投掷

投掷

　　身为一名到岗不久的人民教师，课堂教学是重要的工作之一，写 可以快速提升我们的教学能力，如何把 做到重点突出呢？以下是小编精心整理的投掷 ，欢迎阅读与收藏。

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　　教材分析

　　本课运用游戏的方法贯穿整个教学过程，提倡师生互动、生生互动，同时还注重了学生的自我展示、自我评价及相互评价、团结创新等方法的运用，对激发学生学生兴趣，调动学生的积极性、主动性，提高学生的参与能力起到了关键的作用。同时游戏中蕴涵着的激励竞争，对培养学生遵守规则、公平竞争的良好品质具有积极的作用。

　　学情分析

　　小学三年级学生活泼，天性好动，模仿力强，好奇心强，勇于表现自我，因此根据学生心理特点，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机教师在教学中要注重专利法的趣味性、多样性，激发学生学习兴趣，让学生体验到学习的乐趣。

　　教学目标

　　1、学生乐于参加体育运动，在运动勇于展示自我。

　　2、初步掌握侧身投掷的方法，提高身体的柔韧性、协调性。

　　3、培养学生自主学习、合作探究、勇于创新、遵守纪律、公平竞争的良好品质。

　　教学重点和难点

　　技术技能：1、重点：肩上屈肘，背后过肩； 2、难点：背后过肩，出手迅速。

　　情感态度：1、积极参与，友好合作，心情愉快；2、难点：勇于表现，合作互助。

　　教学过程

　　（一）收心热身，激趣导入

　　1、课的常规。

　　2、导入反应练习的游戏“天、地、球”。

　　3、导入热身激趣游戏“抓尾巴”“踩尾巴”“炒黄豆”。

　　设计意图：1、使学生的'肢体充分活动。

　　2、生的学习兴趣，提高展示自己的能力。

　　（二）合作探究、掌握技能阶段

　　1、引导学生把绳子做成“石头”做抛接练习，鼓励学生做出多种抛接练习。

　　2、引导学生做掷远练习（自由练习）

　　3、老师巡视，在这一过程中去发现已经会侧身投掷的或者初步掌握侧身投掷的同学表演。引导学生通过观察、交流、总结出侧身投掷的动作要领：侧身转体、蹬地、挥臂。

　　4、引导学生徒手练习，老师示范。

　　5、引导学生小组练习，互相指导。

　　6、小组比赛，推荐优秀选手代表本组比赛。表扬优秀学生，鼓励其他学生勇于超越他们。

　　7、小组练习努力超越。

　　设计意图：1、体会身体的协调配合；

　　2、挖掘自身的创造力；

　　3、提高自我表现的能力；

　　4、通过探究、自主练习初步学会侧身投掷的技术。

　　（三）巩固练习、拓展能力阶段

　　1、肯定学生的表现，引导学生进行小组投掷计分比赛。

　　2、学生总结比赛结果，表扬优秀，鼓励落后的。

　　设计意图：1、能够自然协调的投掷。

　　2、培养遵守公平竞争的习惯。

　　3、体验成功与失败。

　　（四）稳定情绪、放松心情阶段

　　1、随音乐师身同做表情歌舞。

　　2、引导学生做“大肚皮、小肚皮”的游戏。

　　3、说说自己的收获和需要努力的地方，说说别人的优点。

　　4、老师总结。师生再见。

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　　投掷是一年级体育投掷教学中的一项，它主要通过练习提高学生的上肢力量和上下肢协调用力的能力。在这节课中我把投掷内容用游戏的方式来进行教学，激发了学生的练习兴趣，让他们既动手，又动脑，更好的掌握了知识，巩固了技能。首先通过热身运动让学生先放松肩部、颈部以及上肢活动，在肢体拉伸后再进行教学。由于学生教学条件有限，我提前让学生准备好沙包，利用沙包进行掷远练习。为了激发学生兴趣，我设计了三个环节：

