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【精华】国旗下的演讲稿4篇
演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在我们平凡的日常里，演讲稿的使用越来越广泛，如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编精心整理的国旗下的演讲稿4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
国旗下的演讲稿 篇1
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好（敬队礼）！我是三（1）班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的眼睛》。
爱护我们的眼睛
1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的 6月6日为“全国爱眼日”。20xx年6月6日是第20个“全国爱眼日”。
现在，在中小学生群体里的近视眼越来越多了，教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位，中小学生的近视率已经超过百分之三十五，我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见，我们更应该保护自己的眼睛，不让它受到伤害。眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，就看不到美丽精彩的世界，眼前永远是一片黑暗。视力的`减弱，会给我们的学习和生活带来许多不便。那么，在使用眼睛的同时，我们又应该怎样保护自己的眼睛呢？
一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字，要做到三个一：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，胸离桌子一拳；要在足够的光线下学习；不要长时间看书；写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。
二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等；含有维生素A的鱼肝油、奶类；富含维生素C的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。
三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查，及时发现问题，治疗眼睛疾病。
四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。
所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。 我的演讲完毕，谢谢大家！（敬队礼）
国旗下的演讲稿 篇2
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！整洁优雅的校园环境是一个学校文明程度的重要标志。可是，我们有的同学没有养成良好的卫生习惯，随手乱扔垃圾，台阶上、花坛里时常会发现同学丢弃的纸巾、纸屑、食品袋等杂物。我们相信，没有哪一个同学希望在一个果皮纸屑遍地，塑料袋满天飞的环境中学习生活。
创造一个整洁美丽的校园是我们每个人的'责任。不讲卫生，随地乱扔固然是一个坏习惯，但对垃圾视而不见，绕道或从上面踩过去，同样也是不文明的行为!
老师们，同学们，当你走在路上的时候，看到你脚下有垃圾了吗？如果有，是否可以弯腰捡起？
稻谷因弯腰而成熟厚重，青松因弯腰而坚强挺拔。弯腰是一种姿态，是为了更好地挺起自己的脊梁；弯腰是一种风范，是为了创造更高的人生价值。垃圾丢在地，耻辱写进心，弯弯腰，伸伸手，捡起一片纸屑，拔掉一棵杂草，将得到一个美丽整洁的校园。
为了让我们的校园更美，请同学们参加“弯腰”行动，首先，自己不乱丢垃圾；其次，见到垃圾能自觉弯腰捡起；最后，看见乱扔垃圾的同学，请立即文明制止，及时举报。
老师们，同学们，随手丢掉的是品质，弯腰捡起的是美德。让我们一起行动起来吧！
国旗下的演讲稿 篇3
今天——20xx年5月12日是国际护士节102周年，今天的国旗下讲话，我要说说护士节的来历。
在1854年至1856年间，英法联军与沙俄发生激战。在英国一家医院任护士主任的南丁格尔，带领38名护士奔走前线，参加护理伤病员的工作。因当时医疗管理混乱，护理质量很差，伤病员死亡率高达50%。于是，南丁格尔就潜心改造病室的卫生条件，并加强护理，增加营养。半年之后，伤病员死亡率下降到2．2％。这一事迹传遍全欧。1860年，她在英国伦敦创办了世界上第一所正规护士学校。她的护士工作专著，成了医院管理、护士教育的基础教材。鉴于南丁格尔推动了世界各地护理工作和护士教育的发展，因此被誉为近代护理创始人。南丁格尔1910年逝世后，1912年，国际护士理事会将南丁格尔的诞生日5月12日定为国际护士节，旨在激励广大护士继承和发扬护理事业的光荣传统、以“爱心、耐心、细心、责任心”对待每一位病人、做好护理工作。
护士是一个平凡的`岗位，但她们用微笑面对每一位患者，用爱心呵护每一个生命，用汗水和智慧创造一个个生命的奇迹。护士是与爱、健康、生命、神圣有着同样意义的名词，所以常常把护士比作天使。在这里，我们大力宣传护士们耐心细致、默默奉献的工作态度，学习护士们救死扶伤的人道主义精神，这已经成为世界各国护理界的一件盛事。
国旗下的演讲稿 篇4
敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好！
我今天国旗下讲话的内容是：《成功来自勤奋付出终有回报》。
常言道：“一份耕耘，一份收获”，只有付出辛勤的劳动，才会获得丰硕的成果，不劳而获的事情是不存在的。勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的人，属于脚踏实地、一丝不苟的人，属于坚持不懈、持之以恒的人，属于勇于探索、勇于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王；因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；还是由于勤奋，爱迪生才有了一千多种伟大的科学发明，爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论；中国古人也给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的'千古美谈。
同学们，我们正处于学习阶段，应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求的精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上，我们只有勤奋，才能扎扎实实地掌握知识，提高能力，才能最终走向成功。若是连学都不想学，吝啬于付出自己的劳动，怎么掌握知识、提高能力，又怎么会品学兼优，出类拔萃？一份耕耘一份收获，只有在耕耘的时候，付出辛勤的劳动，收获的时候才会有丰硕的成果。
同学们，赶快行动起来吧！耕耘了总有收获，付出了必有回报。
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