首页 申请书推荐信 通知工作总结 策划书工作报告合同演讲稿职业规划
当前位置:98158范文网>实用文档>演讲稿>自强之星演讲稿

自强之星演讲稿

时间:2022-04-09 19:20:03 演讲稿 我要投稿
  • 相关推荐

自强之星演讲稿13篇

  演讲稿具有逻辑严密,态度明确,观点鲜明的特点。在日常生活和工作中,很多地方都会使用到演讲稿,在写之前,可以先参考范文,以下是小编为大家收集的自强之星演讲稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

自强之星演讲稿13篇

自强之星演讲稿1

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  大家晚上好,我是来自材料学院,材料科学与工程专业07级三班的孙培秋。我来自山东西南部的一个农村,家里共有四口人,父母均务农,弟弟就读于山东单县中学,为了供养我们上学,父亲每天起早贪黑的在田间劳作,农闲时出外打工,母亲体弱多病,丧失了部分劳动力。每次放假回家都是我最幸福的时刻,因为能帮爸妈做一些田间的劳动,同时也能减轻他们的身体的劳累。回想当初因家庭和当时教育条件的限制,12岁的我便离家寄宿学校至今,所以很早我就习惯了一个人在外的生活。学校都离家太远,所以一年之中难得有时间在家,到了大学更是只有寒暑假才能回家看看了。尽管从小离家在外,没有了父母的庇护和宠爱,但我会成长得更快。

  出身贫寒但勤劳朴实的父母给了我改变命运的种子,给了我用自己的双手和头脑去打拼去进取的信念,给了我绝不向任何苦难低头的勇气,给了我用热血、汗水战胜贫困、打败挫折的的毅力!这都是我人生当中最宝贵的财富!所以在学校中,我不想荒废美好时光,我要努力向上,我要自立自强,我要充满自信,我要懂得感恩。

  俗话说“穷人的孩子早当家”。自从进入大学校园第一天起我就立志一定要凭自己的劳动改变贫困的命运!在学院老师和同学帮助下,我开始去九里图书馆做管理员,在院办公室做助理,在校期间曾担任招商银行的代理,英语周报的推广员,网通卡的交大代理,外卖的送货员,还有领客卡的交大代理等等一些兼职。记得那是07年一个冬天的晚上,我带着招商银行卡的业务资料来到3号宿舍楼四层的一个宿舍,来办理我的业务,在这间宿舍,我苦口婆心的向四位同学讲解了一个小时的招商银行卡的相关内容,最后其中一位好心的同学拿着一个橘子递给我说“对不起,我们不办理”,把我推出了宿舍。就这样在那个夜晚,我遭遇了我大学的第一次碰壁,遇到了我大学的第一次失败,更重要的是它让我学会了坚强,由此也开启了我大学里的兼职生涯。在别人花前月下时,我骑着破旧的自行车在校园内张贴广告,在酷热的天气或者寒冷的夜晚,我在穿梭于各个宿舍楼间去向客户收账,在别人花钱无所顾忌时,我可能因为没有足够的资金向公司结账而左右为难。这些经历使我积累了丰富的社会工作经验,为踏上社会做好充分准备。同时也让我结识了很多同学和合作伙伴,更让我具备了责任感,自我约束力和自我管理能力。

  在这期间我遇到过许多困难,有时候我也想过放弃,但是我告诉自己要坚持。《新东方学员手册》中有这样一段话给了我很大的激励:“即使有时迫于生活的困境,你会去做家教,去做苦工,去廉价出卖你的劳力,但谁都没有资格看不起你,因为你是在靠自己的劳动养活自己,用自己的双手去创造未来。”。

  在兼职自立,自理生活费的同时,我并未忘记学习,我深知只有学习才能真正改变我的命运。所以在学习上,我坚信,只有努力付出,才会有所收获。大学一开始,在老师的启发下,我就为大学的学习生活定下了目标。大一的学习生活让我掌握了良好的学习方法。上了大二,我逐渐了解到学习各自专业的课程更重要的是动手能力。因此在学习之余,我还注重动手能力的培养,积极参加学校学院组织的各项比赛。 在苏北和华中数学建模中分别获得优异的成绩,曾参加参加非本专业方向国家级SRTP实验项目,并发表两篇学术论文。这个实验项目培养了我的创新精神、团队合作精神和自学能力、动手能力,更是让我勇于在实践中锻炼自己。曾参加本专业方向的个性化实验,并在在西南交通大学第二届“金相技术与热处理知识”实验竞赛中获得二等奖。连续三个年度获得校院专项奖学金,由于成绩的突出,我在大一的时候获得国家励志奖学金。并且连续六个学期拿综合奖学金,其中两次一等奖学金,两次二等奖学金。今年我更是以优异的成绩保送本校研究生。除了学习,学生工作也是我大学生活的重头戏。

  在班级中我连续四个学年担任班长,且连续两届担任材料学院本科生党支部书记,曾在院办公室担任辅导员助理工作,个人以及所带领班级曾三次受到学校扬华网站的报道。做了这么多的学生和社会工作,更是培养了我强烈的责任感和进取心,以及良好的'组织能力。

  所以任何时候对我来说,做每一件事时,更是一种责任感。负责任不仅是一种工作态度,我更要把它当作一种工作习惯来培养。而自强自立,也就是在对自己的现在、对自己的将来负责任。终究有一天,我们会离开父母、老师、学校的庇护,走向社会,没有自强自立的精神,我们会感到举步维艰。

  在前进的路上,自信是我的一大法宝。因为我相信困难是一笔财富,当坦然面对时,才会看到它的价值。自从懂事开始,我就已经明白家庭情况并不允许我像其他小朋友那样,拥有自己的零花钱,去买喜欢的零食。所以这也使我在后来的生活中养成艰苦朴素的生活习惯,大学里的兼职生涯以及所获奖学金,使我的生活费能自理,同时也为家里减轻了很大的经济负担。更是磨练了我坚强的意志。然而大学里的诱惑是无处不在的,当我们没有足够坚强的意志来抵制这些诱惑时,就有人开始掉队了()。所以我们不能向自己的不良习惯妥协,更不能向自己的懒惰妥协。在班级和党支部身为学生干部的我,是自信,必胜的信心赋予了较强的组织能力、管理能力和协调能力。地震中,身为班长的我带领同学们率先冒着暴雨搭建起帐篷,同学们对地震的恐惧和担忧,是我们班委要做的首要工作,更是考验我这个班长的关键时刻,我们同心协力,认认真真的做好每一个同学的思想工作,做好了地震防卫工作,记得第二天院党委冯书记来看望我们时,对我说“小伙子,干得不错”,这句话鼓舞了我,更是对我组织能力和奉献精神的肯定。

