的性别、体力、身体素质等因索，同一种游戏在不同年级段运用时，教师就要充分考虑到游戏的负荷、游戏的密度、以及学生的接受能力等。只有在教学中，根据实际情况，合理安排与运用游戏，才能最大限度地让学生喜欢游戏教学，才能让游戏教学促进学生的全面发展。

　　四、体育游戏要有创新性

　　时代在发展，现在的学生思维能力活跃，好奇心强。如果我们的游戏教学一直一成不变，没有任何新意，他们就会失去练习的兴趣，锻炼的效果也就会大大折扣。因此，教学中我们既要继承传统，又要有所创新。当然，游戏创新并不是说要一堂课都要重新创设一种新的游戏，我们可以在原有游戏的基础加以拓展、在游戏的器材卜加以创新，使他们改头换面，重新焕发新的活力。例如：在投掷教学中，我们以往用的垒球、实心球都是从头顶投出去的，我们是否可以改变投掷的势姿。可以蹲养投、跪着投、旋转投等，运用不同的方法手段来改变投掷的运动轨迹。这样做不仅起到了原有锻炼身体的效果，还能使学生在愉快游戏教学中掌握各种投掷姿势的动作要领。在体育游戏的器材创新中，我们不仅要有在原有器材卜进改进的勇气，更要善于利用周围的一切事物。如：利用一张废报纸，就能引中出“捉虫子”、“投弹”、“飞毯”、“碎纸机”等诸多简单又实用的小游戏。由此可见，游戏创新并不是深不可测的，其实好的的创意，好的`点子就在我们身边。只要我们多做有心人，多思考，多发现，就会在游戏的创新中有所突破。

　　五、体育游戏要有安全性

　　体育课改以来，我们一直强调的理念，就是要牢固树立“健康第一”的指导思想。因此，我们时时刻刻要警钟长鸣。不管在任何教学地点和时间都要把学生安全放在首位。虽然，体育课堂中出现的安全事故有着不可预知的因索，但是我们一定要本着对学生负责的态度，尽最大可能的消除不可预知的因素，做到防患未然。因此，教师要在行堂课前仔细检查场地是否平整、体育器材是否牢固、学生有无疾病情况，教师只有做到事无具细，才可能避免安全事故的发生。课中教师除了教授体育基本技能以外，更要教会学生保护与帮助的办法以，随时巡视指导学生的练习情况，尽一切可能地把危险事故消灭在萌芽状态。课后，教师要善于总结经验与教训，做好课后小结一与反思，把一些课堂出现的问题一与解决方法记录在案，利用课余时间多查查资料，多向老教师请教。当然，一旦在课堂出现事故的发生，我们更应该冷静对待，运用自己掌握的一些救护方法，第一时间对学生进行心理抚慰与简单处理，把学生的运动损伤减到最小。

　　总之，要想提高游戏教学的效果还有很多种方法，但只要我们不断地做个有心人，时时刻刻努力钻研，就一定会使我们的游戏教学深人孩子的心中。

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　　接力跑比较受三年级学生的喜爱，重点是让学生掌握传接棒的方法，并发展学生的速度。教学中，在交接棒方式上，我没有硬性规定必须用什么方式，而是提了两种方法，让学生发挥主动性，相互讨论，根据本组的实际情况和适应性选择一种进行练习，真正体现了“以学生为主体”的宗旨。为了提高学生练习的兴趣，我采用小组间进行比赛的形式，加强学生的积极性，同时为了进一步完善师生关系，使接力跑不显得很枯操，在缺少一人的情况下，我也积极的加入他们的`比赛。学生看到老师也要和他们一决高下，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想战胜老师，课堂气氛非常热烈。甚至有的小组认为自组胖子太多，才会输，要求和老师换人以提高胜算，竞争非常激烈。因为迎面接力交接棒技术比较简单，学生基本都掌握了，个别出现问题的也仅仅是因为着急所致，同时，学生跑动的积极性较高，接力跑完成很好，一次比一次成绩好。

