有关记者演讲稿模板汇总六篇
演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。在社会一步步向前发展的今天，演讲稿使用的情况越来越多，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是小编整理的记者演讲稿6篇，欢迎大家分享。
记者演讲稿 篇1
5年前，当我第一次走进《今日大冶》报社，内心总有一股莫名的激动和不安，不敢相信自己竟真的成为了记者这个神圣职业中的一员！
然而，当我真正成为他们中的一员，才发现，记者也只是一个个平凡而普通的人，只是多了一股正气，多了一丝责任，多了一份辛劳！
从业五年，我从天天赶稿的周刊记者到夜夜晚归的新闻编辑再到日日走家串户的'业务经理。不同的经历让我有了不同的成长，给了我相同的精彩而充实的青春岁月！
回想五年来，身边的面孔也随着岁月的更迭而不停变化，有的人选择了远方，也有的人始终坚守！很庆幸，这五年的坚守，很感激所有通过报社这个平台所接触过的每一个人，是你们，让我这五年的青春不曾虚度！
记者演讲稿 篇2
记者爱岗敬业演讲稿尊敬的各位领导、同志们：
大家好！
就在刚才，听了几位同仁精彩的发言，我对大家为新闻事业付出的努力和执着而感动，我也为领导和同志们对我工作的认可和肯定表示感谢！在外人眼里，记者是风光、神气的代名词，在我真正成为一名记者，在新闻采访的路上行走后，我对记者这个职业有了切身的体会，我才发现，这个职业在她鲜亮的外表下，最真实的内涵，就是“责任”。
记者又是一个很平常的职业，与其他所有职业一样，做记者的过程就是一个做人的过程。记者是责任、是重托、是公平、是正义 ，这一职业考验着我们的良心、爱心和社会责任感。作为一名已经不年轻的女性记者，工作中我始终牢记曾经也是宣传战线上的父亲送我的几句话：工作中要保持旺盛不衰的激情；培养淡泊名利的心态；锻炼得心应手的文笔。
我也是一直向这个目标努力去做的。记得那是刚做记者的一年夏天，我随县医院采访，天气炎热再加上我晕车严重，几乎走了一路吐了一路。可是到了目的地，想着工作任务，我强忍身体的.不适，抓紧时间按照原定的计划拍摄、沟通、采访，那天完成任务回到家天已经黑透了，由于第二天要做节目，我又连夜把稿子赶出来。后来医院的领导还对我说，小何你看起来柔弱没想到工作起来还有股拼命的劲儿。可我觉得自己所做的一切都是最平凡最平常的，所干的一切都不过是做好自己的本职工作。我觉得，做记者，辛苦也欣慰。
谢谢大家！
记者演讲稿 篇3
今天，我要讲的是我的一段采访故事，是发生在一位普普通通农村妇女身上的真实故事。
她叫赵XX，今年62岁。32年前，赵XX的公公婆婆两个月内相继离世，撇下最大17岁、最小才6岁的3个婆弟和两个婆妹，看着孤苦无依的弟弟妹妹们，赵XX发誓说，就是拉棍要饭也一定要把他们拉扯成人。家里没钱，赵XX就挨家挨户去借；家里没房，赵XX就和丈夫想尽办法把生产队里3间没上瓦的仓库修缮后给弟弟妹妹们置办了一个新家；缺衣少食，她就节衣缩食，拖着自己的两个孩子加班加点，为全家老小做饭洗衣、缝缝补补。
就这样，赵XX为了这个大家庭不停地操劳着，弟妹们长大之后，赵XX先后把俩婆妹风风光光地嫁了出去，又帮助二弟三弟建了新房，甚至用自己儿子的`宅基地为四弟盖了房子。常年的辛苦劳作和体力透支，她又患上了食道癌。
