【精选】教育演讲稿模板9篇
演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在当下社会，越来越多人会去使用演讲稿，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，以下是小编为大家整理的教育演讲稿10篇，希望对大家有所帮助。
教育演讲稿 篇1
尊敬的各位领导，朋友们：
大家好，我叫，来自镇党委，首先感谢宣传部和各承办单位举办的这次活动，使我有机会和广大朋友们一起交流学习。今天，我演讲的题目是《只为群众的微笑》。
只为群众的微笑，这句话，听起来那么轻松，甚至虚假，但长期在基层工作的同志们可能都会有着更深的体会，特别是我们镇，长期以来，作为全县最为偏远的一个乡镇，在思想解放、发展机遇甚至机关办公条件上我们都相对滞后着，但多少年来，几代的基层干部，一直牢记着这句话，时刻想着这句话，使迎来了发展的春天。截止，全镇实现经济生产总值33.6亿元，财政收入突破1836万元，全镇经济发展，社会和谐，广大群众的微笑从没像今天这样灿烂。
只为群众的微笑，我们把增加农民收入作为核心出发点。几年来，我们抓住产业结构的有利时机，按照调优结构、调大规模、调增效益目标，着力强化宣传，积极引导，在巩固发展了桑蚕、黄烟、中药三大主导产业的基础上，通过组织广大党员干部外出学习、邀请农业专家举办培训班以及科普宣传介绍等方式，先后发展起蚂蚱、蝎子等特色养殖业，建立起有机果蔬、高效生态果蔬园等设施农业，带动起黄粉虫生产加工等食品产业，使全镇农业结构发生了根本变化，在同样的土地上实现了农民收入练级跳。村是我们镇的驻地村，因城镇建设以及经济发展等原因，全村人均耕地面积只有邻村的1／2，如何在土地上做好文章，如何增加群众的收入，镇政府的包片领导和村委会进行了不计其数的研究讨论，最后在县委宣传部的“每月一讲”的的课堂上求来真经，该村率先在全镇建立起规模性设施农业基地，先后发展起温室大棚300余个，邀请农技专家培训群众1600余人次，使全村人居收入达到11000余元，在全镇走在了前列。通过宣传引导，几年来，我们累计发展起特色养殖户60余户，建起温室大棚620个，规模性养殖场11处，使农民的钱袋子真的更加富足了起来。
只为群众的微笑，我们把改善民生作为工作的'着力点。群众的生活条件有没有改善，生活水平有没有提高，群众的一张张笑脸最具有代表性。几年来，我们镇在加快经济发展的同时，更加注重民生建设，更加注重提高广大群众的幸福指数，全镇民生事业建设给广大群众带来了实实在在的实惠。一是全镇新农村建设步伐不断加快。我们在成功引进来大型外资企业彼那尼荣安水泥和国字号央企莒县中联水泥的基础上，探索实施了“村企合作”机制。我们依托彼那尼荣安二期工程建设，投资2800余万元对付家庄村实施了整体搬迁，新村实现了绿化、美化、亮化、硬化“四化”和水、路、电、线、网“五通”目标。今年我们又依托莒县中联水泥项目建设，计划投资1600万元建设前花泉新村，目前房屋建设正全面展开，预计明年10月份新村建成并实施搬迁，望着一排排整齐的新房，一条条通畅的村庄街道，在这里广大群众“住有所居”的梦想正逐渐变为现实。二是我们不断加强计生工作的引导宣传，使全镇计生工作走在了全市前列，我们先后有投资360万元，高标准建起了计生办公楼，依托村村村通广播等宣传方式，开展了心贴心服务、面对面对服务以及一帮一服务，使全镇低生育水平基础不断巩固，连续七年在全县计生考核排名第一；三是不断加强社会事业建设，我们先后投入560多万元对全镇中小学、幼儿园进行基础设施建设和改造，教育、教学环境发生了显著的变化，各项办学条件走在了全县的前列；投资260万元建起3出街心公园，投资300万元对镇驻地环境进行了美化、绿化、亮化，使群众的生活更加舒心。
只为群众的微笑，我们把丰富群众娱乐文化作为工作的切入点。几年来，我们把丰富群众娱乐文化生活放在突出位置，先后投资60万元建起3处农家书屋，投资110万元对全镇村文化大院进行了扩建修筑，并依托党员远程教育平台，初步建立起农村学校，为广大群众受教育、求知识、增技巧提供了方便。我们积极引导广大群众开展团体性娱乐活动，利用农村妇女在家赋闲时间组织起4支农村文艺演出队，以自编自演的舞蹈、小品、话剧等表演方式，歌颂党的政策、宣讲计划生育以及弘扬道德风尚，先后义务演出90余场，观看群众16000余人次，成为农村基层中最为活跃的宣传力量，为进一步丰富群众文化生活，营造淳朴的乡村氛围创造了有利条件。