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　　在“障碍跑”教学一课中，通过游戏教学，学生能从中找到最佳过障碍的办法，而且学习的气氛浓厚。其中最重要的一点，就是抓住了学生的创造能力的培养。实际上，儿童在幼儿时期就常表现出良好的创造力，他们会用积木在自己的床上、地板上构建自己想象中的天地。因此激励学生进行创造性地学习，并使他们形成创造性学习的习惯，不仅能使学生获取更多的知识与技能，挖掘出更多的潜能，而且还能使学生形成创新的意识和能力，获得更多的成功体验。

　　在体育教学中我们要创设条件，提供诱发创新思维的'刺激，让学生获得充分的创新体验。本课从教学中的问题出发，刺激和引发学生在解决问题的过程中，使他们充分体验到创新的满足，调动了学生学习的积极性。另外，在教学过程中，如果发现学生的创意与我们的设想不一致时，千万别过于指责，新的活动方式或游戏规则常常会在这样的情境中产生。提倡学生进行创造性地学习比不意味着排斥教师的指导，也不是说样样事情都需要学生去创造，教师的指导作用是不能忽视的，在体育教学中将教师的指导与学生的创造结合起来，这样才能达到好的教学效果。

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　　我在小学体育教学中有目的、有计划地进行丰富多彩的体育活动。让孩子们在中学、游戏中促进身心和谐发展，达到体育锻炼目标，让学生体验体育课的乐趣。这不仅可以充分发挥体育教学思想，使学生体育学习亲切、自由、愉快，还可以对提高体育教学效果起到半功倍的作用第一，创造场景，刺激感情。人的感情总是在必要的情况下产生，创造良好的教学情况对学生的学习感情产生有很大的作用，体育教育也不例外。有好的教育情况会引起强烈的好奇心。强烈的好奇心是坚持旺盛学习动机的重要因素，是成功的重要条件。例如，一节前的翻车上这样说，孩子们，今天我们来看天空。（学）孩子们一听到这有什么神奇的事，都抬起头望着天空。这时老师又说，但今天我们看天空的方式有点奇怪。这种强烈的`好奇心能吸引孩子们。怎么看天，老师说，在胯下，看看谁能用双手托着垫子看天，谁是这个班的英雄。（、）听老师的故事，学生们个个都想做，谁也不甘落后。因此，创造情景，激发学生的体育兴趣，满足他们的学习愿望，发挥他们的创造性学习，为终身快乐的体育运动培养良好的思想道德素质。第二，体育游戏，增加对体育教育的关注很多人认为体育课应该是跑步、跳、学生机器的反复练习。事实上，根据孩子们的生理和心理特点，游戏是他们的乐园。如果体育课的教学机器没有生命力，学生们就不会感兴趣，会枯燥无聊。自古以来，教师被称为“勤劳的园丁”，学生是花园里那个早期的花蕾或骄傲的花。（，）在体育课上稍微注意一下，就会发现有些花是“没有脉搏”的。他们的“无力的采集”也正是因为体育课的枯燥和机器的反复练习。这时，我们尽可能用游戏的手段提高兴趣，让课堂生动起来，学生听起来很有趣，动起来听起来很有活力。第三，教师和学生共同参与活动，提高体育教学的进取心。体育教育是一项双向、多边、复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度及资料。体育课上即使有简单愉快的音乐和丰富有趣的游戏，老师也不参加活动，只是让学生们动起来，这种游戏没有活力，学生玩一会儿就没兴趣了。我经常和孩子们一起活动效果很梦幻。因此，教师和学生一起参与活动是学生快乐体育的桥梁。传统的体育理论认为教师和学生之间有命令和服从。教师的表情严肃，不容置疑。这样，学生说了算，根本谈不上快乐。愉快的体育运动是建立教师和学生之间的和谐和平等关系。（萧伯纳）。第四，不断提高业务水平，加强体育教育一体化。好的体育教师不能只上好的体育课，要随时让学生体验体育课的乐趣，每节课都要有新的感觉，喜欢上体育课。第一节课玩《老鹰捉小鸡》的游戏学生会很感兴趣，第二次也可能感兴趣。那第三次呢，第四次呢，几年后。社会正在提高，教育教育正在革新，仍然是以前的知识和方法学生学久了，累得令人厌烦。只有不断提高教师的工作水平，才能促进教学的发展，才能真正让快乐的体育运动变得快乐。

