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心理

时间：2023-04-27 11:51:59 我要投稿

有关心理合集十篇

　　时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作又迈入新的阶段，来为今后的学习制定一份计划。想学习拟定计划却不知道该请教谁？下面是小编帮大家整理的心理 10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关心理
合集十篇

心理篇1

　　一、指导思想及教育内容

　　中学心理健康教育是中学教育的重要组成部分，是根据中学学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面发展、和谐发展及素质全面提高的教育活动。

　　1、教育对象：以全体学生为主，重点任务是发展性任务和预防性任务。

　　2、心理健康教育列入德育规划，与德育工作保持密切联系，二者相辅相成互相促进，不可互相替代。

　　3、关于心理测试，严格遵循学生自愿原则和保密原则。

　　4、本计划的制订，依据教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》。

　　二、实施途径

　　(一)主要途径：学校教育

　　1、建立心理咨询室，定期向全体师生开放。

　　2、设“心理咨询信箱”，由心健教师专人管理，定期开箱，本着尊重、信任、保密的原则，及时回信，并可由经验丰富的班主任帮助回信。

　　3、物色、培养一批有能力、有热情的学生骨干，每个班级2名(男女生各一名)，帮助本班学生进行心理自我保健，及时发现个别心理问题，汇报给心健教师或班主任，并帮助解决。

　　4、定期进行班主任和各科教师心健知识的培训，使全体教师都能够重视心健教育，在班主任工作和各科教育教学的全过程中有机结合心健教育。

　　5、利用学校的电视机和影碟机，不定期向全体学生开展专题讲座，播放心理健康教育的影视资料。

　　6、图书室、阅览室增购有关心健教育的书籍，向全体师生开放。

　　7、每学期组织一次心健主题班会活动，或团队开展一次专题活动。

　　8、鼓励学生养成记日记或周记的习惯，及时找到引起自己不良反映的当前事件，冷静分析自己的态度并及时调整负面情绪，保持心理平衡和良好情绪。

　　9、鼓励学生至少有一项正当、有益的兴趣爱好，学校开展丰富多彩的兴趣小组课外活动，让学生体味到快乐、成功、满足，形成心理良性循环，保持良好心态。

　　(二)次要途径：社区、家庭教育

　　1、家长学校：家庭环境是影响学生人格最大的地方，从某种意义上说，甚至超过了学校环境。通过家长学校活动，使家长认识到健康的心理、良好的行为习惯会影响到孩子一生，保持友好的亲子关系，耐心倾听孩子的诉说，主动询问、关心孩子的情绪、爱好、交友情况等等，努力营造尊重、民主、亲密、信任、和谐的家庭氛围，促进孩子健康成长。

　　2、通过德育基地等社区活动，引导学生主动关心社会，尽量避免初中阶段即“第二危险期”的负面影响，如自我封闭、青春期逆反等等。

　　(三)辅助途径：教师自我教育

　　已有资料显示，我国中小学教师较其他行业存在着更多的心理问题，所以，教师本人也应该进行自我保健、自我教育。教师平和开朗的心态，自信自强的人格魅力，会极大的影响到学生的心理状况，这种影响是“润物细无声”式的熏陶，其效果远胜于空洞的说教。

　　1、有关资料表明，不少教师的职业病是偏执型人格，教师应学会自我心理调节，警惕不良情绪、性格给学生带来伤害。

　　2、转变观念，尽量与学生建立起融洽和谐、互相尊重的新型师生关系。

　　3、身体健康往往是心理健康的前提之一，所以教师应该积极参加各种形式的体育健身活动，学校行政、工会等各部门定期开放篮球场、足球场、乒乓室、舞厅、健身房等，定期到医院体检，提高教师的身体素质。