为了群众、依靠群众、服务群众，多少年来再也没有比这句话更能深刻的阐述几代人孜孜以求的发展的理念，再也没有更合适的语言来形容基层工作者为民想、为民盼、为民愿的深切感受。
今天，站在时代面前，站在党旗下，我们又一次清楚的看到了，看到了广大群众为丰收而喜悦的笑脸，看到了为富裕而幸福的笑脸，看到了为美好生活而感恩的笑脸。
为了群众的微笑，朴实无华，不仅是一份份基层工作者的表情，更是心情、是感情，是始终践行为人民服务的真实写照。
为了群众的微笑，勇敢坚强，不仅是热爱农村工作的态度，更是信心，是决心，是保持与群众雨水深情的真情反映。
今天，为了群众的微笑，我们在忙碌着，明天，甚至长久以后的日子里我依然会为此而不懈的努力，因为我知道我们所做的：一切都是为了群众，一切都需要依靠群众，一切都会服务群众。权为民所用、利为民所谋，情为民所系，我相信，在各级党委的领导下，会有越来越多的人愿意投身基层，扎根基层，为一次群众的微笑而永远努力，来自人民、植根人民、服务人民，永远是我们一切工作永不停竭的动力和源泉。在实现“十二五”宏伟蓝图中、在全面建设小康社会的新征程中，我相信，在各级党委的领导下，只要我们牢记着这句话、践行着句话，群众的微笑就会越来越多，越笑越甜，我相信，我想在做的朋友们也一定会坚信。
教育演讲稿 篇2
我们看看古代的中国，也就是通商战争以前的中国。之后的，当然就是近代中国了。大家都知道我们现在把古代中国叫做文明古国，还有礼仪之邦，有的悠久的历史和灿烂的文化。当然，国外的学者也是这样评价古代的中国的。为什么呢？因为古代的中国一切都是由封建伦理思想控制的。既然就讲伦理关系，当然就得有规矩了。规矩多了，礼节就很多了，特别是儒家的繁冗的礼节更是在当时的社会中占据了重要的地位。这也是作为一个专制国家统治的必要手段罢了。再加上中国的特色：以农业为主，思想的单一化，这里指的思想是先秦以后的思想。还有官办教育与私学教育的人文化加强，这一切都组成了中国古代是以人文主义文明为特点，而科技文明根本就没有发展过什么。他们创造的是一种单一的封建精神文明。统治者根本就不在乎科技的进步。因为他们不尝到科技进步后给他们的好处，只是要人民纳税。好的专制者遇到坏的年成就要农民交少的税，这就是所谓的仁政了。
所以，大部分农民为了交上税之后有自己的余粮便开始越来越改进生产工具。当然，这个在中国是非常少见的，古籍上也没有什么多的记载。因为中国的人民种地，在很大程度上都是靠的"天"，即所谓的年成。而我们的统治者不管这些，私办教育也不交农民怎么样去种地，而是教一些社会伦理道德知识，这正与统治者的心是一致的。特别是在春秋战国时期，尽管各种私学，学术流派林立，但是基本上都是为了迎合统治者的利益，没有考虑到广大的劳动人民。儒、法、道等学术流派都是如此。这里，值得一提的是墨家。
墨家的创始人是墨子。他的出身是士，是个木匠，相当于我们现在所说的工人阶级。因此，他在传道的时候除了注重伦理道德上的传道外，还教自己的弟子们从事劳动的技能。我自己看了一本叫做《墨子与中国文化》的书，据上面所 ，墨者基本上都是苦行者，因为墨家中的有一条就是节用。顾名思意，即节约。这个也正是现在中国所正在提倡的。在这里我们有必要说一下墨家。他是战国时期的最著名的四大家之一，也是唯一一个以创始人的姓命名的学术流派。兼爱、尚贤、尚同、节用、节葬、非攻、非乐、非命、明鬼、天治是他的十大主张。其中兼爱是他的思想的灵魂。学者对他的思想有着很多不同的评价，多数是赞扬他的优良品格。墨者来自社会的不同阶级，而且有着严密的组织和最严格的纪律，是一个半军事化的政治团体。因为墨家主张的非攻体现了这样一种对国家防御的思想，这也再次体现了他兼爱的思想，可以说他是古代最早的和平主义者。他和他的弟子们曾经制止过几个君主攻打别国的政策，因此得到了大家的赞扬。同时，我们要说的是他的教育同样是以科技为主。我们可以看到在墨子的着作中有关于中国最早的逻辑学知识。因为当时为了有强有力的和对手，特别是和儒家辩论，墨家们开始寻找一种辩学的理论知识。后来这个就是中国最早的逻辑学。直到近代学者开始意识到逻辑学的重要性才开始发展墨家的这个思想。另外还有几何学、力学、光学等方面的理论以及实践知识和中国最早的科学实验。其中的一个就是针空成象，现在大家都已经知道这个实验说明了光的直线传播，可以想一下，我们的先人在XX多e年前就已经开始做这项工作了。只可惜，墨家到了秦之后，便中绝了。这个不能不说是中国科技历史上的悲剧。具体的原因，学者们也有很多种的猜想，我们在这里就不讨论了。