  《士兵突击》里高连长在形容许三多时说,有一个人他碰到每件小事都跟抓着一根救命稻草似的在乎,而在某一天你再看他时,他抱着的已经是一颗参天大树了。事实如此,我们眼中每一个伟人的成绩,并不是一蹴而就的,都是从一件件小事的坚持中积累来的。从一个初入大学的新生到自立自强的大学生的转化就是从对这些小事的坚持中完成的,对一个小小行为的坚持,所以我的格言是:行为养成习惯,习惯形成品质,品质决定命运。在大学期间我正是凭借这种精神,连续两年获得校级“优秀班干部”,一次校级“优秀团干部”,一次校级“优秀党务工作者”,今年我更是以优异的成绩和优秀的工作表现被评为校级“优秀毕业生”。

  大学生活的四年中,困难、挫折在所难免,但无论怎样的艰难险阻,只要我们内心深处不放弃,有希望,有梦想,始终相信自己,相信未来,相信成功一定会回报汗水。当然,我的成功除了自己的努力,更离不开学校、老师和同学的支持。在此借此机会我感谢学校的好政策,我申请了国家贷款、生活贷款,每学期的奖学金和我做兼职所获得的钱,让我的大学能顺利的进行下去。

  我在这里仅代表此次获得“自强之星”称号的同学感谢校院系领导对我们的肯定,并倡议大家继续努力,不辜负老师同学们的期望,更好地完善自己,同时在自立自强的基础上由己及人,把自立自强的精神传达给其他同学,帮助,回馈社会。谢谢大家!!

自强之星演讲稿2

  尊敬的各位领导、老师、同学们,下午好!

  我是来自******,我是一个自立、自强、自信的女孩子。三年的经历,三年的成长,这三年我不断地成长、成熟、自信、自强。今天我才能够勇敢地站在这个舞台上向大家分享我成长的历程以共勉。

  大一的时候,我十分内向与自卑,从来不敢在公众面前说话,在课堂上回答问题也总是结结巴巴的。竞选班委、学生干部也总是以失败而告终,但我不停地告诉自己要勇敢地面对现实,吸取教训,一定要努力改变自己,让自己变得更加的坚强与勇敢。我坚信只要自己上一秒不放弃,下一秒就有希望,我一次次地跌倒,又一次次地重新站起,于是才有了今天的蜕变。

  我的父亲已经七十多岁,行动缓慢,劳动能力大大下降。我母亲六十多岁,而且还患有严重的哮喘病,身体非常的虚弱。因此家里的重担就全落在了我父亲身上,每当我想到自己年迈的父亲每天都要在火辣辣的太阳底下辛勤地劳作,努力地撑起这个家的时候,每当我想到自己的母亲备受疾病折磨而怕花钱拖延治疗的时候,我真的是非常的心疼与内疚。我曾经也想过辍学去打工来减轻家人的负担,可父亲对我说“不要害怕,一切都有爸扛着呢,我们做事不能半途而废,无论遇到多大的困难你都要坚持下去。”是的,我们的父母无论多么的艰苦,都在努力地为我们奋斗着,我们又有什么资格轻易地说放弃。内疚与不安并不能减轻她们的任何负担,只有让自己变得更优秀才是对她们的最大回报,只有让自己变得更强大,才能接过她们身上的重担。贫困并不能成为我们平庸的借口,因为贫困,我们更要努力,更要通过自己的.双手来改变自己贫穷的命运。

  在生活中,我自立、自强、自信。放假了,当别人都在开开心心地规划着去哪里玩的时候,我却顶着烈日,手捧着一叠叠、沉甸甸的、感觉怎么发也发不完的传单,穿梭于各大街小巷,有时还得看别人的白眼和冷漠的表情,有时候自己也会感到很沮丧,很劳累,但只要一想到我的父母,我就会感觉全身都充满了一种正能量,我坚信只要自己不放弃,就会有希望。

  在工作中,“尽心、尽力、尽责”是我的工作态度。我曾担任了班里的贷款负责人和勤工中心纪监部部长,我脚踏实地,认真工作,服务同学。我坚信,就算我是一名贫困生,通过自己的工作,通过自己的努力,我也可以帮助到别人。 在学习上,我坚信勤能补拙,虽然自己没有别人那么聪明,学习效率也许没有别人的高,但我相信只要自己肯努力,也一定会有所进步。每当自己没课的时候,我总是早早地起来到图书馆里看书学习,不断地积累知识。一份耕耘,一份收获。经过自己的努力,我也取得了优越的成绩,先后获得了学校的三等奖学金和一等奖学金以及国家的励志奖学金。

  滴水之恩当涌泉相报,在这里我感谢所有帮助过我的人,相信我,我一定不会让你们失望。这里不是我自强之路的结束,而是我自强之路的继续。我会努力地将自己最阳光,最坚强的一面展现给大家。我也希望自己可以给大家带来更多的正能量。我的演讲完毕,谢谢大家!

自强之星演讲稿3

  大家好!我叫x,x科技大学09级对外汉语专业的一名普通学生,有幸被媒体称作“向日葵女孩”。今天很荣幸在这里,与大家分享我的一些经历和感受。

  1991年2月,我出生在澄潭江镇吾田村的一个农民家庭。父亲1986年因车祸而丧失了劳动能力,后又因中风而瘫痪。母亲因感染脑膜炎留下了后遗症,后来发展成间歇性精神病。12岁那年,我的弟弟何君出生了,但不幸,他患有严重的先天性心脏病。

  记忆里,我的童年,是在清贫和艰难中度过的。但对于我来说,童年经历,更是一笔巨大而宝贵的精神财富。

  从记事起,父亲一日三餐都要吃药,但爸爸总是不停地寻找身体勉强能应付的活儿来干。爸爸很少说起他的艰辛,但他用默默的行动鞭策着我前行。母亲很少能表达出母爱,她常常被小孩子欺负。表面上,她什么都不需要操心,更不懂他人的嘲笑,但我的心里却不好受,发誓要以自己的吃苦、耐劳、顽强、乐观支撑起这个不幸的.家,为父亲分担忧伤责任,为母亲赢得人格尊严,为弟弟拼来健康成长!