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　　本节课是二年级前滚翻教学，滚翻对于二年级学生并不陌生，之前都学习和练习过各种方式的滚动，学生有了一个初步的概念，前滚翻这个技术动作是小学体育的重点教材，每个水平阶段都安排不同的教学目标及相应的教学内容。

　　在课的准备部分我放入了动物模仿操，创设语言情景，学生的积极性非常高，在课的基本部分，我放入了前后滚动的辅助练习，两个同学一组，一个同学保护帮助，一个同学做。其次我采用了一个低头看天的小游戏，结合图片的展示与讲解，让学生尝试练习，在练习中，一部分学生在滚动时整个胸露出来，造成翻滚不过的.技术性错误。这是由于翻滚时没有含胸，没有低头而产生的。于是我结合教学难点，我举例说：假如同样向前推一个球和一块方块，哪个会滚动？学生深思后纷纷举手回答。归纳学生的见解为：球会向前滚动，由于球是圆形的，所以很快向前滚动，而方块是接触地面较多，所以很难向前滚动。接着我指出，我们学习前滚翻的动作要领跟球滚动一样，把身体贴紧大腿和低头。身体成球形姿势。接着我又进行示范，让学生夹纸练习，充分利用到器材。通过结合示范练习与改进，学生对这项技术的掌握率提高了。

　　我发现在后脑触垫这个教学难点解决上不够到位，体育学习对于低段学生来说，只有老师有效的引导，学生不断尝试，才会让学生所发现。几次练习都发现学生的脚蹬地力度不够，致使很多学生头顶触垫而不能向前翻滚，也容易造成安全问题；于是我及时发现后进行纠正，但也是老师急急忙忙归纳出来，并不是学生经过尝试、比较发现的，这点老师需要改进。

　　由于是二年级的学生，对于技术掌握不能太过于抓细节，多放入些提高学生练习兴趣的手段和方法。在课上我放入了“争做奥运小冠军”的练习游戏，让学生体会自己在奥运场上的比赛，激发学生的练习认真度，有利于学生掌握技术动作。最后我放入了游戏“火炬接力手”，增加学生练习的强度。整堂课，虽然完整的上下来了，但是自己感觉细节方面需要抓。

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　　一、教学设计注重学生的自主学习

　　课堂教学是学生自主学习的主阵地，在时间、空间和学习方法上体现一个“放”字，确保学生自主学习的时间和空间更多，自主选择学习方法。《投掷》一课我从教案的设计上进行改变，使课的目标更具体细化、更有针对性，学生能在教师的引导下自主、合作的进行投掷纸球练习和比赛，培养学生的自主学习能力以及欣赏他人的良好品质。

　　二、教学过程体现学生的自主学习

　　《投掷》一课，从教学内容上看体现了知识性、趣味性、实效性的有机整合。我在教学中，改变了传统的组织形式，让学生散点自锻、分组结伴(分组创新尝试练习)，如：自主活动这一环节中，教师通过言语启发、鼓励，让学生在小组学习过程中，大胆尝试、合作探究，学生联系生活实际，进行了模仿式投掷练习，学生的积极参与和良性竞争也出乎我的意料。学生在良好的自主学习的氛围中，学习积极性得到了最大的调动。

　　三、教师时刻关注学生的自主学习

　　《投掷》一课学生在运用手中纸球的自主学习中，为了使学生体验快乐和成功，我时刻关注学生学习的态势，学生大胆创新、积极尝试;在进行比赛时，学生分组合作，显示出学生不再是孤立的学习者，而是愿意与小伙伴一起研究性学习。

　　四、实践与反思

　　在《投掷》一课的实践反思中，我感到对教材的目标把握还得深究，要进一步学习、研究、探索、运用学生自主学习这个教学策略。在教学过程中如何进一步引导、关注学生在自主学习中，思考了什么，感悟了什么，发现了什么，收获了什么，使学生得到知识的积累，能力的.提高和情感的升华。

　　本节课由于在学生练习时间上的把握不是很准确，结果在讲解与练习的分配上不是很得当，导致讲解不够充分，练习效果不明显。因此在整节课中给我留下了不小的遗憾，所以在课堂练习时间和环节分配的把握上，我今后要更加注意。再就是在深究教材上，对于教材的主体实践我还有一定的欠缺，特别是在讲解主要知识点上未能透彻的解读给学生，使得学生在练习中不能较好的学以致用。在今后的教学工作中，我必须细心分析教材，把准教学点，对学生做到深入浅出。