　　4、学校各级领导密切关心教师的工作和学习，组织各种活动丰富教师生活，帮助教师解决各种实际困难，做广大教师的贴心人，为教师营造一个舒心愉快的工作环境。

　　三、教育主题

　　(一)初中一年级

　　1、新生适应：引导学生主动适应学校环境，熟悉新老师新同学新课程，找到自己在新集体中的位置。预防冷漠、厌学情绪。

　　2、认识学习是自己的'权利，中学阶段是自己成长的关键时期。珍惜大好学习时光，培养认真、勤奋、刻苦的学习品质;强化求知欲，增强自信心。

　　3、认识中学学习特点，适应中学学习要求，调整自己的学习方案。重视独立思考，敢于发表自己的见解。

　　4、认识自己的生理变化，悦纳自己，做个好男(女)孩。与异性保持正常、健康交往，学习调节情绪、排除烦恼的方法。

　　5、关心自我形象，认识和区别理想自我与现实自我。

　　6、正确认识与等待金钱，在消费方面不攀比。

　　7、合理安排作息，合理利用课余时间，远离，识别美丑、善恶，过文明、健康的课外生活。

　　8、上网后，学会管好自己，自觉识别、抵制反动、黄色、封建迷信的信息。

　　(二)初中二年级

　　1、学会关心自己，包括自己的健康、学业和品德。

　　2、关心同学、老师、父母;助人我乐，认识和处理好个人与他人与集体的关系。学习与成人交往，预防偏执、孤僻。

　　3、提高学习自信心，发挥学习潜能，努力获取成功或取得进步;预防成绩下降。

　　4、学习中培养自己抽象思维能力，学习初步的辨证思考问题的方法;提高思维的独立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。

　　5、学会主动调节自己的情绪，学习处理和调节自我烦恼和焦虑的方式，初步掌握应对挫折的技能，保持健康的情绪。预防克服各种“学校病”，各种“情感障碍”，如冲动、情绪低落、脆弱等。

　　6、参加一定的力所能及的生产劳动;爱护公共财物，不浪费。

　　7、预防“早恋”，正确对待同性及异性朋友。

　　(三)初中三年级

　　1、增强自我意识，提高自我教育力，包括培养自我教育愿望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，养成自我教育的习惯。

　　2、重视把学到的知识用于日常社会和劳动实践，培养自己热爱劳动的品质和动手操作能力。

　　3、正确认识当前各种社会现象，正确认识和对待其积极方面和消极方面。处理好个人需要、兴趣与人生发展任务的关系。认识自我价值;预防反社会人格或悲观情绪。

　　4、认识自己的长处和弱点，做好择业或升学的心理准备。

　　5、发展自尊、自爱、自信、自强的心理品质;正确处理好男女学生的友谊;保持积极进取的心态，促进健康、独立人格的形成。

　　6、考试焦虑的调整及就业观的选择。

心理篇2

　　在这新的一学期里，我担任了我们班的心理委员。虽然我可能在做的过程中会有很多的不足，而且对于性格不是很外向的我来说可能有点负担，但是可以借由这个机会更好的服务大家，我感到荣幸并且十分珍惜。希望以下计划能成为新学期里班级心理工作良好开展的见证。

　　1、宣传普及大学生心理知识，传播心理健康理念，定期在班上开展有关心理健康的活动，并作好相应的总结和记录，促进本班同学心理素质的提高。

　　2、负责收集本班同学的心理健康信息，对本班同学的心理健康状况定期向班主任、辅导员做汇报。

　　3、努力学习有关心理知识，积极参加各种心理讲座和心理委员培训，用相关知识帮助同学，用乐观心态引导同学。

　　4、加强与其他班干部尤其是寝室长的联系，及时发现问题，善于帮助有心理困惑和烦恼的同学，当个别同学有严重心理问题时，要及时报告学院领导和老师，并劝说其尽快到学院心理咨询中心寻求帮助。

　　5、工作遵循保密原则，维护同学的权益，不得随意泄露同学的隐私。

　　6、协助心理负责做好班级学生心理普查工作。

　　7、配合学院大学生心理健康教育与指导中心的工作，积极参加培训、专题学习和交流活动，不断提高自己的工作能力。

　　8、积极参加各项有关心理健康方面的活动，认真完成大学生心理健康教育与指导中心和心理健康协会安排的有关工作。

　　9、按照要求做好和总结。

　　10、做好自己的本职工作的同时，尽力协助配合其他班委的工作。

　　11、较大的不能解决的.问题及时通知其他班委，上报老师和学校心理咨询中心。我会努力不让这样的状况发生，也相信我们班的全体同学会团结一致，互帮互助，每一位同学都能拥有健康良好的心理素质。我的还很片面，不够完善，希望老师和同学们能给我更多的意见和建议，让我更好的开展并完成工作。我会努力改正以往工作中的不足，不断调整工作方法以更好的为大家服务。最后，让我们共同为建立起美好的"心灵的城堡"一起努力。

