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生活与运动讲话稿
在当今社会生活中，我们都可能会用到讲话稿，讲话稿是写出来供宣讲或宣扬的书面材料。怎样写讲话稿才能更好地发挥其做用呢？以下是小编帮大家整理的生活与运动讲话稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
生活与运动讲话稿1
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自高二四班的李xx，今天我演讲的题目是《健康运动，热爱生活》
春夏秋冬的缤纷多彩令人难以忘怀，记忆更深的还是生活中那点点滴滴的美好瞬间。热切吹扬的风拂面而过，带来丝丝惬意，那淋漓畅快的雨，在生命的热烈中洒过，留下阵阵凉爽。驻足回望，每一个脚印都记录了我们的成长。
秋十月，迎来了一个激动人心的时刻，秋季运动会即将拉开大幕，我们充满期待。
法国启蒙思想家伏尔泰说过：“生命在于运动。” 作为中学生的我们参与体育运动，可以增强体魄，磨练心智，愉悦身心，促进团结合作。对我们来说，更是走向社会，感受成功的途径。
有人说，运动会是最能体现素质的时候之一，因为在这里凝聚着集体精神，洋溢着奋勇向前的拼搏精神。
回首往昔，胜利的喜悦还仿佛就在昨天；失败的泪水仍记忆犹新；加油声、呐喊声渐渐在耳边响起。如果上一次你赢了，那么这一次是你，再次证明实力的时刻；如果上一次你输了，那么这一次是你，再次发起冲锋的时刻；感谢这次运动会的到来，它将让很多参赛选手，圆自己的青春梦想！
值此之际，我们将以百倍热情，投入其中，完美的展现中学生的青春与活力。
展现着班集体团结合作精神的'田径赛事接力跑。但若想在接力跑中取得成功，运动员间天衣无缝、完美无瑕的团结合作是至关重要的。合作，就是把接力棒，郑重而准确无误的交到同伴的手中，如果我们能做到将这种合作演绎到无懈可击的地步，那么我们一定会离成功更加接近！
体育比赛，过程精彩纷呈，结果激动人心。我们更看重的是同学们在赛场上的精神风貌的表现。赛场上，裁判员公正的判决是对运动员和观众的尊重；运动员的公平竞争是对对手的尊重；观众热情无私的呐喊是对参赛选手的尊重。我们期待着大家以良好的精神面貌迎接本次运动会，给自己的中学时代留下美好的记忆。
也许，赛场上的我们不是最优秀的，但我们一定是最骄傲的。
少年的心，永远系着那驶向远方的航船﹔少年的心，永远连着那遥远跑道的终点。回首一路洒下的汗水，前方的旅程中有着独特的神秘与期待。亲爱的伙伴，英雄不在于成败，只要你尽力了，你就是冠军，班集体的每一个成员都深深地感激你的付出，为你自豪，你无须汗颜，无需落泪。请记住，在运动会的赛场上：参与就是自信、拼搏就是成功！体育节之后的时光，高一的同学将更加融洽的融入到我们这个大家庭中来，高二的同学会更加刻苦和努力，高三的同学面临严峻的高考，形势更加刻不容缓！未来的每一天我们都要全力冲刺，保持领先！
生活与运动讲话稿2
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家早上好!
