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节约能源演讲稿
演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。在社会发展不断提速的今天，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，来参考自己需要的演讲稿吧！下面是小编为大家整理的节约能源演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
节约能源演讲稿1
亲爱的同学，敬爱的老师们：
大家好！
水是生命之源，假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的摇篮。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。水还是大自然的"空调器"，炎热的夏天，正当人们感到酷暑难耐时，来一场雨该有多痛快呀！走在海边，海风习习，一扫酷热烦躁的情绪；当寒冷的冬季到来时，海水把储存的热量源源不断地送给它周围的陆地。这些都是水的作用。
水，真的不值线吗？节约用水真的不重要吗？全世界的水百分之九十三是咸水，不能喝。淡水只占有百分之七，而能喝的水只有百分之零点八。全世界五十亿人口，就靠饮用这只占百分之零点八的淡水，看，水多可贵呀！我们国家的水资源虽然非常丰富，但可以用的淡水资源却很少，并且随着工业的'发展，水污染成了一个严重的问题，很多工业废水污染得臭不可闻，这是多么可怕的一件事啊！
虽然每人每天有三升水就能维持生活，但实际上城镇居民每人每天做饭、洗衣服、洗菜。样样离不开水，耗水多达几百升。除此之外，种地和工业生产离不开水。如：炼钢、轧刚需要水冷却；纺纱织布车间为了保持一定温度和湿度需要用水调节；建筑施工离不开水；造纸、发电。衣食住行，哪一样能离得开水呢？人几天不吃饭可以活下去而几天不喝水却不行。人类要生存就离不掉水，可见节约用水是何等的重要。
那我们每天用的自来水是怎么来的呢？是自来水厂的工人叔叔将江河水或地下水引进工厂，把水放在沉淀池，加入药物消毒杀菌，除掉有害万分和杂质，这样道道把关，地下还埋了许多管子。这些管子是一根根结起来的，它是许多水厂工人叔叔日夜辛勤劳动的成果。当我们拧开水龙头的时候，就应该想到，流出来的水里面包含着多少工人叔叔的辛勤劳动啊！
同学们，你们知道节约用水的意义吗？请看一笔帐：一吨水大约可供炼钢150千克，发电每小时一千度，生产化肥500千克，织布220米，磨面粉34袋。"滴水成河"，如果人人节约用水，积累起来，就可以派上多在的用处啊！
同学们，我们是国家的小主人，从小就要养成节约用水的好思想、好习惯。不管是在学校还是在校外，都要注意节约用水。我们要以实际行动做一个节约用水的好孩子。
节约能源演讲稿2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是：节能低碳，绿色发展
优美和谐的自然环境，必然为我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。"明月松间照，清泉石上流"，让我们感受清幽；"大漠孤烟直，长河落日圆"，让我们触摸壮丽；"流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼"，让我们聆听喧闹；"春水碧如天，画船听雨眠"，让我们亲近悠闲；"棠梨叶落胭脂色，荠麦花开白雪香"，让我们体味斑澜。碧海蓝天，看海鸥飞翔；冰封雪飘，听松涛轰鸣；莺飞草长，闻鸟语、嗅花香。美丽的自然带来美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活。千百年来，人类在不断地认识自然，利用自然，改造自然中造福着自己。
近年来，人类由于对环境不够珍惜，随心所欲，滥伐林木，滥建厂房，生存环境遭到了严重破坏，各种环境问题接踵而至：森林退化，沙尘暴扬，水土流失，洪水肆虐，火灾频发，噪音刺耳，臭气熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……空中烟囱林立，浓烟滚滚，河中死鱼漂荡，污水滔滔；地上垃圾遍布，废渣成堆……人为地破坏环境，无异于自掘坟墓，早在1996年联合国环境署就曾发出警告：南极臭氧空洞正逐步增大，地面紫外线辐射增强，皮肤癌发病率上升；1。2亿人口生活在混浊的空气里；12亿人口生活缺水；12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝；每年地表土壤流失200亿吨；森林以每年450万公顷的速度消失。
有科学家预言：由于二氧化碳过多排放而引起的温室效应、冰川融化、海平面升高，不久的将来，我们的地球将会被海水覆盖。近30年来，中国沿海海平面总体上升了90毫米，仅仅去年，我国海平面就长高了8毫米，比世界上任何一个国家都长得快。照这样发展下去，许多熟悉的地方，将会在我们的眼前，消逝得无影无踪。
怎么办？怎么办！难道就这样任其发展下去吗？亲爱的同学们！只要我们行动起来，全民“节能低碳”，地球的温度是可以控制的；只要我们人人都养成“节能低碳”的日常生活习惯，海平面的高度也是可以控制的！