心理篇3

　　为了继续发扬人文学院学生会“服务学生，服务老师”的宗旨，以及配合老师解决广大学生的心理问题，从而培养同学们的乐观积极的心态，使学生会心理部成员树立一种热爱同学，热爱集体的作风，同时也为加强学生会心理部成员之间的联系，增强其业务素质，是学生会成员水平得到正真的提高。人文学院学生学生会心理部制订了如下的。

　　日常工作：

　　1、人文学院心理部会继续在每周星期五晚上召开例会。

　　主要讨论关于近期学生会所搞活动所得经验和教训。同时也会涉及到大学生关于如何正确利用时间来学习和工作，以及如何将我们心理部的职责发挥的更大，如何使人文学院学生会心理部成为一个具有特色的部门，在西安工大形成一定有影响意义的部门。

　　2、人文学院心理部会在每次召开例会后，有专人写会议记录，有人专门总结会议，有人做主持人。尽量是每个部员都能得到锻炼。

　　3、我们也会积极的参与西安工大外院学生会心理部的一些活动，一起努力，为同学们服务。

　　4、我们会在周末找个合适的`时间进行学习《心理咨询的方法与技术》，更好的为广大师生服务。

　　5、积极参加其他院系的心理活动，取长补短。

　　6、将人员分布到位，使每个成员都能积极参加进去，在活动中锻炼自己。

　　7、开展小型的心理问卷调查，将个班的心理委员积极调动起来，使同学们的心理问题能及时得到解决。

　　二、配合其他部门的工作，共同促进学生会工作的进步。

　　1、心理部成员每次例会必须按时参加，不得出现早退，旷会等现象。

　　2、积极参加其他部门的活动，给与其他部门力所能及的帮助。

　　3、经常与其他部门成员一起交流，使学生会更加和谐·温馨。

　　三：各司其职，奖罚分明。

　　1、活动前将任务分配开，做到将事落实到人，对于表现积极的同学，加以表扬，培养;相反那些不负责任的人进行惩罚。

　　2、做到在其位谋其职，对各自行为负责并承担相应的责任。

　　活动项目;

　　1，在20xx0年六月份搞一个“竹竿舞”活动，尽量使每个人都参加到活动中。将每个人的积极性都调动起来，使那些不爱参加活动的同学积极参加到活动中。使同学们以一个乐观的心来对待一切，从而培养同学们的乐观心态，以及增强同学们的友谊，从而促进校园和谐。

　　2、我们会在七月进行上学期的工作总结进行，让每个部员

　　对自身在这学期进学生会所学到得知识进行总结，分析得与失。

　　3、我们希望学生会心理部成为一个不只是空壳子，而是成为一个能实实在在提高大家水平的部门。我希望大家在这里，可以尽情挥洒激情，用热情去燃烧青春;在这里，同学们可以传递快乐，温暖你我陌生的心灵。

　　人文学院学生会心理部将为你们搭建青春的舞台，让青春的活力得以绽放。让我们用快乐和激情，去跳跃五彩缤纷的青春的之章。

心理篇4

　　时间真的过的很快，转眼一学期就已经过去了。上学期心理协会指导老师和学姐们的带领下，在本院学生会心理部的大力支持下，取得了较好的`成绩，但也存在很多不足。这学期我们将更加努力，扬长避短，争取把社团建设得更好。现将本学期的工作安排如下：

　　一、日常活动

　　1.例会。心理协会的每位会员每周二下午五点开一次例会。无特殊情况的都需参加。

　　2.发挥协会各部门的作用，我外联部将会积极配合各部门的工作。

　　二、特色活动（视情况决定是否举办）

　　1.三八节系列活动：

　　（1）女性心理健康知识讲座

　　（2）女性心理健康知识趣味竞赛（包括心理游戏）

　　2.四月下旬开展模拟招聘活动。

　　3.五月“我爱我 ”（5月25日）心理健康活动周系列精品活动

　　（1）在体师生中开展以“关爱心灵，珍惜生命”为主题的心理危机援助工作宣传。

　　（2）在学校开展以“自尊、自爱、自强、自立”为主题的演讲比赛。

　　（3）到校外公众场合如广场、大型社区或敬老院、孤儿院

　　等进行探访等活动。

　　三：学院活动

　　在新的学期里，我们将积极的响应学院的号召，服从领导的安排。配合好所展开的每一次心理活动

　　心理健康协会是以普及心理保健知识，促进人格发展，提高心理素质，激发自身潜力为宗旨的学生社团。我们将继续发扬这一理念，提高自身，服务同学！

　　外联部：全海军

　　二〇一四年一月十八日

心理篇5

　　一、指导思想

　　根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要》，良好的心理素质是人全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。它根据学生生理、心理发展特点，运用心理学和教育学等理论，采用心理健康教育的方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展以及素质全面提高的教育活动。