太多太多的牵挂让赵XX不能撒手，坚强的信念支撑着赵XX与病魔搏斗。丈夫从亲朋好友那里借来2万多元，她到医院做了3次手术，抽掉了两根肋骨，截下了25厘米长的食管，在5年的持续化疗后，她竟奇迹般地康复了。
疾病和困窘没有难倒赵XX，二弟媳突发疾病离世，她又毅然收养了两个侄子。30年来，她家欠下了5万多元的外债。作为家里的大嫂、大娘，一个“大”字就是她沉甸甸的责任，她拒绝了弟妹们帮助还款的请求，拖着虚弱的身躯辗转几个大城市打工，终于在20xx年底还清了欠账。
当天，从赵XX家采访归来之后，带着感动，我饱含热泪连夜写出了《平舆大地嫂子颂》的新闻通讯，先后被《舆乡风》、《驻马店日报》、《河南日报》刊登。
今年6月底，我参加了“河南省道德模范在身边”基层巡演活动，历时一个多月，共宣讲40多场，把赵XX的事迹传遍了中原大地。在聆听了赵XX的感人事迹后，无数人被感动了。在开封宣讲的那天，赵XX也来到了现场，活动结束后，许许多多的乡亲走上前去和她握手拥抱。
日前，赵XX成功当选为第五届全国道德模范，她走进北京人民大会堂参加了《圆梦中国·德耀中华》授奖仪式。载誉归来，省委书记郭庚茂在接见她时特意向她竖起了大拇指。
记者演讲稿 篇4
在经历了第一次采访后，我深感不足。而现在，朗程教育给了我们一个很好的机会，通过培训提高自已的采访能力。
4月29日，在朗程教育里，我们进行了一系列的培训活动。一开始，我们观看了一篇记者对季羡林老先生的采访，从中学到了对被采访者怎样进行能使被采访者产生兴趣，让被采访者对问题进行有效地答复。第二篇采访稿则锻炼了我们的提问能力，第三篇是一个给记者出谋划策，也使我们学会了怎样与被采访者搞好关系，怎样确定问题。学了这么多，我们开始了实际运用。
主讲老师书染让我们采访朗程教育里的老师，家长。一声令下，我立即飞奔出去，毕竟老师少，记者多，把握机会才是最重要的。通过对前台老师的采访，我知道了朗程教育是中国第一家对小学生进行培训的教育机构，办学时间长，经验多，也正因如此，朗程教育才能够获得培训半岛小记者的资格，才能成为小记者们的培训基地。朗程教育的'教育方式不同于学校里的方式，实施小班制教学，教材活页，使学生有着发散性思维，更好的思考。我还得知我们的主讲老师的名字“书染”是她的笔名，在网上已发表多篇小说，以前是吉林的语文老师。
采访的时间马上就到了，我拿着我的采访本回来，收获颇多。这次活动，既增长知识又锻炼了我，希望在以后的采访中，多多提高自已的采访能力，加油！！
记者演讲稿 篇5
我于1998年12月,从浙江温州入伍,来到驻哈尔滨某部“老虎团”当兵，20xx年入党。在部队期间，任政治处宣传股报道员，5次被评为“优秀士兵”，3次荣立三等功。
20xx年，哈尔滨日报报业集团给我了这名退伍战士一个展现自己的平台，在每天的奔跑中实践人生的价值。脱去戎装，端起相机，干上了自己梦寐以求的职业，倍感神圣和自豪。在过去的10年里，不管是寒风暴雪还是骄阳烈日，只要有新闻，我都会勇往直前。在任何现场，我是一名记者，更是一名战士。
去年4月的一天，松北区一炼油厂发生爆炸，我急忙驱车赶往事故现场。当车开到距离爆炸现场一、二公里附近时，道路已经封锁，任何车辆和行人不能通过，我把车停好后，背上相机绕开警戒线，从旁边往现场跑，跑着跑着，听到有人在喊我。我一回头，看到一个警察在喊，我当作没有听到，继续往现场跑。但是很不幸，我背的设备太重了，不占优势啊!我被警察一把抓住，问我：“你干啥的?”我说：“哈报的记者着急采访。”“不行，你不要命啦。”接着，他连拖带拽把我拉到警戒线外。这时，我眼前就是多个油管爆炸后产生的数百米浓烟，而我进不去。真是生不如死啊!我回到车里，穿上消防服，和增援的消防官兵混在一起冲进火场。