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　　以前的感觉是期末学生浮躁上体育课，不利于课堂组织，可这一学期同以前不一样，感到期末更有利于课堂组织，也更有利于课堂教学，原因可能是多方面的，我认为可能有一下几个。

　　一是学生文化知识进行着紧张地复习，有时一上午或一下午连续几节课进行语数外知识的复习，学生深感疲劳，甚至有同学对我说：“老师，我们一上午没出教室了，什么时候上体育课呀？！”我回答：“我没有没给你们班上课呀？！你看看课程表，只要有你们班的课，我要给你们上，让你们上的开心，玩地高兴。”这个学生听后高兴地跑了。学生上课的热情这么高，上体育课肯定有利于组织教学，也更有利于上课教学任务的完成。

　　二是我学生身体素质的发展和心理素质的`发展比较重视，着重抓中等强度的跑和跑的基本技术，学生技术水平提高了再跑起来速度自然就更快了。跑又是其他项目的基础，跑的成绩上不去，其他项目即使达到了教室的锻炼目标，也需要教室和学生付出较大的劳动，抓好跑后再抓其它项目会受到事半功倍的效率。

　　三是我设计的体育课内容丰富，但内容的难度并不大，这样学生完成一项内容后又以较高的情绪进入下一节课的学习，课上的轻松自然，教师上的高兴，学生练得开心，也算是一种和谐状态吧！

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　　时间过的太快了，不知不觉已经在小学体育教学有十年了，我觉得教学真的不简单，所要面对的事情太多了，下面我就谈一谈自己在教学工作中的点滴经验：

　　一、利用游戏比赛形式培养健康心态

　　游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至"动武"；也有失利组的学生互相埋怨，导致受指责的学生产生层场心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，我就要抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有偏游倾向的学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。

　　二、培养善于接受意外事实的能力

　　任何人从事任何事情都不可能一帆风顺，事事如意。同样，学生在体育学习中，也难免会遇到挫折。便如，在一场校际拔河比赛中，因我发现一名外班的学生参与了某班的比赛，故大声斥责，结果使该班的学生转移了注意力而导致失败。这种由于决心书外因素造成的失利使学生难于接受，情绪非常恶劣。对于这种意外事情的发生，我要主动地向学生说明真相，讲清道理，充分肯定他们的实力，保护他们的自尊心，并提供再赛的机会。同时还可以通过我国运动员参加世界大赛出师不利的'典型事便来教育学生，使学生了解任何比赛都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培养学生接受意外事实的能力，从而增强抗挫折能力和情绪调节力。

　　三、利用小组活动形式，培养乐于合群的性格

　　性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性可知与际关系和心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走，询句为何？大都强调客观原因。经深入调查才得知是因性格孤僻而导致不合群。针对这一情况，我就亲自出马，带领不合群的学生一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体。四、采用"运动处方"教学方式

　　教学中为了锻炼同学们的自我组织能力、自我管理能力，为了有目的、有组织、有计划地教学，满足所有同学的兴趣和需要，有时我把教学内容科学地、严谨地设计成多种运动处方让同学们选择自己所喜欢的运动处方，然后根据选择情况自由结合成小组，每个小组选出一位小组长，小组长带领同学们完成教学内容。各小组在完成运动处方的内容时，根据自己情况选择自己的组织方法和学习方法。这样充分发挥了同学们的聪明才智，发挥了同学们的想象力、创造力，学生的主动性充分调动了，课堂教学一片生机盎然。

　　五、培养创新精神和实践能力

　　创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新活动的完成，必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此，体育教师在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践能力等。此外，还可通过教学方法的创新，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的能力，并给学生营造合作学习的氛围，同时为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力。节力。

　　三、利用小组活动形式，培养乐于合群的性格

　　性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性可知与际关系和心理健康有着密切联系。小学

　　阶段是性格形成期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走，询句为何？大都强调客观原因。经深入调查才得知是因性格孤僻而导致不合群。针对这一情况，我就亲自出马，带领不合群的学生一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体。四、采用"运动处方"教学方式