  我的童年,没有好吃的,好玩的,新衣服,新书包,甚至也没有肢体和智力健全的父母,但是我拥有亲人的关爱、师友的赞赏、邻居的照顾,更有学校和党和政府对我和我的家庭像阳光雨露般的普照滋养!每当想起这些,我就感觉自己充满了一股火热的劲儿,感觉自己就是幸福的!因为对我来说,最坚固的幸福,就是从自己做的事情里得到认同感、满足感、成就感和自豪感,这就是快乐、自信、希望和力量的源泉。

  从小学到高中,我读书特别用功。我相信,只有学好知识,有了出息,才能改变命运。尽管每天放学后要去花炮厂打工,尽管回家后还有很多家务活要干,但哪怕是忙到深夜,我也坚持学好功课。XX年,我考入市里最好的高中浏阳一中。高二时,还是班上的尖子生和被选拔出来的化学奥赛生。大学梦,近在咫尺了。

  可就在XX年3月,父亲脑出血中风,颅内手术和术后几个月的治疗需要数万元,这么大一笔钱,从哪里来?我到底该怎么办啊?

  接下来,是一段长达数月煎熬难捱的日子。我一边在医院通宵达旦陪护爸爸,一边四处奔波求助亲友、各级民政部门、慈善部门和社会团体,想方设法筹集这如天文数字般的医疗费用,甚至在我们村子挨家挨户募捐。这其中,我也曾遭受过很多的冷眼、嘲笑与不理解,满肚子的委屈不知向谁诉说。但我没有想过放弃!心里只有一个声音:父亲的性命,比我的脸面更重要!

  几个月的治疗后,父亲虽然瘫痪在床,但总算得救了,同年8月,5岁的弟弟先天性心脏病突发。本就智障的妈妈又从医院出走。而家里早已欠账五六万,再也借不到钱了,我只能天天查阅相关资料,还曾背着弟弟奔波在陌生的长沙城里,向多个医院求助,终于得到省慈善总会和湘雅医院的免费救治。那些人的热情帮助,我终生难忘!

  那段时间,为了省点钱,我常常早上买六个馒头吃一天,为了守护家人,我没有睡过一个安稳觉。因为心力交瘁,我曾经晕倒过好多次。但是,只要一家人能平安地在一起,再大的困难,再难熬的日子,我都能挺过来!

  为了照顾好家人,我的学业也给耽误了。我担心我的大学梦一下子化为泡影。我逼迫自己,在病床前、在公车上、在被窝里,抓紧一切时间补习高考的各门功课。充实的学习,让我暂时忘却了身心的疲惫。

  XX年,我终于以优异成绩,考上了xx科技大学外国语学院。拿到通知书后,我又矛盾起来了:一边要养家,一边要上大学,要不要先打工几年赚点钱再去读书?毕竟,农村低保补贴还不够父母每月的医药费,我得挣钱养家啊!

  但想想自己这些年为什么坚持到了今天,想想一直支撑自己的梦想,我决定无论如何,至少要尽我的全力,一边上大学一边努力挣钱,尽全力试过了再说吧!进校后,学校给我们贫困学生开辟了绿色通道;提供特困学生补助和勤工助学岗位;政府民政部门和国税局也各有几千元补助;我也找到了多份兼职;还评上了国家励志奖学金和国家奖学金。我常常要回家为父母送钱送药,老师和同学们都一再嘱咐我注意身体,生活上也关心我,让我不时地感受到这个大家庭的温暖。

  正当我的生活好转之际,XX年4月的一次回家,弟弟的身体状况却让我心急如焚!医生告诉我,因为先天性心脏病和长期营养不良,弟弟多病,血铅又高。8岁的人,身高只有一米多、体重15公斤、发育才达到正常5岁儿童水平。每次帮他洗澡,摸着他骨头磕手的身子,我就想哭:那么弱小,那么干瘦,我可怜的弟弟!

自强之星演讲稿4

尊敬的老师、同学们:

  大家好!

  我是二年六班的王亚楼,很高兴参加“自强之星”选拔活动!

  我就像一颗茁壮成长的小树苗,在世界的滋养下茁壮成长,在我成长的同时,世界也同样变得更缤纷,更生动,更温暖。

  我用一颗感恩的心去面对整个世界:学校、老师、同学、亲人等。

  我亲手用辛勤的画笔描绘自己多彩的画卷:中日韩美术大赛金奖、第五届抚顺沙画大赛二等奖和全国美术水平九级等都是我坚持不懈所取得的。

  我保持在班级前十名,有时还能享受到榜首的喜悦和无比的成就感:抚顺市教育局雷锋式优秀少先队员、抚顺日报社优秀小记者等荣誉是我成绩的肯定。当然,一切成绩都属于过去,这将成为我的助跑,使我更加满怀信心地迎接新的机遇和挑战!

  “雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”,我将以此次“自强之星”评选活动为契机,站在又一个起点上,创新进取,发挥优势,与学院附中一同发展,也许这条路还有很多荆棘和困难,只要我能坚定信念,奋发向上,就能不断谱写出多彩的青春华章!

  我爱整个世界。爱家人对我无微不至的'关爱;爱园丁对我辛勤的栽培;爱学校日新月异的发展;爱同学们的和谐与友好;爱世界的缤纷与多彩!

  衷心希望自己当选!希望大家爱这个世界,信任我吧!

  谢谢大家!

自强之星演讲稿5

亲爱的的同学们:

  大家好!我演讲的题目是自强自立!

  自信而后可自强:自信可以决定理想人生的目标,人有了自信心就有力量决定自己人生的方向,就能策划自己人生的前途,就能主宰自己的命运,就能做自己的.主人。自强而后能自立:为人当自强,所谓「天行健,君子以自强不息」,又说「将相本无种,男儿当自强。懂得自己奋发图强、努力向上的人,才能自立。

  自强与自立是任何一个人成才所必须具备的条件与素质。生活在社会中的人们,不仅要学会生存,更重要的是要学会竞争,在竞争中立于不败之地。所以,做父母的应该让孩子多磨砺,多吃苦,跌倒了,摔跤了,也不要紧。学走路的孩子总是要摔几跤的,最怕的是父母因为生怕孩子跌倒,而总是抱着孩子,抱大的孩子连路都走不好,哪还谈得上自强自立和成才呢?