消防官兵在距离熊熊燃烧的油罐不足5米的地方奋力扑救，毫无退缩，他们在用生命捍卫自己职业的尊严和责任。作为摄影记者的我，一个现场的记录者，我的'职责就是用最清晰的画面，最近的距离去纪录他们。我和他们是一样的，我也在战斗。
在哈尔滨的新闻圈子里，有人给我起个外号——猴子。不是因为我长得像猴子，而是因为在拍摄大场面时，在没有高点的情况下，我爬过斜拉桥、信号塔、塔吊、烟囱等比较高的建筑物。20xx年7月，黑龙江省铁力桥发生坍塌事故，造成重大人员伤亡，我第一时间驱车赶到现场。在现场拍完所有的镜头后，我总感觉有缺憾，没有一个从高点俯拍的救援现场的大场景画面。这时我又找到距离事故现场300米左右的一个铁塔。当我跑到铁搭下面时，我犹豫了，塔下面有个红色的警示标志：“有电!请勿攀爬”。我当时的思想斗争十分激烈：爬还是不爬呢? 10多分钟后，我还是爬上去了。约一个小时后，我爬到了顶端，这时天空开始乌云密布，下起了小雨。我拍完满意的照片后从塔顶爬下来，当距离地面还有10米左右时，附近的一个农夫跟我说：“孩子你爬这么高多危险啊，打雷容易劈着。”我说：“谢谢，我拍个照片。”
在救援现场，作为一个记者，你会选择采访拍照片还是去救人?我会选择去救人!
20xx年冬天，我接到新闻线索，哈尔滨松花江冰面上有人涉险过江被困江面，当我赶到现场，看到江面已经围了上百人，在江北位置有一个模糊的小黑点，就是被困的老人。我拍完照片后，又等了一个多小时，救援太慢了。当时我想，被困老人是从冰面上从江北往江南方向行走被困江面的，我如果沿着他行走的路线去救援他是否更快呢!我立刻叫上一名同伴从滨州铁路桥跑到江北，因为我不会游泳，我还带上从渔民家借的两个游泳圈和一条绳子。出发前，我把一支钢笔交给我的同伴，这支钢笔是我去当兵时，父亲在温州火车站送给我的，我每天都会把它带在身边。我跟同伴说：“我要是没有回来，请把这支笔交给我的父亲。”接着我走上冰面，匍匐前进了40多分钟，终于来到了距离被困老人10多米的地方。此时，我身体下面的冰面非常薄，不时发出“吱嘎”、“吱嘎”的声音。我身上已经湿透了，感觉特别冷。我非常害怕，需要一种力量支撑我前行。我想到了在部队常唱的一首军歌——《过硬的连队、过硬的兵》：“过硬的连队，过硬的兵......”我一边唱着这首歌给自己加油打气，一边将冰面踹碎后游向被困老人。我把绳子系到老人身体上，我陪他在冰水里坚持20多分钟后，对面的救援警察也赶到了，我们一起将老人救上岸。
在这个现场，我没有拍摄到惊心动魄的救援场面，这将是永远的遗憾。但我不后悔，因为在那个瞬间，我选择了尊重生命，生命是无价的。
每个人都有自己的一个梦想，而我的梦想是从进入“哈报集团”从事记者职业开始的。我第一年获得“敬业奖”、第二年获得“敬业奖”、第三年获得“敬业奖”，当我连续第四次获得“敬业奖”时，我的“梦想”开始了。我希望能拿到10个“敬业奖”，这些年，我一直为这个“梦想”奔跑着。
一直以来我把家里最好、最重要的位置留给了我的梦想，我会每年往家里添置一个“奖杯”。每多一个奖杯，距离我的梦想就更近一步。去年年底，哈报集团将第10个“敬业奖”颁给我，同时我还获得“中国杰出摄影记者奖”，我终于实现了自己10多年的一个梦想。