　　一议一议，先让学生根据自身经验，讨论怎样才能掷的更远，学生各抒己见，纷纷分享着自己仍沙包的`经验。

　　二动作讲解，请出动作标准，投掷较远的同学为大家示范，同时讲解具体的动作要领。

　　三我能行，利用比赛的形式，分小组进行比赛，看谁动作标准，并且投掷的较远，同学们热情高涨，纷纷参与比赛，并为其他同学喝彩。在紧张的氛围中，结束了本次教学，学生对投掷的动作也熟练掌握。

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　　投掷实心球，是小学三年级的学习内容。但小学生自控能力比较弱，所以在体育课中要“动中学、动中健、动中乐”的指导思想，让学生在玩中学，玩中练。下面就实心球的教学做一个反思：

　　一、玩中练

　　玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。因此，在教学中设计了各种各样的游戏，让学生自己体验，小组体验，来解决学习中的问题。让学生始终在玩中开展技能的练习，获取更多的知识，学生通过玩，愉悦身心。从教课的情况来看，学生还是十分喜欢这种练习方式，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。

　　二、玩中学

　　新课改的体育课，我觉得并不是简单的玩。因此无论教师设计了怎样的课，其目的都是让学生能在玩中有所收获。本课的教学重点和难点是让学生掌握原地双手头上持实心球屈肘的技术方法，即掌握投掷的出手角度和出手速度，以及重心的移动。为此我设计了两个小游戏：一个是向后的实心球传递接力，一个是向前的传递接力。通过组织让学生玩这两个游戏，让学生在玩中明白了“双手头上持实心球屈肘和脚步重心的移动”这两个重要技术的'原理，并能在实践练习中运用，达到了较好的效果，许多平时体育不是太好的学生也很快的学会了这个技术动作。这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生通过自己的亲身体体验获得了知识。

　　教师评价鼓励学生语言不能太单调，没有更好激发学生的兴趣。如：学生投的远时，我只说了“真不错”，“好”等语言，语言过于平淡，大众化，对学生没有激励。

　　通过反思，我看到了教学上的优点以及存在的问题，在今后教学中，应发扬优点，改正不足问题，深挖教材，多研究学生，杜绝低效课堂现象发生，真正体现课堂教学的实效性。

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　　本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。

　　一、说教材。

　　1、教材分析本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》和基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目，也现代小学运动会的竞赛项目之一。通过教学，培养学生形成正确的身体姿势，发展学生的速度、力量、迸发力、柔韧性和协调性等身体素质；逐步培养遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风；形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。

　　2、教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参与锻炼，增强体质。

　　（1）认知目标：通过游戏，初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。

　　（2）技能目标：经历游戏活动的过程，掌握原地投掷垒球的基本动作，发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。

　　（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。

　　3、教学重点、难点根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生的实际情况。本节课的教学重点是：体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作，掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是：用力均匀程度，动作协调连贯。

　　二、说学情。

　　1、有利因素小学小学三年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力和对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。

　　2、不利因素由于局部学生已掌握了一定的技能基础，但是学生的心理素质不稳定，容易发生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣，为下一步学习新内容知识，奠定了良好的基础。

　　三、说教法为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程，以活跃单调无味的课堂气氛，同时结合讲解范文法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神，充沛调动学生学习积极主动性，重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体，注重体现教与学合理的运行机制，从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。

　　四、说学法在教学过程中，通过教师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充沛发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互推荐，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识。

　　五、说教学程序本课是根据x人.体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小学生的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于游戏中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。本节课我分为：开始准备局部、基本局部、结束局部三个局部进行教学。

　　（一）开始准备局部。

　　1、课堂准备活动。

　　2、准备局部：掷纸飞机。学生动手制作纸飞机，在场地上放飞纸飞机，展示自身制作效果，同时为基本局部中的“采蘑菇”游戏作铺垫。这一节约为8分钟左右。运动强度为“中”（为学生发明快乐愉悦的活动氛围，提高学生对体育活动的兴趣）。