　　教学中为了锻炼同学们的自我组织能力、自我管理能力，为了有目的、有组织、有计划地教学，满足所有同学的兴趣和需要，有时我把教学内容科学地、严谨地设计成多种运动处方让同学们选择自己所喜欢的运动处方，然后根据选择情况自由结合成小组，每个小组选出一位小组长，小组长带领同学们完成教学内容。各小组在完成运动处方的内容时，根据自己情况选择自己的组织方法和学习方法。这样充分发挥了同学们的聪明才智，发挥了同学们的想象力、创造力，学生的主动性充分调动了，课堂教学一片生机盎然。

　　五、培养创新精神和实践能力

　　创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新活动的完成，必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此，体育教师在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践能力等。此外，还可通过教学方法的创新，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的能力，并给学生营造合作学习的氛围，同时为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力。

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　　新课程改革的不断深入，教学行为发生了根本性的变革， 正逐步为教师接受，为新课程改革增添了活力。新课程理念要求教师应该是教育教学的研究者，而要成为研究型的教师，首先必须要做一个反思型教师。教师只有不断反思、不断思考，才能提升教学实践的合理性，才能使自己成为学者型、研究型的教师。美国心理学家波斯纳提出：教师成长=经验+反思。我国心理学家林崇德教授也提出：优秀教师=教学过程+反思。在新课程实施过程中，体育教师的 对提高自身的教育能力，提高体育教学质量等方面起着不可低估的作用。它能够使教师的教学经验理论化，使教师不断改进教学观念，改善教学行为，提升教学水平。同时，使教师逐渐养成对教学现象、教学问题的独立思考和创造性见解[1]。只有 才能产生教学变革，只有教学变革才能带动教学的快速发展。

　　一、体育 的内涵特征

　　对反思的理解来源于哲学的思维方式。反思一词本身含有“反省”之义，从本质上说是一种批判性思维，即通过对当前认识的审视、分析来洞察其本质，这是“反思”与“思考”的主要区别。换句话说，反思也就是从新角度、多层次对教学问题进行全面的考察、分析和思考，从而深化对问题的理解，揭示问题的本质，探索规律，获得新的发现[2]。

　　(一)体育 的内涵

　　体育 是指体育教师在一定的教育理念指导下，对体育教学内容、行为、决策以及由此所产生的结果进行审视和分析，从而揭示体育教学问题、促进体育教师思考、不断改进体育教学、提升体育教学质量的一种活动。体育教师的 是体育教学活动的重要组成部分，它贯穿于体育教学活动的始终，它能够通过提高教师觉察水平来促进教学监控能力发展，促进教师专业素质的提升。体育 既是对过去教学经验的反思，同时又是做出新计划和行动的依据。体育 并不单纯是体育教学经验的总结，它是伴随整个体育教学过程的思索、分析和解决问题的活动，主要包括对教学理念、教学目标、教学过程、教学状态等方面的反思。因此，也可以说，体育 实质是教学主体不断探究与解决体育教学问题，将“学会教学”与“学会学习”结合起来，努力提升体育教学合理性，不断提高体育教学质量的过程。

　　（二）体育 的特征

　　 不同于一般的教学思维， 是一种积极的思维活动和探究行为，通过 可以拓宽思维通道、优化思维过程[3]。体育 具有创新性、发展性、批判性、互动性等特征。首先，体育 具有创新性。体育 不是体育教师教学后简单回想一下体育教学情况，而是一种具有研究意义的反思。它用科学的方式解决体育教学主体和教学目标以及教学过程等方面的问题，追求“更好地”完成体育教学任务。这使得体育教师能获得创造性思考以及创造性解决问题的'机会。其次，体育 具有发展性。体育 的发展性是指通过反思促进师生的不断发展，在反思过程中，不同的教师可能经历不同的发展阶段。体育 既要求教会学生“学会学习”，全面发展学生，又要求教师本人“学会教学”，自身获得进一步发展，使自身成为学者型、研究型教师。三是体育 具有批判性。反思思维实质上是批判性思维，经常批判的、反复深入的思考问题，师生的知识构造就会更完善、更牢固，思路就会更开阔、更灵活，见解会更深刻、更新颖。学生在批判中学，教师在批判中教，改变传统教学仅仅是接受或是继承。四是体育 具有互动性。教与学两方面相辅相成，仅仅有教的反思或是学的反思远远不够，教与学的反思是相互联系、互为补充的。体育教师的反思应建立在学生学习体育的基础上，根据学习的接受程度来调整自己的教学计划等。学生在反思的过程中，通过与教师和同学合作、互动，能加深对体育知识的理解。教师需要思考的不仅仅是完成体育教学任务，而是如何“更好地”完成体育教学任务。反思不是白费力气，而是明确指向于体育教学问题的解决，能够想出一个问题的多种解决之道，并且尝试不同解决方式的效果。