  自立自强是我中华民族的一种高尚品质。自立自强顾名思义?自立就是靠自己生活,不依赖他人;自强就是不安于现状,勤奋、进取、依靠自己的努力不断向上。

  自立自强是一种很可贵得精神,做为新一代的学生,我们应该学习这种品质,否则,长大在充满竞争的社会里,就很难有什么成就,就更没有立足之地!

自强之星演讲稿6

  当我仔细地读完教育部门今年三月份发布的修订版《小学生日常行为规范》时,心里大为之震动。毕竟,这是我们的党专门为我们小学生编排的合理守则。它就像照明灯,指明了我们学习与生活的方向。认真对照每一条,其中有两条使我受益匪浅!特别是虚心学习的好处和优点,不嫉妒别人遇到困难努力克服,遇到挫折和失败不灰心不会馁。

  的确在当今这种社会环境的熏染下,每一个人都必须要有自己的一技之长,否则的话,你无法生存下去的。所以,我们从小就得认真学习。但是也不能为别人的成绩比自己的好,就嫉妒他。这样做的话,不仅伤害了别人,也给自己幼小的心灵蒙上了一层阴影。相反,我们还要虚人都在自己的岗位上日夜操劳,为了自己的生计而奔波劳累,想必他们在事业上的困难要比我们在学习方面的困难多得多吧!但是他们没有退缩,选择的是坚强,鼓励着自己,继续努力!

  人生就是这样,只有在如此的社会环境下竞争生长,才能磨炼出自己坚强的.性格与良好的心态,从而从容地面对这个繁华的世界,有一首歌唱得好,不经过风雨怎能看见彩虹。只要你一如既往地坚持自己的人生目标,并毫不气馁地追求下去,一直付出艰辛的劳动,就一定会实现你的理想。冰心奶奶曾经说过:“成功的花朵是用心血浇灌!”

  此外,还有一点令我深受感动,中小学生要做到言行一致,言是嘴上说的。行是行动,也就是说:嘴上说的和真正的行动一致。一个人的一言一行都表露了一个人的灵魂,好的言行就反映出他高尚的道德。

  无数的故事反映了这一点,我们敬爱的周总理在少年时代读书时,老师问他,为什么要读书。他说,为中华崛起而读书。他是这样说的。也是这样做的,他为建设新中国奋斗了一生。我们无数的革命先辈都是言行一致的好典范,我们一定要向他们学习!

  可是在实际生活中,有不少人嘴上讲得比蜜还甜,欺骗别人,可是自己做不到,象《红岩》书中的甫志高,嘴上说是百分之百革命,而行动却是一个判徒,成为人民的罪人,永远刻在历史进程的柱子上。

  我们青少年是祖国未来的主人,一定要发扬革命先辈言行一致的优点,从日常生活中的小事做起。严格遵守中小学生守则,处处严格要求自己,做一个言行一致的好学生。

  同学们让我们推起手来,共同学习中小学生守则,为了我们那美好的未来,一起奋斗吧!

自强之星演讲稿7

  尊敬的各位领导:

  你们好!

  各位评委,各位同学,大家好!今天很荣幸能够站在这里作自强之星的演讲。站在这里,我不禁想问什么是自强。有一首歌说:没有山不能跨越,没有海不能冒险,让历史记得这一天,当我用心立下诺言;没有事不能改变,没有梦不能实现,我站在未来最前线,抬头迎接每个考验!现在我要用我自己的故事来阐释我心中的自强。和在座的很多的同学一样,我也来自乡村,父母也都是一辈子面朝黄土背朝天的人。12岁,我便离家寄宿学校,我的父亲曾跟我说过这样一句话,他说:孩子,你爸妈没本事,你要想出人头地就得靠你自己!其实我从来都没有奢望过我的父母能够为我铺路,我清楚地知道我必须依靠自己去奋斗人生!其实回望走过的路,我发现没有了父母的庇护与宠爱,我成长的更快!

  20xx年我第一次高考,虽然已514分的成绩完全可以被皖南医学院录取,然而在填写志愿的时候学校的代码出现差错。结果我一路撞车,虽然最后征集志愿被池州学院的应用化学专业录取,但对当时那个一心想学医,倔强又好强的我如何能够甘心!所以即便在录取通知书寄到的时候,我毅然劝服了我的父母,选择了重整旗鼓!

  复读的那一年,我竭尽全力去拼搏。整整一年,除了新年,我没有回过一次家,没有逛过一次街,在学校那小小的范围里每天过着三点一线,奋战深夜的生活。终于苍天不苦心人,我的努力有了回报,成绩大幅提高,稳占学校前三。原以为胜券在握,然而天意弄人,20xx年高考的一次意外事件让我再度与梦想失之交臂!那一刻我几近崩溃!家人的殷切期盼,自己的梦想与承诺,他人的目光,我要怎样交代又要如何面对?我曾怨恨、伤心、颓废、甚至绝望到要结束生命来逃避这一切。暑假的我几乎是逃到合肥康佳去打工的.。在那段日子里我拼命的工作,用忙碌和劳累来麻痹自己,可是这一切都无法改变既定的事实。虽然一心想学医的我最终未能如愿,但是在那段初次与社会接触的日子里,我慢慢的明白了一个道理:生活中固然有很多的无可奈何,但更多的是出人意料的精彩;给自己一个机会,你或许会有意想不到的收获!我对天空大声唱:海阔天空是我的地图,想写下全新纪录,放眼天下在等我去征服,用热血燃烧黑夜,等待最灿烂的日出!