请相信我，激情燃烧的岁月才刚刚开始，艰辛求索的道路还很漫长，我会坚定自己的理想和信念，一如既往，当个新闻战线的好兵。
记者演讲稿 篇6
在演讲开始，我愿意先讲一个事情， 如果说去年有什么让我印象深刻， 就是极具讽刺意味的出版一本号召讲将速度慢下来的书你却不得不超快速的四处推销它。我这些日子花了大部分时间，在城市、演播室以及访谈节目之间奔走，但实际用来宣传书的时间却少的可怜。因为现在每个人都想知道该如何放慢速度，然而，他们却想要知道如何超快速的放慢速度。所以···前不久我在CNN上了一个通告。在那，我上电视的时间还没有化妆的时间长，而我想这还真算不上让人吃惊的事，对吧？因为我们现在所处的，就是一个这样的世界一个沉溺于追求快速前进的世界。
一个迷恋速度的世界，做每一件事情都追求更快，往越来越少的时间里填压进更多的东西。每一天、每一刻都感觉像在和时间赛跑 引用凯利·费雪（美国影星）的一句话，这句话在我的自传里面有写，我只是再次引用“现在大家连瞬间得到的快感（高潮）都嫌太久。”另外，假如让你想我们怎样才能将事情做得更好，会有什么主意？我们会加速做事情，不是么？所以，以前我们拨电话，现在我们快拨；以前我们阅读，现在我们快读；以前我们走路，现在我们快走。当然还有，以前我们约会，现在我们速食约会。即使是那些本身就需要慢慢做的事情我们也千方百计加速做。我最近在纽约，路过一家健身馆。他们橱窗上有一个新课程的广告，是个晚间课程。你猜得到吗，是关于快速瑜伽的。这个就是为超级没时间的上班族们提供的最佳解决方案这些人，想要练习（瑜伽）拜日式但却只想花大约20分钟在这上面。我想，这些都是有点儿极端的例子，而且都有些意思，可以当笑话听。
但是，这些例子也说明了一个非常严肃的问题，在每天匆匆忙忙的生活中，我们常常看不到这种竞走式的生活方式给我们带来的伤害。我们已经在速食文化中淫浸得太深了，以至于我们几乎觉察不到它让我们在生活方方面面所付出的代价。对我们的健康，饮食，工作人际关系，环境以及生活的社区都产生了消极的影响。而有时候只要一声警示来提醒我们正在匆忙地度过我们的生命，而不是真正有意义的过生活；提醒我们：我们在过快日子，而不是在过好日子。而我认为对很多人而言，那个警示铃常常是以疾病的形式出现。疾病突然爆发，最后身体对你说 “我再也受不了了。”然后就垮了。也许这个警示会在一场恋爱化为泡影后出现失败是因为我们抑或没有时间，抑或没有耐心，或是不能安静地陪着另一半，倾听他们的述说。
而我的警示铃是在我开始为我儿子念睡前故事的时候响起的，我发现在一天结束之时，我走进他的房间，就是不能把自己的速度慢下来。我会很快的念《戴帽子的猫》。我会这儿跳过几句，那儿概括几句，有时几句话概括一整页的内容。当然，我的小儿子对这本书倒背如流，所以我们就会争起来。当一个爸爸坐下来，为他的儿子读故事，这本最应该是一天中最放松、最亲密、最亲切柔软的时刻，反而变成了这种角斗士般关于意志的争斗；变成了他要快我要···不，是我要快他要慢而引起的冲突，而且这种情况持续了一段时间，直到我读了报纸上的一篇文章，是为追求快速的人提供的省时窍门。其中一个窍门引用了一系列丛书作参考，叫做“一分钟的床前故事”。而我，现在真不愿意承认，但是我那时的第一反应和现在非常的不同。我的第一反应是说，“哈利路亚——这是个多么棒的点子！ 这正好能帮我把床前故事讲的更快一些。” 但还好，我头脑一清醒，而我的下面的反应就非常不同了，我退回一步想，“停，真的达到这种地步了吗？我真的忙到这种地步，要在一天结束的时候，用一分钟故事来敷衍我儿子？” 然后我把报纸拿开我那时正在飞机上，我坐在那儿，做了一件我很久没做过的事情——那就是我什么都没做。我就只是在思考，深思了很久时间。而当我下飞机的时候，我决定我要对此做些什么。我要研究整个的速食文化，以及这个文化对我，对其他人都产生了什么影响。