其实“节能低碳”很简单，不就是节约能源、减少二氧化碳的排放量吗？不就是节电、节油、节气、节水吗？只要您在买菜时能够自备购物袋，并拒绝使用一次性用品；只要您多开窗户代替空调，并及时拔掉暂时不用的电器插头；只要您上班或上学时，多走路骑自行车，少开摩托车和小车；只要您在每次用完水之后，及时拧紧水龙头那么，低碳生活便不难。
如今，节能减排、低碳生活已迫在眉睫。做为一名学生，应该把引领节能、低碳当作自己的'责任；做为一个公民，应该把实行节能、低碳当作自己的义务；作为一个人，应该把节能、低碳当作自己的品德修养！
同学们，为了我们的家园更美好，为了我们的地球更健康，让我们一起行动起来养成低碳、节约、环保的习惯。那么就让我以一段“低碳生活三字经”来结束我的演讲。
朋友们，请参与，我快乐，我低碳；出屋门，灯要关，水宝贵，多循环；
私家车，车轮转，油价高，还污染；离家近，距离短，步行好，能锻炼；
电视机
稍调暗，既节能，又护眼；旧物品，用途宽，巧利用，能省钱；
低碳事，别小看，大家庭，讲长远；三字经，做宣传，谱一曲，低碳篇！
节约能源演讲稿3
尊敬的各位领导、亲爱的老师们：
大家下午好！今天我演讲的题目是《别给她增添麻烦》。
“明月松间照，清泉石上流。”让我们感受清幽；“大漠孤烟直，长河落日圆。”让我们触摸壮丽；“留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。”让我们聆听婉转；“春色满园关不住，一株红杏出墙来。”让我们体味斑斓；……碧海蓝天，看海鸥飞翔；冰封雪飘，听松涛轰鸣；草长莺飞，问鸟语、嗅花香；雨天，让雨点亲吻面颊；雪天，让雪花栖挂眉梢；问候晨曦“你好”，道别月色“晚安”；鸟兽鱼虫皆生命，花草树木总关情。这美好的景象，带给我们美好的心情，这美好的心情带给我们美好的生活。当我们在尽情享受着这一切时，可曾想到这正是地球给我们的关爱和恩赐呢？
地球是一位慈祥的母亲，无私地哺育着我们这些儿女。我们也很聪明，有能耐，千百年来，用自己的聪明才智不断地认识她，改造她，利用她，造福于自己，创造了一个又一个历史奇迹。但也正是我们的贪婪自私，随心所欲，毫无节制，给母亲带来了毁灭性的打击。母亲随我们一路走来，历经了无数的风风雨雨。走到了今天，当我们放眼现实时，才发现她早已千疮百孔，不堪一击，正经历着痛苦的煎熬：大片大片的'森林以惊人的速度被砍伐；漫天飞舞的黄沙吞噬着成千上万亩良田；沙尘暴、龙卷风肆无忌惮地摧毁着她日益单薄的身躯；滚滚的浓烟正腐蚀着她越来越小的呼吸道；各种废弃物让他的肌肤滋生着各种病菌；每年将有五十余中的生物从她的视野里消失；臭氧空洞，酸雨普降，疾病不断，洪灾泛滥，气温升高，冰川融化……这种种迹象无一不在表明：如果我们这些地球的儿女还一味盲目地索取，不积极地去保护自己的母亲，这无异于是在自掘坟墓，最终毁灭的将是自己。我们该是觉醒的时候了，别等到“千山鸟飞绝，万径人踪灭。”时，再来对母亲加以呵护，那时为之已晚矣。
其实，母亲的要求不高，只需我们这样做：
母亲的天空，
是慈祥的笑靥，
请不要往天空吐烟，
让母亲难看。
母亲的草地，
是温暖的摇篮，
请不要讲它毁坏，
让母亲心酸。
母亲的河流，
那是爱的源泉，
请不要往里面排放脏水，
让母亲的心灵受到污染。
地球是我们的母亲，
我们都是她的孩子，
你爱母亲吗？
请不要给她增添麻烦
我的演讲完毕，谢谢大家！
节约能源演讲稿4
老师们，同学们：
早上好，今天我国旗下讲话的题目是《节能环保。从你我做起》。
同学们，你们可知道“两型社会”指的是什么吗?两型指的是资源节约型，环境友好型。资源节约型社会是指整个社会经济建立在节约资源的基础上，即在生产、流通、消费等各领域各环节，通过采取技术和管理等综合措施，厉行节约，不断提高资源利用效率，尽可能的减少资源消耗和环境代价满足人们日益增长的物质文化需求的发展模式。环境友好型社会是一种人与自然-共生的社会形态，其核心内涵是人类的生产和消费活动与自然生态系统协调可持续发展。
我们学校在20××年就被评上了湖南省两型示范创建单位，并在去年六月份拨给我校专项补助资金30万元，以后还会不断加大补助力度。这充分说明了我校在创建两型社会中发挥了积极的示范带动作用。可是你是否注意到我们周围还是有很多人喜欢用一次性用品，殊不知，这些用完就扔的物品在提供给人们方便的同时，浪费了大量的社会资源，制造了成千上万吨的垃圾。据有关部门统计，我国仅一次性塑胶泡沫快餐具全年消耗量就达4亿至7亿元。这些高分子化合物制成的各类生活塑料制品难于分解处理，造成了环境的严重污染。同学们，你可知道，一个塑料袋埋在地下2百年都不会降解;一粒电池能使方圆1平方米的土地寸草不生，永久失去使用价值并且还可以污染一个人一辈子所需要的水。最近几十年，尽管人类文明有了飞速的发展，但是同时也无情地破坏了地球的环境;工业区的烟囱冒出来的滚滚浓烟，成千上万辆汽车排出大量尾气，空气中二氧化碳含量逐年递增，白-污染不断加大，乱砍滥伐依旧存在，生活垃圾没有科学排放和合理回收等等，这些因素造成了光化学烟雾，形成了-雨，增强了温室效应、致使水土流失，水质污染，农业减产，赤潮赤湖，生态破坏，新型疾病增多……一件件，一桩桩自然环境恶化给人类造成的危害现象让我们触目惊心!