我是来自高一(5)班的xx。今天我在国旗下演讲的题目是《生命在于运动，运动点亮青春》。
草长莺飞三月天，春回大地焕新颜。阳春三月，万事万物都在竞相展现它的生机与活力。我们石竹校园，更是百花齐放，春色满园。在这生机盎然的季节里，我们应该踏着春的节拍运动起来，用运动点燃我们生命的激情，用激情谱写我们青春的华章。
“运动是自己命运的创造者。”这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言;“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰;“一生的运动是永远的青春。”这是一代伟人毛主席的成功法宝。
生命在于运动，人生短短几十年，活得并不长，但人来世间一遭，承担的责任却很重，要做的事情却很多。健康的身体，是一个人梦寐以求的渴望，是一个意气风发的人纵横捭阖的保证。泰戈尔说：“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”只有拥有健康，才能让我们的青春迸发出无限的激情和色彩。
爱因斯坦说：“我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。”
俄罗斯著名诗人普希金也感叹：“生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。”美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的总统普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。所以，运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。在运动中，我们磨炼了坚强的意志;在运动中，我们阐述了团结的内涵;在运动中，我们懂得了友谊的真谛。
同学们，轻轻问自己一声，每天埋头于繁重的学业中，你有多久没有走到运动场上了?运动，是不是已经离自己太远了?其实，运动，就在自己身边。早上的跑操，你可以让自己跑起来。早晨，当第一缕阳光升起时，让我们跑起来，为我们一天的学习养精蓄锐;早读，你可以让自己读起来，在大声的朗读中你可以感受到一种蓬勃向上的激情，这也是一种运动;课间十分钟，你不应整个人趴在桌子上“寻找周公”，而应该主动站起来，活动活动筋骨，抖擞抖擞精神;活动课是我们难得的活动时间，我们更应主动走出教室，或在校园散散步，闻闻满园的花香，或走到运动场上，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，强健我们年轻的体魄，展示我们青春的活力!青春的日子，我们不应是在沉闷、顾影自怜中度过，我们应让我们的青春焕发它该有的.色彩。
运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。一百多年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着三月的春风，运动起来。运动与生命同在，青春和快乐相随。古希腊格言这样说：“如果你想强壮，年轻的体魄，展示我们青春的活力!青春的日子，我们不应是在沉闷、顾影自怜中度过，我们应让我们的青春焕发它该有的色彩。运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。一百多年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着三月的春风，运动起来。运动与生命同在，青春和快乐相随。古希腊格言这样说：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”同学们，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符。
我的演讲完毕，谢谢大家!
生活与运动讲话稿3
各位老师，同学:
大家早上好，告诉大家一个国际卫生组织最新颁布的消息，世界上，平均每一秒都有6。3个人由于懒得运动，四肢不勤而死亡，也就是说，每年大约有200万人因缺乏运动而死亡，专家表示，到了公元20xx年，全世界有70%属于非传染疾病，也就是长期缺乏运动形成的疾病。
同学们，这个暑假是恐怖的，我想，没有人喜欢疾病，没有人希望自己英缺乏运动而卧病在床，相信同学们都明白一个道理，运动有益健康，然而尽管大家都明白，可仍有一大串理由，我不喜欢汗流浃背，我没时间，我没运动，林林总总的理由总是让许多同学放弃运动，在此，我不得不说在我们学校普遍存在的现象。
体育课成了许多同学的聊天课，吃零食课，大伙儿体育课上，三五成群坐在一起谈天说地，就是不见她们进行体育运动，更有些人，围在一起，打起了三国杀，英雄杀，甚至斗地主，当然，也有些拼命三郎，带着几本书，硬是在大树下做起了作业，精神可嘉，但这种行为不值得提倡，因为这本身就失去了开体育课的意义4。