在我脑海中产生了两个问题。第一个问题是，我们怎么变得这么快的？ 第二个问题是，有没有可能慢下来，或者，我们想慢下来么？现在，假如你思考我们的世界是如何变得如此加速向前的，通常都怀疑是下面这些引起的：我们会想到城市化， 消费主义，工厂，技术。 但是我想，如果你透过这些方面，你会思考到可能是更深层的驱动力问题，这个问题的核心，就是我们如何看待时间本身。 在其它文化中，时间是循环往复的。时间看起来是在巨大的，从容不迫的循环中移动。时间总是在不断复活，不断更新。而在西方，时间是直线性的。时间是有限资源，总是不断在衰竭。你要么使用时间，要么失去时间。就像本杰明富兰克林说的那样，时间就是金钱。我想这句话对我们心理上产生的影响是这样的影响——它创造出一个平衡式。 时间非常有限，所以我们怎么办？于是，我们就加速运转，不是么？我们试着用更少的时间做更多的事。我们把每一天的每一刻都变成向终点线的赛跑。那一终点线，顺便说一句，我们却从未到达过，但是那仍然还是一条终点线。那么我想问题是，有没有可能从这一习惯性思维中跳出来？ 还好，答案是“有可能”，因为当我开始环顾四周，我发现，有一种全球性的反抗力量存在，反抗这种高速度文化——这种高速度文化告诉我们越快越好，而且越忙越好。
在全世界，有人做着意想不到的事：他们放慢节奏，而且发现尽管习惯思维告诉你，假如你放慢节奏，就会被时代潮流抛弃， 而事实上结果却相反。在合适的时候放慢节奏，人们发现他们做什么都做得更好。他们吃得更好，性生活更和谐，锻炼效果更好， 他们工作更棒，生活得也更好。而在这些时刻，这些地方，这些减速的行动中，就存在着许多人所说的——国际慢活运动。
现在，假如你允许我言行小小的不一致，我将为你快速的概括一下—— 慢活运动中人们正在做些什么。若你们关心吃食，那你们中许多人应该听过慢食运动。这场运动开始于意大利，但已传遍全世界，并且现在已经有100,000成员遍布50个国家。而且这场运动只是被一个非常简单和明智的信条所驱使，那就是，当我们以不紧不慢的速度种植、烹饪还有食用食物的时候，我们从食物当中，将获得更多快乐和健康，我认为有机农业运动的蓬勃发展，以及农场主市场的复兴，也体现出人们非常想从享用、烹饪食物以及种植食物的工业化方式中逃离出来。他们想要慢些的节奏。 而从慢食运动中产生了被称之为慢活城市的运动，从意大利开始，却已经传遍欧洲和其它地方。 而在这一运动中，城市开始重新考虑如何规划城市景观，能鼓励人们去放慢节奏、去闻闻玫瑰花，而且相互交流。 所以他们可能会沟通，或是放置公园长椅，或是设置一些绿地面积。