为了今早避免“早知如此何必当初”的悔恨，我们应自觉不用或少用一次性筷子，餐盒，塑料袋，水杯等，购物时尽量使用环保袋;旅游时，自备水壶，可以用毛巾代替纸巾;可以用钢笔代替一次性圆珠笔，将用完的'电池放入制定的回收处，上下学尽量采用绿-环保的交通方式，光线好的时候主动关掉教室里的灯，不是太热的时候尽量不开空调等等。不仅自己要这样做，而且要当好环保宣传员，让我们周围每一个人都重视节能和环保，如果每个人真正做到了以上任意一点的话，那将会节约多少资源，减少多少垃圾啊!
同学们，地球是人类共同的家园，保护地球，保护环境，人人有责!为我们拥有一个空气清新，水体清洁，树木葱郁，花草遍地的大自然，拥有一个自然-的生存空间，行动起来吧，加入到节能环保的队伍里，积极参加各种环保活动，从你我做起，从现在做起，从身边小事做起。
我的发言完毕，谢谢大家!
节约能源演讲稿5
说到环保这个话题时，让我不禁想到的是我们人类滥无止尽的破坏资源，这是我们错误认为这是取之不尽，用之不竭的能源，有意无意的破坏这一切。
每个人都知道：“水是生命之源，没有了水我们就无法生存。”但是有几个人真正的在节约水，又有多少人在不断的浪费水资源呢？以前小的时候我们经常拿水枪玩，向里面不断的注入水；洗手时我们总把水流开的很大；口渴喝水的时候总是喝一半剩一半；这不都是在浪费水吗？但是我们想过没有在贫穷的地方有很多人正需要这些水啊！
然而我们总是会把很不起眼的东西当作是不存在的，比如说花草树木，他们都是微观世界的生命，他们也需要保护和护养，但在生活中，我们没有起到保护的作用反而在不断的践踏他们，对于那些沉默不语的树木们，谁来为他们伸张仗义呢？水而渴死了，有一个小朋友，他叫瑞恩，他为这个地区建造了一口井，让那里的小孩子们都有干净的水喝，人们为了感激他，为这口井命名为瑞恩的井。不知道大家听完这个小故事有什么感想？但对我来说我感到很惭愧。
黄河泥沙滚滚并在屡屡泛滥之后出现断流；荒漠化在不断的推进；气温升高、冰盖融化、海平面上升；空气受到污染我们吸入体内的全部是粉尘……最终的结果是地球无法生存面临的是死亡，如果到那个时候才幡然醒悟，那就为时已晚了。
“能源”在我们生活中处处可见，但是有很多能源它是不可再生的所以我们就需要去节约它们，节约能源每个人都有责任的人多力量大不就是这个道理吗，一个人的`力量是有限的，但无数个人的有限力量聚集在一起那就是无限大的力量。
我们可以做到出门时可以随时把门关掉，电视，电脑，不用时可是及时切断电源。也许有人会说那是小题大做。我说“不”！这种说法是错的，你知道吗？一度电能看10个小时的电视，也能让冰箱工作36个小时，而电脑主机正常工作下的功率是100瓦，处于待机状态下也有约15瓦，连续一个星期每天待机10小时的话，就有一度电莫名其妙的跑掉了。这难道还说是小题大做了吗？节能从一度点开始！
我们可以做到随手关水龙头。我们还可以做到一水多用，有人统计过我国13亿人每人节约一滴水，就会节约45吨水！这是个多么惊人的数据呀！爱护生命之源——水，请从节约一滴开始！
同学们地球就是我们的家，我们应该去关爱地球上的一棵树，一株花，一棵草，一滴水等，我们应该保护环境，节约能源，把美好传给明天，让我们的子孙得以太平，让我们的未来充满希望，能源是生命，生命是能源。节约能源，从身边做起！从点滴小事做起！
节约能源演讲稿6
亲爱的同学，敬爱的老师们：
大家好!
今天我演讲的题目是节约资源。
节约每一滴水、节约每一张纸、节约每一度电，是每个人应该做的事，有了能源，我们可使用电器、交通工具、公司和工厂的设备正常运转。
目前世界上常用的能源有煤、石油、天然气和核能等，这些能源都是不能再生的，如果不加紧节约，很快就会被耗尽，人类将在黑暗中度过，所以我们应随时随地地节约能源。
我给你们举个例子吧，中国是一个煤炭储量较高的`国家，由于目前没有太多风力、水力、核能和太阳能，从而使火力发电的压力很大。开采的煤炭大多用于发电，造成中国煤炭价格不断攀升!