同学们，放假了，或许许多同学忙着去网吧，但我更愿意看到同学们在各类球场上，如今，这显然是一个错误的选择，在这里，我忠心地希望每一位同学都能在课余时间进行适量的体育运动。
另外，课间操是最简单的运动，没有高二年级的广播体操，只要大家认真做，总会有些用处的，同学们，运动兴，民族兴，运动衰，民族衰，一个轻视体育运动的学校，也永远成不了一个强大的学校，我们学校有一个靠山的400米塑胶跑道，那是很好的资源，同学们切不可白白浪费了，自古以来，中华学子强调一个文武双修，如今看来，文具指学习，武是指运动，昔日有外国人称我们中国人是东亚病夫，说的就是我国清末以来轻视体育运动，国民身体素质底下，进而呈现的一种病态，所以，新时代的我们，一定要加强体育运动，身强则心强，身坚则心坚，文武之道，一张一弛，中国的学子将来一定能超越其他国家，成为引领世界潮流的人。
眼看，再有2个月便是20xx年的高考，在我看来，从高三学子的眼中，我看不懂恐慌，看不到焦虑，更多是一份从容，一份自信，这些曾经拼搏了三年之久的'学长，学姐早已有了一颗经得起打磨的心，每天下午我总能看到她们在操场上奔腾跳跃，那正是她们自信的表现，学习紧张却仍能找出时间去锻炼，这不仅是一种态度，更是一种高度，由此可见，这一届学子定能在20xx的赛场上，斩获辉煌。
所谓脑怕不用，身怕不动，练出一身汗，小病不用看，正直清明时节，外出踏青也是一钟运动，爬爬龙泉山，逛逛无为塔，看看东江源，晚霞诚可贵，运动价更高，起居有时，饮食有节，此数者，定能使身心愉悦。
无论你是高一、高二，高三，我们都有同一个展翅飞翔的梦想，无论你是老师还是学生，我们都有同一个健康的梦想，为此，不必刻意的征服，只为辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比人更高的山，没有比脚更长的路，希望在终点向你招手，努力吧，用你坚忍不拔的意志，去迎接终点的鲜花和掌声，相信成功属于你，高考和健康都属于你！
运动，让生活更美好！
生活与运动讲话稿4
老师们，同学们：
大家好！我是来自七（12）班的xx，今天我演讲的题目是《热爱运动，热爱生活》。同学们，你是否会因为学业繁忙，而把运动忘在一旁？你是否觉得运动太苦、太累而不能坚持？而我，今天站在这里，却要提出：请牢记运动，热爱运动！都说，身体是革命的本钱，而我们的学习，又何尝不需要强健的体魄和健康的身体呢？而能使自己强身健体的方法，唯有运动。正是运动，让我们在百忙的学习生活中有了一点乐趣；是运动，让我们更加清楚明白了团结意识和竞争意识；是运动，让我们的生活添了一抹色彩、添了一缕阳光。或许，你会觉得：学习那么忙，运动这么累，坚持运动对我们来说是一件难事。其实，运动也可以很简单，运动就在我们的'生活中。运动，或许就是在课余时间和同伴们踢踢球、跑跑步；或许就是认真对待的每一次跑操，每一堂体育课……然而，运动通常是艰辛的，但你何尝想过：当你跑操时，冲刺完最后一百米，你会收获多少喜悦和快乐，当你取得理想的体育成绩时，你是否会感激你一直以来的坚持和努力？同学们让我们行动起来，热爱运动，努力运动。相信运动会给你的生活带来别样的精彩！谢谢！
生活与运动讲话稿5
老师们、同学们：
早上好!
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着物质文明的高度发展，随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教育部门调查显示，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，身体耐力连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的近视率。在十多年前，初中生近视的只有少数，而现在，小学高年级已经出现近视。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气，集队开会站一会儿就晕倒。天气一降温就感冒、发烧，不得不在家休息。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的`少年儿童该有的表现吗?也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。还有，我们要认真上好体育课，做好课间操。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其它的事情。与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。课间十分钟，也要充分利用起来，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。最好到室外活动，因为室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体的健康。最后，老师们、同学们：露出你的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!
