足球训练

足球训练

　　日子如同白驹过隙，我们的工作同时也在不断更新迭代中，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。拟起计划来就毫无头绪？下面是小编帮大家整理的足球训练 ，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

足球训练 1

　　一、指导思想

　　足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛 具有重要意义。

　　二、训练目标

　　1、通过对学生足球技能的训练，培养学生对足球运动的兴趣。

　　2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。

　　3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体 主义精神。

　　4、由教练通过训练，选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。

　　三、教学内容安排及课时数

　　本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主，在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术，同时还要对学生的身体素质进行训练。

　　训练时间：为每周一到周五下午 4：00—5：00、

　　训练地点：学校后操场

　　四、训练基本任务、内容、要求及手段

　　(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量：

　　1、严格组织学生纪律性。

　　2、严格提高学生训练质量。

　　(二)提高队员比赛作风：

　　1、养成良好的体育道德作风。

　　2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。

　　3、严格的训练纪律。

　　(三)提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。

　　1、学习掌握急停急起的正确方法。

　　2、提高速度所需要的肌肉力量。

　　3、提高完成各种技术动作所需要的`灵敏、协调能力。

　　(四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步发展队员个人技术特长。

　　1、提高活动中的控球能力。

　　2、正确掌握传、接球技术。

　　3、提高技术运用的合理性。

　　4、注意发现队员特点并加以培养。

　　(五)提高队员的战术能力

　　1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。

　　2、提高个人战术意识和局部 2 对 1、3 对 2 能力。

　　3、确定基本阵容，初步形成 1—2—1 防守反击的基本打法。

　　(六)主要训练手段

　　1、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑，蛙跳，多级跳。

　　2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种一对一攻守，2~3 人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。

　　3、战术训练手段：2 对 1、2 对 2、3 对 2 攻守对抗，全场场攻守比赛。

足球训练 2

　　一、指导思想

　　以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过广泛开展校园足球活动，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才，提高我校足球运动水平。

　　二、工作方针

　　依据体育局、教育局要从全局的高度通力合作精神;全校掀起足球热潮，充分发挥各自年级的资源优势，积极投入选拔和推选热爱足球的学生、不论大小和了解足球的程度，共同为校园足球活动的开展提供保障。

　　三、职责分工

　　(一)成立校园足球领导小组

　　组长：xxx

　　副组长：xxx、xxx

　　组员：体育科组及各班班主任

　　(二)学校体育组负责竞赛组织、专业技术训练与指导。

　　(三)体育组利用体育课，课外活动时间和节假日，组织学生开展各种形式的校园足球活动和比赛，负责组队参加年级、班级的足球比赛活动;负责参赛运动员的报名及注册管理;负责制定校园足球活动方案与教学计划。

　　四、校园足球比赛组织方案

　　学校通过小型比赛选择优秀人才进入校足球队参加县级比赛。学校通过开展足球活动周进行各项足球技术的训练和比赛，并通过足球技术比赛来刺激队员训练的积极性，主要分为：运球过杆计时比赛，传球精准度比赛，颠球比赛和年段内的班级7对7对抗赛等一系列比赛。在足球活动周成绩优秀的部分学生入选校足球队并参加课外足球训练。

　　校级年龄段：1--9年级

　　活动规程：参照《全国青少年校园足球联赛规程》

　　五、对开展校园足球活动的要求

　　(一)由校长亲自负责校园足球活动;

　　(二)提供完善充足的'“校园足球活动”场地条件;

　　(三)组织足球训练的教师(教练)参加相关培训;

　　(四)学校在教学中加大体育足球教学的比例;

　　(五)按时组织校内班级和年级间的比赛。

　　六、比赛计划

　　每年5—6月，积极安排组织各年级进行校园足球赛，推动校园足球运动的开展。

　　七、对实施校园足球活动工作的要求

　　1、提高对“校园足球活动地”重要性的认识。各班要把开展此次活动作为推进足球事业、活跃学生课余生活，培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，把活动落到实处。

　　2、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出符合各班实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度，做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩，形成活动的制度化和规范化。

　　3、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中，要高度重视安全保护工作，从活动计划的安排、文体设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制以及指导教师的选用等各个方面严格把关，以确保学生的身心健康和安全。

　　4、加强舆论宣传，搞好评优表彰。各班级要做好校园足球活动的宣传报道。学校通过广播站及时介绍和推广开展校园足球的“小球星”和先进典型。

足球训练 3

　　一、科学规划，制定我市校园足球长期工作目标

　　根据我市“三大球振兴规划”相关要求，沈阳校足办将制定适合我市校园足球实际情况的发展规划。

　　首先是扩大校园足球布局学校范围，到xxxx年，要增加到100所布局学校，同时，积极发展九年一贯制学校进入校园足球行列，避免小学毕业无球可踢和人才流失的情况发生。

　　其次是组织开展高中和大学校园足球联赛，目前，沈阳校足办正在针对我市的实际情况进行调研，按照全国校足办的要求，我市争取xxx年开展高中和大学的校园足球联赛，在增加布局学校的同时，完善我市校园足球联赛的体系。