每到夏天各大城市就会出现拉闸限电的现象，这不都是人们经常开空调却不知把温度调高的缘故，如果这样开10多个小时就可能多浪费0.5—1度电。
像这样大量浪费资源，消耗资源的现象在生活中还有很多，资源是有限的，是不可再生的。因此，节约资源、减少能源消耗迫在眉睫。所以我们要从不浪费一滴水，不多开一度电做起，共同维护我们的家园吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
节约能源演讲稿7
同学们：
我今天演讲的主题是“节约能源我能行”。
我们都知道，地球上的资源是有限的，只有每一个人节约每一度电、每一滴水、每一张纸、每一粒饭……地球上的资源才不会枯竭，人类才能生活得更加幸福。
我们要节约用电。在我国，发电主要靠燃煤，而地球上的煤是有限的，按现在的耗用速度，全球的煤将在250年后耗尽，到那以后，我们将无任何煤留给我们的后代。同时，节约用电，也是为减少大气污染作贡献。那么，我们在学校该怎样节约用电呢？我们要养成随手关灯的好习惯，我们到室外活动或上课的时候，千万记得要关掉教室里的日光灯；阳光充足的时候，我们可以拉开窗帘，尽情享受阳光带给我们的光明，让日光灯多多休息吧；课上不使用电脑的时候，要及时关掉电脑显示屏和电视机；天气炎热的时候，我们关掉饮水机的电源，还要及时关电风扇哦；放学和放假的时候，一定要检查，是否断了教室里所有电器的电源。
我们要节约用水。全球现有12亿人面临中度到高度缺水的`压力，80个国家水源不足，20亿人的饮水得不到保证。我们是世界上最缺水的国家之一，人均水资源不到平均数的1／4，600多个城市里有400多个供水不足。水是生命的源泉，没有了水，后果是不堪设想的。我们小朋友在平时一定要注意，洗完手要及时将水龙头关紧。因为实验表明，一个水龙头如果一秒钟漏滴一滴水，一年便滴掉360吨水。这是多么惊人的数字呀！
我们要节约用纸。回收1吨废纸能生产800千克再生纸，可以少砍17棵大树，节约一半以上的造纸原料，减少35%的水污染。每张废纸至少可以回收再生两次。节约用纸是保护森林、保护环境的最好措施。作为我们小学生应该怎样节约纸张呢？学会二次利用纸张、双面用纸，把用过一面的废纸订成本子，用作草稿纸；节日期间，少寄明信片、贺卡，尽量用口头祝福，如果要向远方的亲戚朋友问好、道贺，可以打电话或发电子邮件；少用一次性的纸质产品，如一次性纸杯等；用过的废纸不要随意丢弃，要进行废纸回收，造再生纸。
同学们，为了树更绿，为了天更蓝，为了水不停地奔流，为了人类生活得更美好，让我们携起手来，用自己的行动实践“节约能源我能行”！,
节约能源演讲稿8
今天我们就来谈一谈节约能源的话题。
当天空降下黑色的大幕，是什么让各类灯盏大放光明?当妈妈在厨房忙忙碌碌，是什么让锅灶热气腾腾?当你坐上汽车，是什么托起你遨游万里的奔驰?当你打开电脑电视，是什么让穿越时空的信息来到屏幕?当冬天寒风刺骨，当夏天烈日似火，是什么让我们的屋子里总是舒适如春?
是电流，是天然气，是煤炭，是汽油。他们有一个共同的名字叫做能源。
我们现在使用的主要能源，是地球妈妈经历了亿万年的孕育，才为人类积蓄下的一笔巨大财富，我们每天都离不开能源，但能源不是取之不尽，用之不竭的，假如只知道无节制的使用，妈妈疲倦不堪的身躯，已经无力承担再一次的孕育!假如没有足够的能源供给，我们五彩缤纷的生活将黯然失色!假如能源耗尽，我们的未来将堕入黑暗。
大家不要以为一滴汽油无足轻重，无数个发动机节约每一滴油，将汇成一条芬芳的'河流;不要以为几十瓦的灯泡默默的亮着无关紧要，亿万只手把它熄灭将托起一轮崭新的太阳;不要以为水龙头开着时一滴一滴的水浪费掉无足轻重，你可知道这一滴一滴水如果节省起来，也可汇成涓涓细流，所以请大家伸出节水之手来关掉水龙头;当你把香喷喷的饭菜吃剩下到掉时，你就没想到这一粒米饭到餐桌上的艰辛，从农民伯伯把它种在地里，经过精心照料，到秋天收获，在经百般筛选，把一粒粒米放入锅中，经过天然气的烹调，才可以端上才桌，真可谓是“来之不易”呀!