　　二、体育 的内容

　　 有助于教师将自己的教学经验升华为理论。 可以帮助教师挖掘和梳理出教学经验中蕴含的教育原理，使教学经验升华为教育理论，构建一套属于自己的教育教学理论体系，形成独具个性的专业理念。这也为教师从传统的“教书匠”角色转变为“教育家”角色打下基础。体育 的内容主要包括教学理念、教学目标、教学过程、教学状态等。

　　（一）反思教学理念

　　新课程标准的核心理念是全面实施素质教育，强调促进每个学生充分、全面、多元地终身发展和最优发展。与传统教育相比，除了基础知识和基本技能的学习和掌握外，小学体育课程标准突出强调以下几个方面：坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄；改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性；强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习；注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础教师需要明晰自己对新课程理念的认识，并且尝试描述自身的教育行为。教师自身的教育理念与行为往往是教师反思的一个盲点，在对自己的教学进行反思的时候，教师往往更多从客观环境的角度，从外在于自身的角度进行反思，而很少对隐藏在自身内部的，支配自己教育实践的理念进行反思，进而也很少对理念指导下的实践进行反思。反思教学理念理应成为 的一个主要内容。

　　（二）反思教学目标

　　为了保证绝大多数学生能达

　　成课程目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，促进学生不断进步和发展，高中体育与健康课程的设计改变了传统的按运动项目划分课程内容和安排教学时数的框架，根据三维健康观、体育自身的特点以及国际体育课程发展的趋势，在确定课程总目标的基础上，从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面描述具体目标，并根据课程目标体系构建课程的内容标准。教学目标是教学的出发点、归宿和依据， 必须对是否达成教学目标作认真的反思。新课标要求我们在制定每节课（或活动）的教学目标时，要特别注意体现“三个维度”的目标，即知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观。对学生的可持续发展来讲，能力、情感态度与价值观目标，其适用性更广泛，持久性更长。许多体育知识都随着时间的推移而遗忘，只要具备获取知识的能力，就可以通过许多渠道获取知识。所以，情感、态度、价值观必须有机地融入到体育教学内容中，并有意识地贯穿于体育教学过程，使其成为体育教学内容的血肉，成为教学过程的灵魂。反思教学目标，首先需要反思所设定的教学目标，看其教学目标是否明确，反思自己之所以如此设定目标的原因，以及如此设定目标是否合适，是否符合学生的实际。其次是反思如何达成教学目标，为达到设定的目标需要进行怎样的教学设计，需要采取哪些有效措施，如何进行教学。再次需要反思教学目标的达成情况，也就是反思实施教学后的效果问题。<

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　　体育课大都在室外进行，学生容易出现不遵守纪律的现象，就连那些学习优异的学生，也难免犯一些小毛病。反而有一位一（1）班的某某学生上课非常调皮，自从班主任他担了中队长他变的好乖了，我借这次机会表扬了他，之后他更加认真了，还能给老师管理同学呢！我心想，不能用不变的眼光看待差生，反而善待差生啊！