生活与运动讲话稿6
亲爱的老师，同学们：
大家好！
今天我们演讲的题目是《快乐运动,健康生活》。
火红的夏日告别了青翠的燕子山，丹桂的香气弥漫着橙色校园，欢乐的身影，银铃般的笑声，秋日的绿茵场上又开始沸腾。瞧，那飞扬的跳绳、那雀跃的身姿、那奔跑的矫健步伐，这就是我们的健康生活。多么酣畅淋漓的挥洒，多么痛快的运动，这一切的一切，让我精神抖擞，心情飞扬！这就是体育运动的魅力！正如大作家普希金说的那样：生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！我爱开元，更爱开元阳光下健康的运动生活！
本周四我们开元又将迎来学校一年一度的秋季运动会，今年的运动会推陈出新，为了让每个学生都能参与其中，充分体会运动的快乐，同时培养大家团结协作的.精神，学校将游戏娱乐和体育竞技融合起来，设计了多种有趣的比赛项目。今年的比赛规则也很特别，不同年级的相对班级纵向组成一支比赛队伍，这只队伍中的三至六年级各班成绩总和为这支队伍的最终成绩，这就需要三至六年级每一位同学的精诚团结。今年的运动会中我们还将进行课间操展示。特别值得一提的是，本次大会我们还将邀请市、区教育局的有关领导和济南外国语学校教育集团有关领导到校指导工作。总之，本次全员运动会可谓盛况空前，令人期待，届时也将会创意缤纷，精彩纷呈，掌声四起。
相信各班的运动健儿们已经做好充分的准备，准备在开元赛场上大显身手，一展英姿。
试想那抬小猪、小猴爬、运转乾坤等趣味十足的体育游戏项目，试想那力量与速度连接的接力赛场，试想那群情激扬的观众席、拉拉队，还有一二年级的小同学们，你们可以跟爸爸妈妈一起在亲情运动会中体会趣味和默契。每一幅画面都让我们向往！除却“坚韧不拔、奋勇争先”的运动精神，更值得我们期待看到的是伙伴间、对手间的彼此鼓励的眼神和相互搀扶双手，用行动诠释“友谊第一，比赛第二”的和谐竞技。
在快乐运动、享受健康生活的同时，还希望同学们在原样交接、垃圾分类等文明引领活动方面有新的突破。希望同学们在整个运动会过程中，保持好会场秩序，不要随意打闹或走动，在座区整齐坐好，热情地给运动员加油。同时，还要保持好会场的卫生，在观看过程产生的纸屑、果壳、水瓶等生活垃圾都要投放到指定的垃圾箱中。愿每位同学都能用自己的行动，体现出成绩与素养同在，风尚与竞争并存，将开元分校学生最好的风貌展示给与会的嘉宾，为学校增光添彩。
生命不息，运动不止。同学们，让我们快乐地运动起来吧，运动让我们的生活更健康，更美好！
生活与运动讲话稿7
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好。我是高二14班的xx。今天我国旗下讲话的主题是：科学运动，积极生活。
学校将从明天早上起实行新的寄宿生早锻炼制度，早上6：10宿舍开门，同时开始播放运动员进行曲，学生到达指定地点，6：15开始跑操。与之前相比，新制度最大的不同就在于6：10之前学生不能离开宿舍楼，早锻炼之前自然不能去吃早饭了。也许会有学生对此感到不解，今天我就来解答同学们的疑惑。
首先，学校方面一直以来都十分注重学生的健康问题。早锻炼，特别是冬季的晨跑会有一定的运动量，饭后运动在科学层面上会引起消化不良、腹痛、其他胃肠道疾病包括阑尾炎等不良症状，因此饭后运动从不提倡。高尔基曾说：“理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。”不健康的生活习惯带来的病痛，相信是每位学生都不愿看到的。因此，掌握科学的运动方法，培养健康的生活习惯，珍惜自己的身体健康显得尤为重要。早锻炼等运动有助于学生保持适度运动量、增强体质、调节人体紧张情绪、舒展身心、产生褪黑素防止抑郁，从而以更积极的态度面对学习与生活，绽放青春的活力，但与此同时我们也要避免运动中会给自己带来伤害的.行为。
为此，我作为体育部部长，谨代表体育部向各位如此倡议：