亲近自然，爱护自然，感激自然，敬畏自然。爱护自然不是做给别人看，而是每个人应该做到的事。爱护自然中的一朵花、一棵草，一只小虫、一滴露珠。
节约能源演讲稿9
当天空降下黑色的大幕，是什么让各类灯盏大放光明？当妈妈在厨房忙忙碌碌，是什么让锅灶热气腾腾？当你坐上汽车，是什么托起你遨游万里的奔驰?当你打开电脑电视，是什么让穿越时空的信息来到屏幕？当冬天寒风刺骨，当夏天烈日似火，是什么让我们的屋子里总是舒适如春？
是电流，是天然气，是煤炭，是汽油。他们有一个共同的名字叫做能源。
我们现在使用的主要能源，是地球妈妈经历了亿万年的孕育，才为人类积蓄下的一笔巨大财富，我们每天都离不开能源，但能源不是取之不尽，用之不竭的，假如只知道无节制的使用，妈妈疲倦不堪的身躯，已经无力承担再一次的孕育!假如没有足够的'能源供给，我们五彩缤纷的生活将黯然失色！假如能源耗尽，我们的未来将堕入黑暗。
大家不要以为一滴汽油无足轻重，无数个发动机节约每一滴油，将汇成一条芬芳的河流；不要以为几十瓦的灯泡默默的亮着无关紧要，亿万只手把它熄灭将托起一轮崭新的太阳；不要以为水龙头开着时一滴一滴的水浪费掉无足轻重，你可知道这一滴一滴水如果节省起来，也可汇成涓涓细流，所以请大家伸出节水之手来关掉水龙头；当你把香喷喷的饭菜吃剩下到掉时，你就没想到这一粒米饭到餐桌上的艰辛，从农民伯伯把它种在地里，经过精心照料，到秋天收获，在经白般筛选，把一粒粒米放入锅中，经过天然气的烹调，才可以端上才桌，真可谓是“来之不易”呀！
亲爱的同学们，让我们一起来学习有关能源的知识，掌握节能的技能，养成节约能源的习惯，同时用我们的行动来影响家人、影响周围的每一个人吧！
因此，在这里郑重地提出我们的倡议：
1.制定节能计划，掌握节能的知识和技能，从我做起，从节约一度电、一滴油、一滴水、一粒粮食做起。
2.养成随手关灯，节约用电的好习惯。
3.合理使用电器。
4.购买和使用有节能标志的家用电器和节能照明设备，提高能源使用效率。
5.尽量使用公共交通工具，节省能源，保护环境。
让我们携起手来，节约能源，从我做起，从身边做起！
节约能源演讲稿10
老师们、同学们：
早上好！今天，我讲话的题目是《讲卫生，从小事做起》。请先听我讲1个有关废纸的故事吧。当第十二届亚运会在日本广岛结束的时候，六万人的会场上竟没有一张废纸。全世界报纸都登文惊叹：“可敬，可怕的日本民族！”就是因为没有一张废纸，就使全世界为之惊讶。所以说，大家捡起一张小小的废纸，其实就是我们爱国的开始。
我们学校虽然每天都有保洁工人清洁楼道的地砖；每天都有我们各班的值日生打扫包干区和教室卫生，但是要保持校园环境卫生仅仅依靠这些保洁工人和值日的同学来打扫是不够的，还需要我们全体同学共同自觉地来维护。
老师在这里提出倡议，希望同学们能做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”
当你正想随手扔出瓜皮果壳的时候，请你多走几步路，把它放入垃圾箱；当你走路看见地上飘着纸片的时候，请你弯弯腰，将它捡起来；当你正想随地吐痰时，请你想一想他人的健康，用纸将痰包起扔掉；当你倒垃圾，垃圾从垃圾桶里掉出来的时候，请你停一停脚步，将垃圾捡起来；当班级的窗台、墙砖脏了，请你顺便用抹布擦一擦；当你用完午餐桌面上留下了米粒，请你把它捡进你的餐盆带走……这些都是举手之劳的事，却能给校园带来美感。
我相信，如果我们每个人都做到的话，我们的蓝天依旧明亮，我们的绿草依旧光鲜，我们的校园依旧美丽！
同学们，让我们增强清洁卫生意识，从小事做起，从自我做起，用勤劳能干的双手共同营造优美、和谐的学习生活环境！
谢谢大家，我的讲话到此结束。
自律，即“自己约束自己”。从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现；从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。
普罗图斯说过：“能主宰自己灵魂的人，将永远被称为征服者的征服者。”罗·勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”这些都是名人眼中的自律。
也许现在的你还没有完全懂得自律的意义，但它却时时在我们身边，起着不可估量的作用。
美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子实置在同一个房间，并放上糖果，告诉他们糖果只能等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，而大多数都吃下了糖果。以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子却少有成就，并且失业率很高。
自律曾造就了一个个光辉的`形象，一代影星成龙在出国的时候，他父亲告诫他三点：“不许赌博，不许吸毒。”在金钱、地位、利益面前，成龙能够约束自己，抵制住诱惑，这为他日后成功奠定了坚实的基础。
由此可见，自律是成功的基石。
尤其在物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们稍不注意，就会陷入泥潭之中，难以自拔。作为高中生更是如此。羽翼未丰的我们做事前往往有欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。
对于疾病，人类最高明的方法是预防，对于人生道路上的伤害，最高明的方法是设法避免，而自律便是预防针。人生来说不是自由的，有环境束缚着你，道德规范着你。与其去追求绝对的自由，还不如从内心深入去认识这些束缚的必要性。只有这样，你才能找到相对的自由，达到灵魂的升华。那么，如何学会自律呢？
首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题，不能被事物表象所迷惑，从而控制自己私念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
其次，自律行为跟顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现出的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力作助推剂，将内心的意识变为行动。
再次，要从小事做起。自古以来，律已的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。
最后，要经常反思。“君子博学而日参省乎已，则知明而无过矣。”只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
自律是一扇窗子，打开它，你拥有的不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。
节约能源演讲稿11
随着这些年自然灾害的发生，我们深深感受到，地球生病了!人类对石油和煤等矿产资源过度开采，就象大量吸取了地球体内的营养一样;人类大量制造垃圾、过度砍伐树木，造成的土地沙漠化，不断地蚕食地球的皮肤;工业生产和人们生活产生的污染水源让地球的血液里充斥了病菌;汽车排出大量废气，使全球变暖，让地球高烧不退;种种噪音，使地球再也听不到小鸟的歌唱，患上了严重的神经衰弱……对于重病缠身的地球，有识之士为他开出了治疗的处方，就是：节能减排!节能减排指的是减少能源浪费和降低废气排放!