　　首先教师要保持良好的.心态，以一颗平常心来对待调皮的学生。活泼好动时孩子的天性，不要看到有调皮的孩子就怒发冲冠。

　　第二、为人师表，学习新课改理念，不断提高自身素质，以新课程要求来对待学生，善待调皮学生，充分认识体罚和变相体罚的错误和危害。

　　第三、教师多采用灵活多样的教法吸引学生。

　　第四、要循循善诱，因材施教，对玩劣成性的孩子要采取宽容的态度，要耐心细致的做好他们的工作，了解他们的心里状态。

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　　课堂教与学的效率是关键。课堂上要合理组织资料，优化教学手段，发挥学生主动性，注意全体学生，注意信息反馈，营造良好的课堂氛围，但同时也要注意让学生自由自在。不要让学生太活跃。否则不利于控制课堂纪律，影响学习效果。要和学生保持适当的距离。从这个时候开始，我做得不好，离学生太近，不利于教师心中的威严形象，不利于教学。（学）教学方法要注意“教”和“玩”的结合。低年级小学生，理解潜力和应用潜力都比较差。在教学过程中，我经常遇到自己讲课的头儿，学生似乎反而知道不理解的情况。所以教学中一定要把“教”和“玩”结合起来1，大型，队列：这是培养学生正确身体姿势、加强纪律的手段，是小学教育的重要组成部分。如何全心全意地关注它，排除所有杂念，是教师采取的手段。有时同学出现的顽皮、不守纪律的现象是因为好的动向而及时发生的。为了“好动作”的本性，我加强了教室的正规教育和训练，并逐渐注意发展他们的自制力。同时，加强有意识地集中注意力的练习，随时将他们的注意力引导到正确的道路上。这样才能达到教学目的，完成教学任务。当然，训练队形、学生的步伐、精神是否饱满，与教师的密码和生动的启发性语言有关。学生最敏感，最容易感染老师的表情，老师要扮演表率角色，单调枯燥的项目，所以学生不会持续很长时间。通常不超过10分钟，但由于“疲劳”的出现会自然地持续下去，对此以后要更加重视。2、游戏：体育课生动、简单、有吸引力，激发学生学习兴趣和热情，灵活运用、跑、跑、跑、投、投等基本技能，在竞争中得到锻炼，还能培养学生勇敢、顽强的态度、团结、互助的`优秀品质、思想和技能的良风作。随着教育改革的深入，我意识到要做好游戏教育，必须彻底吃教材，了解孩子们的心理特点，抓住实质，提高效率。第二，发挥教师的主导作用和教学艺术，处理好教育和练习的关系。只上了一年课，但他们的脾气也没有掌握好。“胜负欲强”是因为最终会不顾身体，只埋头于名誉。为此，要总结从爱学生开始，重视安全教育，加强保护工作，严防伤害事故发生的教训。

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　　本课已“健康第一”为指导思想，以学生的全面发展为中心，坚持以学生为主体，教师为主导的教学理念。在站立式起跑、跳高、前滚翻的基础上展开教学。以障碍跑为主要内容，投地球为辅助内容，着重发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，培养学生勇敢、顽强、克服困难的精神和强烈的竞争意识，以及为小组争光的团队精神。

　　一、准备部分

　　在课开始利用谈话的方式与学生交流特种部队的军旅生活、军人风范，感受特种部队的吃苦耐劳、干脆利落、干脆利落、不轻言放弃、保家卫国的优良品质。然后引出本节课的教学内容：以一名特种兵的身份完成一次野外越野演习。充分调动了学生的学习兴趣，跃跃欲试。为使学生快速地进入角色，并起到了活动身体的目的，我安排了站军姿、原地三面转法、集体行进和基本功练习。但由于学生的兴致非常高，纷纷表示这节课要如何如何表现，造成了讲解时间的耽误。

　　二、基本部分

　　1、障碍跑

　　在尝试障碍跑中，我设置了体育超市，让各组学生自主选择障碍物、自主设计路线和商讨通过障碍的方法并进行尝试。由于讲解不清，学生的调节、组织能力较差，使课堂出现了混乱。通过我的引导使学生掌握障碍跑的方法后，开始游戏。由于学生急于观看比赛，为本组加油出现了围拢，随意走动的现象，使跑动受到阻碍，没把特种部队应有的组织性和纪律性贯穿于游戏中。

　　2、投地篮

　　我利用特种部队投弹演习自然过渡，引出游戏投地篮。受器材的限制，课前让学生准备纸球代替垒球将球投入篮中，既环保又使废旧物品得到了充分的.利用。分两组组织学生围成圆形进行投篮练习，多者为胜。