  20xx年9月,我怀揣着梦想来到了铜陵学院,为我人生的下一篇写下完美的乐章!历经一次人生的低谷,我愈发得渴望锻炼自己,挑战自己,超越自己!所以入学之初我就加入了学生会和社团,成为了一名团总支宣传部的成员和一名学生记者,我丰富多彩、有滋有味的大学生活也就此拉开了序幕!也因为学生干部与学生记者的关系,我参加并组织了很多活动,像各类的演讲讲座,采访,志愿服务,社会实践,文娱活动,体育竞技等等。也拿到了不少的荣誉。由于工作的关系,每当活动结束大家都可以轻松一下的时候,我还在宿舍忙着写稿,再到处的姐电脑发稿,忙到深更半夜早已是家常便饭。我的同学经常开玩笑说我忙得像个陀螺。我笑笑,其实我并不觉得有多辛苦,反而觉得这样的日子才有滋有味。

  在生活方面:对于一个靠二十亩薄地来维持生计的普通农村家庭来说,孩子们的学费,父亲的医药费早已使我们的家庭捉襟见肘。所以我一直都在做兼职,来减轻家中负担。两年了,每一个周末,当很多人还在睡梦中的时候,我早已坐上了去带家教的公交;每一个节假日,当很多人在各个风景名胜游玩的时候,我还在各大商场里卖力的叫喊也许是因为20xx年在合肥打工表现的不错吧,以至于后来的节假日在铜陵的国美电器、五星电器和合肥的鼓楼商厦、商之都做康佳彩电的临时促销员。20xx年暑假我和我的几个同学在家乡创办了“创奇暑期辅导班”,也并非完全未来盈利。因为现在我倾向于走教育者条路。所以基本上我完全解决了自己的生活费用。

  在学习方面,虽然我在其他方面投入了很多精力,但对学习,我从未放松,每个学期都拿到了学校的一、二奖学金。其实从一名普通的学生会干事到团总支宣传部副部长,被评为“优秀学生干部”;从名不见转到拿到了国家励志奖学金,院“三好学生”等等荣誉。如果说成功的瞬间让我记忆深刻,那么为成功付出的辛苦和汗水更让我难以忘怀!如今每当我是赛场失败、生活无助的时候,我都会告诉自己:(唱)看阳光与我赛跑,风雨和我狂飙,我的骄傲自己打造;每个梦,永远比天高;一颗心,为希望在跳跃。让世界为我欢呼,大地为我炫耀;我的骄傲你会看到,汗和泪痛苦的煎熬,在这一刻都是我光荣的记号!

  最后,什么是自强?古人说:有志者,事竟成,破釜沉舟,白二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴!而今我的答案是:自强,就是心中那份坚定不移的执着信念。纵使历经成败跌宕起伏,我依旧笑对前方,无畏风雨,不惧挑战!

自强之星演讲稿8

尊敬的各位领导:

  你们好!

  我叫xx-x,来自xx,是来自xx系电子xx专业xx-x班的学生,大学以来担任过经贸系团总支学生会外联部部长,今天很荣幸能站在这里和大家一起分享我的成长历程。

  我出生在一个贫困的农村家庭,在我八岁的时候父亲因为一场车祸落了终生残疾,母亲在工地打工零工,全家仅靠母亲的一点点工资来维持生计,家里还有一个姐姐、一个双胞胎妹妹和一个弟弟。姐姐刚从护士学校毕业,妹妹和弟弟还在上中学,家里所有的负担都压在母亲一个人的肩上,因为我们的学费,家里变的负债累累,我也曾感叹过,为什么人与人在出生的时候就有天壤之别,为什么别人触手可及的东西我却要那么辛苦的努力才能换取,为什么命运要那么的不公平?但是生活并不会因为我的牢骚而改变,而个人命运的改变也要靠自己的努力,我只有通过自己的努力才能实现我所追求的生活,实现我自己的个人价值。

  从一千多公里的老家来到这所大学的时候,要忍受着南北的差异和思家的痛苦。但我知道我不能一直沉溺在思家的痛苦中,我必须要坚强起来,必须要让自己在大学变得优秀。于是在经过军训以后,我很快就加入了系学生会并成为一名干事,虽然在班上竞选班长失败但是我一直积极配合班级班委会和老师的工作,还参加了学校的各种社团活动,从而让我各方面的能力都有所提高。与此同时,我积极参加各项活动如系和院里面办的各种演讲比赛和辩论赛等,还取得了一定成绩如在经贸系第一届“暖春杯”辩论赛中获得“优秀辩手”,经贸系第二期干部培训获得“最佳学员”,经贸系“立足专业,塑造自我”专业协会演讲比赛获得“优秀奖”,在“第二届宿舍文化创意大赛”中获得最佳温馨奖以及国家励志奖学金等。我还利用空余时间做过各种兼职如:超市促销冰箱,电脑代销,发传单等。在做兼职的同时,我合理安排时间,拿到的专业证书有助理电子商务师证,计算机一级证,英语三级证,英语竞赛荣誉证书等。大学期间我一直都坚持做兼职,自食其力,虽然也遇到过挫折,但我始终没有放弃过,像有几次在发传单和促销冰箱时,一整天站着结果脚都站肿了饭都顾不上吃,虽然工作很累,但我知道我用辛苦换来的不仅仅是金钱更是用金钱买不到的经验和能力。

  虽然我没有像其他孩子那样含着金钥匙出生,但是穷人家的孩子早当家,我很早便开始担负家里各种各样的重担,并且由于过早大的平常社会艰辛所以比同龄的孩子显得更为成熟和稳重。作为一个大学生,我正处在人生最美好的年华里,我将会用内在品质去充实我青春的美好,用自强去展现我们这一代大学生的精神状态。

  别人付出一分的努力来得到的东西,我就用成倍的努力来付出,相信天道酬勤的古训。那些成功的背后,有只有我自己才知道的酸涩和艰辛,当今天回忆起我所经历的一切,我只有平静和感激,自助者天助也,唯有你自己不放弃自己,才有可能去创造原以为遥不可及的梦想。自强包括四个方面大的意思,就是自尊、自立、自信和自胜。一个人唯有自尊,才会在意自己的名誉和形象,一个人唯有自立,才会更多的依靠自己,而不是一味的把希望寄托在别人身上,一个人唯有自信,在困难的时候才会有继续抗击生活的勇气和执着,一个人唯有自胜,才能不断的客服自己身上的缺点和弱势,不断的成长和进步,自胜者自强,自强者自胜。

  同时,我想说,我会用一颗感恩的心来面对生活,包括所有我曾经经历的'困境,是它们造就了我今天的坚强。无论这个世界风雨多大,阳光总有招摇的一刻,那些来自家人老师朋友的帮助常常就像一盏盏明灯一样点亮我黯淡失意的人生,给我温暖和光亮。对于生活,我们不能一味的埋怨和等待,萎靡不振,因为要是在自己手里,我们要有旷达和豪情。感恩并不是一种故作落拓的矫情,不是一种自我安慰的麻木和逃避,而是热爱生活乐观进取的一种表现,是一种积极向上的精神状态,换一种角度去看待人生路所经历的一切,不执拗于所失去的,用宽容的眼去看待苦难,我们会有更广阔的人生和更强大的内心!“生活就是一面镜子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。”我们要用积极乐观的生活态度来驱逐生活的黑暗和阴影,还自己一个灿烂、阳光的世界。

  在以后的生活中,我会继续秉持自己的信念,用自强自立来面对未来人生路上的挑战。生活永不可能一帆风顺,但我有信心面对和解决所遇到的苦难。在一次次的苦难中,你只能看到岁月在成长中留下大的痕迹,因为我将会更加坚强成熟。天行健,君子以自强不息,地势坤,君子以厚德载物。让自强华成我骨子里一股力量,催促我继续坚定不移的前景!