也许有同学会问，节能减排，应该是政府和企业关注的事，似乎和我们关系不大。但我要提醒大家的是，身处社会大家庭中的每一个人，都与这件事密切相关!我国是个人口大国，虽然资源总量很大，但人均矿产资源是世界平均水平的1/2，人均耕地、草地资源是世界人均水平的'1/3，人均水资源是1/4，人均森林资源是1/5，人均能源占有量是1/7，其中人均石油占有量是1/10。在我们这样一个人口大国，任何事情除以13亿，都会变得微不足道，就像我们浪费的.一张纸、一滴水，我们感觉不到其重要性，觉得无所谓。相反，如果我们人人节约一张纸、一滴水、一度电，节约的总量将是天文数字，能极大缓解我国对资源和环境的压力。粗略地计算了一下，我国13亿人每天节约一杯水，可以让我校用16年;每人一年节约1度电，则可以让我校用电几百年。
然而在学校，我们时常能看到这种现象：中午吃饭去了，教室里的灯却都亮着，办公室的人离开了，电脑、电灯却照开。白天，过道里、走廊上、厕所里的灯时常被一些同学随手打开而亮着。教室一体机不用时不关机，习以为常。厕所等处的水龙头人走了水却照流，对“长流水”现象见惯不怪。殊不知这些都是严重浪费能源的行为。面对这些随处可见的浪费能源的行为，我们一定要增强节能意识，从节约一滴水、一度电、一张纸开始，养成节能习惯，倡导节能行为：
1、养成人走关水关电的良好习惯。
数据显示：一个滴水的水龙头，每天就能浪费120公升水;全国的3亿台电视机，即使处于待机状态每天也会消耗18亿千瓦时的电。因此随手关灯，关电扇;电脑暂时不用的时候把显示器关闭;有待机功能的电器不用时，把电源关闭等等，都可以节约用电，避免“长流水”“长明灯”现象。发现水电设施坏了，主动报告给学校相关部门或相关老师。
2、学习电器的正确使用方法。
夏天学校、家里使用的空调，可是一种很费电的电器，使用时如果能关严门窗、经常清洗隔尘网的话，可以节电30%左右;夏季空调温度设定在26至28摄氏度为宜，如果在国家提倡的26℃基础上调高1℃，那么1台空调每年可以节电22度，减排二氧化碳21千克。如果大家都在出门前3分钟就关闭空调，全国1.5亿台空调每年就可以节电7.5亿度，减排二氧化碳72万吨。平时使用节电的产品：如电灯可以选用节能灯，假如100万个家庭如果能把家里的4支传统灯泡换为节能灯，就能减少90万吨的温室气体……
3、节约用纸——校内文件尽量做到用电子稿，会议尽量使用多媒体演示，提倡正反面打印，打草稿用废纸，能够回收的尽量回收等。
一定要做到一纸多用。要知道：少浪费1500张纸，就可以保留一棵树，少浪费100万张纸，意味着节约680棵树。
另外，还应该积极向家长、向邻居、向朋友宣传节约水电纸的意义和方法。建议身边的人一水多用，一灯多用，一纸多用，随时纠正他人的浪费行为。
老师们、同学们，节约能源，人人有责。你与我，都是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，就是澎湃汹涌的浪涛，才有波澜壮阔的大海!一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，便会有无坚不摧的力量!建设节约型校园，需要你、我、他，需要大家共同努力。节约资源，从小事做起，从身边做起!
节约能源演讲稿12
亲爱的同学们：
一滴水，一度电，在我们看来似乎微不足道，谈指一挥，去也！甚至于根本好不在意，当有人问起的时候，不屑一顾。置之不理。
可如果所有人都浪费掉那一滴水跟一度电哪？我们都知道水滴石穿的道理，当然，举一反三吧。如果每人都浪费掉一滴水，那其价值，我们可想而知，如果具体要我们拿出一个数字。根据美国科学家“罗拉”教授的预算，世界上每人每天浪费掉一滴水，其总量足够发起一次轻度的海啸，在一座小城市的上空下一场1天一夜的暴雨。在却水的国家，如非洲南部，供应半年的饮水量。那如果每人都浪费掉一度电哪？如果按照电学的计算公式来算，世界上每人每天浪费一度电，远了不谈，就牡丹江而言，足够我们正常使用1年之久。我不知道这些数字带给同学们的是什么，但是，我想问问大家，这样的数字你不觉得深刻吗？
能源是地球代给我们赖以生存的自然环境，但是，能源是无限使用的吗？我们都有一个肯定的回答，不是。能源是有限的，如果过分浪费能源，会产生的效果，是资源的缺乏，环境的破坏，而等等这些直接关系到我们的生活，我们的生存环境。如果天空下没有了氧气，如果生命中没有了水源，如果黑夜缺少了光明，如果人类失去了能源......