某种程度上，这些改变能出现一加一大于二的效果。 当一座号召慢活的城市变成了一座真正意义上的慢速城市，就有点像一种哲学理性上的宣言。 它是在向世界其它地区宣称，也是向那座城市的人民宣称， 宣称我们相信在21世纪，慢速将发挥其作用。 在医疗方面，我想很多人都深感幻想破灭，对于你在传统医疗中存在的，那种速效治疗想法的幻灭。 因此全球数以百万的人转向补充和替代形式的医疗，这种医疗倾向于使用比较慢一些，柔和一些，更全面的治疗形式。 现在，对于许多的补充性治疗方法，明显还没有最后定论，且我个人怀疑咖啡灌肠法，也不会得到大众的认同。 但是其他治疗方法，比如针灸和按摩，甚至只是放松法，却明显的有一定好处。 且各处一流的医学院都正在，开始研究这些治疗方法，看它们如何产生效果，以及我们能从这些方法中学到什么。
关于性，四处都有非常多快速的性关系，不是么？ 我打算去，好吧——我没想暗示什么，我当时正往，这么说吧，慢慢的往牛津走， 然后我经过一个报刊亭，看到一本杂志， 一本男性杂志，在封面上写着， “如何在30秒内把你的伴侣带入性高潮。” 你们看见了，就连性现在也用计秒表数着时间了。 现在我差不多和其他人一样快速完事， 但我认为从缓慢的性生活中， 在卧室里放慢速度，我们能收获非常多。 你利用这些更深层的， 有点儿心理的，情感的，精神的电流， 那么你会得到一个更棒的累积起来的性高潮。 让我们这么说吧，你可以为你的身体得到更大的快乐。 我的意思是，指针姐妹合唱团把这个道理说得最动人，不是么， 她们为爱人缓慢游走的手唱赞歌。 几年前我们都嘲笑斯汀（歌手） 学习印度密宗性法（使缓慢持续）的事情，但是如果我们把时钟拨快几年，现在你会发现各个年龄层的夫妻都去参加课程学习，或可能只是在他们自己的卧室里寻找方法，来放缓步调，从而拥有更好的性生活。 当然，在意大利，我是说，意大利人看起来总是知道，到哪去找乐子，他们已经开展了一场正式的慢速性生活运动。
在日常工作方面，世界大部分地方的工作时间都已经有所减少，不过北美明显是个例外。欧洲就是个减少工时的例子，人们发现他们的生活质量上升了随着工作时间的减少，工作时效也提高了。 现在，很明显的，法国每周35小时的工作时间存在问题太多，太快，太死板。但欧洲的其它国家，特别是在北欧国家， 事实表明无须工作成狂，也能拥有一流的经济。挪威、瑞典、 丹麦以及芬兰现在都位列世界六大最具竞争力的国家之列， 并且他们工作时间之短会使得一般的美国人嫉妒得想哭。 而假如你越过这种国家层次， 往下看微观，公司层次， 现在越来越多的公司意识到，他们有必要让员工或者减少工作时间，或者离开工作，在午餐时间休息一下，或者坐在一个安静的房间里， 关掉他们的黑莓手机——说你呢，后面拿手机那个，这些在工作日或周末的休息让他们有时间去充电，有时间让大脑进入那种创造性思维模式。
然而，现在并不只是成年人工作超负荷，不是么？小孩子也是。 我37岁，而我80年代中期才结束童年，而现在我看着孩子们，看着他们赶着做家庭作业，忙着补习参加课外活动，繁忙程度是我们这一代人从没想过的，我就感到很吃惊。 而我在我的网站上收到的最令人痛心的邮件，事实上就是出自徘徊在疲劳殆尽边缘的青少年之手。他们恳求我给他们的家长写信， 帮助他们放慢节奏，帮助他们摆脱这超速的运转。 但也谢天谢地，也有一些父母在反思，大家会发现，美国的城市现在开始联合行动，在每个月特定的一天 禁止课外课程，这样人们就能， 就能释放压力，拥有家庭时间，以此放慢步调。