　　（二）基本局部这一局部是课的主体局部，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充沛发挥学生的'主体地位，给学生充沛的学习时间与空间，让学生在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。本课主要采用以下几种方法进行教学。

　　1、通过语言提示与诱导，让学生把纸飞机想象成为垒球，相互间进行抛接性的练习。培养学生应变能力和敏捷的视力，激发学生勇于创新，不时进取的探索精神。

　　2、让学生自主建立友伴，引导，启发学生创想多种抛接方法。为学生发明一个能展现自我风采的舞台，同时也给学生提供了一个相互推荐学习的机会。

　　3、把全班同学分成四个小组进行“击木柱”竞赛，在一定时间，以击中数量多的一组为胜，此游戏有利于调动学生学习的积极性，提高教学效果。

　　4、“采蘑菇”我们是建设者，为了把我们的祖国建设的更加美好。课堂上组织同学们扮演“采蘑菇”的角色。实际生活中，由于人们不保护自身的生活环境而随意乱扔垃圾，把我们美好的家园环境破坏了，于是人们的生活周围也笼罩着一层又一层的环境污染的面纱……。为了防止我们的地球环境急剧恶化，我们每个人要踊跃地加入到“采蘑菇”以和捍卫地球的行列中去。树立起同学们保护环境、维护地球的决心。这一环节约为28分钟，运动强度为“强”。

　　（三）结束局部

　　1、为了恢复学习的心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，让学生在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。

　　2、小结：总结本课的优点、缺点，以褒扬为主。

　　3、收还器材。这一环节约为4分钟左右、运动强度为“弱”。

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　　一、对投掷课的

　　投掷是体育课的重要内容，也是体育比赛中田赛的重要项目，它从不同侧面反映了一所学校的体育教学水平。我校高二体育课安排了三节课进行投掷教学。在课堂上，我首先把重点放在动作的结构方式的设计上，即：教会学生各种方式的投掷动作，如投准、投远等。在课堂的结构方式上，我做了精心的规划、设计，具备很强的阶段性，就是把整堂投掷课设为激发兴趣、身心准备─培养兴趣、自创投掷─积极实践、提炼真知─活跃情趣、渗透教学─验收评价、创导合作─均衡发展、身心放松六个有效阶段，教学效果事半功倍。

　　二、对跳绳课的

　　跳绳和呼啦圈运动在上世纪六、七十年代曾经风靡一时，但后来却烟消云散了。新世纪也是在最近几年才兴起的.，因为不少学校如今正在举行大课间操活动，时候不长，只有约20分钟，由于不好安排大型球类活动，跳绳和转呼啦圈运动便成为首选。为了使学生更好地从事大课间操活动，我在体育课中安排了一节课的跳绳和呼啦圈教学，而且我一反常态，在课堂教学中突出自己的教学特色，比如跳小绳活动组织单摇跳到双摇跳，前后带人跳。呼啦圈从一人一圈到一人两圈、三圈甚至更多。跳大绳从集体单节奏跳到口令指挥下的转圈蹲下等跳法，收到了意想不到的教学效果。

　　三、对接力课的

　　接力跑的教学很令人头疼，平时自己认为教得不错，但在比赛时，学生总是出问题，不是掉棒，就是起跑慢，或是冲刺不力。后来找到原因，就是自己管得太多，给学生自由决策的太少，造成心理上的不成熟。最后权力下放，让学生自主决策，收到很好的效果。例如，在50米接力跑教学比赛中，让学生自己决定如何排列棒次，由谁起跑，谁最后冲刺，采用何种交接棒技术等，学生的智慧和能力尽情发挥，夺得了比赛的胜利。

　　四、对篮球课的

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　　投掷是小学体育课程的基本教学内容之一，也是学生喜爱的一项体育活动，通过练习能够锻炼学生的上肢力量和身体的协调性。在进行一年级投掷教学的.内容时，我将游戏与教材内容结合起来，让学生们更加学的轻松、愉快。

　　首先我用一个游戏来引出本课的内容。我让学生自己用准备好的纸制作一只纸飞机，看哪个同学能够把自己的飞机飞的又高又远，那么他就是一个优秀的飞行员，学生们高兴的练了起来