  最后我想把我所有的感激和谢意献给那些曾经给过我帮助和关心的老师,谢谢您们,是您们给我勇气去面对生活的挫折,给我信心去继续坚持下去,是您们,才造就了今天站在讲台上的我,谢谢您们!还有那些一路陪伴我走过来的朋友,风雨同舟,我相信我无需多言,你们已了然于心,谢谢!

自强之星演讲稿9

亲爱的老师,同学们:

  大家好!

  “滴自己的汗,吃自己的饭,自己的事情自己干。”这是陶行知先生的话。

  现在,绝大多数家长十分溺爱孩子。爱子之心我们能理解。但是,过度的溺爱就会使孩子的交往、交谈、心理承受能力下降。如果有一天,家长都不在,就他自己一个人,他将怎么办?打电话让你从十万八千里赶过来?如果孩子顺顺利利的,在一件事上遇到坎坷,那不一下子就跌倒了,或者很难再爬起来了。

  有时,我们好心好意地来帮大人们打扫、做家务,可是,父母总是以相同的话回答他:“我知道你是个乖孩子,不过做家务这事向来都是由大人来做的,小孩子最重要的就是好好学习,这些事你不用管!”于是他渐渐的知道了,家务不是他干的,也就对家务失去了热心。越来越依靠父母,自己能做的事情也要父母的帮助之下才能完成。

  遇到困难的时候,也许我们想自己爬起来,也许我们爬不起来,家长们都会第一时间跑过来,帮助我们站起,重新扶起我们。也许自己想爬起来的孩子很不高兴,说自己可以爬起来,可是,家长却总是这句话:“你那么小怎么行呢?我不放心!”。也许爬不起来的孩子知道了,我不起来也没有关系,总是有人来帮助我的'。之后会越来越依靠家长、缺乏独立性。最终,他又怎能够走出一条属于自己的路呢?

  希望我们广大的家长,培养自己的孩子从小独立自主,自己事情自己做。对自己的孩子有一些信心,不要总是害怕、担心自己的孩子不行。行不行业不要妄下结论,给他一次机会。不给他机会什么事情都不可能实现!

  我的演讲完毕。

  谢谢大家!

xxx

年月日

自强之星演讲稿10

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  我是来自xxx。很荣幸能站在自强之星的舞台上。

  今天,请让我带着大家一同重温我的自强之路。

  我出生在湖南郴州一个普通的小镇,从小无欲无虑的我一直都是父母的掌上明珠,直到十七岁,父母的一次次争吵打破了我平静的生活。因为生意的失败,父亲的脾气变得非常暴躁、抽烟喝酒成了家常便饭、夜不归宿的赌博也早已习惯。母亲一次次的容忍,我夹在中间左右为难。小错可以原谅,但是感情的忠贞出现问题却难以原谅。为此,母亲毅然向法院提出了离婚请求,从此我便和母亲搬离了那个吵闹的家,住在母亲的单位,每天打地铺睡觉。相依为命的生活从此开始,“家”不再是“温暖”的代名词。我开始讨厌放假,因为每次看见身边的朋友开心地收拾东西回家,我的心都很沉、很痛。因为我已无家可归!上大学后,父亲把所有的不满发泄在我身上,母亲把所有的怨气撒在我身上,我突然被压得喘不过气来。不知道心里的苦该向谁说。他们让我真切地感受到,自己来到这个世界是他们的负担,让我感觉到自己不是爱情的结晶,而是一次意外。白天的学习让我暂时忘却了家里的烦恼,但是晚上一个人的时候,还是会躲起来哭泣。朋友们都说“快乐的小妮子不见了。”我也在问自己,这到底是怎么了,难道这些精神的折磨就把我打倒了吗?每次接到母亲的电话,听着她对我嘘寒问暖,想起自己读大学前对母亲许下好好学习,拿国家励志奖学金的诺言,内心隐隐作痛,我问自己,未来的路是被环境所影响,混沌地过一生;还是走一条自强之路,做自己命运的主人。我决定推翻过去,重头来过。

  带着这股决心,我努力调整好自己的心态,让自己微笑着过每一天。朋友对我说“不论你在哪,不论你的环境如何,不论你的遭遇有多不幸,生活中的美并不会消失,它在你心里。只要你肯用心,你能看到,你能感受到生活中仍然有许多美好的存在。”他的这席话让我开始省视自己的学习生活,读书不再是逃避烦恼的工具,而是充实、激励自我的良师益友。我不再把学习当成一种负担,而是真真切切地爱上了学习。每做出一道题,我都有一点小小的成就感,早读课我从没有缺过席,作业从没落下一次。我开始喜欢图书馆,一个星期要去好几次,甚至一天去几次,找到一本书,直接坐在地上如饥似渴的.看起来。生活并不会总是乌云密布,认真地生活,生活也会对你认真。勤奋总会有收获,经过不懈努力,曾经落下的功课全都补回来了,学年平均成绩专业第一,并且有幸评上了国家励志奖学金。我实现了对母亲许下的承诺。

  我坚信,人一生成功或失败与你的环境无关,与你的态度有关。人不是为失败而生的,一个人可以被毁灭,但不能被打败。今天我站在这个舞台上就是一种成功。但我想,实现梦想以后,我会更成功,生活还在继续,自强之路仍在继续。