　　二、任教班级情况分析

　　由于自己担任一至六年级的心理健康教育课，在上课时表现出较大的年级差异：小学低年级，学生的情绪情感仍然与幼儿相似；三、四年级进入转折期，进入高年级后，小学生已经能够有意识地控制自己的情绪情感。在小学阶段，同伴群体逐步建立。指导高年级学生正确认识友谊，并解决同伴关系很重要。

　　此外，同年级之间也出现班级差异：有的班级气氛积极活跃，有的班沉稳安静。班级的课堂氛围在一定程度上影响教师的授课，有的班级能轻松地完成课堂任务，有的班级则出现活动效果不显著等现象。

　　三、教育教学工作预达目标

　　根据小学阶段学生学习、生活特点，现将年目标细化如下：

　　1、小学低年级：适应新的学校生活环境，完成由幼儿向小学生的角色转变；养成良好的'行为习惯，形成遵规守纪的意识；养成良好的学习习惯，体验学习乐趣。

　　2、小学中年级：学会关心他人，与同伴友好相处；掌握基本的学习方法，完成每天的学习任务；学习调节情绪，形成乐观性格。

　　3、小学高年级：学会合作，初步形成责任意识；认识自我，树立信心；形成乐观、坚韧的心理品质。

　　四、具体工作措施与方法。

　　1、根据学校的工作要求，结合学生的实际，安排好本学期教学计划。上好一周12节心理课。

　　2、针对学生的实际情况，备好每一次课、上好每一节课。根据上学期授课情况进行反思，对每一年级的授课做好相应主题，例六年级的主题活动可以是人际关系，包括与师生关系、亲子关系、同伴关系等等。

　　3、继续做好心理健康知识的宣传工作。编辑心理小报，不定期向师生发放，做好心理健康知识的宣传工作，提供一个师生互动交流的平台，实现资源共享，为建设和谐校园贡献一份力量。学生专栏主要介绍一些心理健康知识、学生中存在的常见心理问题及解决方法、学生在学习生活中的心理体会、心理信箱中有共性问题的解答等。教师专栏主要针对教师自身容易出现的心理问题及在处理学生问题中常出现的情况提供一些简单的测试、应对办法，从而更好地服务学生、健康自我。家长专栏主要针对家长在子女教育方面存在的问题提供一些建议，促进家庭教育的良性发展。

　　4、开设心理健康专题讲座。利用月末或考前时间，有针对性地进行心理健康专题讲座，让尽量多的学生接受心理健康教育的大课资源，对心理健康小课形成补充和充分发挥师生互动性，解决学生目前面临的心理困惑与问题。

　　5、进一步建立健全学生心理档案。建立完整的学生心理档案，无论对于学校的管理还是对于学生自身的发展来说，意义都十分重大。档案主要包括学生基本情况，平时心理课的测试问卷以及学生心理素质发展综合报告单等内容。

　　6、进一步完善心理咨询和辅导工作。做好日常的心理咨询工作，接待好来访的每一位学生，努力解决其心理问题，促进学生心理的健康成长。

　　7、做好家校交流，建立家校沟通的方式，尝试开展家校共育的交流。

心理篇6

　　学校心理咨询室是为学生提供心理服务的重要场所，是学校心理健康教育的重要渠道。随着社会经济的发展，学生心理问题逐渐增多，开展心理健康教育，建立和规范学校心理咨询室尤为重要。“蓝星集团公主岭市二中”本着先进的教学思想和“一切以学生出发”的信念，为了更好的完善学校心理健康教育，重新建设了我校的心理咨询室。我做为学校的心理咨询老师，在学校的领导下，将全心全意为学生服务，协助学校开创心理健康教育的新局面。