　　在学生们玩了一会之后我又把他们导入下一个内容把飞机揉成一个纸球。看看谁抛的高，而且又能接住它。他们边玩边练慢慢的体会到了投掷的乐趣和要领。接下来我将学生分组进行投掷比赛，我也加入了他们，并且 我请学生当起“小裁判”，进行了一场投掷比赛，男同学们都积极想和我比赛，大家练习的非常认真。

　　在课堂小结的时候我表扬了投掷好的和进行大的同学，并且布置了课外的练习，学生在老师的引导下完成了本课的学习。

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　　本课教学内容是原地侧向投掷沙包，是小学水平二（三年级）体育课学习的重要内容。本课的教学设计主要以学生扮演解放军战士苦练本领、保家卫国的情景为主线实现教学目标并进行强烈的爱国责任感等各种品质教育。下面就谈谈本人上完课后的反思：

　　一、玩中练

　　玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。因此，我在课的一开始就设计了一个“快速武装”的小游戏，使学生一下就进入了小战士角色，学生的积极性马上被调动起来。在下面的教学中，我始终在贯彻执行这种教学思想，无论是学习投掷技能，还是知识延伸，我都设计了各种各样的游戏，如：“炸碉堡”“掷准游戏”等让学生始终在玩中开展技能的练习，获取更多的知识，进行创新实践，愉悦身心。从整节课的情况来看，学生还是十分喜欢这种练习方式，整节课几乎每个人都表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。

　　二、玩中学

　　新课改的体育课，我觉得并不是简单的玩或者是做游戏。因此无论教师设计了怎样的课，其目的都是让学生能在玩中有所收获，即玩中学。本课的教学重点和难点是让学生掌握原地侧向投掷的技术方法，即掌握投掷的出手角度、出手速度和蹬地专题。为此我专门设计了两个小游戏：一个是用手榴弹掷投掷线一，一个是两人一组蹬地转体练习。通过组织让学生玩这两个游戏，让学生在玩中明白了“投掷的角度是前上方，蹬地转体”这两个重要技术的`原理，并能在实践练习中运用，达到了较好的效果，许多平时体育不是太好的学生也轻意的学会了这个技术动作。这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的，而是通过自己的亲身体验获得，较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。我在课的结束部分设计了一个“欢庆动作”的教学环节，组织学生站在各自的位置上将手中的手榴弹往高空抛，高呼“胜利咯”，结束时的庆祝胜利再次将学生的气氛带到高潮。

　　以上是这节体育课上完后的一个教学心得，当然还存在着许多不足之处，如课堂密度的掌控，学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。

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　　本课教学内容是助跑投掷轻物,是小学五年级体育课学习的重要内容。本课的教学设计主要想体现"让学生在体育课中玩起来"的指导思想,让学生在玩中学,玩中创。下面就谈谈本人上完课后的反思:

　　玩是小学生的天性,小学体育课中如果没有“玩”,那么这节体育课肯定不能吸引学生,不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。因此,我在教学中始终坚持快乐教学。无论是学习投掷技能,还是知识延伸,或是放松身心,我都设计了各种各样的游戏,让学生始终在玩中开展技能的`练习,获取更多的知识,进行创新实践,愉悦身心。整节课几乎每个人都表现出一种积极的学习态度,乐于参加各种教学实践活动,并敢于在活动中表现自我。

　　本课的教学重点和难点是让学生掌握助跑投掷的技术方法,即掌握投掷的交叉部为此我专门设计上不同部署的投掷步练习并能在实践练习中运用,达到了较好的效果,许多平时体育不是太好的学生也轻意的学会了这个技术动作。这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好,而且在这种教学实践中,学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的,而是通过自己的亲身体验获得,较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。我在课的结束部分设计了一个“合作创新,愉悦身心”的教学环节,组织学生根据游戏的器材、场地该创编规则,调节游戏的竞争程度,适应不同学生练习的需要,取得了很好的效果。