家庭作业是另一回事。家庭作业禁令在发达国家的学校非常普遍， 一些学校以前曾有家庭作业成堆的现象， 而现在他们发现作业数量少，质量可能更好。 因此，最近苏格兰出现一件实例：有一间苏格兰的高学费且高回报的私立学校，对13岁以下的学生，禁止布置家庭作业， 这让期望很高的父母吓了一跳并说，“你们在干什么，这样我们孩子的成绩会下降”。校长却说， “不会，不会，你们的孩子需要在放学后放松下来。” 而就在上个月，考试成绩出来， 在数学，科学等课程上，分数上升了百分之二十，和去年平均成绩比。 而我认为非常具有启发意义的是，进入一流大学常常是家长驱使孩子努力学习的原因，而这些大学却发现，他们学生的素质正在下降。 这些孩子拥有很棒的成绩， 他们的简历里写满了参加课外活动的经历， 多到会让你看了想哭的程度。 然而他们却缺乏活力，他们缺乏创造性思考和独立思考的能力，他们不知道如何想象。因此，这些常春藤高校，以及牛津、剑桥等大学，开始向家长和学生们发出信息，表示家长学生们需要对此做出一些补救行动。 以哈佛大学为例，他们向本科大一新生发出一封信告诉他们，他们能从日常生活，从哈佛大学收获更多， 假如他们能减缓过于紧张的步调；假如他们能稍稍放松自己， 把时间放在那些有需要的事情上，给予那些事情足够的时间好好享受，体味这些事情。而有时候即使他们什么也不做（也能有很好的效果）。 我认为那封信的题目非常具有启发性，它叫 “放慢速度！”——以一个感叹号结尾。
所以不管你从哪个角度看，这一讯息，在我看来，都是一样的。 少一点常常意味更多， 慢一些意味着更好。 然而这样说，当然， 并不是说放慢速度那么容易，不是么？ 我的意思是，当我正在写关于“慢有何好处”的书时，拿到一张超速罚单， 这是真的，而且事实还远不止这样。那时候，我实际上是在前往慢食俱乐部组织的一场晚宴途中。 如果这还不算丢脸的话，我还是在意大利拿的罚单。 如果你们中任何人曾在意大利高速公路上开过车的话，你肯定知道我当时开得有多快。
但是为什么放慢速度如此之难？ 我认为原因有很多。 其一是速度快让人开心，你们知道的，速度快很性感。 这都是肾上腺冲动造成的。很难根除。 有一种哲学上的维度—— 在这种维度中，速度成为了把我们自身与 更大、更深层次问题隔离的壁垒。 我们脑子里充满着让我们分心和忙碌的事情， 使得我们不需要询问自己， 我还好么？我快乐么？我的孩子这样成长的方式是正确的么？ 政治家们的决定是否代表了我的利益？ 另一个原因我认为最强有力的原因也许是，之所以这么难慢下来，是源自文化中的一种行为定式，我们树立起的文化不允许我们慢下来。 缓慢在我们的文化中是个贬义词。 它是懒，懒虫的代名词， 是用来说那些做事容易放弃的人的。 “他有一点慢。”实际上是说这个人有点蠢。
我想慢活运动的'目的或者说它的主要目标，事实上，就是去破除这种定式 是为了表明，有时候“该死的慢”的原因，并不是在于“慢”本身。我最近有一次被困在伦敦的M25环线公路上，而且在那里困了三个半小时。我可以告诉你， 那才是真正的“该死的慢” 。但从另一个角度看慢活运动所包含的有点颠覆性质的思想是说，有一种慢是“积极的慢”。 积极的慢就是花些时间和家人吃饭，没有电视机在旁边干扰。 或者是在办公室里花些时间把事情进行全面地梳理从而做出最明智的决定，这是从工作角度来说。 又或者只是花些时间慢下来品味生活。