　　三、结束部分

　　为庆祝演习成功，带领学生扭秧歌，让学生摆出不同的造型进行“拍照”，使学生的身心得到全面地放松。由于组织障碍跑时浪费了时间，使放松活动显得仓促。通过自评、互评反思演习成功的原因，激励本节课联系生活中的实际进行教学，使学生更深刻的体会到体育来源于生活。但整堂课的语言繁琐，如何实现体育课的精讲多练把握和使用好激励性语言、口令性语言、指导性语言，是我今后教学中需要不断学习的方向。

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　　周一我出示一节公开课——《飞舞的毽球》，课后进行反思：开始部分因为上周刚更换体育委员，结果队伍集合时多用了1分钟左右。准备部分我沿用以前的游戏——《数字游戏》激发学生兴趣，提高他们的有效倾听，感觉效果比以前好，进行徒手操的练习、专门性准备活动后，我们进入基本部分，第一个环节是复习脚内侧踢球，我先让学生自己练习（每人20次），再让相邻两个同学对传（50次）练习，然后分组进行踢球进圈练习，提高脚内侧踢球的准确性，由组长记录本组成绩，最后进行小组展示，这个环节感觉与预设基本相符。教师学习心得体会

　　接着进入第二环节：学习发球技术，在脚内侧踢球的基础上，让学生尝试发球，并且教师展示2种姿势的发球，大体讲解后分组让学生有选择的进行发球的练习，在这个环节，我感觉时间有点紧了，大体估算每个人也就练习了15次左右，练习密度不够，但是学生的练习兴趣明显比以前高涨，尤其是杨某某、孙某某等几个同学，我观察他们的发球有效率明显提高，原来我设计发球练习后有个小组展示，但考虑到时间问题，我们直接进入实践提高阶段：小组赛，我设计的是四人五分制比赛，从学生表现来看，基本在我的预设中，因为这个班对毽球兴趣不大（和那个班比），之所以选择他们班，我就想促促他们的毽球练习积极性，提提他们的技术水平，从比赛的体验切入到小组辩论：在体育比赛中，个人技术与团队协作哪个更重要，（这个辩题在上周五我就布置下去了，）但是还是出现了状况，因为辩论分正、反两方，我在上周就规定南队和北队，可是没想到周一又调座位了，很多学生为自己属于那一队而纠结，对初三的学生急是没用的，我赶紧进行调节，还好，几个调皮蛋没再出状况，辩论也比较顺利，本来设计的甩葱歌放松，预设的很好，可是学生的共鸣没有（以后给初三以上年级设计放松，最好用规定的、或者说可感的'套路性放松），否则，他们会不认可老师的设计。课的最后部分我选择分组摆造型，因为子们第一次接触这种游戏，有点乱，我想这是正常的，我问“八二牛不牛”，根据学生的回答结束本节课。

　　其实设计本节课的时候很纠结，因为从没见别人上过这样的课，我也是在探索之中，尤其是辩论环节，是用接力提高练习强度，还是作团队的协作论辩，思索之后，还是选择辩论。所以说设计还是有很多漏洞的，课的生成还需要教师进行多多的预设，做到有效调控，这样我们老师的主导作用才会显现，如果再上这节课的话，我想会有更多进步的。

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　　教学内容：

　　1、跳短绳

　　2、踩绳

　　3、抓尾巴

　　教学目标：

　　1、通过教学，使学生初步掌握跳短绳和踩绳的基本技术。

　　2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；

　　3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。

　　教学重点：

　　学习跳短绳和踩绳的动作要领；

　　教学难点：

　　甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚;

　　 ：

　　跳绳对一年级的学生来说，由于学生的身体协调能力，以及掌握跳绳的能力稍差，所以在教学生跳绳时，我注意学生以上的特点，一步步慢慢的进行教学，在这个过程中，学生还是出现了问题，就是手耍的节奏和脚协调不起来，所以有些学生就抱怨说自己跳不起来，准备放弃，后来我就一个个动作进行分解示范，让学生做小老师去教不会的'学生，这样学生稍微有些进步，因为老师不可能照顾到每个学生。踩绳子和抓尾巴，由于以前曾经接触过，所以做起来很轻松，学生也玩的开心，从烦躁的跳绳当中解脱出来。

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