我们在是讲的古代中国，主要是战国时期的人文教育和科技教育。到了秦后，基本上就是儒家思想占绝对统治地位。因此，这就已经决定了中国教育历史的浓重的人文主义色彩。只是到了宋朝时期，科技才开始有较好的发展，因为当时社会很太平，人们便在自己的生活中创造着新的事物。这里我要说的是四大发明其中有三项都是在宋朝发明的，可以说宋朝就是古代中国科技发展的鼎盛时期了。而人文教育依然是以儒家的伦理思想为指导。但是，统治者只顾着更好的在思想上统治着人民，却不管社会的进步不进步，当然这个也是与社会的专制性质离不开的。结果了呢？到了清朝末期的时候，被洋人的火炮打开了大门，侵略着我们的一切。
所以，到了近代中国的时候，放眼看世界的第一中国人林则徐看到了国家的缺点。他上书朝廷说科技给中华大地能带来的一线生机。可惜由于奸臣的迫害，直到洋务派的兴起才使得这个科技兴国得以产生，并随之建了许多科技兵工厂，造船厂。另外近代的教育也随之发生了很大的变化。由洋务派创办的同文馆在1862年首次将西方近代的科技课程纳入了课堂，培养了许多后来在军事工业上杰出的人才。北洋舰队，是当时中国乃至世界都很杰出的，如果不是朝廷的错误，在甲午战争中失利的不会是中国。冶金局在几位洋务派重要人物的引导下蓬勃发展，打开了中国近代科学技术发展的第一页。由此，人文主义教育与科学主义教育相融合，确实使生产力得到很大的提高。但是，当时的中国是一个半封建半殖民地的专制国家，人文主义教育趋于腐化，各种思想泛滥，中国混成一团，受着帝国主义的侵略。
新中国成为以后，为改变人们封建的思想和落后的科技，党和国家兴办教育。第三代领导集体以科教兴国为发展经济的重要战略，在这二十多年教育了一代又一代的科学技术工作者。他们又用知识谱写着中国辉煌的明天。但是，这种重智轻德，重科学轻文化的科学主义教育，使当代中国人，尤其是中国青年，在面队外来文化与中国传统文化的抉择中失去了方向，因而拜金主义、利己主义等西方资本主义腐朽的.思想占据了中国。"文化侵略"绝不是危言耸听。 当代中国教育几乎盘否定了传统人文精神，造成了传统人文精神中精华与糟粕一起失落的后果。其次，重智轻德，片面追求升学率导致学生不能用本民族的思想观念和价值理想来思考社会。道德的力量、理性的力量小于金钱物欲的力量，民族传统美德和社会责任感、义务失落感，仁义礼智信，被人们抛之脑后。现在的中国已经不能再叫做"礼仪之邦"了，那种国度已经离我们很远很远了。
这种现象固然与当代中国由于社会转型所产生的价值观失控有关，固然与学校道德教育内容有关，方法有关。但是，笔者认为，学校教育缺乏一种根之于民族生存土壤中的深厚人文背景，学生普遍缺乏道德理性能力和科学理性精神，以科学主义为主导的价值取向对人文精神和人文教育的排斥，是根本的原因。
因此，教育改革的目的必须旨在改革受教育者素质，思想观念。教育必须在各阶段中体现出一种人文主义的色彩。这就需要社会本身培养出一批具有传统人文精神的各科教师以及创造出一些具有中国传统文化色彩的教育方法，真正使学生在各科的学习中深受到祖国博大精深的传统文化，并受之熏陶，使之具有一定的"外来文化"的抗体，并理性选择自己的价值观和人生观。
韩愈曰："师者，传道受业解惑也。"这句话深深的表明了"传道"的重要性，数千年来，我国积累了丰富的教育经验，形成了许多具有鲜明民族特色的教育传统。任何一个国家，任何一个民族，它的教育要想获得真正自主的发展，都不能只是满足于国外教育经验的学习和借鉴，而应该把学习国外的经验与弘扬民族优良传统有机结合起来。否则，易于失去民族教育的主体地位及特征。总之，现阶段的教育应转向于传统人文主义教育与科学主义教育共进退的模式。这就要求我们在培养教育者方面下功夫，同时研究出怎样的一套教法、教学方案也将是我们教育事业重点解决的问题。
教育演讲稿 篇3
尊敬的刘老师、袁老师，各位家长、同学们：
大家下午好!
首先感谢刘老师、袁老师对孩子们细心地关怀和认真地教导，请允许我代表各位家长和同学真诚地道声：老师，辛苦了!