  快乐的人对生活总持积极态度,贫困不是博得同情的资本,自立自强最重要。为了不让母亲再受欺负,我必须变得坚强。生活的逆境让我比别的同学多了一份思考,多了一份压力,多了一份责任。大一时,在学校摆过地摊,做过推销员,20xx年暑假期间在长沙飞网公司打工,在那当话务员。每天给不同的陌生人打电话推销产品,每天被顾客拒绝几十次,做成一单生意的背后是数十次拒绝的艰辛。但这些困难与家里给我带来的痛苦相比,显得微不足道。渐渐地发现,这些大伙眼中的困难都能被我坦然接受,我的生活不再有抱怨,有的只是对生活的感恩,有的只是收获成长,自立自强的喜悦。

  “生活的战斗在大多数情况下,都像攻占山头一样,如果不费吹灰之力便赢得它,就像打了一场没有光荣的仗。没有困难,就没有成功;没有奋斗,就没有成就。”

  今天,在这里,我要感谢所有帮助过我的老师、同学,是你们的关心和支持让我从消沉、迷茫中振作起来;感谢学校对我的支持让我有幸评上国家励志奖学金;感谢自强之星,给了我一个展示自我的机会。

  谢谢大家!

自强之星演讲稿11

  尊敬的各位领导、评审老师、亲爱的校友们:

  大家好!我是11级艺术系视觉传达艺术设计1班的郑小梅,我来自广东清远英德市的一个小山村。首先感谢中山职业技术学院为我们提供的“自强之星评选活动”这个平台,同时也感谢学院的工作人员付出的努力与评审老师的好评和支持,感谢大家给我的投票与鼓励。今天很荣幸站在这里与大家讲述我个人的亲身经历和对生活的感悟。在我出生阶段已经过两次鬼门关,在妈妈肚子里的时候,医生给我判了死刑,在爸妈爱的保护下我才被保存了下来,来到了世界上,可是大家都不喜欢我,歧视我、冷落我,连奶奶都说要饿死我。因为爸爸的不舍、妈妈的疼爱我才能在温馨的家里过着平淡的生活。可惜好景不长,厄运不断,在我四岁的时后侯摔伤了右手,八岁时因为意外事件被砸断了右脚,当时家庭经济问题无条件住院,记得八岁那年爸爸当小工帮别人运泥沙去其他镇上,妈妈和我坐在拖拉机的沙子上去换我脚上敷的药,清楚地记得那时候是冬天,天正下着雨水滴打湿了我的脚,那个时候痛得直流泪。家人的忙碌不得不把行动不便我放在家中自己照顾自己。忍着疼痛含着泪水在孤寂中盼望着他们回来。在那段日子我很乖,努力让自己快点好起来,尝试各种锻炼,我终于恢复了健康,帮家里干各种各样活,家庭经济困难我不能像其他孩子那样去其他地方玩。在我人身途中一路走来有辛酸,痛苦和快乐,生活的艰辛让我懂得知识的重要性,因为知识可以改变一个人的命运。我的学习成绩也不错,然而初中的那场病痛我在鬼门关又转了一圈,而这次粉碎了我人生的第一个梦,中考失败了,差十二分与市重点高中擦肩而过,中考过后是我最难熬的第一个暑假。痛苦的经历让我更懂得珍惜美好的事物,珍惜身边的每一个人,珍惜生活的每一个进程。回望过去的每一步都是那么的沉重,那么的心痛,无法忘记过去十几载所受到的伤痛,身体的摧残,命运的捉弄,不能让我如愿以偿。正因为在这样的处境下才铸造出一个自立自强自信的'我。“世界没有绝望的处境,只有对处境绝望的人,心态对一个人的生存和发展很重要。”这句话一直激励着我前进。

  我们都无法选择自己的身高和容貌,更无法选择自己的出生地点,在我懂事以来残疾人档案中就记载了我的名字,造成这一切我没有埋怨过谁,然而我要感谢我的父母,如果不是他们就没有今天的我。我一直没有把自己看得一无是处,因为每样东西都有它存在的价值,我相信自己并不比别人差,努力尝试各种各样的难题,人就需要这种勇气。当我们哭泣自己没有漂亮鞋子穿的时候,却发现别人没了双脚!自己在沮丧的时候其实还有比自己更悲惨的人,在这个世界不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛,是金子在哪都会发光。今后的人生我会更加努力学习,朝自己的梦想方向迈进。我的演讲完毕,谢谢大家!

自强之星演讲稿12

尊敬的各位老师、同学们:

  大家好,我叫xxx,来自城市建设学院给水排水工程081班。今天非常荣幸站在这里和大家一起分享我的一些成长经历和人生感悟。

  和在座的很多“自强之星”一样,我家境贫寒,经历坎坷,在成长的道路上依然坦然笑对人生,有自己的追求,刻苦拼搏,积极进取。同时,我又和在座的很多“自强之星”不一样,虽然家庭困窘,困难重重,幸运的是在我成长道路上得到了社会各界人士在精神和物质上的关怀、厚爱及大力支持,这些让我感动不已,让我懂得了亲情可贵,明白了感恩重要,在自力更生,自强不息的同时,我也倾尽所能去帮助和关怀他人。

  我来自粤北山区,出生农民家庭,那时虽然穷了点,苦了些,但有父母撑着,有人疼有人爱,童年还是幸福和快乐的。但好景不长,17岁那年,家庭发生了变故,母亲因病逝世,屋漏偏逢连夜雨,同年父亲又遭车祸致残,丧失劳动能力,落下病根,衣食住行都需人照料,整个家碎了,困窘不堪。为维持生计,无奈下,两个弟弟纷纷辍学走上了务工的道路。失去了依靠,充满着悲伤,我的学习成绩也直线下降,由年级前茅落到了年级几十之后。在亲朋好友劝勉和安慰之下我最终从痛苦中走了出来,一边读书、耕田,一边照顾年幼妹妹和行动不便的`父亲。

  中考那年,我取得了不错成绩,虽然有些遗憾,差十几分,没能考取市最好的学校,最终我去了一所镇里高中,学校给了我“最优惠”政策,大大减轻了我读书的经济之忧。在那里,我得到了领导老师的关怀厚爱,有些老师还把我当儿子一样对待,邀请我去他们家做客吃饭,逢年换季还给我添衣置鞋,不仅在物质上给我支持,还常在精神上给我莫大鼓励,这些都让我感动不已,永生难忘。在高中,我学习成绩名列前茅,获得了县级、市级三好学生,学校还介绍我加入了中国共产党,不过有些遗憾,在我人生重要转折点高考那年考得一塌糊涂,令大家大失所望。