我发现自《慢活》一书出版以来 在所有发生的事情中，最令人振奋的就是人们对这本书的反应。 我料想到，当这本关于慢活的书面市， 它会受到新生代的欢迎， 然而，它也同样被商界津津乐道。不止那种商业出版社，另外还有大公司和组织的领导阶层的接纳。 因为像在座各位，处于领导链顶端的人，我想他们开始意识到，在（组织）系统中高速运作得有点过头了， 工作过于忙碌，是时候找回那种已经遗失的慢速换挡艺术。 我觉得另一个令人鼓舞的现象是不止在发达国家，人们开始接纳这种思想。在发展中国家中， 那些即将跨入第一世界之列的国家——中国，巴西， 泰国、波兰以及其它一些国家，它们已经开始接受慢活运动的观点， 在媒体上，在大街小巷也有关于此观点的争论。 因为他们关注着西方世界，他们认为， “嗯，我们对你们在这方面的观点很感兴趣， 但我们不很确定是不是真的可能（做到放慢速度）。”
他们所说的这些，确实如此， 这是可能的么？ 这确实是如今摆在我们面前的主要问题。是否可能放慢速度？ 我很高兴我可以告诉你说这个答案是，完全可能。 我自己就是一个实证，一个改过自新并且恢复正常的曾经的速度狂人。 我仍然喜欢快速。我住在伦敦， 而且是个记者， 喜欢忙忙碌碌， 喜欢由此产生的肾上腺素的刺激。 我玩壁球，也玩冰球， 这两种都是非常讲究速度的运动，我绝不会放弃这两种运动。 但是在过去的一年多，我与我内心的慢龟龟进行了交流。
那意味着我不去，我不再去无缘无故的弄得自己负荷过重。 我的默认模式不再是做一个大忙人。 我再也听不到时间高速战车催促迫近的声音， 至少不再像以前我感觉到的那么多。 我现在能听到这种时间催促的声音，因为我看到演讲时间分分秒秒过去。 而所有这些的重点结论是，比起从前的我，我真的感到更快乐，更健康， 更有效率了。 我觉得我在享受我的人生，而不是在匆忙度日。 也许，最重要的衡量慢活成功的标志是，我感觉到和他人的关系更密切感情更深了，联系更强了。
对我而言，我想衡量这种方式是否产生作用，以及它的意义最直接的方法，还是要回到我给儿子说睡前故事的事，因为那是这个事情的开端。而这个结果很美好。 晚上，我走进儿子的卧室。 没戴表，关上了电脑， 这样我就听不见有新电子邮件到达的震动声， 我按着儿子的速度慢下来，我们一起阅读。 因为孩子们有自己的节奏和生物钟， 他们不管父母们计划的家庭时间，你计划10分钟让他们对你打开心怀。 而他们却要你跟着他们的节奏来行动。 10分钟进入了故事状态， 而我儿子却会忽然说，“你知道吗， 今天在操场上发生了些事情，真让我烦恼。” 然后我们就会不讲故事了，转而说说运动场发生了什么。 而我现在发现它曾经只是一种一项例行公事，成为我负担的睡前故事 这件耗时得让我想赶快完成它的睡前故事，现在变成了在一天结束时对我的奖励， 成为了我真的、真的很珍惜的事情。
我打算用一个好莱坞电影式的故事，结束我今天下午的演讲，大致是这样的：
几个月之前，我准备进行 新一轮新书外地宣传，行李都已经收拾好了。 我就在楼下门口等计程车， 这时我儿子走下楼， 他正拿着为我做的一张卡片。 他把两张卡片钉在一块，就像这些， 而且贴了他最喜欢的人物贴纸 丁丁（漫画人物，职业是记者）在卡片上。 接着他对我说， 或者这么说，他把卡片递给我，接着我读到， 卡片上写着，“致爸爸，爱你的本杰明。” 我就想说，“啊，这真是太棒了， 这是不是一张祝我外出顺利的好运卡呢？” 然而他说，“不，不是，不是，爸爸，这是一张 送给世界上故事讲得最好的人的卡片。” 接着我想，“看来放慢速度真他奶奶的管用啊···”
非常感谢在座各位
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