我是李勤勤的妈妈，今天我和另外几位家长受刘老师委托，向大家谈谈我们对教育孩子的心得、体会。我想，在座的各位家长都有自己非常好的教育方法，二(3)班的每个同学都各有所长，非常优秀，我所谈的只是一些粗浅的认识，希望能起到抛砖引玉的作用，带出大家更科学的育儿方法和理论。
我和我爱人一直认为，孩子有一个健康的身体是成才的基本条件。孩子一出生，我们就对她灌输良好的饮食习惯，让孩子远离零食、饮料，按时就餐，不挑食，多吃蔬菜、水果，让孩子从小明确：吃是为了健康，不是为了好玩、比阔气。合理的'营养结构不仅是身体发育的物质基础，也是智力发育的物质基础。除了要科学饮食，还要带孩子多运动，引导她学跳绳、打球、骑自行车、跳舞，特别是在学校，要认真地做广播操、眼保健操，重视体育课，对孩子反复强调体育课与语文课、数学课同等重要。
在素质教育方面，我们教导孩子讲礼貌，不比阔气比志气，不比外表比心灵。对孩子的品德和心理素质教育比较抽象，一方面我们自己以身作则，给孩子树立生活简朴、待人真诚、努力工作的榜样，告诉孩子华丽的外表只能赢得瞬间的灿烂，只有高贵的品格才能散发永恒的魅力。另一方面我们给孩子买了品德教育的书，有：《勤学故事》、《爱国、孝顺故事》、《诚实、守信故事》、《让孩子懂事明理的真情故事》、《三字经》、《中华上下五千年》、《小寓言大哲理》、《小故事大道理》，等等，这些书都有拼音，孩子会认字我们就开始引导她挖掘这些宝贵的精神财富。平时我们从网上、杂志上或生活中看到的有意义的故事也讲给她听。她们的语文课本也编写得非常非常好，里面的文章很耐人寻味，老师都做了深刻的讲解，对孩子的成长也帮助很大。
在学习上，我们给孩子反复强调，上课一定要认真听讲，老师在课堂上40分钟专业讲解的效果，大于我们两个小时的课外辅导。回到家里，让孩子自觉地写作业，写作业时我们不打扰她，不会的题也不让她问，尽量自己独立完成。作业写完一般不给她增加学习任务，让她自由活动或看书。半个月左右，语文、数学试卷让她各做一套，检查一下她的学习情况，及时查漏补缺。
其实，学习不仅仅指学文化知识，学习的涵义很广，还包括学劳动、学做人、学辨别是非、学保护自己等等，总之，综合素质的提高也是一个学习的过程。综合素质高，孩子就会自觉主动的学习;学习成绩好，会促进综合素质的提高，二者是相辅相成的。所以，我们不会让孩子整天埋头于书山题海中，在她学习之余我们尽量抽时间陪她玩，和她聊天，给她安排少量力所能及的家务劳动，陪她一起看书等等。
教育是一门大学问，我们作为非专业人员在教育孩子的过程中也常常不知所措，也犯过错误。为了少走弯路，让孩子更健康地成长，我们只有不断地学习。我时常翻阅《哈弗女孩刘亦婷》、《等你在我北大》、《教子有方》等书籍;看教育频道的电视节目;来到学校向老师请教，向别的家长请教。通过学习，不断调整自己的教育方法。我觉得在教育孩子的过程中，我自己受的教育更大，我想这就是所说的教学相长吧。因此，我也真诚地对我的女儿说声：谢谢你，我的孩子!
孩子的成长过程要经历很多的事情，孩子本身的先天条件和后天环境也千差万别，因此孩子将来成为什么样的人才，不是我们的主观意志所能决定的，我们做父母的只有全心全意地爱孩子，尽职尽责地教导孩子，做好每一件事情，珍惜每一寸光阴，我们家长的成功、孩子的成才就是水到渠成的事情。
最后，谢谢刘老师给我这个机会，和大家一起分享我们和女儿共同成长的幸福。祝刘老师工作愉快，永远年轻!祝各位家长事业有成，家庭幸福!祝同学们天天快乐，学习进步!谢谢大家!