遵循学校的合理安排，重视身体健康，坚持科学运动。只有拥有一个更美好的自己，才能拥有更美好的生活、更美好的未来。
另外，明天上午将进行跑操、绳毽大课间班级站位彩排，请各班做好准备。不论是早锻炼还是大课间活动，同学们都应该严格遵守规范，一些同学的迟到现象，做操、跑操中的随意散漫现象，不仅对其自身的成长十分不利，也是对班集体的一种不负责任，作为省太高的一份子，我们都应该时时以高标准、严要求对待自己，不仅学业有成，更要德智体美劳全面发展，真正成才，为校争光，为国奉献！祝我们每一位同学都能健康成长，全面成才。
我今天的讲话到此结束，谢谢大家。
生活与运动讲话稿8
各位老师、各位同学：
上午好！我今天讲话的题目是《快乐运动，快乐生活》。
体育是欢快的活动，它使我们身体健康、心情舒畅。
“生命在于运动”，法国思想家伏尔泰的这句话已得到大家的共识。不过还是有许多人认为体育运动的益处只限于提高身体素质、防病治病，殊不知它对人的情绪健康也有很大的`益处。
现在的你们学习负担较重，不少同学承受着很大的压力，再加上每天的生活较为单调，导致不少同学精神紧张。而加强体育锻炼能有效改善这种精神状态。
现在国家倡导，青少年学生应每天坚持体育锻炼一小时。这一小时的锻炼，不仅有助于你们的身体健康，使你们有足够的精力应付繁重的学习任务，而且对于维护心理的健康也很有益处。因此，同学们，如果你遇到挫折和烦恼，或感到生活单调乏味时，不妨到运动场上去，那里有许多有趣的活动。只要你能置身于运动中，你就会忘掉一切的烦恼，就会感到生活是这样的富有朝气，生命的力量是这样的旺盛。运动后的你虽然会感到身体上的疲劳，但在精神上会得到莫大的满足，你会进一步认识到生命的意义和价值。因为，体育运动是促使你情绪健康的良药和营养剂。
还犹豫什么呢？赶紧加入到快乐体育的队伍中来吧！
一年一度的校园艺术节和运动会即将举行，希望每位同学以饱满的热情，奋力拼搏，勇创佳绩。努力做到更高、更快、更强！
最后，在此要祝贺我校篮球队在“保险杯”篮球比赛中取得的优异成绩，也祝贺我校“首届学生象棋PK大赛”取得了圆满成功。
生活与运动讲话稿9
生命在于运动，这是众所皆知的道理，但是人们往往存在“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的思想，只有健康在受到威胁的时候，才会想到平常应当经常运动，进行体育锻炼，纵然有一时的兴趣和激情，但坚持长期锻炼的人只有少数。
科学进步使人们的劳动条件和生活环境发生了巨大的变化。一方面，劳动强度大大降低，劳动效率提高。另一方面，人们的生活质量快速提升。身体肥胖，体质下降，糖尿病、颈椎病、高血压等一些现代病也接踵而至。特别是社会竞争容易使人精神紧张，压力增大，心理疾病困扰着人们的正常生活。而运动则是对付这些现象最好的良方，我们不仅可从运动中得到快乐，而且可以起到强身健体的作用，提高生活的'质量。健康体质的形成不是一日之功，不能指望一蹴而就。要让运动成为一种习惯，我们可以从小事做起，比如说跑步或骑自行车上班，挑选一两个自己喜爱的体育项目持之以恒地进行锻炼，就能筑牢预防疾病的第一道防线。
“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”这是铭刻在奥林匹亚山上的铭文。从城市到农村，从机关到企业，从青年到成年人……强身健体，已从一种社会时尚，日益成为人们的一种生活习惯和方式，成为一种文明素养的体现。
要怎样才能养成运动习惯呢？教育专家，中国青少年研究中心副主任孙云晓向我们推荐了一种养成运动习惯的方法：坚持锻炼90天。为了证明这一说法，他亲身实践，早晨戴上记步器，坚持每天走上7000步，如今他已坚持了7个多月。他的体会是，“坚持21天就从被动锻炼变为主动锻炼，坚持60天会从主动锻炼变为自动锻炼，坚持90天就会养成运动习惯，并体验到其中的乐趣，有了运动改善心理，提高智力的收益。