　　第三是继续实施沈阳校园足球走基层活动。支持法库县足球之乡建设，加大对法库县指导员的培训力度和支持，20xx年布局四到六所学校开展女子足球项目，同时开展法库县校园足球联赛活动。定期派遣教练员送教下乡和开展法库县校园足球指导员培训活动。

　　第四是选取八到十所学校作为我市校园足球精英学校，给与大力支持，并在校园足球联赛的基础上建立精英联赛制度，提高这些精英学校的足球竞技水平和足球文化氛围。

　　第五是完善我市校园足球运动员、指导员管理制度，20xx年，所有运动员和指导员的注册要实现规范化、系统化，参与全国活动的人员全部要录入全国校园足球注册系统，要对全体指导员完成专业化培训，所有运动员保险要实现准确化。

　　二、积极探索，建立完整的联赛、培训和活动评价机制

　　校园足球活动开始四年多以来，我市取得了比较显著的成绩，但是没有建立起一套完整的评价机制，xxx年，帷市队校园足球工作的评价机制进行了探索，取得了一些经验，收到了一些认可和质疑今年，我将在总结去年工作的基础上制定一套相对科学、完善的评价机制，以促进布局学校开展活动的.积极性，优胜劣汰。

　　三、认真、积极、创新开展各项校园足球些列活动

　　在按照全国校足办的要求开展校园足球联赛以外，我们将继续开展适合我市开展的足球节，精英训练营活动，探索举办适合东北地区开展的“冬令营”等活动。

　　四、继续加强对指导员的培训工作

　　xxx年，沈阳校足办将继续加强对指导员的培训工作，计划组织中级指导员培训班一期，D级教练员培训班一期，校长及管理人员培训班一期。按照我市校足办制定的计划，到xxx年，全市所有布局学校的指导员将持中级指导员证书上岗。

　　五、加大宣传工作力度

　　四年多来，我市校园足球工作蓬勃开展，宣传工作对我市校园足球的推广起到了很大的促进作用，目前在辽沈地区，校园足球活动得到了社会的广泛任何和重视，这与宣传工作是离不开的，因此，在xxxx年我市将继续加大校园足球宣传工作的力度，在与辽沈地区媒体联系的基础上，将扩大视觉范围，争取与更多的中央媒体建立良好的沟通和联系，以促进我市校园足球工作的发展。

足球训练 4

　　一、指导思想

　　进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念， 通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球队建设打好基础。

　　二、训练对象

　　小学三至六年级。

　　三、训练地点

　　校足球场

　　四、训练时间

　　1.周一至周五 早上（7：30—8：30） ，中午（12：00—13：00） 。

　　五、训练的基本任务，内容要求及手段

　　1.制定严格的队伍管理制度与纪律。

　　2.培养荣誉感、责任感，树立为队 、为校争光的信念。

　　3.培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力

　　4.保持并提高队员的训练比赛作风。

　　训练作风方面：

　　1.严格的组织纪律性

　　2.严格的训练自觉性

　　比赛作风方面：

　　1.培养良好的'体育道德作风

　　2.培养勇猛顽强的踢球作风

　　六、全面提高队员的基本技术

　　1.提高队员的传接球的速度。

　　2.提高队员的防守能力。

　　3.提高队员运控球的保险系数。

　　4.提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

　　5.明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

　　6.提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

　　七、主要训练手段

　　技术训练手段：

　　踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、

　　综合技术训练：

　　各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛

足球训练 5

　　一、指导思想

　　1、以积极引导和鼓励学生参与足球活动的积极性为目的;

　　2、以增强学生体质，培养学生积极进取、团队体育精神为宗旨;

　　3、打造校园足球文化，发展足球后备人才。

　　二、工作方针

　　加强领导，明确分工，李校长负责全局，王校长具体主抓，班主任和体育组紧密配合，搞好校园足球活动。

　　三、成立校园足球领导小组

　　组 长：xxx

　　副组长：xxx

　　组 员：xxxxxxx

　　四、活动内容

　　1、做好家长工作，征得家长的'理解与支持;

　　2、学校代表队训练：每周二、四下午放学后(张磊负责);

　　3、体育课中每周每班上一节足球活动课;

　　4、本学期末适时举行一次班级联赛。

　　五、具体要求

　　1、相关人员要认真负责，搞好各项足球活动;

　　2、注意安全，防止发生意外事故;

　　3、选拔足球苗子，有针对性训练;

　　4、大力宣传足球活动的开展。

　　六、活动经费

　　按上级要求学校从义保经费足额支付，另一部分向上级申请拨付。

　　七、奖励措施

　　1、奖励获得年级组第一名的班级;

　　2、年级组最佳射手一名;

　　3、老师组织训练活动计算工作量，纳入绩效考核之中。

【足球训练 】相关文章：

小学足球训练 11-22

足球训练 6篇03-09

足球训练工作总结02-17

足球 01-14

训练 02-20

校园足球 03-07

足球社团 04-03

足球教学 11-07

足球 汇编10篇10-31