教育演讲稿 篇4
尊敬的老师同学们：
为了培养学生尊重师长、孝敬父母的传统美德，让学生学会感恩父母、感恩老师、感恩他人、感恩社会。我们学校借“三八”妇女节，开展“感恩”教育周活动，希望大家能够积极参与其中，感恩母亲，感恩家人。
一是各班级重温《世上只有妈妈好》、《烛光里的妈妈》、《妈妈的吻》等经典校园歌曲，营造浓厚的节日氛围。
二是各班级举行不同形式的“庆三八，感恩母亲 ”主题班会，抒发自己对妈妈的感恩之情；并倡导学生晚上回家，给妈妈倒一杯水、做一次家务、洗一次脚等，用真情、用行动去感恩自己的母亲。
三是各班级学生，通过“我最想对老师说的.一句话”的形式，表达自己对老师的拳拳感恩之心。
四是举行“庆三八”女教职工座谈会，搭建学校与教师，领导与职工相互支持，相互感恩的平台，相互交流，畅所欲言，激发广大女教职工高涨的工作热情，共同服务于学校的教育教学工作。
五是开展感恩征文、手抄报展评活动。利用中午时间，将优秀征文通过校园广播进行朗读宣传。最后希望大家能够做好这些感恩细节，让你的家人感觉到幸福。
教育演讲稿 篇5
亲爱的老师、同学们：
轻轻地翻开《爱的教育》的扉页，抱着崇敬之心阅读每一篇爱的故事。每读一篇，心中就翻滚起爱的波——是母爱，或者是友爱……
朱利奥一位铁路职员的长子，因为生活的拮据以至于他的父亲找了一份抄抄写写的工作。而长期夜以继日的工作使父亲疲惫不堪，孝顺的朱利奥默默地每夜十二点替父亲抄写。日复一日的抄写使父亲挣的里拉日益增多，却使朱利奥的学业日渐消沉，更重要是，父亲对他丧失希冀。朱利奥想过放弃，可每夜十二点的抄写，却成了一个雷打不动的规矩，当冷漠已久的父亲发现时……
合上书，波澜起伏的心潮混杂着一种莫名的感动。是儿子对父亲的那份浓浓的关怀?是父亲对儿子的望子成龙?不是朱利奥的乖巧、懂事?更是……而这一切的一切，都是用心与心汇成的感动——爱。
“爱”其实在生活中的.表达方式并不单一，有时候，是个微不足道的手势;有时候，是一句嘘寒问暖的问候;有时候，是一个鼓励性的眼神;有时候，则是为给他人默默无闻的帮助。
从这篇《佛罗伦萨小抄写匠》中，我深深地体会到什么叫“孝顺”。它不是伟大的代名词，它是一种不善言辞却意蕴万千的子女对父母的爱。这种爱是在任何时候都可以表达的。
在以后的日常生活中，我也要以“孝”和“爱”的要求对待家中父母。因为，他们不仅是我至亲至爱的人，还是哺养我的亲人，“父母”是最崇高、最亲切的称谓了。
在他们闲暇之余，我要为他们泡上一杯浓浓的热茶，消除他们整天的疲惫，使舒心和安逸陪伴他们左右。
在他们工作之余，我要多为他们捶捶背，也许，这看似微不足道的一片心意，会使他们感受到浓浓的亲情和暖暖孝心，爱。
父母含辛茹苦地将我培养，在我身上寄予了殷切希望，他们的望子成龙，望女成凤，不就是对我浓烈的爱吗?而我呢，我现在能做到的，就是像小抄写匠对父母一样，体谅、理解他们的困扰，分担他们烦恼，使他们眉宇间少几分急躁;额角少几道因种种麻烦而增添的皱纹;青丝中少加杂一些因焦虑而恣意横生的白发。让他们嘴角扬起，脸上绽放出灿烂和发自内心的笑靥。让忧伤因为无机可乘而乖乖逃之。也许，这就是我该做的，该尽的孝心吧。
我掩卷深思着……
“《爱的教育》、《爱的教育》……”我喃喃着。真如题所言，每读一篇故事，就受到了爱的洗礼，被爱教育着。
教育演讲稿 篇6
中国公民健康素养公告是我国健康教育领域所发布的第一个政府公告，也是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件。目前也未检索到国内外界定公民其它素养内容的政府文件。目前健康素养的定义是指个体获取、理解和处理基本健康信息或服务，并运用这些信息和服务做出正确决定以维持和促进健康的能力。今天我们要共同学习公民素养66条里的一部分知识，以后我们会陆续将全部的66条健康素养知识传递给大家。
首先我们了解一下健康的定义: 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。这个定义，提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。
身体健康:表现为体格健壮，人体各器官功能良好;心理健康:是指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对社会做出自己的贡献;社会适应的完好状态:是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。
健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。
健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
一、合理膳食。
合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养，促进健康的目的。卫生部发布的《中国居民膳食指南》为合理膳食提供了权威的指导。
(一)膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。
谷类食物是我国居民传统膳食的主体，是人类最好的基础食物，也是最经济的能量来源。以谷类为主的膳食既可提供充足的能量，又可避免摄入过多的脂肪，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入250~400克的谷类食物。 蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源，薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。蔬菜、水果和薯类对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用。《中国居民膳食指南》指出，成年人每天吃蔬菜300~500克，水果200~400克。食物可以分为谷类(米、面、杂粮等)和薯类，动物性食物(肉、禽、鱼、奶、蛋等)，豆类和坚果(大豆、其他干豆类、花生、核桃等)，蔬菜、水果，纯能量食物(动植物油、淀粉、糖、酒等)等五类。各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养。多种食物组成的膳食，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养、促进健康的目的。