健康的体魄是我们为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。老师们让我们行动起来，让运动像洗脸刷牙一样成为可以熟视无睹的习惯，成为一种生活常态，让生命更加精彩。
生活与运动讲话稿10
老师们，同学们：
大家好！
我是来自七（12）班的xx，今天我演讲的题目是《热爱运动，热爱生活》。
同学们，你是否会因为学业繁忙，而把运动忘在一旁？你是否觉得运动太苦、太累而不能坚持？而我，今天站在这里，却要提出：请牢记运动，热爱运动！
都说，身体是革命的本钱，而我们的学习，又何尝不需要强健的体魄和健康的身体呢？而能使自己强身健体的方法，唯有运动。正是运动，让我们在百忙的学习生活中有了一点乐趣；是运动，让我们更加清楚明白了团结意识和竞争意识；是运动，让我们的生活添了一抹色彩、添了一缕阳光。
或许，你会觉得：学习那么忙，运动这么累，坚持运动对我们来说是一件难事。其实，运动也可以很简单，运动就在我们的生活中。运动，或许就是在课余时间和同伴们踢踢球、跑跑步；或许就是认真对待的每一次跑操，每一堂体育课……然而，运动通常是艰辛的.，但你何尝想过：当你跑操时，冲刺完最后一百米，你会收获多少喜悦和快乐，当你取得理想的体育成绩时，你是否会感激你一直以来的坚持和努力？
同学们让我们行动起来，热爱运动，努力运动。相信运动会给你的生活带来别样的精彩！
谢谢！
生活与运动讲话稿11
老师们、同学们：
早上好!
我是三年级四班的班主任邓老师。我今天国旗下讲话的主题是《生命在于运动》。
同学们，你们发现了吗?这些天我们学校操场上特别热闹。
同学们在跳绳比赛前紧锣密鼓地训练着，大家毫不放松，在学校跳绳比赛中小选手们生龙活虎，都想获得佳绩为班级争光!比赛结束后同学们的热情依然不减，继续在操场上训练。因为我们都深深地懂得“生命在于运动”这句话的内在涵义。
然而随着物质文明的高度发展，随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教育部门调查显示，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，身体耐力连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的近视率。在十多年前，初中生近视的.只有少数，而现在，小学高年级已经出现近视。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气，集队开会站一会儿就晕倒。天气一降温就感冒、发烧。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。我们要认真上好每节体育课，做好每次的眼操、课间操。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的。与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。有的同学做眼操时，检查的来了，就比划比划，检查的同学走了继续做其他事情。有的同学做课间操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃。还有的同学体育课的时候，不在操场上和老师一起活动，躲在楼道里玩耍，这样，很不安全。不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好眼操，课间操开始。
课间十分钟，也要充分利用起来，走出教室，到室外活动，因为室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体的健康。
所以，邓老师和每一位同学说：生命在于运动。同学们，让我们运动起来吧!增强体魄，精力充沛，让我们的校园因为我们运动的身影而更加生机勃勃!谢谢大家!