　　一、基础建设和常规工作

　　1、协助学校重新建设心理咨询室（建设方案见附录1）

　　2、做好校心理咨询室的宣传工作。充分利用校广播室、橱窗、网页等宣传渠道，做好学生心理健康的教育工作，扩大学校心理咨询室的影响。

　　3、在各班选取心理志愿者做为“爱心火炬手”（心理卫生员）。并做好简单的培训工作，使之成为与学生沟通的桥梁和纽带。

　　4、分阶段的开展心理卫生知识的普及工作。如高一新生的适应性调节，高考学生的压力调节，建立和谐的人际关系，如师生之间的关系，同学之间的关系，与父母之间的关系等，正确处理好各种关系。此外，还包括高中生心理发展过程中普遍出现的一些心理问题的调节。

　　5、以预防为主，掌握比较容易产生心理问题学生的资料。

　　6、做好面向学校学生，家长，教师的心理咨询工作。

　　二、采取措施

　　1、做好上级领导及德育工作的助手，对准备举办的活动及时请示，及时汇报，及时宣传，保证各项活动的顺利进行、

　　2、根据学校的实际情况，制定心理咨询室的使用原则。

　　3、有针对性的与班主任，家长和“爱心火炬手”保持联系。

　　4、工作力求到位，及时检查和总结（有书面材料）。

　　5、加强信息反馈，及时调整工作方法和思路。

　　6、协助政教处做好学生的日常管理工作。

　　三、本学期具体工作安排

　　工作初期：

　　1、协助学校完成心理咨询室的布置工作。

　　2、根据学校的实际情况制定出心理咨询室的使用规则，做好各种资料的收集和整理，心理咨询室的宣传工作和辅助的心理信箱的安放和使用工作。

　　3、心理咨询工作的正式开展、

　　工作中期：

　　1、开展心理健康知识的普及工作。

　　2、在条件允许的'情况下，开展一些与高中生心理特点密切相关的讲座如“认识自己”、“异性交往”、“压力应对”、“和谐人际关系”和心理卫生课程。

　　3、可以进行一些以班级为单位的团体训练。如“相识团体”，“相知团体”，“生命团体”

　　4、组织好各班的爱心火炬手，在班级开展一些趣味的有意义的心理活动。

　　5、建立学生心理档案。

　　6、举办有关感悟人生（具体内容待定）的征文比赛。

　　工作后期：

　　1、做好本学期开展的心理活动的总结工作。

　　2、扬长避短，规划下学期开展的心理健康教育活动。

　　四、注意事项

　　以上活动基本上按制定计划执行，若学校、上级领导另有任务安排，则以学校、上级领导的要求来执行。

心理篇7

　　一、心理健康教育工作指导思想

　　在科技飞速发展的今天，要求我们培养的人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。自信是一个人成才素质中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人为本”的今天，作为人类灵魂的工程师—教师如何去关爱学生，让自信扎根于学生的心灵，尤其显得十分的重要。

　　二、心理健康教育工作活动目标

　　1、通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。

　　2、通过心理健康教育，培养学生乐观自信，友善待人，诚实守信，开拓创新，追求向上，不畏艰难的健全人格。

　　3、通过心理健康教育，使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。

　　三、心理健康教育工作实施步骤

　　1、提高小学生对校园生活的适应能力（一、二、三年级），培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。

　　2、培养学生善于与老师，同学交往的能力，不断正确认识自我，悦纳自我，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

　　3、帮助学生克服孤独、依赖、由学习和环境的不适所带来的困惑和交往障碍。对这部分学生给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

　　四、心理健康教育的途径

　　1、全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学各项教育活动、班级工作中，都应该注重对学生心理健康的教育。

　　2、在一、二年级中开设心理健康教育课，同时举办心理健康教育的专题讲座，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。

　　3、开展心理咨询和心理辅导，通过学校的各种途径（心理咨询室定时开放、心语信箱、校园广播、宣传栏、黑板报等），对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍，事后建立好心理档案。

　　4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，优化家庭教育环境，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的.行为、正确的方式去影响和教育子女。

　　五、对心理辅导教师素质与能力的要求

　　1、要有开朗、热情、善解人意富有爱心的健康人格。

　　2、要掌握辅导心理学的专业理论和操作技能，如关注、倾听的沟通技术，尊重、真诚、共情等反应技术，情绪调节、行为矫正等。

　　3、要以学生为主体，切忌“老师说，学生听”的知识传授式的课堂模式，要与学生一同参与辅导活动，建立和谐的气氛，给予赞许、同感、亲切、鼓励的态度。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而给予点拨、启发和引导。