(二) 经常食用奶类、豆类及其制品。
奶类食品营养成分齐全，营养组成比例适宜，容易消化吸收，是膳食钙质的极好来源。儿童青少年饮奶有利于其生长发育和骨骼健康，从而推迟其成年后发生骨质疏松的年龄;中老年人饮奶可以减少其骨质丢失，有利于骨健康。建议每人每天饮奶300克或相当量的奶制品，对于高血脂和超重肥胖倾向者应选择减脂、低脂、脱脂奶及其制品。大豆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素，且含有磷脂、低聚糖以及异黄酮、植物固醇等多种人体需要的植物化学物质。适当多吃大豆及其制品可以增加优质蛋白质的摄入量，也可防止过多消费肉类带来的不利影响。建议每人每天摄入30~50克大豆或相当量的豆制品。
(三) 膳食要清淡少盐。
食用油和食盐摄入过多是我国城乡居民共同存在的膳食问题。盐的摄入量过高与高血压的患病率密切相关。脂肪是人体能量的重要来源之一，但是脂肪摄入过多可以增加患肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险。应养成吃清淡少盐膳食的习惯，即膳食不要太油腻，不要太咸，不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物。建议每人每天烹调油用量不超过25克;食盐摄入量不超过6克(包括酱油、酱菜、酱中的含盐量)。
二、适量运动。
适量运动也就是适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况，动则有益，贵在坚持。运动应适度量力，选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度，一般应达到每分钟150~170(次)减去年龄为宜，每周至少运动3次。
(一)保持正常体重，避免超重与肥胖。
体重是否正常可用体质指数(BMI)来判断。成人的正常体重是指体质指数在18.5~23.9 kg/m2之间。计算公式为:BMI= 体重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤患病率增加的`主要原因之一。进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，食物提供人体能量，运动消耗能量。如果进食量过大而运动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来，增加体重，造成超重或肥胖;相反若食量不足，可由于能量不足引起体重过低或消瘦。体重过高和过低都是不健康的表现，易患多种疾病，缩短寿命。所以，应保持进食量和运动量的平衡，使摄入的各种食物所提供的能量能满足机体需要，而又不造成体内能量过剩，使体重维持在适宜范围。
(二) 劳逸结合，每天保证7~8小时睡眠。
任何生命活动都有其内在节律性。生活有规律，对健康十分重要。要注意劳逸结合、起居有则。工作、学习、娱乐、休息、睡眠都要按作息规律进行。一般成人每天要保证7~8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。
三、戒烟限酒
(一) 吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
烟草烟雾含有4000余种化学物质，包括几十种致癌物以及一氧化碳等有害物质。吸烟损害体内几乎所有器官，可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病。与非吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高6~13倍，死于冠心病的风险提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的风险提高12~13倍。烟草烟雾不仅损害吸烟者的健康，也威胁着暴露于二手烟环境的非吸烟者;被动吸烟导致患肺癌的风险升高约20﹪，患冠心病的风险升高约30﹪。据统计，我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过100万，占死亡总人数的12﹪。吸烟导致的多种慢性疾病给整个社会带来了沉重的负担。
(二)戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。
吸烟者戒烟越早越好，任何时候戒烟都不晚，只要有戒烟的动机并掌握一定的技巧，都能做到彻底戒烟。35岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的机会可降低90﹪，59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半， 即使年过60岁戒烟，其肺癌死亡率仍大大低于继续吸烟者 戒烟的人，不论吸烟多久，都应该戒烟。戒烟越早越好，任何时候戒烟对身体都有好处，都能够改善生活质量。
(三)少饮酒，不酗酒
过量饮酒，会增加患某些疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克，女性不超过15克。 。