可以想象吗？未来将会如何？可以预料吗？你愿意生存在这样的环境中吗？可能你会说，浪费就浪费了，资源有的是，就算到我用到死，也不会想赵老师说的那样，可你想过吗？将来你也会成为孩子的父母，你也会有儿孙满堂的时候，如果到那时真的出现了这种状况，是否我们应该为今天的行为而感觉到耻辱哪？所以，赵老师想奉劝同学们，珍惜自己的生存环境，节约能源。
日本考察团在大上个星期已经对我们进行了考察，相信同学们并不陌生吧。日本是一个资源缺乏的国家，经过第二次世界大战的洗礼。他们可以说几乎没有什么资源，和我们相差甚远，但就在那样的一个生存环境中，他们却可以成为世界上尖端科技相当高超的强国。这难道不说明问题吗？如果日本人和我们一样大量的使用资源，而不去想象后果，那他们必定濒临灭绝。可是，就是这样一个资源严重缺乏的国家，却可以成为科技强国，超越我们20年之久。这与他们珍惜资源，利用资源，节约能源是密不可分的。可现在的我们，同学们，我们问心自问一下，我们有没有在自己的生活中珍惜每一点能源哪？有没有浪费过能源哪？我相信我们都有过。人总是在失去之后才会想珍惜，那为什么不在拥有的时候就开始珍惜哪？这个问题赵老师留给大家去思考。
我们的.生存离不开周围的环境，而周围的环境为我们创造了能源。我们利用这些能源让我们的生活更加的便利。可如今，大气污染，水资源流失，环境的变化，带给我们许多的灾难。这是地球母亲的哭泣呀。地球母亲为了人类在哭泣，泪水或许无法打动我们，可死亡是否可以震撼我们哪？一次次的灾难如果真的降临到我们头上，我们还会微笑吗？
最后，赵老师送大家一句话“请珍惜能源，善待未来，从我们做起。
我的演讲完毕，谢谢大家！
节约能源演讲稿13
尊敬的各位领导，各位评委，朋友们：
大家好，很荣幸能有机会参加今天的“节能减排”演讲比赛，我演讲的题目是《节能减排，从我做起》。
小时候我们都学过这样一首诗—“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”，自此把我们带入对于美好的大自然风光的遐想中。那么的生机昂然、那么美丽和谐，每当接触到了自然中的一草一木，总有一丝丝的温暖与亲切漫过心田。而今，这一幕却看不到了，取而代之的是荒漠化、沙尘暴、酸雨、水资源污染、温室效应、臭氧层破坏。是什么让我们不敢再亲近自然，抑或是自然不再爱护人类？人类应该思索，更要对自然，对地球，对未来负责！几千年来，人类为了自己的生存发展，一直在积极地探索着、奋斗着。
中国的四大发明，西方的工业革命……在一次又一次的社会变革中，科学技术迅猛发展，人类的历史被不断改写，但与此同时被改变的还有我们赖以生存的大自然。随着对自然资源毫无节制的开采利用和对环境肆意破坏。原来地球固有的风貌：蔚蓝的天空、清新的空气，绿色的田野、葱郁的山峦、茂密的森林、清澈的河流、明净的湖泊、湛蓝的海洋，在我们的视野中渐渐远行，越来越模糊，取而代之的是：成山的垃圾、匮乏的资源、股股冲天的黑烟、灰蒙蒙的世界、不断退化的森林草地、肮脏的河流湖泊……地球再也承受不了人类肆无忌惮的开发，她已经为了我们60亿人口的负荷而过早的衰老了，病入膏肓。
作为一名环境保护的一线工作者，我有着比其他人更多的感受。当我在外采水时面对一条条被污染、毫无生气的河流，看到很多排污口仍在源源不断的将污水排入河中，遇到很多村庄因缺水而只能隔天定时供水；在化验室里做越来越多次的污染事故，被自己在地下水中检出氰化物或六价铬而吓到，我想我终于理解为什么说节能减排的“形势严峻”，为什么说环保工作“任重道远”。
山西是全国最大的能源和老工业基地，在全国113个污染严重的城市考核中，有7个城市名列其中。一些地区，主要污染物排放量超过了环境承载能力，水、大气、土壤等污染日益严重，固体废物、汽车尾气、持久性有机物等污染持续增加。79.4%的地表水受到不同程度的污染，全省7条主要河流，基本上都是“有水皆污”，我们的母亲河在流血，在哭泣。据统计，我们省单位GDP二氧化硫和化学需氧量两项污染物的排放量分别是全国平均水平的2。56倍和1。29倍，单位国土面积承担的二氧化硫和化学需氧量是全国平均水平的3.55倍和1.78倍。触目惊心的数字啊！这让我们环保人知道自己肩上的担子有多重，任务有多紧，但对蓝天碧水的希冀和坚守让我们不怕困难，迎难而上。作为环境监测工作者，及时、准确报出每一个监测数据，为上级部门作出决策提供依据，就是我们的工作，认真做好本职工作，就是我们为节能减排所能做的最基本的事情。