　　以上是这节体育课上完后的一个教学心得,当然还存在着许多不足之处,如课堂密度的掌控,学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。

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　　一、课的开始部分老师给每一位学生一张纸，让学生折纸团或纸飞机，自主体会挥臂的动作技术。能激发学生学习兴趣，使学生基本了解轻物投掷技术，这样的.玩中学可好了。

　　二、课的基本部分老师以纸圈为器材，让学生进一步学习轻物投掷技术，看谁投的远，学生纷纷地展示自己的本领。

　　三、通过讲解与示范的方法，先给学生做了两次示范，学生看了之后明白一点，老师讲解时要使学生注意重点是蹬地、转体、挥臂等动作协调、连贯性，难点是掌握好出手角度与速度。

　　四、老师组织学生进行分组练习，在小组练习时，让学得好学生带领其他进行学生练习找出好的练习方法，同时老师在不断进行巡视指导，并示范正确的投掷动作，以小组进行比赛练习，使学生更好地掌握投掷的动作要领。

　　五、老师组织学生玩投掷游戏，让学生在玩中学，不断地巩固学过的内容。

　　六、课的结束部分由老师带领学生一起做放松运动，一起愉悦身心，充分地放松肌肉。

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　　本课教学内容是上步投掷垒球，重点是上步的同时转体引肩，是小学水平三体育课投掷学习的重要内容。依据学生的身心特点与新课程的重要理念，本课的教学设计主要想体现“让学生在体育课中玩起来”的指导思想，让学生在学中玩，玩中练，玩中有提高。

　　玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。因此，我在课中就设计了“报纸”的小游戏，使学生一下就进入了上课角色，玩得十分开心。在下面的教学中，我始终在贯彻执行这种教学思想，无论是学习投掷技能，还是知识延伸，或是放松身心，我都设计了各种各样的游戏让学生始终在玩中开展技能的练习，获取更多的知识，进行创新实践，愉悦身心。从整节课的情况来看，学生还是十分喜欢这种练习方式，整节课几乎每个人都表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。新课改的体育课，我觉得并不是简单的玩或者是做游戏。因此无论教师设计了怎样的课，其目的都是让学生能在玩中有所收获，即玩中学。

　　本课的教学重点和难点是让学生掌握上步投掷的技术方法，即掌握投掷的出手角度和出手速度。为此我专门设计了一个高度。通过组织这个环节，让学生在玩中明白了“投掷的角度是前上方，出手的速度要快”这两个重要技术的`原理，并能在实践练习中运用，达到了较好的效果。在这种教学实践中，学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的，而是通过自己的亲身体验获得，较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。我在课的结束部分设计了一个“过街老鼠，人人喊打”的教学环节，组织学生在集体游戏中，学生表现出来的积极性是我没有想到了。这些内容都是学生通过合作完成的，真实的就是美好的。发挥孩子的创造力与培养学生的集体主义意识也是体育课中的一道美丽的风景。

　　以上是这节体育课上完后的一个教学心得，当然还存在着许多不足之处，如课堂时间的掌控、学生练习的组织队形，上课常规等方面还有待进一步完善。

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　　近日在师徒结对的活动中，本人上了一堂投掷类的课，我的授课对象是四年级，课后自己对本堂课进行了一下反思：

　　<投掷短绳>，本课是以“健康第一”为指导思想，根据新课程标准中的五个学习领域目标为依据，以发展学生的投掷能力和培养学生在活动中与同伴交往、合作能力为主要目标，我把短绳做为本堂课的教学用具，开展了绳操，抛接短绳，以短绳为投掷物，在放松阶段以绳子为烟花。把这一个教学用具穿插于整堂课中，通过教与玩的结合，让学生在宽松、和谐的氛围中，充分展示自我，体验体育活动的乐趣。