白酒基本上是纯能量食物，不含其他营养素。经常过量饮酒，会使食欲下降，食物摄入量减少，从而导致多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒还会增加患高血压、脑卒中(中风)等疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加，对个人健康和社会安定都是有害的。应该严禁酗酒。尽可能饮用低度酒，建议成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，成年女性不超过15克。孕妇和儿童、青少年不应饮酒。
教育演讲稿 篇7
尊敬的各位领导、老师们：
大家晚上好，我今晚演讲的题目是《教育，要有爱》 。20xx年，我带着热情、激动和惶恐进入有着70余年历史的寻乌中学，成为寻乌中学教师队伍中的一名人民教师，我深感荣幸，“学高为师、德高为范”、“太阳底下最光辉的事业”等激扬的文字在激励着我！都说教师生活是清贫的，我却要说是富裕的；都说教师工作是辛苦、枯燥的，我却要说是这是一项充满生机、欢乐和爱的事业！如果你对这项“太阳底下最光辉的事业”投入了爱和责任，你会感到的是清贫吗？你会感觉到的是枯燥吗？不会的，你感觉到的是满足和甜蜜，你会深深的爱着这项事业！
在物欲横流、金钱至上的现今社会，越来越多的人对金钱趋之若鹜，人们总是以功利性的目的看问题，做事情，教师这一字眼使它自然就与世风哥哥不入了。的确，就金钱而言我们教师是清贫的，所以很多女孩子说老师小气，谈恋爱不愿意找老师，哎！但我们的精神是无比富裕的，那一个个成长成才的年轻人不就是我们的巨额财富吗？
大家和我可能都会有同样的感受，特别是班主任老师，就是太辛苦了。每天教学工作一大堆，班级管理的事情总是忙不完。白天有时要早起去寝室叫学生起床跑步，晚上要到寝室里查寝维持就寝纪律，可偏偏就有学生半夜三更爬出去上网的。没有课的时候要到教室走廊边上检查上课情况；晚自习忙于找学生谈话，鼓励学生；感觉每天改不完的作业，做不完的事，而且感觉每天在做着同样的事情，结果就是腰酸背痛，脊椎轻度劳损。别的单位是八小时工作制度，我们呢？八小时睡觉制度，只有睡觉时间使自己的，其他时间都在工作，甚至半夜被叫起来，学生出事情了！
如果不换个角度思考这些问题的话，我们是当不好老师的！我们辛辛苦苦，认认真真备课为的是能给学生一堂精彩的课，让学生学到知识；当某学生笑着对你说：我最喜欢上老师的课了，上课时我不会睡觉，被你吸引了 ，这个时候你会感觉到枯燥吗？当你去寝室叫学生起床跑操时，为的是他们有一个健康的体魄时，你会感觉的累吗？当你找学生谈完话时，学生说出“谢谢老师的关心，我知道我该怎么做了”这句话时，我想你不会把找学生谈心这个工作当成任务吧！
当我们在课堂上倾心投入和孩子们一起探究未知的时候，当我们在走廊上或者办公室里敞开思想和学生交流时，当我们在节日里收到许多学生的温馨短信时，当我们看到学生因为自己的教导而不断进步时，我想我和在坐的各位老师一样，体会到的是快乐和满足，拥有这些我们不会去羡慕万贯钱财，因为那已是很大一笔宝贵的精神财富，塑造心灵这样神圣的使命是用金钱无法衡量的。
教育事业有了爱会更加神圣。爱是教育的根源，我们要用爱的眼光去看待我们每一位学生，去发现他们的闪光点，对自己的教育对象充满爱心和信心。疼爱自己的孩子是人的本能，疼爱别人的孩子才是神圣的'。教师对学生的爱本质上是一种只讲付出不求回报的、无私的没有血缘关系的爱，是一种严慈相济的爱，要让学生体会到这种真情友爱，这也达到了教书育人的根本目的。
然而教育道路上并不会一翻风顺，班上总有学生不想体会到这样的爱，将这当做一种折磨，他们想要没有任何约束的生活：上网、玩手机成瘾，上课无精打采；不求上进，自暴自弃的学生也不少；他们有事让我头疼、不知所措。每当我想放弃他们的时候身为人师的这个心告诉我：不可以放弃，就像每朵花都有盛开的理由一样，他们也是期待绽放的花朵，我要想办法，坚持用爱去宽容他们的错误，用真心去引导他们的人生，呵护他们，关心他们，赋予他们怒放的生命。我在班上总是在强调：老师不会放弃你们中的任何一个！
教育事业无止境，作为年轻教师的我还在成长的路上，能得到领导和老教师们的指导和帮助，我感激不尽！好，我今天的演讲就到这里，感谢大家的倾听，最后做领导老师们身体健康，工作顺利；祝我们寻乌中学的教育事业蒸蒸日上！谢谢！
教育演讲稿 篇8
在这硕果累累，举国上下还沉浸在欢庆祖国66岁华诞之际，学校组织了以爱国主义教育为主题的演讲赛。在教导处精心谋划和班主任老师的悉心指导下，今天有15名选手参赛，他们将以最真挚的情感、美的语言赞美祖国、歌颂母亲，为我们伟大祖国66岁生日，献上最美的祝福。祝愿我们的国家繁荣昌盛、国泰民安。
爱国主义情感是人类最伟大的'情感。试想，我们假如生活在外敌入侵、战火连绵的国度，人民居无定所、四处逃生，那么，平安就是一种幸福;假设我们生活在贫穷落后、物资匮乏的年代，那么，温饱就是一种奢望;假设我们生活在治安混乱、盗贼横行的社会，那么，平淡也是一种梦想;假设我们生活在“华人与狗不得入内”的环境，那么，直起腰杆做人就是一种快乐。今天，我们坐在宽敞明亮的教室里安心读书，你体会到其中的幸福了吗?
今天，我们衣食无忧、生活稳定、尊严无损，这些都源于我们祖国的昌盛、国力的雄厚。国富才能民强，国家强盛，人民才有尊严。为此，历，无数爱国志士前仆后继，为祖国贡献出了自己的一切。他们的精神可歌可泣，他们的气节光照千秋，他们的事迹万古流传。爱我中华，是每个炎黄子孙对祖国母亲最深情的依恋;爱我中华，是万千中华儿女的共同心声。
建国六十六年，新中国的发展可谓突飞猛进、日行千里。六十六年风雨飘摇，六十六年沧海桑田，六十六年灿烂辉煌!未来的中国，要以龙的姿态雄踞于地球，全在于我们每个人今天的拼搏和努力。
少年智则国智，少年强则国强。作为新时代的中学生，心中流淌着青春的热血，我们该为祖国做些什么呢?让我们树立远大的理想，坚定宏伟的志向，付出辛勤的汗水，拼搏出优异的成绩，与祖国共奋进，与时代同发展，书写自己辉煌的人生，抒发我们满腔的爱国热情!