　　4、尊重学生的个人意愿和隐私，谨慎从事、量力而行。

心理篇8

　　不知不觉间，我已经和大家度过了一个学期，很高兴能有这个机会和大家一起学习一起生活，首先我想说感谢大家给我这个机会，让我担任这个心理委员，老实说，我对这份工作还是比较陌生的，不像其他的班委一样，有前辈们的指导和自身的丰富经验，我必须在摸索中总结经验，所以，可能在我的这份中还存在很多漏洞，希望大家多多包容并给予建议……

　　作为心理委员，工作职责在于积极宣传心理健康知识，定期在班上开展一些心理健康教育活动，并作好相应的记录和总结；对心理有困惑的同学能做到及时发现、主动沟通、耐心开导，帮助其走出困境；发现心理上有严重问题的同学，要在第一时间给予关注，并向学院心理老师提供书面报告，以便作出及时有效的应对措施；及时做好班级心理健康信息的监测工作。当本班同学中出现心理危机突发事件，应准确、迅速、及时地上报给学院心理老师。作为本班级的心理委员，我对于下学期的如下：

　　第一、在做好本职工作的同时协助班主任完成心理辅导工作，协调各班委，做好班委会会议决定，共创良好的班风出一份力。可能心理委员的工作并不怎么复杂，需要的更多是细心、关心，那么我就有更多时间协助好其他班委的工作，比如宣传委员的展板书写、征文等工作；比如团委的班报工作，班长的会议记录工作等等。

　　第二、积极配合、组织全班同学参加各项心理知识讲座，如果条件允许，我可能会和组织委员一起联合儒协会播放一些有关于心理知识的视频，让大家更好的了解心理知识。

　　第三、因为我自己对心理方面的很多专业知识都是完全陌生的，所以我会努力增加对有关心理知识的资料的阅读，丰富自己的知识结构，提高自身的素养，以更好的与同学们交流，帮助同学们保持健康积极的心态。可能在晚自习的时候会有一些心理知识抢答或心理测试的活动与大家一起分享！

　　第四、就是加强与宿舍长的沟通，毕竟一个人的能力还是有限的，难免顾此失彼，我会加强和寝室长的交流，尽量让同学们在日常学习生活中保持健康平和的心态，我也会通过大家在QQ上发表的心情进行关注，可能我无法成为每个人愿意倾诉的对象，因为很多人，像是那边的男生，我有很多都没怎么接触，那就更谈不上谈心了！但毕竟大家已经在这里住了一年，相信每个人都有自己特别信得过的好朋友，如果面对很好的.朋友说不出来的时候，就放肆的哭出来，哭也是个不错的发泄方式，所以，如果心里有什么不开心的找个人说出来吧，很多时候，当你把你所有的不开心一股脑的全倒出来之后，你再回过头去想的时候你会发现其实也没多大的事。

　　第五、也是比较重要的一点，就是我们马上要面对英语四级考试，可能很多人跟我一样，感觉在大学玩了一年，英语不比高中时候好，所以可能会有考前焦虑症，对于这个问题，还请大家以平常心对待，班委会组织英语好的同学进行一帮一，其实以我的观点，七百多分的英语我们只需打四百多分就能过，也不用太害怕，对于这个问题，我希望大家能在此时此刻写下一句鼓励自己战胜英语的励志语，我会把大家的励志语收集起来，贴在一个笔记本中，如果以后谁害怕了，却步了，就来借这个笔记本看看，到时鼓励你的就不仅仅是你一个人的励志语，而是咱们班四十六个人的鼓励，带着这么多人的鼓励，你还会害怕吗?