　　在本课教学中，不足之处有很多：

　　一、是在学生练习中，未能对投掷的挥臂动作做具体要求，导致学生在练习中出现一味的追求蹬转过程，而忽略了肩上屈肘和用力挥臂的动作技术的现象，后来通过小组的交流合作以及适时恰当的点评与指导，虽然学生在活动中也逐步掌握了正确的投掷技术，不过显的很被动。

　　二、对学生课前了解的'情况不够，教学的时候，第一个环节对时间把握的不好，导致了后面游戏时间不够的现象。

　　三、还有在教具方面，本堂课主要是以绳子作为主要教具，虽然在教学过程中，也充分的使用到绳子，但在游戏环节，没能用于其中，没能充分使用教具。

　　四、由于教学上不够紧凑，致使预期的目标完成的不是很好。

　　在课后我深受启发，在体育课中，我们不能一味的追求练习某个动作，而忽略了下个动作的衔接。要充分的使用教具，认真做好课前准备工作，不至于使自己在课中出现被动，还有能多采用一些我们日常生活中常见的器材，自己编些新游戏，我相信：课堂定会更精彩。

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　　时光飞逝，转眼间体育教学工作期未将至，我觉得中低年教学真的不简单，既要教他们体育课的规范、体育知识技能,又要进行思想引导,还要时常为他们解决各方面的小打小闹、吵架拌嘴,要面对的事情太多了。教学比赛、游戏,在小学体育教材中占有相当的份量，通过比赛、游戏教学能培养学生的创新精神、热爱集体主义精神,增强竞争意识、加强团结合作、遵纪守法等优良品质,可以对他们进行各方面良好的综合教育。

　　我设计小学投沙包运动是学生喜爱的项目，但是有危险性。使体育老师对这项运动教学心有余悸，围绕投掷练习，经过实践发现用这些手段解决摆动快出手这些重点效果很好。85%的.学生在本课能学会投掷基本动作。游戏能体现体现学生之间配合.三年级沙包投掷练习和游戏快快划起来游戏一课一直围绕着面向全体，精讲多练的原则进行教学设计。我本节课的构思是“竞赛沙包投掷”。本课我将小沙包投掷技术,教会的同时激励学生在比赛中投远，利用有效时间让学生获得最大程度的活动收益。我整堂课利用游戏快快划起来进行学生上肢力量的培养，并在上课期间融入对学生听从指挥、遵守纪律的训练。学生在整个练习活动过程中能够做到时刻跟随教师的意图，很好的完成每一项活动，并且展现出很好的精神面貌，课堂氛围活跃。我充分利用40分钟的时间让学生尽量减少换器械、换场地的次数充分利用每一分钟的时间让学生多活动，通过教师的精心设计还给学生一个高效的课堂。三年级的体育课，是他们体育兴趣培养阶段的关键时期，也是性格形成期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，培养他们对体育的广泛兴趣，增强学生之间的和谐相处和积极进取的良好意识。我还要以此课为契机，继续用心研究和设计由投掷练习到比赛的教学方法，丰富体育课堂，让学生真正走入高效的体育课堂，真正得到锻炼和发展。

　　课堂常规中考虑安全问题要提醒学生检查着装，在准备活动上结合课的重点把教材难点分解进行教学。让学生围绕重点练习。使学生在地面上进行器械上的动作练习。如果地面上动作完成好那上器械就水到渠成了。

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　　我所教的是一节一年级的《投掷轻物》课，我结合教学实践，谈谈自己的一些认识：

　　本节课的主要的教学内容是投掷轻物，主要目标是让学生初步学会肩上屈肘向前上方投出的方法。在日常生活中，学生虽有接触，但对投掷技巧还缺乏经验，所以在这一节课目标实现当中有点难。本节课是运用羽毛球让学生去进行投掷练习，运用这些小器材使学生体验体育无处不在，让体育成为学生潜意识、习惯、生活的一部分。

　　在课的开始部分我发给学生每两人一个羽毛球，让学生自由地玩，我对学生的要求是，怎么玩都行，想怎样玩就怎样玩，看谁的玩法多，看谁的玩法新，越稀奇古怪越好。学生的运动欲望高涨，个个跃跃欲试。这一环节，我的目的是想让学生创造性地玩，玩出花样。在学生玩的基础上，老师在教学生尝试着运用他们刚才玩的动作来投羽毛球，也就进入了本课的主教材。