生活与运动讲话稿12
老师们、同学们：
大家早上好！今天我讲的题目是《运动让生活更精彩》。
“运动让生活更精彩”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！
看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往无疾而终。而人的一生，总要受疾病阴影的笼罩。重要差别就在于运动。
科学家曾做过这样的试验，将20~30岁的健康男性志愿者分为a/b两组，a组的人连续20个昼夜躺在床上，不准坐起、站立或在床上活动。b组也基本如此，但每天允许在专门的器械上锻炼四次。20个昼夜后，a组不少人从床上一站起，就头晕目眩，心跳不正常加速，脉搏微弱，血压下降到危险程度，还有的竟昏过去。而b组则仍保持着试验前的工作能力与机能水平。从实验中不难看出，缺乏锻炼对健康有极大的伤害。
然而，由于现在青少年普遍缺少锻炼，健康指数出现了危险的信号。据调查，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，学生耐力持续下降二十年，肥胖比例明显上升，近视不良率居高不下，“三人行，必有眼镜”，比比皆是，严重影响了青少年的成长。身心健康是我们成长成材的基础，正如教育部长周济叔叔所说：“没有健康的体魄，即使品质再好，本事再大，也不能大有作为，更谈不上自已的幸福生活”。让我们高兴的是，当前，全国上下都非常关注青少年学生的健康问题，“加强青少年体育、增强青少年体质”已经是全党全社会关注的问题，xx年，以北京奥运会以契机，在全国深入开展“阳光体育运动”掀起亿万学生体育锻炼的热潮，我们学校也积极为小朋友创造条件开展了许多丰富多彩的体育健身活动，如，午间体育游戏、课间韵律操、早晨的集体舞等，让我们在操场上、在阳光下享受运动的快乐。
本周，我校一年一度的体育节又将拉开帷幕，这是学校的一件大事，召开运动会，是真正落实增强我们学生体质的一个重要举措，是发挥我们体育特长和身心特点的舞台。参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神；参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量；参与运动，会令我们拥有健康与快乐。
如果没有经历跑步中的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的'呐喊。
如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
如果没有经历掷铅球的技巧，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。
如果没有经历运动场面，不参与其中，就不可能体会因为胜利而欢呼的激情和喜悦。
当我们训练得满头大汗时，我们更清楚坚持到底就是胜利；当我们看到一遍遍的对列排练有满意效果时，我们更懂得了成功的背后就是付出；当我们在同伴的呐喊中奋勇直前时，我们更明白团结的力量大无比。
同学们，老师们，让我们一起努力、一起期待运动带给我们的精彩！
生活与运动讲话稿13
亲爱的同学们：
早上好！
我今天讲话的主题是《运动让生活更精彩》。
爱因斯坦说：我平生喜欢散步，运动给我带了无穷的乐趣。的确，一个只知道埋头苦干、懒于运动的人是无趣的，因为它早已丧失了该有的活力和激情，早已忘记了我们的手脚可以摆出最美的姿态，早已忘记了运动是生活中一抹鲜亮的色彩。
是啊，健康需要运动，运动促进健康。同学们，校园不只需要严肃的学习氛围，它更需要运动场上活跃的身影。在运动中，我们会体验到成功的喜悦，磨炼坚强的意志，理解团结的.内涵，懂得友谊的真谛。
作为小学生的我们，正处于长身体、长个子的重要时期，更要意识到体育锻炼的重要性。在学好知识的同时，我们也要重视自己的身体健康。要知道，没有健康的体魄，又怎能搞好学习呢？运动其实不在于多，不在于激烈，而在于合理安排、持之以恒。我们每天要认真做好广播操，坚持上好体育，在间还可以安排一些有意义的体育活动。如：跳绳、打乒乓球、踢毽子等，这样劳逸结合，不仅能练就健康的体魄，坚持下去，还能大大提高学习的效率。
阳春三月，万物复苏，到处充满着欢声笑语，洋溢着运动的魅力！同学们！在这个放飞希望的季节，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志。让我们牢记：我运动，我健康，我快乐！
生活与运动讲话稿14