我会在日常工作中不断摸索，积累经验，向前辈们请教，多方查找书籍资料，在熟练掌握现做项目的基础上，学习新技术，学习大型仪器的使用与维护，不断提高自己的业务技术水平，丰富业务知识，提高工作效率。我们每个人在化验技术上的一点小进步，将是整个监测站在监测质量水平和效率上向前迈进的一大步，也必会为晋中的节能减排贡献一份力量。节能减排不仅是一种全新的社会经济发展方式，也是一种全新的生活方式。我们不仅要做好日常的监测工作，还要向全社会宣传这种理念，提升全民的环境伦理道德水准。记得去年昔阳一次污染事故，企业主为了辩解自己厂里排放的废水没有污染，竟然用手捧起污水就要喝。这对我的`触动太大了，可笑的是他的行为，可悲的是他那残缺的环保意识，肆无忌惮地用落后的生产方式挥霍着资源，污染着环境，而全国这样的人还很多。
让我们从我做起，从现在做起，带动周围的每一个人把节能减排的思想融入到生活、生产的每个细节当中，建立自觉节约能源，保护环境的生活习惯。随手关灯，关水笼头，用消毒的公筷代替一次性木筷，用布袋代替塑料袋，用手帕代替纸巾……节能减排对我们来说不需要高深的理论和高超的技艺，需要的只是举手之劳。
如果我们每个烟民每天少抽1支烟，每年可减排二氧化碳13万吨；如果我们记得在家用电器不用时拔下插头，每年可节约用电20多亿度；如果我们把单面复印改为双面，每年能节省纸张5.1万吨；如果我们把空调的温度调高一度，把淋浴水温调低一度，每年可减排二氧化碳370多万吨……可以毫不夸张地说，我们每个人的手里都紧握着珍贵的“资源”，掌握着对这些民族发展“命脉”生杀予夺的权力，成之毁之、爱之损之在于我们每个人的行动。
天空原本是蔚蓝美丽的，河流原本是清澈见底的，森林原本是茂密的，空气原本是清新的，阳光原本是暖和而温柔的。我相信这原本应有的一切在我们的共同努力下一定会重新回到我们的身边。为了这一天，让我们携起手来，从自己做起，还晋中大地清粼粼水，蓝盈盈的天。
节约能源演讲稿14
各位同学，老师们：
大家好！
今年科普宣传周的主题是节约能源。
当天空降下黑色的大幕，是什么让各类灯盏大放光明？当妈妈在厨房忙忙碌碌，是什么让锅灶热气腾腾？当你坐上汽车，是什么托起你遨游万里的奔驰?当你打开电脑电视，是什么让穿越时空的信息来到屏幕？当冬天寒风刺骨，当夏天烈日似火，是什么让我们的屋子里总是舒适如春？
是电流，是天然气，是煤炭，是汽油。他们有一个共同的名字叫做能源。
我们现在使用的主要能源，是地球妈妈经历了亿万年的孕育，才为人类积蓄下的一笔巨大财富，我们每天都离不开能源，但能源不是取之不尽，用之不竭的，假如只知道无节制的使用，妈妈疲倦不堪的身躯，已经无力承担再一次的孕育!假如没有足够的能源供给，我们五彩缤纷的生活将黯然失色！假如能源耗尽，我们的'未来将堕入黑暗。
大家不要以为一滴汽油无足轻重，无数个发动机节约每一滴油，将汇成一条芬芳的河流；不要以为几十瓦的灯泡默默的亮着无关紧要，亿万只手把它熄灭将托起一轮崭新的太阳；不要以为水龙头开着时一滴一滴的水浪费掉无足轻重，你可知道这一滴一滴水如果节省起来，也可汇成涓涓细流，所以请大家伸出节水之手来关掉水龙头；当你把香喷喷的饭菜吃剩下到掉时，你就没想到这一粒米饭到餐桌上的艰辛，从农民伯伯把它种在地里，经过精心照料，到秋天收获，在经白般筛选，把一粒粒米放入锅中，经过天然气的烹调，才可以端上才桌，真可谓是“来之不易”呀！
亲爱的同学们，让我们一起来学习有关能源的知识，掌握节能的技能，养成节约能源的习惯，同时用我们的行动来影响家人、影响周围的每一个人吧！
希望我们每一个人都能做到：
学习节能知识和技能，从我做起，从节约一度电、一滴油、一滴水、一粒粮食做起。 养成随手关灯，节约用电的好习惯。 合理使用电器。 购买和使用有节能标志的家用电器和节能照明设备，提高能源使用效率。 尽量使用公共交通工具，节省能源，保护环境。
苏州市政府决定在20xx年9月16日至9月22日举办“苏州市城市公共交通周及无车日活动”。活动要求采用步行、骑车或乘公交车等绿色环保交通方式上下学，尽量少地使用小汽车和私家车。9月22日为无车日。全体市民在古城区采用步行、骑车、乘公交车的方式出行。希望大家积极响应。
让我们携起手来，节约能源，从我做起，从身边做起！
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