  高考失败的阴影笼罩在我心头,也久久不能平复自己的心理阴影。我记得李开复一句话:判断一个人怎么样,应该看他如何面对失败而不是成功。我并没因为考高失败而给自己大学生活带来负面的影响,相反,作为村里为数不多的大学生,我特别珍惜自己努力和坚持而获得的来之不易的深造机会,怀着家庭希望,个人梦想,迈进仲园,开始了我自立自强、平凡而充实的大学生活。

  勤勤恳恳做事,踏踏实实做人是我大学生活的写照,也是我人生追求。我曾任城市建设学院组织部部长,城市建设学院城规学生党支部委员,现任给水排水工程081班学习委员。学生工作不仅很好锻炼了我工作能力,也给我带来了不少乐趣,是我充实大学生活重要的组成部分。在工作上,我一直认真负责,不求最好,只求更好,尽己所能为大家办实事,提供帮助。除了做好工作,我还协调好学习,做到工作学习两不误,通过自己的刻苦努力,取得了优异成绩,一直名列专业前茅。在忙好专业知识同时,我还积极参加寒暑假社会实践,学校组织的各类型实践活动,在取得佳绩同时,也很好锻炼了自己社会实践能力。在过去大学生活里,通过自己努力,社会各界人士的关心支持,我荣幸获得了国家奖学金、国家励志奖学金、刘宇新二等奖学金、优秀学生干部等荣誉。还有幸获得了海外潮人基金会的资助,也曾获广东福彩助学金、香港信善助学金,在很大程度上减轻了我读书的经济压力,让我可更安心学习、钻研。在业余生活,我还积极参加社会兼职,曾做派单员、促销员、家教、专业相关的绘图员等。兼职不仅减轻了家庭经济负担,也让我有机会接触社会,培养了我团队合作的精神、历练我吃苦耐劳的品性、树立兢兢业业的工作态度。同时我也学到了在许多课堂以外的知识,更好促使了自己全面发展。同时我也深刻认识到只有通过自己辛勤劳动,自立自强,才会活得有尊严,才会成为对社会有用的人。

  在过去的生活里,有喜有忧,有快乐也有悲伤,但这些都已成为记忆。我深信现在和将来更重要,在以后生活里,我给自己树立了新的目标——考研。生活告诉我要好好把握深造机会,才能更好改变自身命运,实现自己人生价值,即使有点苦,有些累。

  人不怕痛苦,只怕在痛苦中失去坚强;人不怕磨难,只怕在磨难中失去希望。生活,不需要自怨自艾,需要的是战胜苦难的决心与斗志。我要牢牢握住命运的缰绳,更好地驾驭自己的人生。

  在我们身边有很多自强者,他们有的来自边远农村,有的遭遇家庭变故,有的因为经济困难,但他们选择了兼职、勤工俭学,用实际行动来彰显一颗自强之心,不畏贫困,把它当作人生路上的一阵暴风骤雨,勇敢前行,坚信乌云上有晴空,坚信风雨过后有彩虹!贫穷并不可怕,可怕的是精神上也不富裕。作为一名大学生,我们处在人生最美好的年代里,我们要用自立去充实青春的美好,用自强去展现新一代大学生的风貌。生命不息,自强不止。愿我们大家都能做到真正自强,自尊、自立、自信和自胜。

  最后我想把我所有的感激和谢意献给那些曾经给过我关心和帮助的社会各界人士,谢谢您们,是您们给我勇气去面对生活的挫折,给我信心去继续坚持下去,是您们,才造就了今天站在讲台上的我,谢谢您们!

自强之星演讲稿13

各位尊敬的领导,同学们:

  大家晚上好!

  我是来自外语学院20xx级翻译4班的肖达,今天很高兴能够站在这里,借助学校评选自强之星的机会,给大家讲讲我的故事。接触摄影以来,特别是纪实摄影,我就一直在尝试着用我的相机去讲述别人身上的故事,两次的平遥国际摄影展之行,加之我自己也在努力的'想去成为一个人文纪实摄影师,喜欢去发现人们身上的故事,我自己已经踏上了自己的梦想之路,无论前方是风雨兼程,我都坚信我的选择是正确的,我为之而努力,并且相信一定会有收获,现在我站在这里与大家分享我的故事,希望能带给大家一些启发。

  我先自我介绍一下,我来自湖北省黄冈市麻城市龟山镇熊家铺晏家湾村,我来自农村,所以来到大学我比任何人都更加的珍惜锻炼的机会,父亲一直告诉我一句话,那是一句家乡话“跟好人学好人,跟叫花子流氓学游神”,通俗来说就是“近朱者赤近墨者黑”,我一直铭记在心,大一那年我一口气报了6个学生组织和社团,只因为我想让自己每一天都是忙碌的状态,更想通过这些锻炼机会培养我、提升我的人际交往能力。大一下学期接受校党委宣传部的委派,组建武汉东湖学院新媒体中心,建设并运营武汉东湖学院官方微博,官方微信等官方新媒体宣传平台,直到现在继续担任武汉东湖学院新媒体中心荣誉会长。

  大学三年,我在地方电视台当过记者,疯狂英语夏令营当过助教,电影剧组当过美术指导和剧照,曾经两次独自一人横穿大半个中国,行程800公里22个小时前往中国山西平遥国际摄影展当过志愿者,结识一大批的国际摄影师朋友。

  我想大家一定很好奇我是怎么得到这些机会去参加这么多的活动和社会实践的。

  首先讲第一个,大一下学期暑假的麻城电视台实习,这个是和夏令营当助教在一个时间段里发生的。大一的寒假,当时刚进大学,社会经验也不是很丰富,胆子也还比较小,当年的8月份我还出过一次车祸,所以就选择了在家静养。然后早在暑假开始之前我就已经计划好要合理的利用暑假,合理安排两个月相对充足的时间,做些自己喜欢,同时又能开拓自己眼界,增长自己能力的暑期社会实践。很可惜没能加入学院的团委社会实践部的社会实践队,或者组建自己的社会实践团队,但是没关系我自己也可以找找好的项目实践一下。来到大学已经一年了,在这一年里我成长了不少,我清楚明白自己要不断的充实自己。虽然说这个社会机会是平等的,但这个公平是相对的,我相信机会是留给有准备的人的。

Baidu
map