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我讲话的题目是《运动让生活更精彩》。俗话说：“生命在于运动”，运动是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑，是我们放松身心时悠闲的散步，运动让我们的生活散发夺目的光彩。刘校长一直倡导并践行“身体第一，家庭第二，事业第三”的理念，学校克服各种困难为四中师生开辟各类健身锻炼场所，如今四中锻炼氛围异常浓厚，红红火火，运动场、毽球场、篮球场、足球场随处可见学生锻炼的身影。的确，一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的，因为他早已丧失了该有的活力和激情，早已忘记了我们的手脚可以摆出最美的姿态，忘记了我们的身体可以释放出无穷的力量，早已忘记了运动是生活中一抹鲜亮的.光彩。
运动是我们前进路上的加速器，它为我们积极追求提供不竭的动力。在运动中放松自我，释放自我，生命也因此变得鲜活。其实，我们很容易在生活中感受到运动带来的快乐。奔跑时风从耳边掠过，运动后更能清醒的认识自我，跳起来卯足劲奋起一跃，瞬间的付出就有了丰厚的回报。短跑提高效率，长跑磨练意志，浸湿脊背的汗水，定能浇活年轻飞扬的心。
身处校园的我们，当听到进行曲时是否会有热血沸腾的感觉？当高喊嘹亮的口号时是否会有精神一振的感觉？如果整天埋头学习，沉浸于书山题海，紧绷的思维就得不到放松，从而对学习有一种难以言喻的烦躁，有时甚至会抱着消极的态度。让我们一起运动吧！只要我们努力拼搏，我们会发现球场上赛场上，没有什么困难是我们不能战胜的。学习和运动相结合，学习时就会有卯足了劲往前冲的念头，如此我们会发现学习是轻松愉悦的，生活是充满乐趣的。在每天的跑操中，也许有人抱怨，太累了，太浪费时间了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鲜的空气，沉睡的脑细胞就会被迅速激活，无形之中提高了听课效率。请年轻的我们运动起来，让青春永远伴随着运动。
校园不仅是学习的场所，它更是我们成长的乐园。校园不仅需要严肃的学习氛围，它更需要运动场上我们活跃的身影。拥有运动场上的朝气与活力，我们才会有更积极的态度去对待学习，对待生活。
生命在于运动，这不应是一句空话，这是经验的积累、智慧的结晶。运动让生活更精彩！同学们，运动起来，让我们一路奔跑，一路高歌！
我的讲话完毕，谢谢大家！
生活与运动讲话稿15
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我讲话的主题是让运动成为自己的生活方式。
居里夫人曾说：“科学的基础是健康的身体”。拥有一个健康而强健的身体，才有追逐梦想与希望的本钱。作为高中学生，我们更加需要强健的体魄和充足的精力来应对紧张繁重的学习生活。而健康的身体正是来源于长期的体育锻炼。
同时，作为一种健康的生活情趣，体育运动对于心理素质的提高也极为有益。我曾经参加校运会的长跑比赛，在长跑过程中常常要忍受体能极限的考验，每一次想要停下来时，我都会告诉自己一定要坚持，坚持下去就会有成功的希望！是长跑教我学会了隐忍与坚持，教会了我勇敢面对一切困难与挑战，绝不轻言放弃。
在现今倡导可持续发展的社会，坚持体育锻炼对于个人的未来发展、全面发展都更加有时代意义。那么，我们应该如何参加体育运动呢？
我认为，同学们在积极参与班级、年段以及学校组织的体育活动的同时，更应该将体育锻炼当作一种良好的生活方式。我习惯每天下午第四节及课后进行半小时的体育锻炼，在经历一天紧张忙碌的学习之后，适当地放松自己的大脑和身体，在落日的余晖中奔跑，享受汗流浃背的酣畅淋漓，感受思考了一天的浑浑噩噩的大脑逐渐清醒的感觉，不仅缓解了身心的疲惫，也让我有更好的精神投入晚上的学习。
在我们积极参加体育运动的同时，也需要注意一些问题。体育锻炼必需循序渐进，量力而行，切忌盲目进行大量训练。体育锻炼贵在持之以恒，只有通过每天一点一滴的积累才能达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的良好效果。体育锻炼尤其要注意安全，运动前要做好必要的准备活动，对身体肌肉、关节进行适当的`保护。
“运动是自己命运的创造者”，这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言。
“运动是目的，理想是标准”，这是雨果一生的追求。
“只有运动，生活才会不断进步”，这是莎士比亚的信仰。
同学们，让我们走上球场，去挥洒青春的汗水！让我们踏上跑道，去追逐自由的方向！萧瑟的秋风挡不住我们破竹的锐气，让我们用坚定的足音为自己喝彩！
最后，再次预祝中学第（19）届田径运动会圆满成功！
谢谢大家！
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