　　在主教材的学习中，主要是通过不断的改变教学组织形式来调动学生的学习兴趣，一环一环逐步提高动作要求。先是让学生两人一组进行互投练习，在练习的过程中我给学生引入“彩虹”这一情境，彩虹的形状是弧线状，我引导学生“用羽毛球画一条彩虹来连接自己与同伴”，提高了练习的要求，让学生在投掷中注意要有一定的高度和弧度；接着是“投过橡皮筋”环节，主要是利用了排球场地设施，让学生在一定的距离上把手中的羽毛球投过橡皮筋，让学生体验成功的喜悦；随后通过游戏运送物资，提高学生奔跑的能力，使学生上下肢得到均衡的`发展。

　　结束部分我运用了放松游戏“抛物笑、接物停”，让学生在轻松而欢快的氛围中结束一堂课的学习。

　　在教学内容的安排上应该说是比较合理的，通过不断的改变教学组织形式来调动学生的学习兴趣，整堂课下来，应该说每一个环节学生的学习积极性都较高，至于动作的掌握程度我觉得对于低段的学生来说并不需要一味的强调动作要做的如何到位，只要他们有这个意识就可以了，更何况一节课下来，基本上的学生已经能做到肩上屈肘进行轻物投掷的动作了。

　　在对学生的评价上，我觉得我已经有较大的进步，老师一句表扬的话对学生来说简直比吃了蜜糖还甜，这就要求我们老师在教学过程中对学生的表现作出及时而又肯定的评价，在今天这堂课上我总会对学生说：“你真棒！”“要是你的手再抬高点，出手速度再快点就更好了！”等等一些鼓励性的言语，当学生有了较好的表现时一定会给他们表扬与鼓励，这样会使学生的学习积极性更高。

　　我一直觉得想要上好一堂课，必须正确处理好教学关系，充分发挥教师的主导作用，为学生创设良好的合作学习氛围，充分调动学生学习的创造性、主动性和积极性，加强对学生的指导，提高学生自学自练能力，给学生提供自主学习的空间；课堂组织要合理、紧凑、连贯、严谨、严密。然而说来容易做来难，在许多方面需努力争取有好的收获。

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　　学期初，学校开展了一系列丰富多彩的教学活动，点将课是其中之一。我作为体育学科的代表，也很荣幸于3月28日上午第二节课进行了教学展示。与此同时，区教研员杨印荣老师带领我区参加第五期继续教育的体育学科全体学员到我校进行了观摩活动。

　　本节课的主教材是投掷（复习正面投，学习侧向投）。在教学中我采用分层教学法。首先复习正面投掷的'动作技术和方法，根据所学学生能说出其技术要领（持球手高高举起，肘朝前，肘高于肩）和最佳发力法（从脚开始发力至手臂）。通过设置障碍，增强学生学习兴趣，提高动作质量，同时也为下一环节“侧向投”的出手角度进行无语的指导。其次将此技术加上两个动作，上肢：持球手臂向后拉长；下肢：蹬、转。从而引出侧向投的教学。

　　本节课我感到精彩之处首先是队列练习和调队，可以看出常态课的认真程度。其次是将游戏融入调队中，增强趣味性。再有在教学中适当弱化技术动作术语的传授，用简短的儿童语言使其更好的理解其意；最后障碍的设置既增强了学习兴趣，又解决了出手角度的问题。如果在教学节奏上紧一些，语言精炼一些，学生就会有更多的活动时间。二是在特有的教学学科中，应突出一下教具的利用率，即“一物多用”，让这一教具（沙包）贯穿于整个课堂中。