　　第六、一些较大的不能解决的问题我会及时通知其他班委，上报老师和学校心理咨询中心。我会努力不让严重的状况发生，也相信我们班全体同学会团结

　　一致，互相帮助，每位同学都能拥有健康良好的心理素质。

　　可能我的计划还很片面，不够完善，毕竟这只是我个人的一些见解，还是那句话，我希望大家能多给我建议和意见，我希望通过这个职务，我能和大家成为好朋友。

　　篇五：心理委员书

　　作为心理卫生委员，我应该做到：

　　（1）我会认真学习并积极宣传大学生心理健康知识，并且在本班级积极开展心理健康教育和宣传活动

　　（2）我会协助学校开展各种活动，并在心理健康教育课程、讲座及活动中起到骨干带头作用，带动其他学生积极参与的参与到活动中去。

　　（3）我会注意发现同学中出现的各种心理异常现象，给予我力所能及的、相应的帮助，并及时向班主任、学校心理健康辅导教师反映，使其得到尽快解决。

　　（4）我一定会帮助有心理困难的同学及时前往心理咨询室接受心理辅导，而且会负责向心理辅导教师提供同学的表现，以便加强对接受咨询的同学跟踪及反馈。

　　（5）我会尽力协助学校开展心理普查和问卷调查，做好为同学的服务工作。

　　（6）我会尽量做到、做好在心理健康教育中担任学生助理工作，为老师、同学提供力所能及的服务。

　　正如我刚刚所说的我作为心理委员的工作职责，相对应职责的如下：

　　（1）积极配合学校开展的各项心理咨询及心理讲座

　　（2）多关心同学，在同学心理出现偏差时积极介入，做好心理干预。

　　（3）在初步心理干预不成功的前提下，及时与心理老师沟通，做好

　　下一步干预的准备。

　　（4）收集好班级同学的心理健康信息，及时汇总分析。

　　在接下去的一学期里，我的工作时间表如下：

　　四月份（1）配合班级特色活动，在同学们中构建互信氛围。

　　(2) 调动同学们参与创建文明寝室的热情（需组织委员配合）

　　五月份 (1) 配合校心理辅导，与同学们做好沟通工作，使需要心理辅导的同学能接受被辅导

　　六月份（1）调动同学参加运动会的热情

　　七月份（1）帮助同学做好参加期末考试的心理准备

心理篇9

　　20xx年，心理健康教育中心将继续坚持全面育人的方针，从积极心理学的视角，不断创新，继续提升学生心理健康水平。

　　一、加强制度建设，完善制度保障

　　制度是工作能否顺利开展的重要保障。心理健康教育中心将继续完善有关制度，为工作的顺利开展提供保障。主要包括修订《关于成立安徽机电职业技术学院大学生心理健康教育工作领导小组》、《关于成立安徽机电职业技术学院大学生心理危机预警与干预领导小组》等。通过制度建设，厘清各方工作职责，理顺各种工作关系，用制度“管人”，以制度“管事”，确保心理健康教育的正常开展。

　　二、优化育人环境，软硬件使用效益最大化

　　目前心理中心拥有较好的软硬件条件，这为学生心理健康教育提供重要支撑。心理中心将采取各种方式，充分发挥其作用和价值。一是加强宣传力度。心理中心将通过各种方式加大对中心的宣传力度，尽可能让所有学生对心理中心有个大概了解，特别是消除部分同学对心理中心的错误认知，让大家愿意来心理中心。二是加强软硬件使用效益。心理中心现拥有11个功能室及1个专题网站。心理中心将采取多种方式，尽可能提高其使用效益，努力为学生营造一个温馨、专业的心理求助环境。

　　三、加强培训力度，打造专业团队

　　心理健康教育团队专业水平的高低，将直接影响到学生心理健康教育工作的成效。心理中心将结合专业培训与专题培训，不断扩大教师受培训的量与质，逐步提升学院心理健康教育队伍的专业水准。同时加强学生朋辈辅导力量的培训。将加强对班干，特别是心理委员的培训力度，让他们掌握基本的心理调节方法以及心理危机识别方法，通过朋辈辅导的建立以及危机事件的预警来减少心理危机事件的发生。

　　四、调动系部力量，打造精品活动

　　活动是学生接受教育的良好载体之一。心理中心将充分调动系部的积极性，继续以新生心理普测周、心理素质拓展周（月）、5.25活动月、11.25活动周为主线，加强活动策划的力度以及设计的前瞻性，通过学生喜闻乐见的形式，打造系列精品活动，让学生在活动中强化心理健康意识，提升自身的.心理健康水平

　　五、加强理论研究，提升内涵建设。

　　经验来源于实践。但是任何事情仅仅停留在经验层面，将会停滞不前。心理中心将利用安徽省大学生心理健康教育论文评选活动为契机，调动教师的科研热情，提升其研究水平，打造一支理论水平高、专业技能强的教育队伍。同时，加强个案资料的整理与研究，为学院的决策提供支撑。

　　六、加强对外交流，扩大中心影响

　　现在的社会是交流的社会，只有不断加强对外交流，才能在提升自身内涵的基础上，增加中心的影响力与辐射力。心理中心将利用有关平台，不断扩大对外交流，包括参加全国、省市的心理学方面的学术会议、论坛、培训会等，增加中心的出镜率。