教育演讲稿 篇9
尊敬的各位评委、各位老师：
大家好！今天能有机会和大家交流感到很荣幸，也非常感谢你们在百忙中倾听我的教育历程。今天我演讲的题目是《没有爱就没有教育》。
“岁月如歌”这个词真是不错，就在岁月不经意地一唱一和中，我在镇小工作9个春秋了。学生们来了又走，走了又来，不经意间，我已先后做了9年的班主任了。孩子们给了我很多东西，他们让我笑过，让我哭过，也让我感动过。在孩子们的成长中，我也逐渐成熟起来。我感谢他们，是他们让我在过去那么单调的生活中，感到了快乐和满足；是他们让我有了成就感。在这些孩子当中，我现在六年级的孩子们，他们带给我的不仅仅是这些，他们带给我的还有感动、伤心和震撼。使我更深刻地认识到爱是理解、爱是宽容、爱是信任、爱是希望。
记不清是什么日子了，大概是上个学期吧，我们班的陈xx带来了一个电子词典，有时课上需要查字典时他能很快地查出来，为他解决了很大问题。那个电子词典价格比较贵大概四五百块钱吧，全班只有他一个人有，当然引来同学们羡慕的目光。为此陈xx就在同学们中间炫耀起来，同学们都争先恐后地来过把瘾。但是就在他拿电子词典不久几天，意外发生了，大课间一个女同学告诉我：“赵老师，陈xx说他的电子词典不见了。”听到这话，我二话没说快步朝教室走去，找到陈xx，询问情况，陈xx对我说：“老师，我的电子词典不见了，”“什么时候发现的”，“刚才”“想一想是不是放在家里没有带来”陈xx平静地说：“我清楚地记得是放在书包里了，老师您别着急，也许我记混了也不一定”。
听了陈xx的诉说，我的心真是百感交集，怎么办？让同学们都把书包掏出来，翻看一下，还是——我的'思想在进行着激烈的斗争！这些学生和我已经朝夕相处了两年半的时间了，很多时候我看到了他们充满爱心的举动，汶川地震他们感同深受，慷慨解囊，同学有困难，更是嘘寒问暖，在班级里，他们已经成为了主人，都在努力为这个家而贡献着自己的一份力量，不容许出现破坏这个家的事。我们这个集体就是用爱造就而成的。我这个班主任对他们的爱也表现于行，体现于心，他们也已经充分地感受到了这些。难道我们一阵紧张激烈的斗争后我拿定了主意，我要通过这个案例验证一下爱可以改变一切，爱可以让一个浪子回头，爱会使我们的心更齐。我要用自己的真情打动拿电子词典的同学。让真情感化他，让我们共同承担。上午的最后一节课是付老师的课，我向付老师说明了情况，给我抽出了10分钟，来处理这件事。
我一改以前上课的轻松愉快，变得是那样的沉重，向我的学生讲述了事情的经过。我讲述了两年多来老师看到同学们的进步，讲述了一个人诚信的重要，以及这件事对自己一生的影响，讲述了老师的焦急与无奈，讲述了此刻陈xx的心情。最后讲述了我们现在在最关键的时刻发生这件事给全体同学带来的后果。如果你是一个爱同学、爱老师、爱班级的学生，你一定会把没有经过陈xx同意而拿走的电子词典还回去的，因为你肯定后悔了。最后我说：“老师相信你是一个知错能改的好孩子，如果你觉得后悔了，想还回你私自拿的电子词典，在下午上课前，放到某个同学的书桌里。老师保证绝不会追查此事，并说到做到”下午上课前，王xx急匆匆地找到我，说：“赵老师，我书桌里有一个电子词典”说着把词典递给我，我一看，果然是陈xx丢失的那个。我笑着对王xx说：“别着急，老师、同学们决不会怀疑是你拿的，”那是谁拿的呢？这件事就到此为止吧，谁拿的已经不重要了，因为他能主动还回来，这比他拿这件事更值得人高兴，重要的是他改了。
有的人认为，学生偷东西，老师追究，查出“小偷”，严厉批评，似乎天经地义，但有时候是不是应该考虑学生的尊严，是不是应该给他一个改正的机会，是不是应该创造合理的机会让他自行改正呢。我想，这件事对我们来说可能不算什么，但对于拿电子词典的学生来说，对他的一生都产生及其恶劣的影响，都背负着小偷的罪名。所以我庆幸自己没有把这个学生的名字公布于众，当然，在当天我就发现了这个拿电子词典的同学。但我始终把这个秘密埋藏在心理至今没有人知道。我相信和颜悦色的宽容对待往往比暴风骤雨式的批评呵斥更有用。因为开花的佛桌给浪子回头的一个机会。
老师们，善存于心，爱在于行！让我们用爱心搭起桥梁，用关心凝成温暖，用真心传递幸福，用时光铸就“爱可以改变一切”的金色长城！因为有爱，所以可以冲破重重艰难险阻。在以后的教育教学中我把更无私的爱倾注与我的学生、我的孩子们，同时我更换来了他们对我们的关爱与尊重，我的经历真正验证了一个真理：“没有爱就没有教育”。
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