　　课后针对此课组内进行教研，不仅使我的教学思路有所拓宽而且教学手段也丰富了许多。总之，我在这一平台上收获颇深，孩子们也乐此不疲。

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　　一、指导思想：

　　本课以健康第一为指导思想，在《新课程标准》的教学理念的指导下，坚持以人为本，全面提高学生的身体素质和心理素质，提高学生的学习能力，培养学生的创新精神，使学生能够快快乐乐地学习，轻轻松松地完成学习任务。

　　二、教材分析

　　本课教材为三年级体育内容“原地侧向投掷垒球”，由于这是运用上肢的内容，因此，我以沙包为主，同时选择的辅助内容是以下肢为主的小型游戏“换物赛跑”。

　　“原地侧向投掷垒球”的内容虽然就学习形式而言比较枯燥，然而，它们对发展学生上肢力量有一定的实效性。这一内容，对于三年级学生来讲由于是初学，因此对它们有一定的困难，他们年龄小、力量素质差、控制能力薄弱，预计，绝大多数完成的质量可能不高。所以我选择了轻物沙包作为本课的主要能容。

　　投掷在田径运动和达标内容中占有不可缺少的位置，也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一，它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。投掷教材在一、二年级时以简单的掷纸飞机、掷降落伞等形式出现，到三年级时学习原地侧向投掷垒球技术，本课通过“投掷过关”、“投掷目标”等练习，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球的技术，使学生初步理解投掷时出手的角度与远度的关系，为今后学习上步及助跑投掷垒球奠定扎实的基础。

　　三、学情分析

　　水平二的学生正处于身心发展的关键期，他们活泼好动，思维能力逐渐增强，团体意识逐渐加深，对新鲜事物有着一定的好奇心，喜欢通过各种言语和动作来表现自我，展示自我，学习兴趣很高，但是注意力不够集中，情绪不够稳定。

　　鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点。

　　四、教学目标：

　　1、通过本课的教、学、练的过程激发全体学生能积极参与、认真学习本课的内容。

　　2、初步学会“原地侧向投掷沙包”的练习方法，提高投掷能力。

　　3、通过多种教学方法培养学生自主学练、合作学练及互帮互助的能力。

　　4、在学练中培养学生的.创造性思维能力及丰富的想象力，使学生能快乐地学习。

　　五、教学重点：投掷沙包时的出手时机

　　教学难点：投掷沙包时转体和挥臂的连贯性

　　六、教学过程

　　1、 开始部分：除常规教学外，安排了队列队形——队形变换（四列变二列、二列变四列、二列变四路）。

　　2、 准备部分：安排了八节沙袋操（8拍*2），学生在教师的带领下听口令完成动作。随后安排了两个辅助练习，一是抛接沙包，二是投沙包游戏。通过练习，进一步使学生做好充分的准备活动，同时调动学生参与活动的积极性和兴趣，让学生在体育课上体验到成功的快乐。

　　3、 主体部分：

　　(1)、利用语言、多媒体或图片导入本课主教材——学习原地侧向投掷沙包。A让学生通过想象去体验原地侧向投掷沙包动作，学生展示。B让学生观察教学挂图后再去体验原地侧向投掷沙包动作，学生展示。

　　(2)、教师讲解原地侧向投掷沙包的动作要领并示范，组织学生根据教师的讲解示范进行徒手分解练习。组织学生进行徒手完整动作练习。组织学生进行持包分解和完整动作学习。教师巡视给予指导纠正，找学生进行示范并点评。在掌握动作的基础上，为了提高学生的练习兴趣，进行投过标志线和投过一定高度的练习。

　　(3)、本课游戏——炸碉堡。利用垫子和沙包进行，各组在教师的提示下先进行障碍设置，设置完成后各组可以进行体验，并采取快速有效的方法完成炸碉堡的任务，最后各组进行集体比赛，教师担任组织者和裁判，根据时间游戏可做2－3次。

　　4、结束部分：安排放松活动――抢占阵地。学生围成圆形将沙包放到圆上，所有学生围圆放松走，当听到哨声，立即双脚站到沙包上。没有抢占到的同学为失败一次，游戏继续进行，教师可随时变换方式进行。要求全员参与、反应灵活。

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